Uykusuz insan ölür ! Uyuyamıyorsan izle ! Derya Uludüz anlatıyor.

Рет қаралды 126,111

Cansu Canan Özgen

Күн бұрын

Пікірлер

@nsonsuz1011 5 ай бұрын

Ne hos bir doktor!!! Boyle bilincli ve paylasan doktorlara ihtiyacimiz var ❤

@minekuskaya8015 5 ай бұрын

Derya hocayı " konuşma RITMINDEN" Dolayı tebrik ederim, hiç sıkılmadım bu hız bana iyi GELDİ 💋💞

@tc.nesrinayhan7429 10 күн бұрын

Aynen katılıyorum.

@ipek605 5 ай бұрын

Lütfen aradaki nefes seslerini video 2dk daha kısa olsun diye kesmeyin. O esler vurgular da önemli izleyen için. Çok yorucu oluyor bu şekilde. Güzel bilgiler için teşekkürler.

@emred547 5 ай бұрын

73 yaşındayım depresyon ilacı ile uyuyorum aldıgım uyku normalmi saygılar

@denizliturkey 5 ай бұрын

@@emred547Yanlış yere sormuşsun dede amca

@denizliturkey 5 ай бұрын

Aynısını yorum yaptım Bu kadar hızlı, net ve açık konuşabilen bir konuğun nefes alıp vermesini neden kestiniz montajla? Kadın zaten gayet hızlı ve güzel konuşuyor. Bu kadar kesip biçmeye gerek var mı?

@gkcn567 5 ай бұрын

Sabahları aç karnına kahve aliskanligim sonucu demirim taban yaptı, panik atak geçirdim, carpinti başladı herşey birbirini tetikliyor. Vücuduma verdiğim zararı gördüm çok şükür ve günde sadece 1 fincan türk kahvesi ile sinirladim. Uykularım düzeldi . Konuk çok tatlı, program harika ❤❤

@ArdaAyazayaz-x1f 3 ай бұрын

Kızımda sabah ac karnına kahve ıcıyo onunda demir eksikliği var

@nebahatuzuner4496 2 ай бұрын

Bu programa emekleri geçen herkesten Allah razı olsun.💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

@MelihaKos Ай бұрын

Böylesine Bilgili programlar keşke tv herzaman olsa

@B.u.r.c.u 5 ай бұрын

Ünlü fizikçilerin hayatına baktım. Çoğu çok az uyuyor ama.. Bu arada Dr.Derya hanımın sıkı takipçisi ve hayranıyım..❤ KZbin kanalında daha çok paylaşım yaparmısınız dr hanım..🧿💐

@GovherTagiyeva-w4r 4 ай бұрын

❤

@Sezen953 5 ай бұрын

Derya hoca candır. Hem çok güzel hem de çok bilgili ve hap gibi veriyor bu bilgileri. İkiniz de süpersiniz

@YokArtık2025 27 күн бұрын

Çok güzel Sağlığa yararlı olan hiç bir şeyi yapmıyor muşuz, bravo bize

@febs3212 4 ай бұрын

Harika konusu olan bir program. Ancak yaratıcı olan sadece Allah'dır.

@Tatimelek9770 5 ай бұрын

Videolari lütfen kesmeden yapin bu sekilde gercekten gözleri ve beyni cok yoruyor izleyemiyorum

@denizliturkey 5 ай бұрын

Aynen aşırı yavaş konuşan ıııılayan biri olsa hadi kesin de bu kadın gibi birinin montaja hiç ihtiyacı yok

@cagdaspolat5486 5 ай бұрын

Hocam harikasınız ya. Yakınlarımı gözden geçirdiğimde , tam olarak bahsettiğiniz eksiklikleri olduğunu farkettim. Teşekkürler daha sık dinlemek isterim.

5 ай бұрын

Kahve kısmında aydınlandım 😮 teşekkürler

@vildankayhan6132 5 ай бұрын

Çok kıymetli bir programdı. Çok tesekkür ederiz❤

@nautilus4957 5 ай бұрын

Bu kadar yakın çekim insanı bayıyor.Biraz daha geriden çekseniz daha iyi olur.Dikkat dağıtıyor.Onun dışında konuk ve konu çok güzel.Emeğinize sağlık.

