Vai viajar para lugares de grande altitude? Tome estes cuidados! MAL DE ALTITUDE

[@grecycarvalho6959]

Vou viajar em Maio 2024... a trilha para a Montanha Colorida que é o lugar mais alto, quanto tempo de trilha?

[@GuiVialta]

Você já foi ou planeja ir para algum lugar onde o mal de altitude é comum?

[@elvirasaraujo]

Gui Vialta eu já fui para Quito e subi vários pontos altíssimo do Atacama. Não senti nada nada no Atacama, mas em Quito tinha que dormir quase sentada e o oxigênio não entrava de jeito nenhum.

[@GuiVialta]

Olha só que curioso, Elvira! Mas realmente dizem que em Quito o sofrimento é quase que garantido, credo. E no Atacama, é verdade, não é tão comum de ouvirmos relatos sobre o mal de altitude. Claro que existe uma preparação para passeios de maior elevação, mas não tão recorrente como em Cusco ou Quito por exemplo. Ah, e vale lembrar que cada corpo é diferente do outro. Então é realmente algo pessoal, que deve ser tratado individualmente, claro. Mas que todo mundo deve tomar os cuidados básicos, nunca se sabe né!

[@CarlaSilva-es9sc]

Eu e meu irmão quando fomos, tomamos um mês antes vitamina B12 que ajuda na oxigenação no sangue. Não sentimos nada, mas tinha pessoas no passeio q passavam mal... Pretendo voltar em Cusco, cidade maravilhosa!

[@GuiVialta]

Oi, Carla! Que legal que gostou de Cusco, é um lugar incrível mesmo. Também adorei e recomendo demais! Já com relação a suplementação de B12, é legal dizer que para indivíduos que não tem deficiência de qualquer vitamina, não devem realizar manipulação de medicamentos, mesmo que de cadeias mais simples como a B12. Mas caso tenha sido prescrito por um médico, acho válido! Por isso a importância de consultar um especialista sempre que existirem dúvidas do tipo. Mesmo porque caso os níveis de oxigenação estejam estáveis e o indíduo esteja saudável eles teoricamente não aumentam e o efeito placebo que acaba atuando. Mas é claro que não sou especialista e para qualquer suplementação/medicação o médico deve ser consultado.

[@adrianoluis8494]

Parabéns amigão....obrigado pelo vídeo construtivo

[@GuiVialta]

Que legal que você gostou, Adriano. O mal de altitude é uma coisinha chata, que pode atrapalhar nossa viagem, então saber que ele existe e como se cuidar é muito importante, né? Você já visitou ou pretende ir para algum lugar que tenha uma altitude muito elevada em breve?

[@gabrielasilva3514]

Excelente vídeo Gui.. não sabia essa do remédio!

[@GuiVialta]

Sim, também tem isso! Curioso né, Gabriela? Que legal que você gostou!

[@gabrielasilva3514]

@@GuiVialta pior que é!!! E ctz que mta gente compra.

[@GuiVialta]

Exatamente, Gabriela! Muita gente compra sim. Mas faz parte, quem ver o vídeo já fica ligeiro com essa história. Hahaha.

[@SergioGonzalez-zu1lw]

Estabas "apunado" por la altura, por suerte nunca nos pasó . abrazo

[@GuiVialta]

¡Terrible, Ale! Tenemos que hacer todo con cuidado y con calma para no tener los síntomas del soroche. Para nosotros es un cambio muy muy grande. Porque en Brasil no tenemos altitudes así.

[@johnpradoaraujo3404]

Iai Gui..não conhecia isso!! Mto boas dicas..abss

[@GuiVialta]

Opaa muito obrigado, John! Pois é, o mal de altitude é comum em lugares com altitudes bem elevadas, e no Brasil felizmente não temos isso! hahah.

[@elvirasaraujo]

Muito legal! Adoro boa informação!

[@GuiVialta]

Opaaa, que demais que gostou, Elvira! Pois é, e sofrer com o soroche não é legal. Principalmente quando podemos evitar né! Por isso que é bacana fazer tudo com calma e seguir as dicas, pra não passar perrengue mesmo.

[@gabrielasilva3514]

Nossa 3400 é mta coisa msm!!!

[@GuiVialta]

É muito, Gabriela! Principalmente pra nós que não estamos acostumados com nada perto disso, é um choque realmente! Tem que estar preparado eim? Hahah.

[@gabrielasilva3514]

@@GuiVialta nossa é um super choque realmente Gui!! Eu to anotando todas as dicas pra não passar um perrenguinho se quer quando viajar pro Peru rsrsrs

[@GuiVialta]

Boooa, Gabriela! Hahah. Isso aí, no Peru se você visitar Cusco por exemplo, tem que ir com calma sim. Anote tudo e vai que vai.

[@alessandrofideles3102]

GOSTEI das dicas

[@GuiVialta]

Que legal, Alessandro! Fico feliz com isso. O Mal de Altitude é bem famoso, e é importante nos protegermos dele. Você pretende visitar algum lugar com grande altitude um dia?

[@alessandrofideles3102]

Gui Vialta Rapaz eu fui ao México ano passado. Senti um pouco . Mas quero muito ir ao Peru e Bolívia . Suas dicas são bacanas

[@GuiVialta]

Ahh, certo! Para o Peru e para a Bolívia é intenso mesmo. Que bom que está gostando das dicas, Alessandro! Pode contar comigo.

[@cleberaraujo1480]

Gui eu fui no Atacama e passei mal em quase todos os tempos passeios com altitude. De até 5 mil metros de altitude 🥴

[@GuiVialta]

Putz! Sério, Cleber? A altitude realmente não perdoa. Principalmente nós brasileiros que não estamos acostumados, é muito agressiva. Você chegou a organizar os passeios dos mais baixos para os mais altos quando esteve lá?

[@lauroalberioliveira2564]

Passo de Jama 4200 altitude estou indo Lima

[@GuiVialta]

Aproveite Lima, Lauro. O Peru é um país sensacional, que vale demais o passeio.

[@zaqueugoncalves7199]

O primeiro a dar like

[@GuiVialta]

Tá ligeiro demais, Zaqueu! Hahah. Um abraço.