Уверенность в себе / Медитация

Мощнейшая медитация, которая помогает развить в себе уверенность через рефлексию и работу с внутренней энергетикой человека. Выполняй ежедневно в течении 40 дней, для достижения максимального эффекта.
------------------------------------------------------------
⭐️ Месяц осознанности (мой главный курс)
mycalm.space/all-meditation
------------------------------------------------------------
⭐️ Закрытый клуб (секретные медитации)
boosty.to/kovaldn/ - для РФ
/ kovalchuk - для других стран
------------------------------------------------------------
⭐️ Телеграм канал (пишу каждый день тут)
t.me/dimayogaspb
------------------------------------------------------------
⭐️ Инстаграм (отвечаю каждому)
/ kovaldn

[@user-wl9kr2tz5j]

Люди которые выполняют это практику, вы такие прекрасные, что работаете над собой! Слышала такую фразу" твоя травма не твоя вина. Но тебе придётся нести ответственность за её исцеление"

[@anaanaana01ana]

🤗

[@rrrrrogalik]

Уверенность всегда была моей больной темой. Во время практики слёзы пошли сами собой, а потом неожиданно стало легче и тревога ушла... Спасибо Вам, Дмитрий, Вы - волшебник, непременно буду переслушивать🙏

[@viktorroz7783]

Спасибо! Вселенная непременно отблагодарит тебя за всех нас! То что ты делаешь, не просто освобождает и делает лёгким, это лечит самую суть тебя самого. Убирает всю ту шелуху, которая пришла к нам с обществом, средой вокруг и забила наши каналы и чувства для выхода. Дима, спасибо, не останавливайся!

[@curlchu3282]

замечаю результаты выполнения практики. сегодня я так нравлюсь себе. меня мало волновало мнение окружающих. осмелилась подойти и сделать комплимент незнакомой девушке.

[@Ya_nissa]

Я ощутила внутренную энергию и стержень. Благодарю! Во время медитации были мурашки и приятное ощущение в животе

[@sicksadhumanity4707]

это как раз та тема, что очень меня волнует! спасибо огромное за новые впечатления♥︎

[@kovaldn]

Благодарю за отзыв. Буду счастлив, если поделитесь практикой в инстаграм и отметите меня @kovaldn

[@maloj7776]

Я даю быть своим чувствам. Хочеться смеяться смеюсь хочется злиться злюсь хочеться любить люблю

[@user-gs6tr6xp9e]

@@kovaldn Благодарю. У меня все беды от неуверенности в себе. По жизни такая. Очень жаль, что во времена моей трудовой деятельности, сейчас я на пенсии, не видела этих практик на уверенность в себе.Возможео карьера и жизнь пошла бы другим руслом. Сейчас хочу наверстать упущенное, чтобы достойно встретить и провести старость. Не ходить и не ныть всем , что у меня все не так.

[@user-px9de8by9s]

Дима, благодарю благодарю, это то, что мне сейчас необходимо 🤍🤍🙏🏽

[@maylinaww4531]

данная медитация действительно очень помогает,ощутила прилив сил и желание жить и дарить любовь и нести свет в этот мир

[@saukaterin6573]

Данная медитация заставила меня плакать и ощутить счастье, что я могу быть собой и могу наслаждаться от самого себя ❤️

[@justhavingfun3988]

Благодарю вас за эту практику!Я чувствую прилив уверенности.Я всегда боялась длинных медитаций, но оказалось 20 минут проходит как 5.Очень понравилось 💗💗

[@maloj7776]

Привет

[@rusmishka]

Вы - находка. Я нашел то что моё!!! Именно ваш голос резонирует со мной полностью, чего не было с другими авторами. Вторая практика, и опять у меня текут слезы. Выходит все отрицательное. Я ощущаю легкость , осознанность. Я почувствовал себя ЖИВЫМ. СПАСИБО!!!!!

[@daryavitalskaya521]

Была одна ситуация, где из-за неуверенности я упустила одну прекрасную возможность. Вспоминать это было ужасно больно, особенно детали, но после того, как представила, что всё могло быть по другому на лице появилась улыбка от счастья, что я могу быть собой и это прекрасно❤ Огромное спасибо за медитацию😌🙏

[@maloj7776]

Привет я Анонимный Наркоман. Ищу друзей. На сегодня у меня пошёл второй год чистоты

[@user-bq6yn3pd1h]

@@maloj7776 Ви крутий!