@ayseceylanoglu 4 ай бұрын

cok haklisiniz, iyice sadece yüzü cekmek hic iyi degil..lütfen dikkat edin, kameraman acemiydi galiba, uyaran da olmadi,

@medihaozpehlivan447 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim uykunun bu denli önemini anlatan ilk Doktor çok teşekkürler

@emreemre3699 5 ай бұрын

Uyku onemlide uyuyabilenler icin, uyku problemini hicbir sekilde aşamayanlara cozum bulunamıyor malesef

@RuyaSaygi Ай бұрын

😢

@ozgeozdemir6697 5 ай бұрын

Keske biraz daha uzun video olsaydi😢.Cok guzel bilgiler tesekkur ederiz.

@yusufyk23 5 ай бұрын

Tebrik ve takdir ediyorum, çok hoş güzel ve bilgilendirici bir yayın olmuş 👏

@osiars8805 4 ай бұрын

Derya hanım kutlarım, çok teşekkürler. Tabii Cansu hanıma da ayrıca teşekkürler.

@ElifKaya-fn9nz 5 ай бұрын

Sizi severek izliyorumm her video ayrı güzel fakat çok kısa geliyor yetmiyor en azından 1 saat olsa keskee😢

@kadriyeusteloglu6863 5 ай бұрын

Sonra İzleyeyim Cansu, hoca konuşuyor

@ndyayyildiz6219 5 ай бұрын

Uykuyla ilgili tüm sorunlar kadınlarda görülüyor galiba.55 yaşındayım.Hayatımda uyku sorunu yaşayan bir erkek ne gördüm,ne de duydum.Ellerinde cep telefonu sürekli var. Ama telefonu bırakıp,kafalarını yastığa koydukları gibi uyuyorlar.

@GuinevereBeck-ii3ql 5 ай бұрын

kdkxkckckxkkckx dogruuuuu

@kadircanakbulut1371 5 ай бұрын

sen öyle san hersey kadinlardaymiş gece vardiyasında 12 saat çalışan yuzbinlerce erkek var ve hepsi stresli is en zor işleri erkekler yapar madenciler gemiciler nakliyeciler askerler kanalizasyon atik su işçileri elektrik ve geri donüsum işcilerinij hepsi erkek ama magdur edebiyati siz yapın ne güzel

@emreemre3699 5 ай бұрын

Yıllardır uyku sorunum var 20 yıldır

@Anafor34Tc 4 ай бұрын

Hadi ya! erkek lerin yaşam süreleri bile kadınlardan daha az. Büyük yanılgı dasınız. Kadınlar daha iyi uyur her zaman.

@AudiofileMan 4 ай бұрын

@@emreemre3699Benimde.

@kuantum.film.66 4 ай бұрын

içi dolu bir program olmuş

@Esma-dn2zk 5 ай бұрын

Çok bilgilendirici bir programdı teşekkürler

@gokcencankaya5909 4 ай бұрын

Bende aç karınla kahve içiyorum, bu bana yaşam kalitesi, yaşam mutluluğu veriyor. Mutluluk ömrü uzatıyor. Şu bir gerçek: güzel olan, keyif veren, tatlı olan her ne varsa sağlığa zararlı.😮 Ozaman ne yapmak gerekir, yaşamayalım ölelim😂. Ha bu arada, Einstein gün içinde kısa, kısa (15-20 dakika) uykular gerçekleştirirmiş - bu adam dünyanın en akıllı insanlarından biriydi😊

@SultanKalalı Ай бұрын

Kafein yaşlandırmayı hızlandırıyor

@fatmanursavas4651 5 ай бұрын

Kahve yerine yeşil elma yiyin çok daha enerjik ve iyi hissedeceksiniz

@fatmah9802 5 ай бұрын

Çok teşekkür ediyorum canan hanım çok faydalı buldum böyle devam edin😊

@Gulsun. 5 ай бұрын

Harikasınız bize bunlarla gelin :)) devamını bekleriz

@selmayilmaz7928 4 ай бұрын

Hocam süpersiniz maasallhh 🧿 böyle güzel bilgileri böyle bir diksiyonla vermeniz Allah vergisi herkese nasip olmaz okadar etkilendimki bazi aliskanliklarim var azalticam sayenizde çok teşekkür ediyoruz emeyi gecenlerede🙏

