¡Vamos a revisar tu muñeca!

[@erikagomez6348]

La verdad que quiero aprovechar para felicitarte por los excelentes reportes que haces. Aprendo bastante y algo más, se disfruta plenamente tu voz, es espectacular.

[@Emi-fx7bs]

El doc: la enfermedad de quervain se produce cuando ejerces mucha fuerza en la muñeca Yo que estoy tocando guitarra, estoy en danza española,me dedico a dibujar caso todos los días, escribo a cada rato, uso el celular y con alto dolor en la parte donde dijo: Toi bien :)👌

[@rodrigoriscocorales3603]

Bro yo también toco la guitarra y sentí ese dolor de Quervain en la mano derecha, con la que rasgueo. :(

[@Emi-fx7bs]

@@rodrigoriscocorales3603 si y nosotros solo queremos hacer algo que nos gusta :( F

[@slashguitarhero1]

Músico acá e igual me duele la mano derecha, soy percusionista.

[@jonpaul9021]

pipipipi noma

[@juanxeneize8186]

Me pasa lo mismo, soy de jugar muchos juegos, dibujo y también toco la guitarra, en donde más noto el dolor es cuando hago cejillas en la guitarra

[@luciabernal5116]

Ud es tan buen doctorcito Y tan joven !!siga educandonos no ha perdido tiempo Felicitaciones !!!

[@IzanaG1z]

Esgrima, violín, repostería y chocolateria... Pobre manita

[@ESLESKINFILL-wf4zy]

MIL FELICIDADES ,! TAN JOVEN,! TAN DIRECTO ,! TAN BREVE Y SUSTANCIOSO ,! SIN JACTANCIAS VANAS,! LLEVO 7 MESES CN ESTE TERRIBLE Y DOLOROSISIMO DOLOR,,!!! QUERVAIN ,! PPPPERO NNOO TENGO DINERO PA' OPERARME Y ME HE AGUANTADO HASTA MAS NNOO PODER ,!!!! CLAMO,! GRITO,! JIMO,! XK DIOS M AMPARE ,,!!!

[@dantesragnarockxd8391]

Gracias por compartir. Gracias y bendiciones

[@clarissebruno955]

Por favor un vídeo hablando de los dolores en la espalda baja y sobre el nervio ciático...

[@nadiamartin1558]

A mi me comenzó la artritis reumatoide con dolor en la muñeca y pensé que era por el mouse y fue después el brazo y el hombro. Hay que escuchar sentir lo que el cuerpo nos manifiesta. Gracias Doc por la información!

[@jhonaldana7342]

Doctor siento todo el cuerpo cansado, antes era muy activo pero ahora suelo levantarme peor que cuando me acuesto y tan solo tengo 25 años y hace solo 2 años era el triple de productivo de lo que soy ahora

[@gamegamearcano8747]

Jeje me sirvió para hacer que mi niña se ponga a pensar un poco en dejar su tableta de lado x un rato 😎👍🏻

[@gabrieltorres5491]

Yo toco la guitarra, juego basketball, practico ciclismo montaña (donde los mayores impactos los reciben las muñecas y tobillos), practico karate, escribo mucho y uso el celular. Y con la maneobra de quervain me duele ligeramente

[@miguelangelmarquezgarcia9856]

Tienes un video hablando de la depresión o ansiedad o enfermedades mentales?

[@abelrojaszapatero8261]

Bro estás bien 😊🤔

[@sabatinho]

Si tiene😀

[@machukamonos]

Busca a FannyPsiquiatra, es muy buena y habla de todo eso

[@souikoo]

:'(

[@reinosogabriel3466]

​@Leandro ? Xd

[@eddysn5102]

Lo mejor que pueden hacer es agarrar el celular con las dos manos, ya que de esa manera, uno no forzará a trabajar de más a sus tendones.

[@luka.g.s1705]

El ejercicio para saber lo de la enfermedad de quervain me hace doler, pero como norma en el día no me duele en esa zona, que raro

[@namubb1294]

Es que es por momentos xd trabajo todo el día en un computador y dibujando pero a veces me duele pero otros no, sin embargo el problema sigue ahí y se va empeorando, vayan al médico gente y hagan estiramiento de muñecas xd

[@brayanabelinogonzalezurbin2804]

Me pasa lo mismo

[@phurdy548]

enrealidad esta mal lo que dijo, pq te duele pq el tendón se esta estirando y si lo haces fuerte podrías rompertelo, a todos nos duele si hacemos eso y es normal

[@ednowOldShorts]

Yo decía que tenía túnel carpiano y sentía esos síntomas y cuando ví el precio de la operación se me quitaron xd

[@marielmeza5337]

Lo Amoooooooooo!!!! Es re bonito!!!!