[@Nvcghjj]

Думала только я неуверенная в себе .какие мы вседк молодцы ,осознаем что нужно что то лелать , и ведь искали де сногие медитацию от неуверенности ❤

[@morkovnai]

Благодарю Вас за.эту невероятную медитацию🤍

[@Danil-je1st]

Хорошая медитация)) дала понять, как я буду выглядеть со стороны, если буду уверен в себе, и в связи с этим, появились силы и вдохновение 🙏🏻 Спасибо, Дмитрий!

[@user-fi1dk2bo9u]

Вот было сложно поначалу, уже 20 дней слушала медитацию и было ощущение, что «головой» все воспринимаю и слушаю, но не чувствую и не проживаю. Сейчас стало легче, получается проживать и идти за голосом, а не просто слушать и тащить себя. Благодарю особенно за инструкцию сколько делать практику и в целом за формат, голос. Все чудесно и гармонично, благодарю от души за этот труд

[@ka-ep4pj]

благодарю за эту медитацию. во время неё, я действительно почувствовала себя уверенне, поняла, что достойна всех благ жизни. ощутила Энергию Жизни, прилив сил и уверенности. Спасибо !☺️

[@user-om8tw2tl7j]

У вас лучшие медитации, благодарю!

[@Ashram_IZ]

Спасибо за практика. Есть доверие к голосу.ю, излечивабтсч внутренние раны. Пожалуй подпишусь

[@psy.nastazy]

Благодарю! Сегодня утром.. глядя в зеркало, я сказала "я есть, я имею место быть" и вышла такая классная медитация. Делала её на улице, сидя на скамейке.. Завтра тоже сделаю её. 🧡

[@maloj7776]

Привет Настя я Димас

[@user-zv9pn8nm3r]

Спасибо вам медитация супер Я слушала один раз всего успокоилась

[@levvvizr5940]

Большое спасибо! В почти конце я аж слезу впустила. Думаю, я нашла то что мне нужно сейчас!)

[@samayavyshka]

Единственная медитация, который я дослушаю до конца, а в остальных я всегда просыпаюсь утром. Спасибо вам 💚

[@povelitsnakate4606]

Плакала половины практики. Сейчас я чувствую себя супер опустошённой, ваша практика дала мне много инсайтов, что я делаю не так, что моя энергия выпускается без ее пополнения. После практики из меня как будто вылили всё ненужное и влили обратно именно то что необходимо для полноценного понимания ценности себя.

[@user-qz7rh9nd6l]

Спасибо! Хорошая практика, добавляет сил. Из новых для слов (понятий) - наполненность. Неплохой, интересный концепт, надо его осмыслить.

[@Ssssss-ej4sq]

Очень крутая практика, такие слова и так вовремя. Вы мне очень помогли, благодарю ❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-tv3fw1rv1n]

Было весьма необычно. С начала музыка пробуждала какие-то странные мысли , визуализировались некие монсты. Потом стало спокойнее и я расслабилась настолько , что испугалась после паузы , когда Вы что-то стали говорить) в целом я рада , я наконец-то расслабилась. Благодарю ❤

[@user-je3qd5tg8n]

Дмитрий благодарю за медитацию😘

[@user-sm5if1sd9n]

Завтра мне предстоит пережить важный день, не могу справиться с тревожностью перед сном, а тут как раз новый ролик с медитацией. Спасибо большое! Как нельзя кстати!

[@maloj7776]

Привет. Я Анонимный Наркоман. Ищу друзей

[@arji5173]

очень душевная медитация, спасибо вам❤

[@Lima08Dc1]

Спасибо большое! Мне реально помогает, буду и дальше практиковать)

[@Nastenkaaaaaaaaaaaaaa]

Думаю, что эта медитаци помогла мне почувствовать больше уверенности

[@user-pg9su8ls6k]

Спасибо 🙏 до мурашек!