@burcaksezer9893 4 ай бұрын

Çok bilgilendirici bi video❤

@nurhanguney1907 5 ай бұрын

Derya hocanin hayraniyim her soyledigini guvenerek hafizama aliyorum fakat bugun anlattigi uyku ile ilgili verdigi bilgiler uyku ile ilgili moralimi bayagi bozdu. Cocuklugumdan beri uyku problemi yasiyorum cunki.Hic caresini bulamadim. Keske Derya hnm a ulasabilmeyi cok isterdim.

@DilanArat-uv5ep 4 ай бұрын

Karabaş otunu kullanın çok faydası var . araştırın

@mervearslan6788 5 ай бұрын

Harika bir.sohbet olmus❤

@aslihansavc9157 5 ай бұрын

çok bilgilendirici bir paylaşım olmuş teşekkürler

@gulyildiz506 4 ай бұрын

Çok bilinçli bi doktor

@GüldenKandilcioğluAtak 4 ай бұрын

Harika bir uyarı , harika bir bilgilendirme süper dr ❤sağılunuz

@erenyildiz486 5 ай бұрын

Peygamber efendimiz Hz Muhammed sav yatsıyı kılıp uyur ve sabah ezaninda uyanirmis insanlar efendimiz gibi yaşasa hayatını çok sağlıklı olur herker ❤

@selviturkoglu0 5 ай бұрын

Efendi kim

@eddai5201 5 ай бұрын

Lütfen dini kendiniz yaşayın başkalarının gözüne sokmayın

@Leodicapri0 5 ай бұрын

@@selviturkoglu0SalllallahüAleyhüWeSellem..🎉

@zerrinyildirim7738 5 ай бұрын

Her seyi dogru yapmis efendim

@Surhay 5 ай бұрын

@@eddai5201 her şey hayatın içinde olabilir ama din hayatın dışında mı olmak zorunda? konuyla ilgili aydınlatıcı bilgi vermiş nedir sizi ayaklandıran?

@cetinbasar1245 4 ай бұрын

Çok kaliteli bir video olmuş çok teşekkür ederim

@bengiteksan7532 4 ай бұрын

Benim anam 30 yıldır uyku saati düzensiz 90 yaşında. Triska. Bilimsel çalışmalar lazım.

@haliltulumbaci3143 4 ай бұрын

Uyku süresi ne kadar?

@muratadal5282 5 ай бұрын

cansu canan cansınız teşekkürler.

@numanbulut7173 5 ай бұрын

ben 3 yıldır geceleri çalışıyorum ve gündüzleri uykumu alsam bile yine d3 gece uykusu kadar kaliteli değil. üstelik uykumdan belki 100 defa uyanıyorum. o kadar çok unutkanlık var ki bende anlatamam.

@haliltulumbaci3143 4 ай бұрын

Siz kaç yaşındasınız? Ford fabrikasında her zaman geç vardiyada çalışan tüm emeklilerin artık yüksek tansiyon sorunları var...

@Reset_relax 5 ай бұрын

❤.. aşkda mutsuz insanlar uykusuz ..

@meryemkaygun2438 3 ай бұрын

Nasıl uyumamız gerektiğini de konuşsaydınız keşke..

@hakanerol7521 5 ай бұрын

Videoyu gece 4 te izlemem peki skcjdjdjc

@turkansehic9268 5 ай бұрын

Bu doktora giden hemen iyileşir.

@pnarpnar8614 5 ай бұрын

Estetik harikası Dr, orijinal halini çok beğenirdim, şimdi her ekrana çıktığında bişey yaptırmış oluyor.😮

@denizliturkey 5 ай бұрын

Bu kadar hızlı, net ve açık konuşabilen bir konuğun nefes alıp vermesini neden kestiniz montajla? Kadın zaten gayet hızlı ve güzel konuşuyor. Bu kadar kesip biçmeye gerek var mı?