[@xiomaramartell1670]

Como siempre educativo, gracias ❤

[@emersoncarranza9533]

Doc. me suele dar mucha comezón en los oídos (cabe aclarar que no tengo mala higiene) pero suelo usar audífonos grandes bastante seguido, ¿que me recomienda?

[@jimramirez2779]

Nooooo ese último si me dueleee, no manches tengo k renunciar a mi trabajo F

[@Gonzafloo]

a mi me dolio todo ptm

[@miriamlopez6926]

Excelente Doctor ..justo lo que estaba buscando ☺️ Gracias

[@raquelpagan7496]

Gracias por compartir Buena informacion.

[@sebastiangm1527]

Jajajajajaa me encanta este tipo que bien me cae y que claro te explica todo 😂😂😂 muchas gracias

[@juanaaiello3644]

Estoy encantada contigo estimado Dr. Polo tus consejos médicos. Son valiosos conocimientos lo felicito éxitos

[@anemartinez.7495]

Wey primera vez que llego temprano, como me encanta ver estos shorts son muy buenos.👍🏼

[@maricruz2195]

Me encantas doc siempre tan acertado....

[@jhannettvegaa.7549]

Muchas gracias Doctor, es el mejor, justo sentí ese dolor de la Maniobra de Finkesltein👌🏻😎

[@thiagosad7168]

Se escribe maniobra de flansconcake xd

[@luisricardojaviernunezzamb8352]

Ché doc, ¡¡¡excelentes recomendaciones!!!. Peeeero, si persisten los dolores, que vayan en forma presencial al médico

[@monicaroque7216]

Eres un gran doctor,mis respetos asia usted

[@silviavier158]

La profe de geografía me va a dar el síndrome del túnel del carpo de tanto escribir 😭

[@jz7867]

Doc, ya que tiene los seguidores suficientes Podría hablar de la ansiedad y depresión pero más que nada hablando de que algo que ayuda mucho con esto es el ejercicio debido a sus beneficios en la mente, físico y la liberación de endorfinas

[@CarlosRodriguez-cu3yx]

Gracias por compartir su conocimiento Doc.

[@alexass528]

Eres un genio , gracias por dar tu ayuda y enseñarnos. Saludos desde Uruguay

[@verosalinas5993]

muchas gracias doctor ❤

[@fredyperez731]

Hola, saludos desde Guatemala 🇬🇹 .

[@RedWolf190]

*le lanzan 200 misiles*

[@sofialago2813]

Muy buenos videos, explicado de maravilla 👍. Besos doc

[@chita3844]

Doc mi hijo se daño un tendón del pulgar en la inserción con la muñeca, sanó la herida pero internamente quedó inflamado y con dolor, en la eco tomografía se ve líquido, tiene sinovitis. Toca guitarra y estudia artes visuales, debe usar la computadora, empezará terapia con el kinesiólogo. Qué riesgo tiene y cuál es el mejor y peor pronóstico?

[@laura777selena]

Podrias hablar sobre el hueso que se encuentra en la muñeca pero que esta muy salido. Like para que lo vea y gracias!

[@erenmendez6758]

Acude con un fisioterapeuta, los ejercicios que te ponen para rehabilitar ayudan mucho, además terapia de par biomagnético. Lo digo por experiencia, me han ayudado un montón.

[@MariaMedina-qb4kl]

Buenos días DIOS lo bendiga m encanta sus consejos porq explica muy bien las condiciones y sus remedios desde Puerto Rico ❤❤❤

[@sploilt]

En mi experiencia, tengo daño en los tendones y ligamentos de ambos brazos hasta los hombros, debido a un accidente, y el dolor en cualquier prueba es fuertísimo, pero mejora simplemente con ejercicio al punto de ser relativamente tolerable sin medicación, así que si les duele hace falta algo de tono muscular para compensar la debilidad .... Suerte

[@I.M.A.-2024]

Conocia a la enfermedad del túnel carpiano pero no a la otra. En tiempos de calor como Mayo, me suele doler la muñeca, en especial tras jugar mucho en celular. Por si a alguien le sirve. Yo movia la mano de atrás hacia adelante como si soplara con ella o si le dijera a alguién "ven". O de plano haciendo eso, ponia mis dedos en una superificie como la pared y estiraba la muñeca. O más fácil, con la mano palma arriba le ponia una mancuerna y con el mismo peso estiraba la muñeca. Unos cuantos segundos y luego a relajar la mano. Y con eso ya no me volvia a doler. Según yo, me inspire en ejercicios de fisioterapia reales para esas técnicas anti túnel carpiano.

