Esses 5 hábitos (NÃO ÓBVIOS) vão te deixar IRRECONHECÍVEL em 2024.

[@ValVieira.s]

Oioi, gente, como vocês estão? 🤍 Me contem aqui nos comentários qual a sua PRINCIPAL META para 2024 👇🏻 A minha é ler pelo menos 30 livros até dezembro!

[@Cacauhuum]

A minha e beber mais agua.

[@Priscila741]

A minha é conseguir fazer mais exercícios físicos ❤

[@laistury]

a minha é ter a média mais linda do ensino médio

[@tiagoloiola2914]

A minha é beber mais água

[@luciellenalvescarvalho]

A minha é querer ler 20 livros até dezembro e ter notas boas.

[@Tieta1615]

- Repetição: um pouco a cada dia - Facilitar tudo para o meu EU DO FUTURO - Tenha uma rotina matinal mais desconectada, para começar o dia com mais foco e não postergar as tarefas e nem se estressar - 5 minutos de cuidado com si mesmo (cuidado, asseio, não precisa se embelezar, tire de si o desleixo, seja esforçada, seja merecedora e capacitada)

[@debySantana]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@juhpaes2926]

Que vídeo maravilhoso...❤ Estava em busca de um vídeo assim a dias...assisti uns 15 vídeos e não consegui terminar nenhum de tanto blá-blá-blá, mais esse vídeo aqui foi maravilhoso, abriu minha mente e hj mesmo vou por em prática cada item, e daqui 1 ano quero voltar aqui para dar meu relato... curtam meu comentário pra eu voltar❤❤

[@marjorielopes5045]

@@juhpaes2926 concordo, esse canal realmente é mt bom

[@gimartins_]

4- todos os dias elogiar pelo menos uma pessoa (conhecida ou não).

[@eeuteus]

Cara esse vídeo ficou incrível, eu também consegui lembrar as mesma informações, a Val é demais, me INSPIRO demais nela aqui no meu canal

[@senhorita1907]

Eu tenho 21 anos, em agosto de 2023 eu apaguei o Instagram, sai da casa dos meus pais, mudei de cidade e estou morando sozinha, servindo ao meu Jesus, trabalhando e fazendo faculdade. Só acreditem em seus sonhos e tenham coragem. Deus te direcionará e colocará na sua vida pessoas que te ajudarão; Eu sou grata, mas ainda não cheguei onde quero, mas chegarei em nome de Jesus 💕

[@brunamonteiro6303]

Você faz tudo que eu queria, moro com meus pais, 23 anos sem trabalho sem emprego, e sem esperança de nada 😢

[@senhorita1907]

@@brunamonteiro6303 Começa pela parte fácil serva a Jesus, ore por oportunidades e esforce em fazer cursos, tem cursos grátis pela internet e tudo. Desejo que vc encontre seu propósito e tenha um futuro brilhante 💕

[@saraborges6087]

​@@brunamonteiro6303eu também estou assim, mas quero mudar 😢

[@senhorita1907]

@anasoares0708 obrigada 💕

[@Vivarefletindo]

Sua vitória é certa!

[@Era.itgril_]

1-usar o poder da repetição para concretizar as suas metas Técnica da repetição: pegue uma folha de papel, e descreva com detalhes um dia da sua vida vivendo a vida dos seus sonhos. Descrever exatamente como seria um dia da sua vida com sua vida dos sonhos. Descrever como seria um dia da sua vida com suas metas sendo concretizadas. Isso como se isso já estivesse acontecido. Descreva como está: sua vida profissional, amorosa, financeira todas as áreas da sua vida exatamente como vc quer. Como se já estivesse acontecido. Basicamente vc vai revisar suas metas e objetivos e anotar tudo no papel como se fosse um diário. Como se tudo já estivesse acontecido. E aí vai ler isso tds os dias. Em voz alta! 2- aplique a técnica 'eu do futuro' Basicamente vc vai agir todos os dias agir de modo a facilitar a sua vida da sua eu do futuro,ou seja, a vida que vc vai viver no dia seguinte. Basicamente vc vai fazer as coisas que vão "facilitar" as sua eu du futuro, tds os dias. Ex: separar a sua roupa antes de dormir. Separe um tempo já pata planejar seu dia na noite anterior. Já vai deixar os ingredientes do café da manhã já separados pro dia seguinte. Enxer uma garrafa de água gelada e deixar em algum local perto da cama, para que tds os dias de manhã ao acordar vc já consegue tomar a água. 3- fazer sua rotina matinal desconectada do mundo tecnológico.(mídias sociais) 4- tds os dias elogiar pelo menos uma pessoa(conhecida ou não) 5- tirar pelo menos 5 minutos para se cuidar e se arrumar para o dia.