[@user-iw9zf4yl3p]

Дмитрий, благодарю Вас за эту прекрасную практику! После неё на душе ощущается спокойствие и умиротворение, очищение. Благодарю 🙏🏻

[@Airin-oe2cu]

Огромное спасибо! Я открываю что-то там внутри себя, о чем я увы и не знала по сей день! Вы просто чудо на этой земли 🙏 я чувствую себя легко и свободно😊

[@olgaemeralds]

На моменте "весь мир наполнен возможностями и безграничным потенциалом", визуализировалась фигура, что-то типа бесконечной толстой спирали исходящей из меня и захватывающей весь мир, и 100% ощущение веры в это убеждение, но потом это испарилось, но думаю, главное, что я уловила это. Маленький шаг - тоже шаг. Благодарю! 💚💚💚

[@anecka_kotikova]

Замечательная медитация! Чувствую себя воодушевленно! 20 минут пролетели как миг😃

[@julia8ageykina]

Благодарю это очень действенная медитация, почувствала тепло и спокойствие внутри❤❤❤

[@RusskayaKrasavitsa]

Обалдеть медитация быстротечна! в потоке прямо теряешь счёт времени! Благодарю вас Дмитрий❤

[@user-zs5vh9jk9g]

замечательная медитация, буду практиковать каждый день, спасибо 🙏🏻⭐️🌀

[@user-nd7il5cq4n]

Благодарю вас, Дима, после медитации хочется полежать в тёплой постели вместо того, чтобы в дождь и серость вести дочь в дет.сад. Спокойно так, благодарю вас!

[@user-zv9pn8nm3r]

Спасибо вам огромное ❤❤❤

[@user-ur2ox6qr5f]

Благодарю за волшебную мелитацию ❤😌

[@EASY_STRETCH]

Ооооочень классная практика!!!!Дмитрий вы потрясающий!!!!Слушаю только ваши медитации сейчас!!!🙏🙏🙏🙏Бесконечно благодарю!!!🙏🙏🙏🙏

[@alenakudinova4680]

Благодарю, Вас, Дмитрий. Мира и процветания Вам!!!!!

[@user-vz5eb8fj9u]

когда вы сказали посмотреть на себя со стороны я чуть не заплакала…

[@dore7310]

Дима, спасибо тебе! С твоими медитациями, я чувствую уверенность в себе, я чувствую, что беру свою жизнь под контроль.

[@Karina_DOULA]

Невероятный ощущения после медитации - благодарю 💛💛💛

[@user-wk7tz8xn6z]

Вы лучше всех ❤

[@gusyasha369]

Потрясающие ощущения)!!! Чувство уверенности и наполненности!❤️ Благодарю тебя за твой труд 🙏

[@alicegrand9351]

Дмитрий... Вы как всегда... В самое сердце... Благодарю... ❤️ То волшебное чувство.... Когда фраза "Я есть" прозвучала во мне за 3 секунды до того, как вы это сказали 🔥

[@flytothesky5205]

Спасибо Всевышнему, что послал ваш канал🤲🏻

[@nilufarsaribaeva6064]

Это реально помогает чувствовать уверенность в себе и чувствовать себя.

[@user-ei4ye3xg9o]

Спасибо!

[@user-xw3yk1is5w]

Дякую все прикрасно💜

[@user-nq6ub8qx2i]

Благодарю от сердца. Чувствую лёгкость и спокойствие. Эта медитация и медитация осознанности наполнили меня силами. Дим, продолжай! :3

[@ayancheek]

Благодарю за медитацию! После неё сразу чувствуется облегчение 🧡

[@enyez.]

Спасибо огромное! Обожаю ваши медитации.

[@user-uu3mi7jz4n]

Благодарю Тебя за медитацию

[@user-fu6vy3uy4d]

Благодарю, все медитации помогают 😍😍😍💕

[@danashafrankova447]

Слезы лились градом во время выполнения этой практики. В самое сердце! Дмитрий, благодарю Вас за исцеление!

[@divergent512]

Дмитрий, я рад, что нашёл Ваш канал. Благодарю за этот вклад в строительстве лучшего мира!

[@milkyway7263]

Благодарю за медитацию

[@andrey6381]

Это просто волшебно, время ощущалось по-другому, 20 минут пролетели как 3 минуты. Спасибо 🥰

[@Super_skopdik]

Благодарю Дмитрий)

[@iribu_smm]

Благодарю 🙏 Чудесная медитацию, пару раз появились слезы на глазах, все медитации на вашем канале идеальны ☺️

[@lenapodskrebalina2993]

Дима, как глубоко! Под конец моё лицо разливалось в улыбке, по щекам текли горячие слезы искренности, а я чувствовала огромную любовь и к себе, и к окружающей меня среде. Спасибо 🙏🤍 Твои медитации превосходны, ждём новые, как всегда🦋

[@Louisepss]

Медитация супер!!!!

[@user-wg1jt8xv3n]

Благодарю!!!! Это круто!!!!

[@user-yi5if2ie4b]

Я как будто очнулась после страшного сна и поняла на сколько всё хорошо. Чувствую легкость и наполненость, благодарю вас 👏🏻🎉🤗

[@Alkes.]

