വണ്ണം വെക്കാനുള്ള മാന്ത്രിക മരുന്ന് The Best Weight Gainer

Рет қаралды 575,447

Күн бұрын

My Secondary Channel
Life360 by Anju Bibin
• നിനക്ക് നിന്റെ കാര്യം ...
Instagram: / bbfitness_guide
Good luck and let's get started!❤️💪
Please SUBSCRIBE
Thanks for visiting.
I wish you good health and life
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Follow On:
Facebook: 4bbfitne...
For any doubts queries and to contact fitness trainer : bbfitnessguideofficial@gmail.com
Whatsapp +91 9400 8066 26
wa.me/91940080...
#bbfitness #bbfitnessguide #malayalamfitness #beingbibin

Пікірлер: 420

@jemzanas9897 10 ай бұрын

Vannam kurakan nalla suganu.. Vannam kootan anu padu

@sabahff6275 10 ай бұрын

It's a good joke🤣🤣

@SREEKALA-rv8qz 10 ай бұрын

@@sabahff6275yess😂😂😂

@Megha-ww5df 10 ай бұрын

Vannam koranjorkke ayinte veshamam ariullu 🙂🙌

@thingsmash_official 9 ай бұрын

Vannam kootan enthanu padu bro ath para verthe irunnu high calorie food adicha mathi vannam vekkum paadonnumilla Vannal kurakkan njan pedunna kashtapad vech nokkiyal ningalokke lucky aan

@Sidhik369 9 ай бұрын

@@thingsmash_official Alla bro. Ethra kazhichalum oru thadiyum koodaatha orupaad perund.. 😢😢😢

@abhirajpv585 Ай бұрын

27 വയസ് ആയി എന്റെ ശരീരം കണ്ടാൽ എനിക്ക് തന്നെ ദേഷ്യം വരും

@SethuLakshmi-dx9fm Ай бұрын

💯

@riswanathasni8498 Ай бұрын

Oru ayurvedhic powder und . Kurach rate und .. but result 100% aan koode Colour um vekkum

@riswanathasni8498 Ай бұрын

Oru ayurvedhic powder und rate kurach und . result 100% urappaan koode colour um vekkum

@adarsh9937-x3t Ай бұрын

@@riswanathasni8498 ath ntha 👀

@AlexA-ki4bt Ай бұрын

@@riswanathasni8498 അതെവിടെ കിട്ടും

@abutpk670 Ай бұрын

തടി വെക്കാൻ ഒരു മാസം 300 കിലോ വരെ തിന്നു. രണ്ട് കിലോ കൂടിയിട്ടില്ല 😢😢

@DivyaBiju-p8c Ай бұрын

😜

@ഞാൻജഗ്ഗുബായ് Ай бұрын

Oru mayathiloky😂😂😂

@abutpk670 Ай бұрын

@@ഞാൻജഗ്ഗുബായ് 😃😃

@raihanarinu6966 Ай бұрын

😂😂😅

@adilriyann Ай бұрын

Calories ulla food kaikku

@FebinasFebi 5 ай бұрын

Protein ഇല്ലാതെ കുടിച്ചിട്ടുണ്ട്.. Oatsum use ആകിട്ടില്ല ... Banana, dates, peanut,milk.. നല്ല result ആണ്.. 10 days ആവുമ്പോയേകും result കാണാൻ പറ്റും... Face ഒക്കെ തുടുക്കും

@saranyam9256 5 ай бұрын

ആണോ ഞാൻ നല്ല സ്ലിം ആണ് ഇത് വർക്ഔട് ആകുമോ

@FebinasFebi 5 ай бұрын

@@saranyam9256 മടി വിചാരിക്കാതെ daily try ചെയ്തു നോക്കൂ... എന്തായാലും result ഉണ്ടാവും... 10 days ആവുമ്പോയേകും change വന്നു തുടങ്ങും... ആവശ്യത്തിനുള്ള തടി വരുമ്പോൾ stop ആക്കിയാൽ മതി.. നല്ല slim ആണെങ്കിൽ 3 month use ആക്കു... Peanut ഇഷ്ടം അല്ലങ്കിൽ അണ്ടി പരിപ്പ് ചേർക്കാം

