Узнайте идеальное гормональное время для сна, еды и секса | Майкл Бреус

[@kotopulta]

Интересная информация, отлично подана. Теперь надо выяснить свой хронотип. Кстати, зимой и летом у меня меняются потребности в еде и сне, летом встаю намного легче. А за счет того, что тепло, то бодро качусь на самокате до метро и на работу за 45 минут, а не угрюмо парюсь в куртке в автобусе , словно в консервной банке 1,5 часа. Многие коллеги, как и я, устают от дороги, а не работы.

[@Лисян9]

Меня всю жизнь долбят львы. А я просто волк)))))