С͙е͙р͙г͙е͙й͙ М͙и͙х͙а͙й͙л͙о͙в͙и͙ч͙ ,Вы не просто диетолог, вы - наставник, который ведёт своих звёзд к здоровью, красоте и успеху🧚♀️☺️. Ваша работа требует не только знаний и умений, но и любви к людям,терпению и умению находить подход каждому🤝🤗.С Вами всегда весело и легко.Как хорошо,что вы у нас есть.👨⚕️❤️
@stollanna30927 ай бұрын
Валерия, ты молодец🎉 Благодарю за искренность!!!
@milakorol8012Ай бұрын
Героиня такая обаятельная 😊 искренняя. Умница Валерия❤❤❤ Гребем ложкой к цели, и не сворачиваем с правильного пути 🌹🌹🌹🌹🌹
@user-ds3ll2qj1m7 ай бұрын
Валерия, спасибо за эфир, вы молодец, вы на верном пути и всё у вас точно получится, удачи вам во всем!
@vb333vb7 ай бұрын
Жду с нетерпением следующий эфир Валерии где следующие-50 будут! Валерия ты молодец!!! Или до конца! У тебя все получится! Надеюсь увидимся снова в эфире через 200 дней! За лайкайте пожалуйста,чтобы Сергей Михайлович сделал с ней эфир🎉 !!!
@user-dc4sp9ys1v7 ай бұрын
Блестящий пример!!! СПАСИБО за стройность!!! Всё получится ЧЕМПИОН!!! Вы уже стройная,ВАЛЕРИЯ!!!
@user-py6ob3sb1u7 ай бұрын
Супер девушка! Сергей Михайлович может гордиться своей программой👏👏👏😀
@user-bp6zq4ot8y7 ай бұрын
По себе знаю, труд это титанический! Вы таааак преобразились, просто супер! А еще сколько всего впереди хорошего! И платья точно будут, хотя вам и в джинсах прекрасно! Удачи и вдохновения! А Сергею Михайловичу привет и искреннее восхищение!
@Zeleno4ka-7 ай бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹 КЛАСС. МОЛОДЧИНКА👋👍 Честная, откровенная беседа о психологических трудностях и переживаниях в процессе похудания. О маленьких шажках преодоления. Простыми словами для простого понимания😊! Услышала внутренний разговор с самой собой, колебания, Ооочень похожие на Мои. Значит Не я одна такая, а Значит я не безнадёжная. СПАСИБО ВАМ, *ВАЛЕРИЯ*, ЛЮБВИ ВАМ БЕЗУСЛОВНОЙ и ЛЁГКОСТИ В ЖИЗНИ И ВО ВСЁМ.🤗🤩
@Viktorianek17 ай бұрын
Валерия умничка, помолодела лет на 20
@user-qt9ov7hc6w7 ай бұрын
Ждём следующий эфир с Валерией, когда она достигнет свою медицинскую норму по весу🎉
@user-vb8ds6yy4t6 ай бұрын
Гоноатроэ 3 степени как ходить по10000 шагов и вообще ходить кто нибудь ходит с гоноатрозом
@bolshayakisischa46395 ай бұрын
Если не можешь ходить, можно легкий пилатес. Главное небольшие физические нагрузки.
@bolshayakisischa46395 ай бұрын
@@user-vb8ds6yy4tесли не можешь ходить, можно легкий пилатес. Главное чтобы были небольшие физические нагрузки.
@user-de1sz2nj6c7 ай бұрын
Дааа... Я восхищаюсь Лерой!!! Она молодчина, умничка, интересная и сильная духом девушка. Самое главное она решилась, собралась и встала на путь стройности, здоровья и продолжает идти к своей цели. И Сергею Михайловичу выражаю огромную благодарность в терпении, в понимании и в помощи Лере. Божьей им помощи в решении поставленной цели и крепкого им здоровья!!! ❤❤❤
@chips25847 ай бұрын
Отличный эфир! Валерия молодец!❤
@user-tk2nw5vh3i7 ай бұрын
Да, «метаболическая точка» это любовь с первого раза! Спасибо, доктор!
@user-ol8go8rd9s7 ай бұрын
Валерия приятная девушка, раскрепощалась максимально, чувсвовалось то ли стеснение. Но опять же с сиреневыми волосами не ходят стеснительные😂, улыбчивая. Сергей Михайлович как всегда безупречен🎉
@MsAlexandramartin7 ай бұрын
Какая потрясная улыбка у Валерии!Пусть все получится!