@Sumisurendran. 5 ай бұрын

Ith eppozha kudikknde

@Sumisurendran. 5 ай бұрын

Ravile verum vayatiil aahno atho night kidakkunnathin munbe aahno kudikknde

@FebinasFebi 5 ай бұрын

@@Sumisurendran. Eppo വേണം എങ്കിലും കുടിക്കാം.. ഞാൻ night ഇൽ ആണ് കുടിച്ചത്... Dinner നേരത്തെ കഴിക്കും.. അത് കഴിഞ്ഞ് 2 hr ആവുമ്പോ ഈ juice ഉം കുടിക്കും... പിന്നെ morning കുടിച്ചാലും കുഴപ്പം ഇല്ല.. Break fast inteyum lunch നും ഇടക്കുള്ള time കുടിച്ചാൽ മതി .. Egg കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഇല്ലങ്കിൽ evening 2 egg കഴിച്ചോ.... Fast result കിട്ടും

@AdAm.AnGeL. 5 ай бұрын

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ എന്നുപറഞ്ഞ് ഇതൊക്കെ കുടിക്കുന്ന njan 😂😂😂😂😂

@nijuthaha5420 4 ай бұрын

Njanum

@hafsathkv6864 4 ай бұрын

Njanum

@Ezlazvolgs 4 ай бұрын

വെച്ച എന്നിട്ട് വണം

@Moonwalk-x 4 ай бұрын

Nanum 😂

@AmeenaAami-qy7mj 3 ай бұрын

kurakkanum ithoke thanne aanllo parayunne ithipo aake vattayallo 😂

@jibingeorge7752 9 ай бұрын

ആരെടാ ഇതൊക്കെ എനിക്ക് recommend ചെയ്യുന്നേ... ഒരു കിലോ കൊറക്കാൻ പെടുന്ന പാട്... 🙂

@nazarnazar4005 6 ай бұрын

😂

@smoothcriminal6424 5 ай бұрын

ഒരു കിലോ കൂട്ടാൻ പെടുന്ന പാട്

@Ymee234 5 ай бұрын

Ah oru kg enikk tharuoo😢

@haritha7205 5 ай бұрын

🤣🤣🤣

@sibimon4176 3 ай бұрын

രണ്ടു വർഷമായിട്ട് ഒരുകിലോ koodaatha😅 ഞാൻ

@AlbichayanVlogs 7 ай бұрын

ഇത് വാങ്ങിച്ച്‌ വാങ്ങിച്ച് Whey പ്രോടീനിന്റെ... മുതലാളിക്ക് നല്ല വണ്ണം വെച്ച് എന്നിട്ടും എനിക്ക് വണ്ണം വെച്ചില്ല

@lynxop351 5 ай бұрын

whey vannam vekkan ullathalla

@lynxop351 5 ай бұрын

pinne brode maintainance caloryekkal kooduthal calories kazhichale vannam vekku ith kazhichal aake kittunnath 900calories aan

@harithamadhu4982 10 сағат бұрын

Pazhanjganji 2 mnth raavile verum vayttil kazhikku vannam vaykkum, vayaru nooranam ennale shariram vaykku,

@shajishakeeb2036 2 ай бұрын

Whey protein ozhivakkiyal result kittumo?

