Colesterolo e Trigliceridi Alti: Addio con Attività Fisica e Integratori! (Ep.3)

Basta diete e farmaci! Il Dr. Valerio Buongiorno ti aiuta a ridurre colesterolo e trigliceridi con movimento e integratori naturali.
In questo video:
I migliori esercizi per abbassare colesterolo e trigliceridi
Allenamento di forza: l'alleato over 45 contro osteoporosi e colesterolo
Riso rosso fermentato: l'integratore naturale che aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo
Consigli per un approccio olistico alla salute del tuo cuore
Se hai più di 40 anni e vuoi prenderti cura della tua salute cardiovascolare, questo video è per te!
Link agli altri video su Colesterolo e Trigliceridi:
Nemici silenziosi del tuo cuore (Ep.1)
• Colesterolo e Triglice...
Come abbassarli con la dieta e lo stile di vita (Ep. 2) • Colesterolo e Triglice...
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#colesterolo #trigliceridi #integratori #attivitàfisica #salute #cuore #over40 #vitasana
Valerio Buongiorno, medico dentista, e lo staff di Buongiorno Odontoiatrica, da anni portano avanti una missione: far capire ai propri pazienti che una bocca sana è frutto non solo di terapie odontoiatriche all'avanguardia ma anche di sane abitudini di vita quotidiana.
In continua formazione e ricerca nei migliori centri universitari Italiani ed esteri, il Dottore si dedica alla realizzazione di video in cui spiega tematiche legate al mondo del dentale (impianti dentali, estetica dentale, ortodonzia, igiene orale) oltre alla prevenzione primaria tramite l'adozione di sane abitudini di vita.
Ogni settimana troverai consigli, suggerimenti e tante informazioni utili sulla salute
DISCLAIMER I contenuti di questo canale sono presentati a solo scopo divulgativo, e mai possono costituire la formulazione di una diagnosi o di una terapia.
www.studibuongiorno.it
Buongiorno Odontoiatrica del Dr. Valerio Buongiorno - P.le Bandini 1 Montecatini Terme - Pistoia

[@francozuccala7491]

Ottimi consigli!!! Da anni faccio allenamenti aerobici(camminata sportiva dai 5 ai 7 km quasi tutti i giorni) e allenamento anaerobico( con pesi 4 volte a settimana e quasi 2 ore per ogni sezione di allenamento). Questo tipo di allenamento mi permette di essere in forma e tenere sotto controllo il colesterolo 👍👍

[@ritacaputo30]

Ma quanto è bravo Dottore, chiaro ed esaustivo.. 👍

[@michelagiordano5595]

Buongiorno e grazie per le informazioni e consigli. La mia domanda è poiché sono intollerante alla statina mi provoca forti dolori. Posso assumere integratore di riso rosso fermentato con la puntura semestrale di leqvio? La ringrazio anticipatamente

[@elenanicoleta6152]

Grazieeee dottore!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@caterinabianchi5537]

Grazie Dottore sempre molto chiaro e argomenti interessanti grazie ancora

[@manuelaghini5223]

Ottimi consigli! Grazie .

[@robertosquarci6185]

Grande video dottore molto interessante 👍

[@annamariazambello3618]

Vero.....tre mesi fa avevo il colesterolo troppo alto...si parlava con il medico di statine...ma ero contraria...riso rosso tutte le sere con attività fisica (cyclette) e tai chi una volta alla settimana ho avuto ottimi risultati....trigliceridi sono diminuiti e colesterolo diminuito quasi del 20 per cento....ora continuo ovviamente ...

[@valeriobuongiorno]

Grazie Annamaria per la tua testimonianza! È davvero preziosa! A presto

[@user-dc9jk7sj6n]

Grazie peri suoi preziosi consigli, ho 60 anni,grazie al riso rosso fermentato e alla corsa leggera 3 volte a settimana, sono riuscita ad abbassare i miei livelli di colesterolo.

[@janawaisova1818]

8:24 per quanto riguarda il riso rosso il mio curante mi ha detto che bisognerebbe assumerlo per sempre come le statine😢

[@mariacostanzo129]

Il cuore è apposto la pressione anche ma dopo la menopausa e l ipotiroidismo i trigliceridi e il colesterolo sono alti ,x prevenzione il cardiologo mi ha dato la statina ma non voglio prenderla

[@stefanodanzi5315]

Grazie Dottore, se avesse la bontà ed il tempo per rispondere desidererei sapere se sia normale avere un LDL superiore a 100 ma trigliceridi molto bassi (con HDL sopra 50); chi Le scrive è persona di 60 anni molto magra. Grazie infinite.

[@annaalhaique1711]

Per favore, dottore, prima di consigliare lo yoga s'informi cosa è veramente e vedrà che non lo consiglierà più. Grazie