@dvdgqwer75157 ай бұрын
Здравствуйте Сергей Михайлович.Стала слушать вас и попыталась проверить ваши рецепты .Разгрузочные на фруктах и салат из салата и отварной курицы.О боже , они действуют.Спасибо вам.Развеяли миф о фруктах,они тоже помогают худеть.👍👏
@Dr.Oblozhko7 ай бұрын
На здоровье)
@myway1217 ай бұрын
Благодарю , что напоминаете о похудении 💝🙏
@A_Nastya7 ай бұрын
Валерия, результат потрясающий, сейчас Вы очень молодо выглядите! Желаю дойти до цели, у Вас все для этого есть! Спасибо за поддержку в чате, не писала, но читала и хотелось послушать Вашу историю на эфире! Сбылось, ура, то ли ещё будет!🎉👏🔥
@user-pm3er7bn5t7 ай бұрын
Всё индивидуально для всех я думаю, Главное сила воли и полюбить себя!!! Это ещё здоровье, вес лишний опасен!
@user-jp5eg7fd9s7 ай бұрын
Позитивная девушка! Прелесть! Благодарю!
@mila.vapshinskay7 ай бұрын
Умница! До желаемой цели осталось уже меньше чем сброшено, всё будет👌
@Светлана-к8ю8м6 ай бұрын
Валерия какая же вы умничка! Крутой результат! Красотка! 🤩
@Puteshestvennica8887 ай бұрын
Многие начинают похудение с веса гораздо меньшего чем девушка весит сейчас... Но.... Совершенно не это важно.... А важно внутреннее состояние и самоощущение!!! Как же она изменилась. Легкая, счастливая, креативная. Уже появилась уверенность в себе. И да, ей действительно есть чему гордиться. Но правда, история лишний раз доказывает, что не в весе все таки дело. Девушка молодец!!! Удачи ей в дальнейшем своем пути! Красотка!!! ❤ Про корень сельдерея. У нас в Алматы его вообще не найти. Однажды нашла. По цене 2кг мяса. Но уже и там нет(
@user-un6ik1tr6y7 ай бұрын
Валерия, Вы сильный человек! ❤ Удачи!
@schastlivica837 ай бұрын
Сергей Михайлович! Вы самый лучший доктор на всей планете Земля!!!
@user-hk3ov1fv2b6 ай бұрын
Ну просто УМНИЧКА!!!!! Дай Бог здоровья и достижения на меченных планов!❤
@user-zs6te4jp9f7 ай бұрын
Обложко супер в своей профессии! Он лучший!!
@elenstron52667 ай бұрын
Хорошая девушка, умница. И действительно герой. Голос очень приятный. Самые лучшие пожелания ей! Спасибо за эфир!
@user-zf3rn4iz8x7 ай бұрын
Валерия, вы молодчинка. Это титанический труд. Удачи Вам в дальнейшем преображении❤
@elenafir38167 ай бұрын
Какая очаровательная ❤, чувство юмора 🫶🏻 с Сергеем Михайловичем- полный коннект🤝👍🏼
@Mimi-ue4dn7 ай бұрын
Умничка! Удачи ❤❤❤
@vitakhan3077 ай бұрын
Благодарю Вас, Доктор, за эфир🦋 Валерия не только молодец но и красавица ❤ Её глаза и улыбка 🔥🔥🔥 Очень жду продолжения с Валерией. Желаю ей по быстрее достигнуть желаемого результата и одеть красивое платье на другом эфире. Валерия, удачи вам. Супер мотивирующий видео❤❤❤
@iamabingeeater7 ай бұрын
Очень крутой результат. Героиня интересный, сложный человек. Жалко что мало раскрыта тема рпп, и что она делала до диетолога для ослабления симптомов рпп. Валерия, если читаете, ответьте пожалуйста, ваш совет как вы работали с принятием тела, с виной, со стыдом
@user-bp2rp7vp9z7 ай бұрын
Валерия вы молодец!Так держать!
@user-lm8oc4in5i7 ай бұрын
💖 Заслуженная ЗВЕЗДА .Хорошая девушка .Желаю ей тепрпения и силы духа .