@abarnaa357 2 ай бұрын

Kittum... Njn daily kudikarund... Protein powder idarilla... 3mnth il 2kg koodi

@josephjames7509 Ай бұрын

@@abarnaa3573 monthly 2 kg koodiyolo😢

@Munkarinvanakkeer-alaihissalam 2 ай бұрын

ഇതൊക്കെവയെലിട്ടു ചവച്ചാൽപോരെ mone♥️

@rejeeshpv8019 2 ай бұрын

ആദ്യം പാലൊന്ന് വായിലിട്ട് ചവച്ചേ😊

@Vedavprasad1238 6 ай бұрын

Eda potta kilo ന്ന് പറയണ്ട ആവശ്യം ഇല്ല Calories nn mathi

@anuprasoon9259 8 ай бұрын

Cheatta nalloru whey protein powder paranju tharamo for womens

@zxmedia221 6 ай бұрын

Magnessa protein powder... Its helpful

@syamashivanya7905 6 ай бұрын

@@zxmedia221ഇത് weight gain ചെയാൻ നല്ലത് ആണോ pls rply ഒട്ടും വണ്ണം ഇല്ല അതാ ചോദിക്കുന്ന കുറെ പരീക്ഷിച്ചു ഒന്നും ഫലം കാണുന്നില്ല

@Gain7x. 6 ай бұрын

@@syamashivanya7905Adyam nigalude maintaince calorie nokk athin ninnum 500 caloriesulla food kooduthal kayichale weight gain avu... Ath nirthathe cheyanam... Aland powder vangiyalonum vannam vekkulla🙂

@m4-f82 6 ай бұрын

@@Gain7x. Bro manassilaayilla, please explain more

@Gain7x. 6 ай бұрын

@@m4-f82 Njan nerthe itta comment enthanen orma illa bro i think delete ayi🙂.... Weight gaine kurich ayirnuno?

@NoufalNoufalpavumba 4 ай бұрын

Protein ellankil kuzhappam undo

@Noojamansoor786 9 күн бұрын

കുട്ടികൾക്കു ഏത് protein ആണ് നല്ലത്

@hubaib-p9z 2 ай бұрын

adhinj nji kurach nokittundo vannam adh vannam kuracavarke adhinde bhudhimutt manasilavugayollu 2dinum orupolle kashttapadund

@vishnutesco880 3 ай бұрын

Lactose intolerance + gluten allergy. Anything to suggest?

@CeroshJames Ай бұрын

Avoid oats and whey protein. Tapioca and sweet potato will help you digest carbs, for protein, take chicken, fish and eggs.. avoid heavy foods.. eat only boiled vegetables in moderate amounts for fibre and vitamins.. Take virgin coconut oil of good quality 1-2 tbsp.. do workout 3-5 days weekly.. for quantity you can take on other foods, check fodmap diet by monash university

@kannappi1456 11 күн бұрын

ഓട്സ് കഴിച്ചാൽ മെലിയുമോ... ഞാൻ നന്നായിട്ട് മെലിഞ്ഞ ആൾ ആണ്....

@muhammedafthah7423 2 ай бұрын

Ith vannam kurakkanalle😢

@krishnachandran7780 10 ай бұрын

ഒന്ന് കുറയാൻ പെടുന്ന പാട് 🤧

@Swatheajith 10 ай бұрын

Ufffff koootttaaan aahn paaad 😢

@AswinahhAswinahh-hm1zy 9 ай бұрын

😂

@krishnachandran7780 9 ай бұрын

@@Swatheajith uva eppo at parayan easy aa

@sefisefi4521 6 ай бұрын

Organic productund slimtea,whitetea

@vnk8425 5 ай бұрын

Ithokke kazhich thottu poya le njan😂

@SaleenaKolapuram-lf4lr 4 ай бұрын

Mee too😂

@anwarabdullah7374 4 ай бұрын

Same here😁

@empire_leo 4 ай бұрын

Nalla urakkavum venam illenghil useless aan

@aashhhloopz7967 26 күн бұрын

Whey protein pakaram mass gainer use cheythal kozhapam ondo

@abhinavk9464 Ай бұрын

Orts kachanoo

@shineshibu4281 11 ай бұрын

Weightloss drink cheyyo

@sreedev9177 11 ай бұрын

Cucumber juice👍

@nabhaaaan 10 ай бұрын

Watermelon

@sefisefi4521 10 ай бұрын

Full natural aaya slim tea

@karthiklal8916 9 ай бұрын

Coffee☕

@sparkybgm7876 29 күн бұрын

Kilo😂

@AdiraJohny Ай бұрын

Eth ഞാന്‍ വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ kazhichond erunnatha..😢😢😢

@featherhunder 4 ай бұрын

Ini ithum koodi try chym...😢

@theessenceloft 3 ай бұрын

try cheythitt enthayi???