[@lulusegan]

oii, só queria dizer que Jesus te ama mt!

[@jessykaferreiradeazara]

Obrigadaaa ❤️

[@kallynemedeiros3146]

Tão bacana, ver uma menina tão jovem com um conteúdo de valor na Internet. Tenho 37 anos e já tive anos excelentes na minha vida, hoje eu só projeto saúde para mim e para meus filhos, tenho a família que sempre desejei, estou no emprego que sempre quis, tenho uma boa remuneração. Mas é muito bonito ver pessoas como você, engajando outras pessoas a serem melhores. Parabéns de verdade!

[@priscilacamargo1384]

Nossa, assisti o video sentindo maior orgulho de mim, faço tudo isso a tempos e nem me dava conta de como ajuda minha vida. Minha lista de metas do ano eu colo sempre no interior no guarda roupas e todo dia cedo quando abro aquela parte pra me perfumar eu as leio, me mimei ano passado com uma cafeteira daquelas q programo a noite e de manhã no horário certo ela passa e acordo sempre com cheirinho de café fresquinho e todo dia antes de dormir organizo tudo do dia anterior, desde a casa até as bolsas das crianças e “meu look” pro trabalho. Obrigada por me lembrar de como já sou uma mulher incrível.

[@millyzaidan]

Gostei! Parabéns!

[@anapaulagimenez4297]

Que cafeteira você comprou? Por favor 🙏🏼

[@priscilacamargo1384]

@@anapaulagimenez4297 C4feteir4 Elétric4 Progr4m4vel Electrolux 4utom4tic4 Digit4l Experience 3l110V Potência 900W + Filtro Perm4nente ECM30

[@adassasamella7816]

Uau, pense como feliz em ler isso... Amei a frase "obrigada por me lembrar de como já sou uma mulher incrível"

[@maryazevedopalhano7004]

Parabéns, adorei sua história de vida.estava mim sentindo desanimada.

[@camilat5824]

O poder da repetição - DISCIPLINA A técnica Eu do Futuro - PLANEJAMENTO e ORGANIZAÇÃO Rotina matinal desconectada - MINDFULNESS (conexão com o presente) O elogio diário - EMPATIA (e boas relações sociais) 5 minutos de autocuidado - AUTOESTIMA Hábitos alinhados com a nossa saúde mental ❤

[@janetorres3721]

Decidi comecar meu dia : 1 fazendo oracao 2 lendo 1 proverbio da biblia todo dia 3 deixar roupa separada no dia anterior 4 fazer maquiagem leve para trabalhar 5 cuidar do meu cabelo 6 cuidar de: sobrac/ unhas/ depilacao ( imagem no geral) 7 melhoras habitos alimentares 8 organizar a cozinha toda noite

[@danicamp.]

​@@mviniciustjeu comecei pelo novo testamento

[@mviniciustj]

@@danicamp. Bom também, parabéns.

[@euachoyo]

2024 vai ser nosso ano!

[@leasilviadegennaro8035]

Eu decidi exatamente isso...2024 vai ser o ano da minha vida!

[@eeuteus]

É sobre isso ❤

[@heloysabonfim2678]

Com fé em Deus esse ano vai ser um dos melhores anos da minha vida

[@leferri969]

Feliz ano novooo gentee. 2024 é NOSSO ANO, o que deixamos passar nos outros anos será feito agoraa 🎉🎉🎉🎉

[@eeuteus]

FELIZ ANO NOOVOOOO

[@lulusegan]

oii, td bem? Só queria dizer q Jesus te ama

[@CarolyAssis]

Meu depoimento de hj: gastei 60 reias a mais pq não separei minhas coisas de noite e acordei e me atrasei procurando tudo. Então realmente são pequenos habitos que melhoram

[@janetorres3721]

Sim faz todo sentido. Minha professora do metodo fly lady disse uma vez: uma coisa eh vc pedir uma comida, uma pizza pra curtir um momento em familia....outra coisa eh ter q pedir e comer de qq jeito pq esqueceu de descongelar uma carne para preparar o jantar Nossas financas agradecem Guardei esse conselho como ouro

[@rosemereguimaraesrocha653]

Eu tenho acordado com meu roupão já no corpo 😂😂😂mas, porque aqui na Europa está muito 🥶. Menina vc é linda e gentil e só falou verdades, nota se que teve uma excelente educação. Parabéns 👏👏👏👏

[@HelenaSilvaa]

Me chamo Maria Helena e tenho 14 anos e quero mudar o estado em que eu tô agora. Estou acima do peso, tenho uma auto estima muito baixa e não tenho motivação pra fazer nada. Quero mudar muito isso e esse vídeo me ajudou muito.