@user-ow4nd5cn3v7 ай бұрын
Как я люблю этого доктора
@user-hi2nr3wt9e7 ай бұрын
какая молодец!! Супер!! Какое мужество и стремление к цели!! Очаровашка! Пусть исполнится её мечта, у неё всё получится! 💥💥💥❤❤❤🔥🔥🔥
@user-bu5ov8co5f7 ай бұрын
Валерия, молодец❤
@tatiana97137 ай бұрын
Валерия, Вы молодец!!!! Восхищаюсь!!!!
@okvico7 ай бұрын
Валерия, молодец, так держать,то ли ещё будет, тебе очень идёт улыбка❤Сергей Михайлович, Вы волшебник❤
@user-jp5eg7fd9s7 ай бұрын
Умничка, Валерия! Хорошо проработала психологические моменты. Спасибо Вам!
@ВаляХлопе7 ай бұрын
Да не хочет она делиться..., клещами вытягиваете, терпения Вам....доктор...
@levremovich6 ай бұрын
очень зажата! Зачем на эфир согласилась, если так себя ведет?
@user-mz6vv5gx9r7 ай бұрын
А что вы делали, когда Noрму съели, а Желание есть осталось?
@user-bp6zq4ot8y7 ай бұрын
Валерия, восхищаюсь просто!
@agneta86457 ай бұрын
✪В✪а✪л✪е✪р✪и✪я✪ ,достижения цели - это не просто шаг,это целый путь, который начинается с мечты и заканчивается реальными результатами🥰.Вы просто молодец,у вас огненный результат🔥.Выглядите прекрасно👏.Вы потрясающая женщина, воплощение силы и терпения, которые помогают вам идти к своей мечте🍀.Вы обрели веру в себя и свои силы, и это даёт вам энергию для движения вперёд🤗.Вы очень добрый души человечек💖.Желаю вам обязательно купить платье своей мечты🧚♀️🌟.Спасибо вам и Сергею Михайловичу за такой тёплый,искренний и позитивный эфир.🙏💖❤️💖
@user-uk4dn7mq9b7 ай бұрын
Агнета, как всегда всё отлично сказано. Вы тоже очень добрый души человек.❤️❤️❤️😘😘😘💕💕💕
@agneta86457 ай бұрын
Ирина,большое спасибо.🌹💖🙏🥰
@user-uk4dn7mq9b7 ай бұрын
Кролик, не видно, что вы пропускаете комментарии нашей Агнеты. Вы же здесь написали😂. Агнета очень добрая и мы её очень любим❤❤❤❤❤. Вам не понять, что такое доброта.Так, что не вам решать, что делают зрители.Уже второй раз, вы её стараетесь обидеть.Займитесь своей жизнью и больше не трогайте эту милую девушку.😉
@agneta86457 ай бұрын
Кролик,не знаю почему ,но снова ваш комментарий вижу только я. Наверно в нём настолько сильной злости и оскорблений ,что даже KZbin не хочет его показывать людям.Уже однажды я вам это сказала ,повторяю ещё раз ,я пишу всегда искренне и от души,и эти комментарии адресованы не вам ,чтобы вы давали им оценки.Может вас и не хвалят, наверное вы ничего хорошего не делаете, чтобы вас хвалили???Но поверьте, что и хорошее нужно ценить и говорить об этом.Делайте дыхательные техники, это вас успокоит.А то с утра не можете успокоиться.Удачи вам.
@agneta86457 ай бұрын
Кролик ,вы это так-не читаете мои комментарии?Уже дошли до моих старых комментариев и везде меня оскорбляете?Я вам нечего плохого не сделала,но вы отчаянно стараетесь меня как-то задеть.Вы не зная меня,думаете имеете право,меня обсуждать?Да, ещё и как настоящая сплетница, пишете обо мне под комментариям другого человека.За клевету,Бог Вам судья🙏.В первые вижу такого человека ,как вы.Мне вас жаль,в Вас одна злоба и негатив.Видно,вы на этом канале,только с одной целью,чтобы писать гадости мне.Наверное в этом ваше счастье,писать гадости людям.
@tatianamisharina62797 ай бұрын
Я восхищаюсь и завидую, такой способности и умению, поддерживать людей, как у Сергея Михайловича. А Валерию поздравляю с успехом, и желаю ей всего доброго.