Как же я люблю ваши практики ❤️

[@tinashhht5425]

Чудесная медитация! Благодарю!❤

[@user-kp2om1cl6l]

Благодарю Дмитрий. Мне очень приятно с вами путешествовать в мир неизведанного

[@babyla214]

Спасибо огромное!!!!!

[@Nastohka]

Спасибо за ваш труд! Очень благодарна вам, меняюсь с радостью!

[@nemaria7417]

Благодарю Вас!! Готова хоть сейчас действовать 😼

[@Liza-super]

Я самый счастливый человек!❤

[@vrtrnv7177]

ваши медитации невероятное волшебство! я искренне благодарна за ваши работы, они помогают мне жить

[@babybooo7927]

плакала во время медитации...очень она меня тронула, спасибо, Дмитрий!

[@nektoulya]

Благодарю вас, Дмитрий!

[@user-wn1oq3ue3n]

Благодарю за полезную медитацию!Добра!

[@oceanblue6890]

Спасибо. .. Иза всяких мыслей в голове мне трудно было уснуть ..после ваших двух медитаций я поспала и меньше начала думать .. Добавьте ещо больше медитаций .. Успехов вам

[@user-hx3dz5yj3g]

Помогла чувствовать спокойствие и принятие, спасибо. Я есть и я имею право проявляться и творить, это такое счастье и облегчение🤍

[@julietpotiomkina9105]

Я ещё не слушала, но я уверена что это супер! Сейчас послушаю

[@kovaldn]

ЕСЛИ ПОНРАВИТСЯ, то я буду счастлив, когда поделитесь практикой в инстаграм и отметите меня @kovaldn

[@lizzyalliance3046]

большое спасибо за вашу работу, Дмитрий! я уже не плакала, как в медитации на принятие себя, но ощутила прилив уверенности и ликование, я в восторге от результатов!!! искренне желаю всем, кто читает этот комментарий, обрести уверенность в себе, принятие себя и любовь к себе. это прекрасные состояния.

[@snowwsttf6123]

у вас самые лучшие медитации. спасибо вам огромное. ❤️‍🩹

[@nonameandhuman]

Спасибо вам большое за ваш бесценный труд! Мне помогла эта медитация, я чувствовала себя очень неуверенно, а эта медитация в сочетании с психотерапией- лучшее исцеление неуверенности в себе❤️🥺

[@user-fp6wx5hj6i]

Это невероятно! Пожалуй, ваши медитации одни из тех, которые заставляют действительно наполниться энергией и подумать о жизни как таковой. Не помню когда наткнулась на ваше видео с названием "кто я", но прошло порядком полугода и мне до сих пор откликается каждое слово. Это так здорово! А ещё, если учесть, что всё находится в открытом доступе - это вообще кажется чём-то нереальным. Спасибо за Ваш труд❤

[@user-ve2hx5ls1e]

Спасибо Вам огромное! ❤ Я и правда чувствую себя намного уверенней. Лайк, подписка!

[@user-vt2nk2vn1z]

Отличная медитация))) такая тишина)

[@samilyakajev4295]

Благодарю вас!

[@endje_galimova]

Благодарю за практику! Да, почувствовала себя увереннее, сильнее, стабильнее! По другому задышала!

[@s0niw]

Помедитировала первый раз в своей жизни! Чувствую себя просто превосходно после этой медитации, у меня теперь полно сил и энергии! Будто только проснулась и на уму ноль мыслей!!! Спасибо, буду еще слушать!♡

[@FFloukiii]

Невероятное чувство! Очень легко и в то же время сильно❤

[@user-ke5rv4lu1o]

Шикарная медитация 🧘‍♀️ Благодарю 🙏👍

[@user-hq2re4tk4d]

Это лучшая медитация на уверенность в себе, я прям ощущаю себя более уверенной, счастливой и наполненной любовью к себе и окружающему миру! Благодарю вас ❤️

[@kseniaToropova405]

Первый раз прохожу такую медитацию. Это просто афигенно, если её и правда делать каждый день, то уверенность будет всегда) Спасибо большое за практику

[@ruzanna98]

Благодарю за медитацию. Я так глубоко погрузилась. Было невероятно легко и комфортно 🙏❤

[@user-xc9mh2xc6h]

Дима, благодарю. Вдохновения тебе

[@IanaPrepod]

Благодарю вас,за эту прекрасную работу 💕🌙