@featherhunder 3 ай бұрын

@@theessenceloft chynm😊

@jjj9507 4 ай бұрын

ഷുഗർ വന്ന് മെലിഞ്ഞവർക്ക് ഇത് പ്രയോജനപ്പെടുമോ.

@aswathyramachandran2266 4 ай бұрын

Sugar anu adym treat chynde apo

@jayasingnarayanan7084 2 ай бұрын

ക്യാൽറീസ്... എന്താ...... 😃😃😃😃

@shahanaps4184 3 ай бұрын

പാൽ തിളപ്പിച്ച പാൽ ആണോ അതോ തിളപ്പിക്കാത്ത പാൽ aano

@Ho-ohChickeno 3 ай бұрын

Without boiled milk

@SALAHUDHEENPS 8 ай бұрын

Useful 💯

@statuscorner348 7 ай бұрын

Urappano kudichit nala change vanoo onnu parayane

@arungovardhanvlog9287 3 ай бұрын

@@statuscorner348 എന്നാലും സ്വയം ചെയ്യല്ലേ 🤣🤭

@statuscorner348 3 ай бұрын

@@arungovardhanvlog9287 use full allenkil pinnenthinu 😂

@arungovardhanvlog9287 3 ай бұрын

@@statuscorner348 🤭🤣

@rahulrahulkr5392 2 ай бұрын

വല്ലൃ കാര്യമൊ൬ുമില്ല

@Jithin_490_official Ай бұрын

ബ്രോ weight കുറക്കാനുള്ള എന്തേലും ഉണ്ടോ ✅

@abhishekabhi6449 6 ай бұрын

Bro without way protein ullantip para bro

@eren7yeager 5 ай бұрын

Use peanut butter instead

@afeefafeef7446 Ай бұрын

Jimmin povathe poroteen us akan patto? Mass gainer patto

@4vybko Ай бұрын

അങ്ങനെ ചെയ്താൽ ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല.. അതൊക്കെ നല്ലോണം വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നവർക്ക് ആണ് നല്ലത്.. ചെയ്യാത്തവർ കഴിച്ചാൽ പൊണ്ണത്തടി ആകുവാനുള്ള സാധ്യത ഉണ്ട്.

@JithaManoj-n8v 4 ай бұрын

വണ്ണം കുറയും എന്ന് പറഞ്ഞ് ഇതൊക്കെ തന്നെയല്ലേ കാണിക്കുന്നത് 😂

@anjumanoj4408 4 ай бұрын

സത്യം 🤭🤭

@__.DeVx__Andh 2 ай бұрын

Whey protien illengil prashnamundooo

@Instareels2629 Ай бұрын

Badam use cheytha result kitum

@marbasilstmarysgoatfarmmut9709 8 ай бұрын

വിനീത് എല്ലാം കൂടെ കൂട്ടിയാലും ഒരു കിലോ പോലുമില്ല പിന്നെ എങ്ങനെ 900 കിലോ ഗ്യാലറി കിട്ടും🤔🥴 ഇവൻ ഇതെന്ത് തേങ്ങ നന്നാവോ പറയണ് 😮😮

@alicr772 7 ай бұрын

Daaa,,,, appo ithine kurich thaankalk vallya daarana illalle,,, kg allaaa,,ith vereyaan sambavam

@antostep 3 ай бұрын

3500 kalari one pound weight up or down akkum

@beautifulviewsofthecats 5 ай бұрын

Oats should not be eaten uncooked

@Mridul613 Ай бұрын

Could you please tell me the reason?

@ridhwansrifa6088 4 ай бұрын

whey protein pakaram vallom indo

@unitedstatesofkerala1606 3 ай бұрын

Aduppile chaaram eduth kalak🙂

@SujithPp-gl1pk 5 ай бұрын

Bro blend ayilla😂😂😂

@vishnur340 Жыл бұрын

gymil pokathavarkku use cheyyamo

@Pranav____________ 10 ай бұрын

????