Ну конечно все увидели и не все порадовались и сразу болеешь ну что за вопросы! Удачи девушке❤
@user-mz6vv5gx9r7 ай бұрын
Сергей Михайлович, спасибо за Ваш Позитив)! С таким 🔥 Диетологом Желание у Всех посетителей Усиливается 👍
@user-pm3er7bn5t7 ай бұрын
Девушку надо было подготовить что говорить😂Она умничка! Всё в голове и сила воли😊
@arturalekseev93297 ай бұрын
Хороший эфир с прекрасной девушкой. Спасибо. Вот бы, ещё розыгрыш устраивали с участниками комментарий.Кто выиграет грант на бесплатный курс в похудении. 😊😊😊
@ОльгаПушилкина6 ай бұрын
Какая умничка !🎉
@olgapolukhina13877 ай бұрын
А кого "Всех ты победишь? "... Победить то надо себя) УДАЧИ😊
@user-de1sz2nj6c7 ай бұрын
Это точно... Надо победить себя. Твоё здоровье надо только тебе...тебе надо жить со всеми болячками, тебе надо таскать этот лишний вес....Дай Бог всем крепкого здоровья, удачи, позитива, терпения, силу воли и любовь к себе!!!
@user-lc1wg8uj2k6 ай бұрын
Приятная женщина! И вдумчивая.
@user-ts3xe9hc7o7 ай бұрын
Валерия, согласна с надписью на футболке, вы чемпион и настоящий герой!!!
@user-qn5uv5kf5c7 ай бұрын
Как часто бывает у вас на эфирах, героиню слышно , а диетолога нет, приходится прислушиваться или звук туда-сюда гонять😔
@user-so9jp8kt6w7 ай бұрын
влюбился
@user-nb6xv5wx6t6 ай бұрын
Как купить вашу книгу
@Dr.Oblozhko6 ай бұрын
Вы можете найти ее в книжных магазинах
@user-ft6ox3et6n7 ай бұрын
Молодец !!!
@user-wv2mp7fw8i7 ай бұрын
Как мне связатся и с кем,чтоб отписатся от метаболической тарелки.?
@user-mz6vv5gx9r7 ай бұрын
А кожа лишняя( уменьшается?
@user-bm5kj2sj8i7 ай бұрын
Думала будет такой классный эфир, столько сбросить. А героиня не вытянула, эфир пустой. Как СМ не пытался, героиня сильно подвела, ни о чем.
@Lana_Lana35 ай бұрын
Из каждого эфира можно что-то для себя взять.все люди разные,не все могут открываться на камеру и открываться в принципе.имхо
@user-fc7bu7xf5q4 ай бұрын
Вам тут конкурс телеведущих? Очень милая, трогательная девушка
@tigr.fomina98447 ай бұрын
Очень интересен рецепт Железный человек. Кто может написать рецепт, если можно. Спасибо
@Puteshestvennica8887 ай бұрын
Если кто-то ответит- свистните пожалуйста) Тоже заинтригована 😂
@levremovich6 ай бұрын
взрослая женщина, но в какой-то мультяшной футболке. И джинсы уже надо по размеру покупать, а не подгибать те, которые велики стали. Валерия! Ну, Вы так похудели, такой результат, добавьте любви к самой себе, другую одежду уже пора приобретать
@gainizhambabayeva67437 ай бұрын
Здравствуйте! А у меня зависла приложение и неактивна кнопка😔
@gainizhambabayeva67437 ай бұрын
Скажите пожалуйста как можно записаться на программу у меня кнопка не активна в приложении😢
@natand59453 ай бұрын
Ждем прибытия талии😂😂😂😂👍
@user-oo7xb1rt3y7 ай бұрын
Вы знаете, как можно связаться с этой девушкой??? 🙏🙏🙏
@user-uj8cp5hc2n7 ай бұрын
Напишите комментарий и свяжитесь с ней,она же будет их просматривать, но лучше обратитесь к С.М.
@user-oo7xb1rt3y7 ай бұрын
@@user-uj8cp5hc2n Здравствуйте! Ну С.М. комментарии не читает и не отвечает, это я уже давно заметила. А вот девушка действительно может и прочитает. Спасибо!!!