[@lorenatorres2977]

Excelente, sufro de mis manos hace muchos años y tu me diste respuesta. Me decian tendinitis 😢 y es Quervain, comenzare a cambisr mus hábitos porque uso computador todo el día

[@jerikagonzales2044]

Excelente, muchas gracias 😘

[@marialuciamartineztenorio5600]

Hola doctor buenos días, yo trabajo mucho con las manos soy docente y hoy en día no soporto hacer fuerza con las manos porque es un gran dolor en ella gracias por compartir sus conocimientos 😮

[@BriseidaB]

Yo tengo Madelum. Y no me duele nada. Pero hay que estar pendiente de los dolores que siempre son un alerta para el organismo.

[@Yo-yo948]

Gracias Doc😘

[@robertqfok]

Gracias por la información 👍

[@Luisangel-em4dy]

Hay alguna forma de evitar o tratar esto antes de que sea necesario operarse? Algo además de descansar la muñeca y tratar de no usarla demasiado

[@andreabenedetti3091]

me operé de túnel carpiano en 2019, el médico me hizo un estudio eléctrico en la muñeca, el codo y el hombro de ambos brazos, me explicó que el problema estaba en los tres puntos de ambos brazos. La operación fue fea ya que varias personas tuvieron que agarrarme los dedos porque la mano parecía conectada a 220v y en realidad no cambió mucho lo que sentía por lo que preferí no operarme la izquierda. Hay días que me despierto con mucho dolor sobre todo en el hombro, ¿qué cosas podría hacer para mejorar o que me deje de doler?

[@cristiansencionperdomo3313]

Buen doctor me gustan sus videos

[@ixchaimsaloj3698]

No se ustedes pero me encanta los gestos q hace,la voz q tiene y como explica xD

[@esalochdaloch6539]

lo amo mi doc favorito

[@carlo3al]

Video para el tronar del cuello! Explicado de favor doc! 😄

[@esperanzahernandez1040]

. Sabes eres de los que entra poquito a poco y después se mete en ti😘😘😘

[@isaacarellano3371]

Otra prueba para túnel del carpo, es la prueba de "Phalen" ..y no necesariamente se tienen que operar. Hoy en día se ha demostrado que la fisioterapia puede eliminar por completo el Sx de túnel del carpo y tenosinovitis de quervain. Claro, cuando el padecimiento es de leve a moderado, incluso me atrevería a decir que en algunos casos graves, pero como el dolor es demasiado intenso, los pacientes optan por la operación con la finalidad de quitar el dolor lo más rápido posible 😉

[@jssojaz3012]

Doc es malo tener relaci@nes durante la mestru☆ci@n? Un short por favor 🙏

[@ricojeison9787]

Un caballero no teme ensuciar su espada y una dama no teme enbarnisar su florero

[@kandyr7669]

Ya hice las pruebas y no siento nada, estoy bien, creo 😁😁😁😁gracias Doc

[@vicentevillanueva9330]

doc te quiero preguntar, porque me duelen aveces un poco las rodillas? será por que estoy en etapa de crecimiento y casi en la adolescencia

[@danhi6492]

Doc. Una pregunta en la muñeca la mano puedo ver a simple vista como sobre salta la vena acorde a los latidos cardíacos y esto sin haber hecho previamente esfuerzo físico que podría ser?

[@andrealex9738]

excelente video, doc

[@vladimirmarcelo.5974]

Ami no me duele, pero siento que se me entumece (no se como describirlo, es solo que mis movimientos se hacen mas lentos y se endurece esa parte) despues de estar un rato en una misma posicion, o en la computadora o cuando muevo mucho los dedos al hacer algo... desde la muñeca hasta el codo del braso... Y es frecuente. Esa rigidez en esa parte del braso y muñeca.

[@tiagoramirez9570]

Doc, cuando me despierto tengo la garganta, la boca y los ojos secos, y últimamente me tiembla la mano cuando agarro algo, ¿¿porque me sucede eso??

