Vượt qua áp lực trong luyện tập và cuộc sống với Phạm Anh Tú & Bla | THE ANTIGRAVITY SHOW S2

Áp lực là một phần không thể nào tránh khỏi trong cuộc sống. Có những áp lực khiến cho chúng ta trưởng thành và mạnh mẽ hơn nhưng cũng có những áp lực khiến chúng ta kiệt quệ và mệt mỏi. Vậy các vđv như Phạm Anh Tú và Bùi Lan Anh (Bla) đã làm thế nào để đối diện và vượt qua những áp lực này. Gánh tạ liệu có đồng nghĩa với việc chịu áp lực tốt?! Cùng trò chuyện với các vđv ngày hôm nay của chúng ta để tìm ra nhá!
🗣️Phạm Anh Tú:
*Facebook: / tuphamanh
*Instagram: / anh.tu.pham
🗣️Bùi Lan Anh:
*Facebook: / blalanh.2205
*Instagram: / bla_thebicepsgal
🎧 Sportsman Story w/ SHINPHAMM 🎧
*KZbin: • The Antigravity Show |...
*Spotify: open.spotify.com/show/4c3FbU3...
*Apple Podcast: podcasts.apple.com/vn/podcast...
#SHINPHAMM #THEANTIGRAVITYSHOW #TAGS
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
📌Facebook: / agcr.official
📌Instagram: / agcr.official
📌Website: www.agcr.vn
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay sony a7c: shp.ee/yrt6eui
Máy quay sony a7iii: shp.ee/xnbmgcs
Lens Sigma 16mm 1.4: shp.ee/ujc424a
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: / shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: / shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: / anhthe.ng
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.

[@SHINPHAMM]

Nếu cuộc sống quá và luyện tập quá áp lực, thì hãy chia sẻ với bọn mình nhé 🫶🔥

[@HOANguyen-vh8xx]

Đăng béo lại ốm rồi à shin

[@clickmoney1170]

Giọng nói của ông làm blv bóng đá bao hay

[@SHINPHAMM]

Các bạn ơi!!!!!

Ngày 19-20/11 này, Liên đoàn Powerlifting Việt Nam - VPF sẽ tổ chức giải đấu vô địch quốc gia VPF Championship. 

Giải đấu năm nay được tổ chức tại nhà thi đấu Tây Hồ (101 Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội) 
Nếu chưa biết Powerlifting là gì thì các bạn có thể hiểu đây là bộ môn thi đấu tính tổng mức tạ của 3 bài tập: Squat, Bench, Deadlift. VPF Championship 2022 là giải đấu quy tụ những con người khoẻ nhất của cộng đồng Powerlifting Việt Nam. Đến với giải đâu, bạn sẽ có dịp chứng kiến những mức tạ Squat hay Deadlift 2-300 cân được kéo như cơm bữa. Đảm bảo các anh em đi xem xong là động lực tràn trề về tập luyện luôn!! LINK đăng ký mua vé thì mình để ở đây nhé:
pinkmanfitness.com/vpf-2022-merchandise/?fbclid=IwAR0bSC44qXerggprrP8K2-PJ4M9oGDX2JM4ZF3jtuEoyzH8-hxrkbYEONiM
 Đặc biệt, giá vé vào cửa cho 2 ngày thi đấu chỉ có 90,000 đồng mà thôi!!!!
 Vậy nên nếu bạn yêu thích tập luyện thì hãy cùng mình ghé quá Nhà Thi Đấu Tây Hồ cổ vũ cho các lực sĩ nhá 🔥🔥🔥

[@IMindsProductions]

Thích chương trình này quá. Ủng hộ ekip và chúc ShinPhamm luôn nhiều năng lượng tích cực để đem đến cho mọi ngừoi những kiến thức và câu chuyện rất chất lượng và ý nghĩa❤

[@Tungchau19993]

cần thêm nhiều video như thế này, vừa chia sẻ về vấn đề chuyên môn tập luyện vừa trao đổi các kinh nghiệm trong cuộc sống

[@duongthach6668]

Chương trình rất hay, rất ý nghĩa. Cảm ơn Shinphamm đã cho ra đời series này. Tuy nhiên mình có chút góp ý về cách dẫn của Shinphamm. Nếu có thể hãy để nhịp chương trình chậm lại một chút để khách mời dần dần có thể chia sẻ dễ dàng hơn và cũng đi sâu hơn vào từng vẫn đề nữa tại đôi khi có vẻ Shin hơi nóng vội trong việc đẩy tiến độ script hay chương trình và có thể vô tình chèn vào phần chia sẻ của khách mời. Dù sao thì vẫn rất cảm ơn Shinphamm và chú Huy đã host một series chất lượng thế này. Vẫn là mê chú Huy. Keep up the goodwork guys ❤‍🔥

[@tainhat9981]

