Вам 65-80 лет? Меньше двигайтесь и делайте эти 3 вещи!

[@ЛюбовьЛяшенко-с3ъ]

Благодарю! Очень ценные рекомендации. Не нужно 10 тысяч шагов в день., когда организм уже уставший. Чудесные советы. Поднимают Дух и настрой!🙏🙏🙏

[@РозалияСерафимовна]

Благодарю за ценные советы,выслушав Ваш спокойный рассказ, убеждаешься в принятии этих регулярных практик.Принимаю.

[@ГульсимаХусаинова-в1ф]

Спасибо!Очень позитивные настрои.Хорошие советы.❤❤❤

[@natalias.2779]

Благодарю за полезную информацию!

[@Ярославна-у2п]

🙏🙏🙏отличные рекомендации 👍 благодарю

[@АлевтинаГанина-о1ч]

.как много Я сегодня узнала .. большое спасибо за жизненные советы

[@СветланаТретьякова-г2г]

Благодарю ❤!!! Благодарю ❤!!! Благодарю ❤!!!

[@ВалентинаШтырляева-ф7ь]

Благодарю мне😇🙏👼 всё понравилось попробую так всё делать

[@МариямСаттарова-ъ3ф]

Ассаламу Алейкум ва Рахматуллаху ва Баракатиху Благодарю за полезную информацию. Всех благ Всевышнего АЛЛАХА всем .

[@ГалинаНиконова-п6с]

Как под копирку на разных сайтах, только фотографии монахов меняют.

[@ГалинаСкибина-ц3с]

БЛАГОДАРЮ ЗА ЦЕННУЮ ЛЕКЦИЮ!❤❤❤❤❤

[@НинаПершина-ц4з]

Как думать о хорошем, если ты одинок и весь в болезнях,которые тебя кусают да еще не излечмые?????

[@PolinaSCH-b9o]

У СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ИНФОРМАЦИЮ И ПОМОЩЬ В ПОЛУЧЕ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ О СВОЁМ ОПЫТЕ РАБОТЫ

[@ГалинаПанченко-х3ф]

Благодарю вас за очень ценное видио

[@ЕленаПисаренко-м8л]

❤❤❤

[@medvednio]

с утра подняв себя с постели ; одев спортивную форму и вперед бег трусцой + физкультура и так каждый день иль через день после прогулки физо принимаешь контрастный душ; вода теплая погорячее и резко холодная вода душа и Вы "оживете" эмоционально Попробуйте и напишите свою фразу иль понимания утренней физзарядки!

[@ЕленаПисаренко-м8л]

@ дякую вам!!!

[@Валера-ц2ь9п]

​@@medvednioА если суставы полуразрушены,ходить тяжело,не то что бегать.

[@PolinaSCH-b9o]

❤❤😂❤

[@Анна-з5ю9ш]

Ничего нового давно известные истины