[@javiermoreno4681]

¡¡ buenos tips!! Doc. Gracias por ofrecerlos.

[@joseandrespinoferrin7395]

Doc una consulta , soy un colombiano y me dan dolores de cabeza muy fuertes de migraña , recién hoy estube en el hospital por qué el dolor era insoportable y pierdo parte de la visión y se me entumecen las manos los pies la lengua y la cara, puedes hablar de ese tema por favor ? Gracias

[@connyduron1264]

Cargando una caja pesada junto con mi hija, hizo un movimiento brusco y mi muñeca resintió, al día siguiente la sentí acartonada, a partir de ahí empeze a sentir un latigazo muy doloroso cuando hacía cierto movimiento, el doctor me revisó y dijo que era síndrome de De Quervain, hice fisioterapia y gaD quede bien a pesar que el doctor dijo que eso era recurrente, tengo 6 años de eso y no he vuelto a tener problemas...

[@abrahamcasillas9139]

Doc, llevo como 3 días con dolor de espalda En mi mente estoy tipo: Tengo cáncer andy

[@jonatancardozo8533]

Tienes cáncer andy

[@stevechiquito6002]

XD

[@geonysxxd]

Xd

[@Berly9812]

Es vejez, a todos nos pasa 🥲

[@naylaareliruizruiz2666]

Yo llevo toda mi vida 😂🤣😂🤣

[@teayudoadesarrollartuser]

alguien más se da cuenta de las canciones clásicas de fondo del doc? definitivamente es un admin🧐🍷

[@JuanGarcia900506]

Wow probé el 3er test y ese fue el que me provocó un dolor fuerte, y esque llevo temas con mis muñecas desde hace tiempo y de vez en cuando pierdo hagarre y me duele tratar de apretar objetos.

[@blacochung7266]

a mí ya se me caen las cosas de las manos 🥺🥺🥺

[@luisvaldes4551]

Al jugar fútbol, ¿Alguna vez se golpearon la parte interna del pie a la altura del dedo pulgar de este? Desde hace varias semanas atrás, después que me resentí ese lado del dedo, ahora no aguanto el dolor después de jugar...

[@karmensuarez1214]

Doc podra hacer un video acerca del vitiligo por favor Saludos

[@alvaroarroyo1110]

Oiga doc, la ultima va a doler si o si porque no es un movimiento natural que se deba hacer, es casi como forzar algo adentro de la muñeca.

[@YunuelYAHR]

A mí siempre me truenan las muñecas. Literalmente hago círculos o las muevo de una forma específica y siempre hacen ruido como si me estuviera tronando

[@rubendariogarcia1095]

Pensé que era el único

[@christiannoequitenoamaya4475]

​@@rubendariogarcia1095 como sigen a mí igual me truenan bien feo... se lés quitós? 😢 fueron al doc?

[@rubendariogarcia1095]

@@christiannoequitenoamaya4475 Igual, y a tus últimas preguntas "no" La pastilla que digamos me baja algo la hinchazon y la tronada, es ibuprofeno (dualgos, o similar)

[@christiannoequitenoamaya4475]

@@rubendariogarcia1095 entonces si es reumatis?

[@christiannoequitenoamaya4475]

A no verdad si dices que no fuiste a doc...

[@reydelcaos2510]