Giọng đọc của người miền Bắc gợi cho em một cái cảm giác rất cảm xúc, chân thành, từ điều đó tạo cho em một cảm giác quý mến người miền Bắc, mặc dù em chưa ra ngoài đó bao giờ =((

[@tuananhfitness]

Chủ đề và video chất lượng quá anh🔥

[@HuyTran-yo5pj]

Chủ đề này chất lượng quá anh ❤

[@phungynhi2146]

em thích nghe tâm sự như này lắm nha

[@ducnguyenn8960]

Xem xong video của anh cũng thấy đồng cảm ạ. Không chỉ có mình mình bị như vậy :@

[@phuongbui4815]

Show chất lượng quá . Có kế hoạch làm mùa 3 ko Shin

[@ThaiGiaPhuc]

Chú Huy xử lý tình huống hay quá. Tiếp thu và tiếp tục ủng hộ chú

[@SmallGym]

😁😁😁

[@huyao3463]

Uồi thích series này thế k biết

[@luatnguyenquang7833]

Nhìn 2 cái tay của anh Tú khủng dã man . Ông ý khỏe thật sự

[@canleviet9745]

Ah ơi lm sao để tập tay và cơ lưng rộng với tạ hiệu quả ạ

[@SHINPHAMM]

Sư tử là loài dễ khóc :(

[@hoangnguyenviet1400]

chương trình ngày càng hay hơn đó anh Shin uii

[@SHINPHAMM]

mình cảm ơn bạn, theo dõi ủng hộ ae mình nhé 🔥

[@SmallGym]

Tập này chú Huy bé hẳn :)))

[@SHINPHAMM]

Bé so với Tú To :(( còn Shinphamm là người tí hon

[@HuyNguyen-mu8ru]

😂

[@truongnguyenquy5200]

Video số này hay quá , thêm timeline nữa thì ổn áp nữa đó ạ.

[@SHINPHAMM]

cảm ơn bạn đã góp ý, mình sẽ thêm vào cho từng tập ạ

[@HuyNguyen-mu8ru]

Anh ơi cho em hỏi là có nên ăn cơm đều 1 bát cơm một bữa khung anh

[@NguyenHung-kg7ur]

a Tú khủng thế :))

[@lananhbui6950]

Bé nhất hội 😂😂😂

[@Bhuyy07]

Đi ngủ 🛌 giúp tỉnh táo hơn haha

[@plorarmarreta5923]

Nghe anh kể chuyện trượt thể dục mà em tự nhiên thấy có người giống mình nên đỡ tủi thân hẳn, em tập gym hơn 2 năm nhưng khi trượt phần nhảy xa thì luôn bị các bạn phán xét chân to làm gì mặc dù em bik squat khoẻ khác với bật khoẻ

[@user-rx4uw4qq1i]

haha giống t nè, xong cái mất tự tin thôi rồi. 😔

[@phungynhi2146]

stress khi k được như ý

[@19hanamloc18]

❤️

[@hieubui2762]

Nhìn chú Huy ngại ngại😂

[@SmallGym]

Người hướng nội😓

[@ucanhnguyen-xp5jz]

hướng dẫn tập cơ răng cưa đi anh

[@SHINPHAMM]

quá là ukieee e ơi

[@hoangvuviet7929]

sắp tới còn được gặp quái vật của quái vật Đăng béo nữa =))) mong anh Shin với chú Huy vẫn ổn haha =)))

[@lequyet7000]

Tay anh Tú to thật, chắc phải 50

[@SHINPHAMM]

suýt luôn đó 🤣

[@hoangnambui8085]

trông tay của a Tú ác quá =))

[@huyoan1491]

Sao bây giờ anh tú to ghê nhìn bất ngờ lun

[@thanhtungpham8690]

Hồi quay deadlift với shin thì tầm 83-85 cân thôi, giờ 93 cân rồi :))

[@Coach.Jack.1908]

Bulking 😂

[@vuhoangmai9041]

Làm graphic design cũng áp lực lắm a :)))

[@SHINPHAMM]

a cũng hay làm các bạn designer áp lực lắm 🥶🥶🥶

[@vuhoangmai9041]

@@SHINPHAMM bởi vậy mới có câu designer sẵn sang bật khách nếu như họ làm vì đam mê 😆

[@DungNguyen-FatRacoon]

Tôi thề là quả sư tử hay khóc thì Shin kiểu j cũng có moon hoặc mọc thuộc bộ ba cung nước =}}}}}}}}}}}

[@ToanPham-il7pi]

Stress? ... Hit the Jim

[@SHINPHAMM]

we go jimmmm

[@chubinhminh]

tập với Dang Béo đâu ạ

[@SHINPHAMM]

sao nhanh thế đc em 🤣 phải lần lượtttt

[@chuccong4664]

Show này hay thật cơ mà mấy ông này nhạt quá à hahahaha

[@MingLee11769]

❤️