@ayseguld.d.3272 5 ай бұрын

Annelerin deliksiz , derin uyumasi mümkün degil hocam 🤭

@ozlem_s 4 ай бұрын

Düzenli uyursak estetik yaptırmaya da ihtiyaç kalmaz diye düşünüyorum

@resadrahimov9196 4 ай бұрын

Hocam maşallah gőzel dogru anlatlr❤

@aminekotan1621 4 ай бұрын

Teeccuut e kalkmaliyız ve tabiiki sabah namazı

@sultansenez3173 4 ай бұрын

Gündüz arada şekerleme uykusu zararlı mıdır?

@freedom1684 5 ай бұрын

35 yaşındayım senelerdir kendi işim gereği gece 3 4 te yatar öğlen kalkarım cevremde benden yaşca genc insanların bırsuru sağlık sorunu varken benim birtane hastalıgım yok yaşımıda göstermem sadece hiçbirşeyi kafaya takmam

@izmirhouston 5 ай бұрын

50 yaşı bekleyin

@kayraatahan9879 5 ай бұрын

Daha çok gençsiniz😊

@kzlelma2567 5 ай бұрын

Zaten olanları dert etmedikden sonra gerisi sadece tavsiye.Kafaya birşey takmamak elbetde herkesin yapamayacağı bir şey

@kzlelma2567 5 ай бұрын

Çocuklar için çırpınıp onlari büyütüp,okutup hele tam artık dij,vatana hizmet edecekler derken ana,babayı dahi inkar edip sadece evlendiklerinin kuyrugunda kul olursa,hiç olmaz dediklerin mesela bir hastalık veya bir kaza ile sağlık rlden gidip maddiyati da kaybedip insan olmadiklarin eline kalırsan simdi büyük konuştuklarının ceremesini, büyük konuşmanin dersini rabbim yaşatır 😔bence fazla hatta hiç büyük konuşmayın.Yaşınızdan işinize güvenmeyin.....

@freedom1684 5 ай бұрын

@@kayraatahan9879 yok be 35 olduk yaşlanıyoruz :)

@buketecemaltntas1432 5 ай бұрын

Canım hocam ya ❤❤❤

@yasinbayar8465 5 ай бұрын

Biri diyor sabah filtre kahve iç, diğeri diyor içme, biri diyor 3 fincan iç ,öteki diyor 1 fincan, kalp doktoru diyor filtre kahve sağlığa faydalı diğer dr diyor zararlı. Kime inanacağız ???

@aselcuk 3 ай бұрын

Çok da her söylenene bakmadan istediğin, sevdiğin ve bariz zararlı olmayan şeyleri dozunda, abartmadan yapacaksın hocam. Faydayla zehir arasındaki fark çoğunlukla doz

@uykucusirin3427 5 ай бұрын

Narkolepsi hastası olarak çok zor gece derin uyku sıfır 😢Gündüz hep sersem uyuşuk yorgun😢

@Güneşsu-q7f 5 ай бұрын

Narkolepsi nedir

@sultankanuni9965 4 ай бұрын

@@Güneşsu-q7f, bir șekil uyku hastalığı, hastalar aniden birkaç saniyeliğine kas gevșekliği, baygınlık, otomatik hareketler, vs yapabiliyorlar, bazı emosyonal șeyler, misal güldürücü fıkralar, anlatımlar aniden kas gevșemesini tetikliyebiliyor.., misal Narkolepsisi olan köpekler var internette, aniden yerde bayılıyorlar..

@neclakaracantv8162 5 ай бұрын

Harikaydi takipteyim

@biri2665 4 ай бұрын

Bayılıyorum bayılıyorsun bayılıyoruz.