Doc. Necesito ayuda! En enero sufrí una fractura de muñeca de cúbito y radio distal, fui a urgencias del IMSS, pero debido a mi ignorancia fui a la clínica Familiar y no a la de Segundo Nivel que es la de Especialidades. Entonces me enviaron a la otra Clínica con una ambulancia, no sin antes tomar mis datos, el cómo me ocurrió el accidente y suministrado mediante inyección Ketorolaco para el dolor y colocado una Férula para inmovilizar mi brazo. Ya una vez en la Clínica me dicen que no sirve la Máquina de Rayos X, pero que estaba en reparación y probablemente a eso de las 8 de la mañana ya podría estar funcionando, y así se podría determinar si realmente sufrí fractura. El caso es que me fui a mi casa por recomendación del médico que me recibió y me dio información, y a mi regreso a eso de las 8 la máquina seguía sin estar reparada. Por lo que me enviaron de nueva cuenta a la clínica familiar porque ahí tenían otra máquina que sí funcionaba. Entonces me fui a la clínica familiar con un documento Solicitud para que me hicieran los Estudios de Rayos X. Después estar de aquí para allá y de ir con la directora y que está por fin me firmara dicho documento me hicieron los estudios y efectivamente tenía fractura doble. Entonces me dieron cita a los 10 días, y fui, pero no me aclararon que era en la clínica de Especialidades y no en la Familiar, así que la trabajadora social muy aparte de que me dio un mal servicio de nueva cuenta me dio otra cita, aunque tenía el disco con los Estudios de Rayos X a la mano, y le dije que había salido con fractura de Radio y Cúbito Distal. El caso es que fui de nuevo, y al recibirme el médico me cuestionó por qué hasta ese momento acudía, y le expliqué todo desde el principio, entonces me envió a urgencias diciéndome que eso debió intervenirse a la mayor brevedad posible, debido a que es una fractura grave. Fui y me internaron, afortunadamente la trabajadora social de Urgencias me permitió comunicarme con mi hermana para que ella estuviera al pendiente, ya que no le había avisado antes y es el único familiar que tengo cerca. El caso es que me operaron ya casi cumpliéndose el mes y solo veía como entraban nuevos pacientes con fracturas y los llamaban para llevarlos a operar, pero a mí no. Así que en una inspección llegó la Líder de los Trabajadores Sociales y ella se dio el tiempo para escucharme y cuando tuvo toda la información está me dijo que debía presionar o que mi familiar pidiera que me operaran, porque una lesión así no debía ser intervenida después de tanto tiempo. El caso es que presioné junto con mi hermana, y por fin me operaron. Actualmente estoy trabajando, pero sigo teniendo cierta sensación en la muñeca como si alguien me la apretara con fuerza y algo de dolor. También sigo teniendo los dedos hinchados en las uniones y supuse que podría ser Ácido Úrico, le comenté a los médicos pero me tiraron a loco solo por el hecho de que yo no soy médico ni especialista en el tema. Da el caso que antes del accidente era una persona sana, no tenía triglicéridos elevados, tampoco colesterol alto ni Ácido Úrico, cosa que me diagnosticaron hace como dos meses atrás debido a que al presentar malestar como mareo y sensación de vértigo me vi obligado a ir de nuevo a consulta. Aún no sufro de arritmia cardíaca o presión alta, pero es bien sabido que una cosa lleva a otra… y pues sigo intentando recuperar movilidad en muñeca y dedos mediante el trabajo y ejercicios que hago solo, porque no tengo para pagar a un Terapeuta y en el IMSS solo me dieron unas pocas semanas de Terapia y luego me despacharon sin siquiera decirme que debía continuar con los ejercicios y diciéndome que ya había quedado con secuelas o Limitado, y que de forzar la extensión iba a sufrir otra lesión. Mientras que cuando acudí a Salud en El Trabajo para que la Médico me analizara, me dijo que veía mucho futuro en mi mano, ya que debido a que tuve mucho tiempo la férula o estuve inmovilizado me generaron una atrofia en todos los dedos, cosa que he ido perdiendo poco a poco mientras recupero movilidad al grado de que ya no estoy a un 30% de ello, sino a un 80% aprox. Sé que para cada caso hay recomendaciones, pero requiero recuperar el movimiento porque uso mucho las manos como mesero, cargo y manejo vasos y platos. Además de que toco la guitarra como músico empírico o amateur. Y pues soy melómano, y como tal cuando no puedo escuchar música con los equipos intento tocar la guitarra por horas y horas. Bueno, no como antes de la fractura, pero no me quiero quedar así limitado y no saber qué tanto todavía puedo hacer para recuperarme al máximo real posible sin correr el riesgo de provocarme una lesión que pueda ser irreversible. Espero que lea mi comentario y si alguien sabe si es cierto que puedo usar agua con hielo, sumergir mi mano en ella unos 15 minutos y luego de ahí pasar a agua caliente mi mano, me sería de gran ayuda. Porque según eso es malo para las articulaciones y nervios al grado de provocar reumas. Gracias de antemano.

[@Galvin_0317]

Doc, hay solución alguna o para quitar dolor de muñeca y si pasé todas las pruebas?:,)

[@SirAndrew27_]

Doc. Quiero estudiar medicina pero me dijeron que los médicos no tienen tiempo para su vida y sacrifican demasiado tiempo. Es verdad eso? a caso no tendré tiempo para mi vida?