@LeviAk-M 5 ай бұрын

@needlemover22 6 ай бұрын

Oats kazhichu ente ulla weight kudi kuranju😅

@Sneiihhaa Ай бұрын

😊😅

@vishnuraghu11 4 ай бұрын

Ithano super aayitt kittiya Shake 😂😂

@user-warrior_um 2 ай бұрын

Bro sugar add cheyyamo..??

@eaglesnipergaming2811 2 ай бұрын

No honey mathi

@karthiklal8916 9 ай бұрын

900 kilo calorie yoo 😮

@Noel-ne4fl 2 ай бұрын

😂

@RanjiniTR-yq7rr 2 ай бұрын

വണ്ണം കുറക്കാനും ഇത് തന്നെ ആണല്ലോ.... പറയണത്

@abhirajpv585 Ай бұрын

ടെൻഷൻ കാരണം ആവുമോ

@homeboy-sr5cz 4 ай бұрын

y U r not get big

@abhirajpv585 Ай бұрын

തടി വെക്കാത്തതിന് കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്

@jannathp7397 2 ай бұрын

കടല വറുത്തദ് ആണോ

@faslufazz9018 5 ай бұрын

Bro protien illand 😅 vannam vekkule

@MUSTHOOZZ 8 ай бұрын

Ethil ethare g protein und bro

@Al_ehsaan777 6 ай бұрын

@Ponnusvlog734 7 ай бұрын

ഇതാണോ thadikurakkan ennum paranju kudikunnath 😂😂😂😂

@ReninAZ 11 ай бұрын

Kilocalories o ?

@ReninAZ 11 ай бұрын

@RajChoudhary-xo6ge Bro Why Couldn’t You just prepare some protein shake or something ?

@ReninAZ 10 ай бұрын

@RajChoudhary-xo6ge 👍

@jiyasiya9727 2 ай бұрын

ഏതാ പ്രോടീൻ

@royalcaribeancruzline6881 5 ай бұрын

Paisaaa.....iyal tharande vRumm

@Vishal_Shaji 26 күн бұрын

Paakinu pakaram ethaa use cheyyunnathu

@haripriya7964 4 ай бұрын

Ith kazhichitm onnm aavatha le njn😢

@gamingwithnafin708 5 ай бұрын

Eth etra divasam kudikanam

@Fasna715 4 ай бұрын

Vebroti yenthani

@nithinnarayanan6173 3 ай бұрын

Whey protein

@vishnushibu2797 2 ай бұрын

Gymil poyilangilum ithu kazhikamo. Athinu vella kozhapavum undo. Womensinu

@4vybko Ай бұрын

പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ചേർക്കാതെ ഇങ്ങനെ അടിച്ച് കഴിച്ചാലും തടിക്കും.. ഈ ഷേക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ പൗഡർ നിർബന്ധമില്ല.. ഇവനൊരു ജിമ്മൻ ആണ് അതുകൊണ്ട് ഇവൻ ഇതൊക്കെ പറയും അത് കാര്യമാക്കണ്ട

@sachinsr7169 7 ай бұрын

Kilo?

@noufichinna8282 22 күн бұрын

Beginner kulla protien eatha

@vishnumadhu4883 3 ай бұрын

Oats allathe vere enthenkilum undo

@nishamshargil8456 5 ай бұрын

Epoala kazhikendath ennum koodi parayo

@neeraj_ofc 2 күн бұрын

Jolsyane kand choikk bro 😭

@aparnamkaparnamk4025 6 ай бұрын

Oats waight loss akalle ullu

@akhilkm8648 Ай бұрын

bro protein powder nallath ethaa name onnu parayamo

@MASTER-ub9fu Ай бұрын

900 kilo Yoo😮

@rahulrahul7295 2 ай бұрын

Hlo bro Milk choodakki thanuppicha milk aano atho allartha use cheyyunnathano nallathu