@Beyaz-w5b 5 ай бұрын

“Nereden geldim ben buraya, kimim ben, bunlar da kim? ” Filmlerde görürüz ya hani, hafıza kaybına uğrayan insanlar gözlerini açtıklarında peşpeşe sorular sormaya başlarlar. Peki aynı şekilde bomboş bir hafızayla bu dünyaya geliriz de neden bu soruları sormayız? Bazı insanları gerçekten hiç anlayamıyorum... Aslında bazı insanları değil de çoğu insanı desem daha doğru olacak belki de... Nasıl olur da insan, nasıl var olduğunu; neden var olduğunu düşünmeden yaşayabilir? İnsanın cevap bulması gereken ya da merak etmesi gereken bundan daha önemli hangi soru olabilir? Az biraz düşünüp de kafasını çok yormak istemeyenleri hadi yine bir kenara bırakalım. Bunun dışında bu konuyu hiç umursamayıp hayatına devam eden o kadar çok insan var ki... “Yaşıyorum ya işte, neden nasıl farketmez” dercesine… Bu hayatın sonunda ölüm olmasa, sürekli etrafında bu dünyadan göçenleri görmüyor olsalar, keyiflerine baksınlar diyeceğim ama bu hayatın bir sonu olduğu da apaçık ortada ve yine de umurlarında bile değil. Herhangi bir yerde çalışan bir görevliyi düşünelim. Şirketten bir eleman gelip de “Al bunlar biletlerin, yarın Patagonya’ya gitmen gerekiyormuş” dese, adam Patagonya’ya sorgusuz sualsiz gidip de orada kafasına göre takılıp gelir mi? “Kim beni oraya gönderdi, neden gönderdi, orada ne yapmam gerekiyor, görevlerim neler, ne kadar kalacağım?” diye sormaz mı azıcık kafası çalışan bir insan? Ama insanlar kendilerine verilen hayata dair soru sorma gereği duymadan, sürekli bir gaflet halinde yaşayabiliyorlar. Küçük işleri kendilerine hedef edinip hayatlarını o küçük hedefler peşinde koşarak harcıyorlar. Hayvandan farksız bir şekilde yiyip, içip kendilerine verilen süreyi dolduruyorlar. Bu gaflet aynı zamanda çok büyük bir nankörlüğü de barındırıyor ama yazıyı çok da uzatmak istemiyorum. İnşallah bu yazımı okuyup da bu sorulara cevap aramaya başlayanlar olursa kendilerine kaynakların en güzeli Kuran-ı Kerim’i öneriyorum. Kerem Aydınlar

@Gldrn3 5 ай бұрын

Söylediklerin çok güzel ve maalesef çok büyük bir gafletin içinde doğmuşuz ama herkes için geçerli değil bu dediğiniz şeyler düşünüp ölümü her an aklında tutup Allahın rızasını kazanma uğrunda bu hain dünyada yalancı fitnekar kindar insanlar arasında yaşamak çok zor Rabbim hayatımızı idame ettirebilmek için de bize akıl fikir vermiş her istediğimizi yapabiliriz ama tabiki sorgulayarak en önemlisi de de Allahın rızasını gözeterek zaten müslümanın gözünün açık olması lazım gerek dünyevi gerek uhrevi bütün ilimleri talep etmesi düşünmesi lazım

@thewizardgunes 4 ай бұрын

insanlar her zaman bu soruyu sorar bilim bunun için var.

@Beyaz-w5b 4 ай бұрын

@@thewizardgunes bilimin içinde "anlam" diye bir şey yoktur. bilimin içinde bu soruların cevabı yoktur. .

@Beyaz-w5b 4 ай бұрын

@@Gldrn3 haklısınız. "Şüphesiz ki biz ona (insanoğluna) yol gösterdik. Ya şükredici (olur) ya da nankör.*" (İnsân suresi 3) Mehmet Okuyan meali

@asudenuryekeler9777 3 ай бұрын

Mealinden alinti yaptiginiz kisi labor azabini reffediyor biraz dikkat @@Beyaz-w5b

@hamzasen8869 5 ай бұрын

Uyku en iyi ilaçtan daha iyidir...

@volkankemalsen3771 5 ай бұрын

Bu ülkede sağlıklı insan gibi bir hayat yaşamak herkese nasip olmaz

@hamidedemirkalp7971 5 ай бұрын

Şahane bir hoca ağzım açık dinledim resmen bende yıllardır var uyku problemi uyku ilacı kullanıyorum 😏

@aynurguven4609 5 ай бұрын

Hangi ilacı kullaniyorsunyz ben de uykusuzummm

@hamidedemirkalp556 4 ай бұрын

Sereguel yada serax

@haliltulumbaci3143 4 ай бұрын

@@hamidedemirkalp556 Ne kadar sağlıklı bilemem. Sizde anksiyete var mı? Uyku sorunumu 1 ay icinde frekans cihazı ile çözdüm....bundan 2,5 sene önce.