@user-ln7ip3bf9h7 ай бұрын
Сергей ихайлович как к вам попасть
@Dr.Oblozhko7 ай бұрын
Вы можете узнать о программах на нашем сайте hudeem-online.com/program
@user-jp5eg7fd9s7 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-kitsune727 ай бұрын
❤❤❤❤❤ Не успела вчера на прямой эфир. Вопрос по грибам. Считать 100 грамм, например шампиньонов, в сыром виде или в приготовленом?? Сырые они же лёгкие, приготовишь, там и не остаётся ничего на тарелке
@olivean63537 ай бұрын
Готовых грибов
@user-sd9fj1ui4z7 ай бұрын
Все продукты считаются в сыром виде! У сырого и готового продукта разная калопийность
@user-kitsune727 ай бұрын
@@user-sd9fj1ui4z я не про калорийность. А вес на тарелке. Типа надо 100 грамм клетчатки. И класть на тарелку, 100 г. готовых шампиньонов. Или приготовить 100 г сырых и на тарелку положить что получится
@user-kitsune727 ай бұрын
@@olivean6353спасибо за ответ
@user-ev5vy8lh5b7 ай бұрын
На весах 100 г, любых грибов
@Олюшка_57 ай бұрын
Да уж... под полтос (?), а речь и поведение, манера говорить, как у подростка с дефицитом внимания Нее, интуиция не подвела, смотреть не интересно, выдержала четверть выпуска 😂
@olxkz44377 ай бұрын
Именно поэтому и набор веса был: из-за инфантилизма и комплексов
@agneta86457 ай бұрын
Люди разные бывают🤗.Каждый из них уникален и неповторим.Но главное - помнить,что все мы имеем право на счастье,и что каждый может изменить свою жизнь к лучшему.🌈🧚♀️
@Zeleno4ka-7 ай бұрын
@@agneta8645 🤗👍❤❤❤
@agneta86457 ай бұрын
@@Zeleno4ka-🥰🙏❤️💖❤️🌹🌹🌹
@levremovich6 ай бұрын
реально дефицит внимания у Валерии, она иногда пишет об этом в своих постах в программе похудения. Мужчины рядом нет, она сердится, спутника искать не пытается, отвергает все советы по поводу знакомств с лицами другого пола. Но через некоторое время опять обнажает душу и пишет про одиночество. Странная
@user-pm3er7bn5t7 ай бұрын
Мучное и сладкое главное убрать, и движение, хотьба особено помогает!!! Возраст и менапауза тоже влияет😊
@user-pm3er7bn5t7 ай бұрын
При похудении кожа отвесает, если есть не маленькие деньги делают операции😂
@user-on5cx3wq3s7 ай бұрын
❤
@Natusia_vet7 ай бұрын
СПАСИБО 🎉🎉🎉❤❤❤
@natanova-13147 ай бұрын
Если быстро похудел- значит заболел; Если фингал под глазом- значит кто то побил…
@glavbuh85917 ай бұрын
К сожалению бывает, сильно похудела ( всегда контролировала что ем и следила за весом, так как всю жизнь была в теле) без усилий абсолютно -оказалось опухоль головного мозга!!так что лучше бы была полнее , но здорова.
@user-ci9fr9pt5y7 ай бұрын
Кринж…!!! Какие шпаргалки ???
@user-hd9qz5fc6t7 ай бұрын
Какая-то героиня,, странная ку-ку... 😅
@user-mo9eo6jx9v7 ай бұрын
Та все люди разные,она никого не убивает,а это главное.Она имеет свою жизненную позицию и добрая.
@user-qg7ue2xs7k7 ай бұрын
Все мы немного ку ку😂
@vovochka19637 ай бұрын
Простой рецепт меньше жрать
@olgamatlash70327 ай бұрын
Ахаха! На завтрак- шоколадку, в обед- кусочек торта, полдник- кофе и булочка. А ужин- маленький пирожок с картошкой и мясом. Меньше ем- больше набираю. Разве не так?
@kitty-kat37 ай бұрын
Для людей с отличным обменом веществ,хорошим здоровьем и устойчивым психологически состоянием идеальный совет. Во всех остальных случаях этого не достаточно
@gvm_437 ай бұрын
Этот рецепт многих привел к рпп и лишнему весу.
@SamsungJ-tm1pp7 ай бұрын
@@gvm_43Майя Плисецкая всю жизнь этим рецептом пользовалась-меньше жрать-и оставалась в форме.Всё в голове,выбрать сразу-жрать или есть, для того,чтобы жить,или жить ,для того,чтобы есть.Думать всё время о еде не надо.Еда для тебя,а не ты для еды.😊
@user-wz4vk6wg9g7 ай бұрын
нееее, надо есть много!!!!! вкусно,красиво и правильно!!! и шикарно худеется, проверено!!!!!