ВАДИМ КАСПАРОВ: добавки, питание, тренировки

Взяла небольшое интервью у Вадима Каспарова.
Обсудили, конечно же, питание, тренинг, добавки и еще успела задать вопрос про поездку Вадима в Грецию)
Социальные сети Вадима:
▫️Inst Bigarmenianb0ss
▫️KZbin / @kasparovmakingprogress
▫️TG t.me/fuckbiohacking
Мои социальные сети:
▫️Inst Anna_pardzhiani
▫️TG t.me/AllAboutLift
По поводу онлайн тренировок под моим руководством пишите в телеграмм
👉🏻 anna_manson

[@pardzhiani]

Тайм-коды 0:20 приветствие 0:46 почему Вадим выбрал пауэрлифтинг 2:27 топ добавок для пауэрлифтера 4:05 ноотропный предтрен 5:40 форма и питание в пауэрлифтинге 9:40 «мало ем, не могу похудеть» 14:50 диета для пауэрлифтинга 17:25 поп-билдинг/лифтинг 21:50 стоит ли совмещать бодибилдинг и пауэрлифтинг 25:40 работа без пояса 30:50 про тренировку с Гриззли и поездку в Грецию

[@user-gt5gm3jh8p]

Спасибо за таймкода 😊с ними так удобно смотреть 😊

[@dariaharalstad6465]

Спасибо за видео, спасибо за интервью! Я весь ролик сидела и улыбалась. Помимо очень грамотной подачи информации в весьма легкой форме, благодаря знаниям и опыту Вадима, какова же харизма у этого человека! Восторг! Спасибо, Анна!

[@pafmns]

Большое спасибо за интервью! Это было прекрасно🩷

[@dmitrimullumaki5104]

Спасибо за Вадима!👍 Интеллектуалы в спорте это всегда ценно. Конечно всё очень сжато и можно по каждому вопросу сделать отдельное интервью.

[@user-ep5ii9fc8q]

🎉 спасибо большое за Ваше творчество. Успехов и удачи

[@fominpavelsport]

Анна, здравствуйте ! Позитивная беседа , приятно было слушать до конца. Впервые попал на Ваш канал, а вот Вадима периодически смотрю и читаю. Благодарю за интервью и видео !

[@pardzhiani]

Я рада)

[@OlesyaRudakova]

Спасибо, очень интересно и полезно 🔥

[@user-tt4ng7so7s]

Спасибо за выпуск!

[@Nekomolla]

Ну вот, пришлось все бросить и слушать вас с Вадимом, интервью огонь, оч душевное. Я бы еще пару таких выпусков с удовольствием глянул, уже с большим уклоном в лифтинг: раскладки, подсобка, подводки -- вот эта вся радость)

[@user-dp2dx5fo3b]

Огонь! Спасибо

[@paleo594]

Приятно слушать Вадима Гарриевича

[@AleshkaChapazavr]

Аннюта обожаю тебя!Хороший выспуск =)

[@mikhailzaytsev2121]

Больше таких видео в формате интервью это просто шикарно, Аня спасибо тебе Огромное видео просто огонь!!!

[@Truebrutal]

👍 спасибо за выпуск

[@Andrewzver]

Огонь 🔥🔥🔥

[@volac1299]

Спасибки 😊

[@retsimo_one1826]

Просто комментарии для поддержки видео и его автора❤

[@airflight3767]

Вадюха топ, братство протрузии сила!!!

[@DiGKra]

Оо, прикольно, новый видос, да ещё и оба в кадре, на кого подписан👍

[@user-td1st6ch9g]

Хороший выпуск)))

[@Mikhail_Orlov]

Классное видео , спасибо за гостя!

[@pardzhiani]

🤝

[@TheMrborisovich]

Аня красотка❤

[@user-ky1qn4fp7t]

Классный ролик записала

[@user-yk9cv4zc1z]

Yeeaahh! Вадос как всегда красавчик Обожаю его красноречие 👍

[@user-ej4fq9kq3o]

Отлично Анна

[@Zidanjik]

😍😍😍

[@l0lil0li]

На секунду подумал что будет Давид Шамей 😂

[@krakenplay6740]

Вижу Вадима ставлю лайк

[@user-kk7pe1tm2e]

Раскажите про свой стэк перед тяжелой тренировкой

[@olegvasyliv2461]

😊

[@user-ec1bu5gz1t]

за такое интервью лайк не глядя.

[@waveblessed]

А уж глядя-то - тем более!

[@user-bz1oo9kk1m]

Вот это у неё руки

[@user-iw8sc6li9i]

Когда был видос с гризли, оглох вообще😂🤣😂

[@mikhailzaytsev2121]

Оооо Каспаров шикардос))))

[@user-ez5pl6ou6p]

*Скажите, а Вадим в Тбилиси живет?*

[@pardzhiani]

Спросите у Вадима)

[@user-is9eg2qv4m]

😮

[@VladimirParijskyi]

Такое мы смотрим 😉 Пысы:вы смотритесь 🤫

[@patogen-zm1ud]

На самом деле все мы знаем, что Вадим тренируется без пояса, так как его кумир К. Константинов.