@jockerjo1205 3 ай бұрын

Ith mathram kudicha mathiyo

@gamingwithnafin708 5 ай бұрын

Eth eppol consume chyyanam

@stribog8193 4 ай бұрын

Protien shake illathe engana adikunne

@navaneethack 3 ай бұрын

Oats direct ayitt use cheyyamo

@arunraj7070 5 ай бұрын

100% കോൺഫിഡൻസ് കുറച്ചു ഓവർ ആണ് ബ്രോ

@parameswaranvlogs1186 2 ай бұрын

Sugar edande

@razel- 10 ай бұрын

Bro eth oats aahn medikkandath enn onn parayuvoo pleass🫠🙂

@nsmuthumaniss2629 9 ай бұрын

Aaa

@SunnYOp44 9 ай бұрын

Kellogg's or saffola both of them are best

@Abhi-oo2sl 10 ай бұрын

Ithoke divasum kudikande madi aanu

@muhammadshamil7134 Ай бұрын

900 kg 🚶🏻

@sanhasdreamscreations Ай бұрын

Milk skip cheyyan pattumo.

@Vishal_Shaji 26 күн бұрын

Pattumo .enikku alergy undu😊

@harikrishnasreeganesan3267 Жыл бұрын

Weight loss drink cheyyo

@adithyasuraj279 10 ай бұрын

Weight loss drink oo 😭 water koodiku setta🙂

@karthiklal8916 9 ай бұрын

Bro drink coffee

@antostep 3 ай бұрын

Good fat food kazhikku

@Raptor-Skn 4 ай бұрын

ഇത് work out നു മുന്നേ ആണോ കഴിക്കേണ്ടത്?

@empire_leo 4 ай бұрын

Eppm venamenghilum kudikkam workoutin sesham food okke kazhichitt kazhikkunnath aayirikkum nallath

@anugrahatheeram6859 4 ай бұрын

Not സംഭവം, Drink

@amisuhi4363 8 ай бұрын

Protien ozhivaakki kudijkaarund

@D2X547 7 ай бұрын

Any changes

@fidafida2828 5 ай бұрын

Kuttikalkk kodukkan pattuo

@sinan843 7 ай бұрын

Ee otas chuudakkinnadhaano mixiyil itt adikkunadhaano weight gain cheyyaan nalle

@shamsudeen1718 2 ай бұрын

Dayil kudikan pattumo

@gameofhector 2 ай бұрын

Yes

@Neymar101- 6 ай бұрын

85 ,118 kg calories 😂😂

@haifafathima3685 2 ай бұрын

Can I add some sugar ?

@gameofhector 2 ай бұрын

@JJkmn487 9 ай бұрын

പാലും പഴവും വിരുദ്ധഹരമാടെ

@abhijith_sa 8 ай бұрын

Appo avil milko

@AyishaAyshu-de9lb 2 ай бұрын

Ennum kudikkano

@dj_perfix_ 2 ай бұрын

💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

@t-bag6420 6 ай бұрын

Bbx

@MarckxDraw 5 ай бұрын

Ith workout kazhinj ano kudikkandath

@LeviAk-M 5 ай бұрын

@jyothijose2885 5 ай бұрын

Milkinu pakaram milk power use chayamo

@Goatnixx 5 ай бұрын

Milk ayirukum nallath

@dkm1084 6 ай бұрын

Workoutin munbano atho workout kazhinjano ith kazhikkandath

@mx._editzz 5 ай бұрын

Workout kazhinj 1 hourin munb kazhichal ettavum nallath

@Ancy-m9i 2 ай бұрын

Vannam kuraykkanum koodi paranju tharumo?

@rosemaryphilip5820 6 ай бұрын

Can i take while pregnant

@jasmishihabvlogs4362 5 ай бұрын

Kazhikkenda time epazha

@varunrajk2004 6 ай бұрын

Broh work out in munbo atho sheshamo

@lakshmirajeev3483 2 ай бұрын

Without protein powder use chydude??

@4vybko Ай бұрын

ആവാം