[@normaacosta92]

😭😭😭😭😭acabó de darme cuenta porque me duelen mis muñecas 🥺😞voy al médico🙏🏼gracias doc

[@karenmayta4986]

😮 ice la última maniobra y me dolió muchísimo!!! Pero yo soy decoradora de pasteles … wow 😯 me tengo que ir a checar eso Gracias por el tip Doctor 😊

[@vladimirangeles1066]

¿También puede tener lastimado el nervio ya sea por exceso de uso o por dormir mal? Yo ando en estudios del nervio por esas dos posibles sospechas

[@Paraguay.si.existe.cabrones]

La última maniobra si me hizo efecto 😅 me dolió mi mano

[@jonanmillagi7028]

Si te duelen las dos muñecas sin antecedente traumático ni se asocia a origen osteomuscular, deberian hacerte un ECG. Se ha visto relación entre ese doloe y síndrome coronario agudo.

[@josuebojorquez4559]

Soy estudiante de fisioterapia y justo vimos esas y otras muchas maniobras para miembros superiores

[@andrescuber938]

Dr polo, yo tengo dolor entre donde empieza el hueso del dedo gordo y en la unión de la mano y la muñeca, estoy tratando de aprender gimnasia por mi mismo, y horita practico algo llamado rondata o redondilla, pero días después de haber hecho eso ahora me duele en esa parte, espero que me haya explicado muy bien en donde me dolía, que puedo hacer?

[@anavargas2769]

Hola doctor polo, por favor me puede explicar bien sobre esa enfermedad de las muñecas? porque a mí se me entumen mis dedos y manos tambien me duelen.

[@elclaus8750]

Hola, mi muñeca derecha me duele hace ya 8 meses, y me duele al apoyarla en algun lugar en 90°, por ejemplo al hacer lagartijas me duele y debido a eso no puedo hacerlas, es demasiado fastidioso, no me duele al usarla en mi día a dia solamente cuando me apoyo

[@J.vazquez5431-BEAST]

Esto se puede prevenir o impedir que se llegue a la operación???

[@imfamemitotero7171]

Buen trabajo chavalón

[@quirumc9986]

Ufff pase en limpio... Gracias Doc

[@ricardomarca9737]

Dr. Saludos desde La Paz-Bolivia.. un vídeo sobre el dolor de las rodillas.. persona menor a los 40..

[@lacedemon9759]

Gracias!

[@AdrianaCid-nc3jv]

Te amo doc

[@napoleonveras6779]

Yo levanto pesas, y hace 2 dias, como me sentia fuerte, aumente los pesos y en el penultimo ejercicio,empeze a sentir dolor en la muñeca y antebrazo derecho

[@Urruela-Company]

Me paso con una paciente pero fue subito, ya que ella refiere que manejaba su moto y cayó en un bache, tambaleo pero no cayó, le hice la exploracion y parecia tunel carpiano pero al ser algo subito solo le deje reposo del area y tratamiento con AINES para controlar el dolor. Muy Nice la info, gracias Dr.

[@ninoskasossapadilla2494]

Doc me diagnosticaron el sindrome del tunel carpiano en las dos manos después de la operación se puede quedar como antes????? Gracias

[@diegoadrianopradorosel3504]

Desearia algun dia ser como tu

[@elviabaronleyva3132]

Doc, a veces me empieza a tronar los dos huesos de la mano derecha y me duele, pero no la ocupo demasiado, ¿tengo que ir al medico o que hago?

[@stilocoffe5280]

Hoiga Doc. Hay ejercicios para descansar la muñeca o para que no duela mucho para no padecer kerbein ya que me la paso por trabajo 12 horas más horas extra en casa

[@azoteros]

Yo hago la última prueba que has mencionado de abrazar el pulgar y me cuando muevo la muñeca me duele, yo trabajo en mecánica y el uso de las herramientas manuales como pistola neumática afectan a eso que podría hacer algún vendaje 🤔

[@sir-admin.j16kb]

ni en las pirámides de la prepa y la secundaria se sabían tantas maniobras como este doc xd

[@josselinemolina1732]

Una compañera de trabajo le resultó una bolita en la parte superior de la muñeca y le duele, ella pasa todo el día con el teclado debido a su trabajo

[@maryzuniga6584]

Y si solo sentí como se estiraban mis ligamentos pero no me dolió hasta algo después??

[@evilzero9999]

Disculpe doctor, si yo me corto la nariz se puede bajar la inflamación nasal?