Спасибо за хорошую информацию. Все верно. Мне 75 лет и я с большим удовольствием по утру гуляю с двумя собачками. И за день прохожу более 10 тысяч шагов. Чувствую себя. нормально.
@BALOVENSUDBY_666.3 сағат бұрын
Так еще академик амосов говорил что с каждым годом жизни надо двигаться больше
@НатальяИванова-м5я2 сағат бұрын
Очень скользко на улице. Приходится выбирать - сидеть дома или сломать ногу. Выбираю первое. Лучше позвоню подруге и поработаю языком. Что касается питания, то вы совсем не профи. Питаться каждые 3 часа - это прибавлять вес. У вас будит всегда повышенный инсулин, а это плохо. Сладкое и мучное нужно совсем исключить, а не заменять на фрукты. Польза фруктов сильно преувеличена. Фруктоза очень вредна для печени. Токсичней чем сахар. И ,наконец, в России изобрели прививку от онкологии. Так что мы не только орешники изобретаем, но и другими штучки.😂
@ВероникаШарина-ь6ш2 сағат бұрын
Вы серьезно верите что изобрели прививку???😂😂😂 Носите шапочку из фольги
@natalyalaykina1629Сағат бұрын
Оберег от гололеда, перепишите и носите в кармане Иду своей дорогой и ты, горе, меня не трогай! Господь всегда со мной, с именем Его не пропаду, в спешке не упаду. Аминь.