@hamidedemirkalp556 4 ай бұрын

@@haliltulumbaci3143 nasıl bir işlem

@Domestos-dc2le 4 ай бұрын

Aç karnına sabah kahve içiyorum nasıl bırakıcam kafein bağımlısıyım .Zarar veriyor gerçekten 😢

@gokcencankaya5909 4 ай бұрын

Devam et , bende aç karınla kahve içiyorum. Bu bana yaşam kalitesi , yaşam mutluluğu veriyor.

@mfrkn_src_ Ай бұрын

<a href="#" class="seekto" data-time="120">02:00</a> gece <a href="#" class="seekto" data-time="344">5:44</a> de izlemem

@huseyin07721 5 ай бұрын

Videonun sonuna Yüksek sesle müzik ve reklam koyuyorsunuz ya öyle bir gıcık oluyorum ki

@zeynepahmad9399 5 ай бұрын

Emeğinize sağlık

@zemfiranur3509 5 ай бұрын

Ben uyku problemimi ibadetle duzelttim size tavsiyem 5 vakit namazı tam kılın gece kuran okuyalım 10.30-12 arası veya Teheccüd e kalkarak.ben çok fayda gördüm Kur'an şifa

@brsb3063 5 ай бұрын

Ne alakası var her şeye dini karıştırıyorsunuz ..

@Helinayse123 5 ай бұрын

@@brsb3063niye rahatsiz oldunuz ki herkes sizin gibi düsünmek zorunda mi?

@mevludeaygur7212 5 ай бұрын

Dcook alakasi var Allah bizi yaratti ve nasil saglikli olacagimizi biliyor bildirdi bize de uyan gorur ne alakasi oldugunu😮

@serkankaraaslan7599 5 ай бұрын

Namaz ibadet değildir, ritüeldir - nüsuktur. Hemen her şeye dini sokmayın. Gına geldi..

@beyzanurozkan3870 5 ай бұрын

Maşallah

@TarikS-ol9gh 4 ай бұрын

mide asidini nasil düzelir ?

@sebahatgoktas5839 5 ай бұрын

Dr hanım tşk edriz

@HuseyinDemir-wc3iw 5 ай бұрын

Cansu hanım çok tatlısınız Allah sahibine bağışlasın seni çok tatlısın ya ❤❤❤

@shesuree7813 4 ай бұрын

Deliricem insomnia dan....gerekli video önüme düştü!

@Ekolmanaana 4 ай бұрын

Çözüm ne

@duru3326 4 ай бұрын

Çok geç kaldım uyumak için uykum geldi gelmesi lazım yani gelmek zorunda yarın gelip izliycem 😂

@Leodicapri0 5 ай бұрын

Hocam s2ṣ döndükten hemen sonra uykuya dalmanin sagliksal acidan bir tehlikesi var midir?

@aysetuncer-k7o Ай бұрын

Hocam 16 yaş otzmli kizm uyku proplemi var onerinz varmı kaygı ve korkularida var

@tolgahan_karayel 2 ай бұрын

gece calisip surekli gunduz uyuyorsak peki?

@esradeveli2741 4 ай бұрын

Ben de diş sıkma var ve gerçekten şakaklarım çok ağrır 😢

@eska860 4 ай бұрын

Bu videoyu aç karna kahve içerek izledim 😮

@bizimcami8551 5 ай бұрын

Tesekkurler

@sevinchuseynova6574 5 ай бұрын

cansu sen ne gözəlsən❤

@fatmaibili7028 5 ай бұрын

Müthiş

@gokcencankaya5909 4 ай бұрын

Değişik birşeyler anlat - dikkat çek 😊.