[@Toplan_dusak]

Ахиреть 150 поднял с первого раза прям Луи Сир какой то

[@vladimirpevtsov8719]

Лучше смотреть без звука....

[@user-pu4vx5ot2w]

Почему так все любят кокосовое масло

[@user-gt5gm3jh8p]

6:21 Марат уже фсё 😅перешёл грудки с гречей 😅

[@mtv7891]

я убрал алкоголь и за полтора месяца -19 кг !!! при этом не урезал еду

[@user-zg8tq8ph6w]

Бицуха у нее не меньше Вадима😂

[@chesnok340]

Эт сын того самого Каспарого?, круто

[@Magomedov_Rasul]

5:56 как Гризли

[@pardzhiani]

У него телосложение греческого Бога.

[@miahoetv]

Всё якобы переходят с таращащих предтренов на лайтовые не потому, что вот так хотят а потому, что наше законодательство из штырева оставило по сути только кофеин, гуараны... Да и всё иж легала в принципе.

[@Vialyi_gospod]

Интересно, на кого у вас дети будут похожи?)

[@vadnaddan]

Mutant's

[@ildarkd]

Омега на массу, три на рельеф

[@MegaNokaut]

А почему руки такие тонкие?)

[@doctor4839]

Где ты видишь тонкие руки?

[@chto6519]

31:13 спасибо взбодрился

[@armangukasian]

АХАХАХАХАХАХАХ, я на работе сидел и офигел знатно))

[@vladmelifarof]

какой ужасно громкий крик гризли, соседям дважды плохо стало

[@pardzhiani]

Так и планировалось, небольшой скример

[@user-rw9os1pf7u]

Вадим как всегда красава, наконец то не креатины и протеины эти безполезные

[@vadnaddan]

Я всю жизнь тренируюсь без фармы и понимаю что ты имеешь ввиду, человеку который тренит с фармой впринципе не может быть уважения, да и после фармы креатин так не почувствуешь. Фарма это читерство, без неё ты никто, многие даже не стали бы без неё тренироваться-не хватило бы силы воли.

[@user-rw9os1pf7u]

@@vadnaddan что ты бл несёшь,о безумный

[@rvsxcovandrey2836]

одна из самых рабочих добавок бесполезная, ну с протеином ещё можно согласиться, лучше из еды конечно белок получать

[@rvsxcovandrey2836]

@@vadnaddan вы о чём?

[@saint9487]

@@rvsxcovandrey2836 Бесполезные добавки бывают лишь когда есть их переизбыток т.к организм не возьмет больше чем ему нужно в конечном итоге. Так что даже гейнер очень даже полезен и не просто как замена приема пищи когда ты не успеваешь поесть, а как легкий перекус. Креатин тоже рано или поздно начинает слабо работать из за резистентности. В тоже время омега -3 спокойно синтезируется из жиров если человек ее не получает, я почти никогда не ем море продукты к примеру и ничем это не мешает.

[@user-xo7wk5ry5v]

У неё руки как у него)

[@user-zh6sn1so6r]

Обиженный, бородатый😂

[@user-uc8vv7kp8w]

А чё этот тоже в Грузию сбежал?

[@user-qh6rv5qr6k]

Каспаров молодец! Лайк!

[@vadnaddan]

Химарям нет уважения.

[@user-vf5db4sn2v]

Хороший видос

[@dask05eqweq4]

Интересно он про какие именно витамины рекомендовал бы,витамин Б ,в таблетках или уколах и витамин с,шипучий который или без сахара?

[@Member_Of_the_Golden_Dawn]

B right от jarrow formulas

[@maxzaharov5198]

- Витамины группы B (B-Right от Jarrow Formulas). - Витамин С ( только не обычный, а в форме "Ascorbate-C" - это тоже витамин С, только формула у него другая). "Ascorbate-C" (Аскорбат кальция) не влияет на кислотность желудка в отличие от обычного Витамин С, который в форме аскорбиновой кислоты).

[@user-rl9hy9zn6w]

Вроде начитанный, а знания несисиематизированы, с пятое на десятое

[@user-_-youtube]

Пирацетамом не закинулся перед интервью)

[@user-dx9bg7tk6k]

Главное воспитаный, толерантный.. а шо балакает да пофиг

[@antonstrelkov9532]

Так давай сам расскажи что и как!

[@krugovorot1240]

глупейший комментарий по отношению к Вадиму, который я встречал

[@romanvolchek5232]

Мб нужно просто внимательнее слушать?) У меня все, что он говорит, весьма четко укладывается

[@user-zh6sn1so6r]

А это этот обиженный, который банит за всё подряд?)))

[@vadnaddan]

On😂