Heyyy! Adorei o video :) fiquei feliz de ver que algumas coisas que colocaste no teu vision board entretanto já se estão a materializar ❤. Como estou no mesmo processo que tu no que toca a comer saudável queria partilhar que aprendi que a redução de açúcar óbvio que é importante, mas mais do que isso é qual o açúcar que escolher consumir! (Sem exageros independentemente de qual o açúcar claro 😂) Essencialmente se optares mais por açúcar não refinado, perfeito. Um açúcar com mais fibra como por exemplo o açúcar de côco é uma óptima opção porque o facto de ter mais fibra faz com que o corpo não o absorva da mesma forma ❤. Vi imensas melhorias em mim só com essa mudança. De resto, eliminar ao máximo alimentos inflamatórios/agressores entre outros pequenos ajustes. Se um dia quiseres falar sobre isto, count on me girl (adoro falar sobre saúde e desenvolvimento pessoal) ✨🦋. Beijooo
@sarabarbosa64569 ай бұрын
Tenho 32 anos e não tenho a carta , também espero tirar este ano mas não sintas vergonha 🤍✨ cada coisa a seu tempo , love u
@jezz__949 ай бұрын
Joana, segui-te para chegares aos 222222 mais rápido 🫶🏻 continua a brilhar ✨
@tiagosilva80329 ай бұрын
Vai correr bem Uppa! Nunca desistas do KZbin, tens jeito pra isto!
@isabelcosta68919 ай бұрын
Ficou lindo! Desejo que consigas aquilo que te faz mais feliz! 🥰😘
@sophiaallvess9 ай бұрын
os melhores videos estão neste canal!
@DiogoTroiayoutuber9 ай бұрын
Beijos força aí uppa
@sophiaallvess9 ай бұрын
woww!! a qualidade está incrivelll
@nanadealbuquerque389 ай бұрын
esperei muito por este vídeoooo
@ImAUppa9 ай бұрын
Demorou muiiito mas chegou
@paulobarbosa12059 ай бұрын
Mais um vídeo lindo uppinhaaaa 💗💗💗
@angelicaantunes98919 ай бұрын
Olá ficou top ❤ onde compraste o quadro?
@joanafrutuoso42249 ай бұрын
Segui para ajudar nesse goals do KZbin ❤
@nanadealbuquerque389 ай бұрын
vou estar deste lado a torcer para alcançares tudo aquilo que te propões ❤️
@vitoria70099 ай бұрын
adorei uppa mas preciso de mais videos teus
@diogogod_9 ай бұрын
Como conseguiste imprimir as fotos com qualidade? Podes me ajudar?
@carolinacosta44859 ай бұрын
Se tiveres um cão, adota por favor
@nanadealbuquerque389 ай бұрын
FICOU TÃO LINDO SOCORRO
@nanadealbuquerque389 ай бұрын
vou a correr para fazer o meu 🫢
@Liliparaiso9 ай бұрын
Bom ano linda 😊
@nanadealbuquerque389 ай бұрын
que haja o reencontro ju 🕯️🕯️
@PutokGamer9 ай бұрын
Parabéns ;)
@anafilipaferreira3499 ай бұрын
Lindo vídeo 🥰
@vitoria70099 ай бұрын
uppa podes fzr mais videos pff?
@sarocas759 ай бұрын
😻😻😻
@sophiaallvess9 ай бұрын
primeiro video de 2024
@ricardocardoso21359 ай бұрын
eu amo a uppa istg 🫶🏼
@tiagoguedestube9 ай бұрын
casava
@rubenmarques76629 ай бұрын
voz forçada, dinheiro vindo de vender o corpo, videos vazios como a pessoa e copiados de muitas outras pessoas
@rubenmarques76629 ай бұрын
a mãe teve a aos 20, está explicada o materialismo e a venda do corpo
@rubenmarques76629 ай бұрын
talvez tenha de me começar a vender para estar resolvido comigo mesmo
@melissaduarte74179 ай бұрын
Alguém te mandou estares aqui? Vai dormir amigo, teu mal é sono.