@myrabel104 4 ай бұрын

örnegin hormonlar düsüyor özellikle kadinlarda 40 gibi genelde, uyku bozuluyor. yani kahveyle cözülcek bi problem degil

@ahmetahmet5041 4 ай бұрын

Hocam gece calisip gunduz uyuyanlar neler yapilabilir.

@bilalparmaksz4903 4 ай бұрын

Eee ben günlük 2 iş yerin de çalışıyorum 10 saat bir yer de 6 saat bir yerde günlük 16 saat çalışıyorum günlük 3.50 yada 4 saat uyku uyuyorum yani şimdi ben ölecem mi calişmazsak açlıktan ölecez

@ozgurturksoy5105 5 ай бұрын

Bende cansu hanıma bayılıyorum

@seldamirgi2390 4 ай бұрын

Derya hanim estetikten nasil vakit bulup da buralara gelmis ?? Ne guzel kadindi ..cenesini uzattira uzattira yakinda dizine degecek insallah ...ancak manyaklar uzun asamak ister .. neden uzun yasayacak misim ? Ne kadar sıkıcı bir sey .insanin dunyada yapacak isleri bitince , biraz da yaslilik keyfi surunce , insan edebiyle cekip gitmeli ..her seyin bir ömrü var ..insanin da zorlama bir ömür yasamasi gereksiz ..alacaginiz nefes belirlidir onu ne bir eksik ne bir fazla yapamazsiniz diyor da , nasil olacak bu is ? Oyleyse bahsedilen sey ömrü uzatmak degil , olan ömrü saglikli , agri sizi cekmeden yasayabilmek olmali..bize yedirip icirdikleri pisliklerle bu da mumkun olmadigina gore neyi konusuyoruz ? Uykuyu ..evet uyku onemli , degerli , yararlidir .. ya gida ? Ya hastaliklar ? Uzerimize serpilen tozlar ?

@hakkakman4170 5 ай бұрын

Teşekkür

@familcelilli6275 4 ай бұрын

I.nsanin yawi artdiqca yuxu saati azalir yeni 60 yawinda birinin 8-9 saat yatmasi mumkun deyil

@atlasproject2432 5 ай бұрын

mavi ışığı kapatıyoruz ekran koruma kullanıyoruz

@duru3326 4 ай бұрын

Bu videoyu 2.30 da izlemem şakamı 😮

@fatoshess3264 4 ай бұрын

Saat 3 de en erken uyuyorum.uyanmamda en fazla 9 da kalkiyorum.bu uykuda cok derin degil.

@umitbalaban3494 4 ай бұрын

Ben rüyasız uyku hatırlamıyorum.Fakat iyide uyuyorum.

@Havva-jh4kj 5 ай бұрын

Bende ikinize bayıliyorum

@ayssuuda 4 ай бұрын

Derya hanımı ilk kez gördüm dinledim bayıldım, çok keyifli ve bilgilendirici bir sohbet olmuş. Kendisinin websitesindeki "Beyin Sağlığı Değerlendirme Testi"ni de yaptım çok faydalı oldu benim için tavsiye ederim herkese :)

@baks8823 5 ай бұрын

F20 sizofreni yim cedrina da kullanıyorum.

@Deniz-x 4 ай бұрын

O kadar yoruldum ki dinlerken. Konuşmadaki boşlukları tamamen kaldırmışsınız, bu durum da inanılmaz dikkat dağıtıcı, ne oluyor arkadaş savaşa mı gidiyoruz ne bu acele? Dediklerini takip edemiyorum konusmacının, tam söyledikleri hakkında düşünmeye başlıyorum baska bir konuya geciyor. Zaten konuşma hızını isteyen ayarlayabiliyor ne gerek var buna? Neyse daha fazla dayanamayacağım ben kaçıyorum

@nihalwehrli7065 5 ай бұрын

🙏

@brsaltnok8688 4 ай бұрын

11 le 7 mi 😂 hocam burası Türkiye 3 vardiya diye bir sistem var hiç duydunuz mu ismi de 12.-8 genelde bu görevi ezilen asgari ücretle çalışan işçiler oluşturur bunlar sabah 9 da yatar acıkınca uyanır yer Bi saat sonra tekrar yatar misafiri de yoksa işe gidene kadar tekrar uyur