[@jessicacabral1233]

Vc vai conseguir começa com pequenas caminhadas e bastante água ❤

[@nicafire]

Você pode tudo ! Tenha foco e fé.

[@kellemcardoso8628]

Já deu certo! Amém!

[@gracanunes5672]

Só comece amiga. Vc é capaz

[@condeklaus2773]

O normal não alcança nada de especial! " " não se atreve! " " não ousa! " " não se destaca! " " faz o que a maioria faz! " " é mediano! " " é acomodado! " " é só mais um no meio da manada!

[@rehbieber]

Obrigada vou aplicar algumas dicas. Estou assistindo hoje 23:23 de 31 de dezembro de 2023, volto em 2024. Um ano cheio de conquistas a todos nós, feliz 2024!!!

[@eeuteus]

a Val é demais, me INSPIRO demais nela aqui no meu canal

[@lulusegan]

oii, só queria dizer q Jesus te ama :)

[@MaraManzione]

Elogiar alguém é um presente pra nós mesmos, não é? Meu elogio de hoje é pra você! Não te conhecia e gostei da abordagem, do tema do vídeo e do seu jeito de transmitir sua mensagem. Parabéns! Tenha um lindo ano!✨

[@lulusegan]

oii, td bem? Só queria dizer que Jesus te ama :)

[@cs9007]

O "eu do futuro" é um divisor de águas em termos de acabar com a procrastinação e a preguiça. Ajuda a dar um gás na motivação quando ela falta, e cria disciplina com o tempo.

[@danielealves1723]

Tudos esses hábitos são bons, mas nossa vida é passageira neste mundo, quando não colocamos a vida espiritual como primordial e prioridade estamos deixando de cuidar da eternidade, orar antes de qualquer coisa pela manhã tem feito toda diferença em minha vida. Deus abençoe grandemente 🙏🏻🙌🏻🍃

[@nadiasuelylopes9263]

Meta de leitura 7 livros até junho 2024.Consciente, com os pés no chão e vibrar vibrar vibrar ao superar esta meta e agŕadecer, agradecer, agradecer cumprindo a meta.

[@Cacauhuum]

VAL TE ACOMPANHO DES DE 2021 E TIVE MEU GLOW UP !! NOTAS ALTAS, MUDANÇA, TE AMO VALL ❤❤

[@eeuteus]

a Val é demais, me INSPIRO demais nela aqui no meu canal

[@irisvaniasaraivadesouza2991]

2024 me permito, a viver uma vida extraordinária! Porque só eu posso fazer o que é melhor pra mim.❤

[@marciaf.degoes3376]

Vou lhe ser sincera, vim até o video sem muitas espectativas no seu conteúdo( preconceito meu, talvez por ser uma jovem bonita). E você já começou, dando aquela pedrada na realidade ... Gostei! E no final estou aqui te admirando por passar um conteúdo de forma tão simples e cativante. Parabéns! Voltarei por aqui novamente

[@deborasuzana]

2024 vai ser meu ano!

[@heliachaves3484]

Desde ano passado restringi as palavras: fofoca/fofocas/bbb/bigbrother/novela/novelas no meu insta e fiquei muito mais leve desde então... Nunca assisti novelas e percebo que sou muito diferente das outras pessoas - não faço fofoca, desavenças ou fico querendo saber os próximos capítulos da vida de alguém. Não assistir novelas é detox para alma. Esse ano como meta quero ler mais livros, ler toda a Bíblia (comprei a 365 dias e tô atrasada) e preciso ouvir mais as pessoas e dizer para elas: Cristo vive!

[@jeremiasfagundesportela]

Muito bom, anotado! Agradeço o conteúdo.

[@immilla0]

8:15, nesse momento do vídeo eu percebi q é super verdade, faz 6 dias que 2024 chegou e eu estava bem até o dia 3, depois disso minha rotina despencou, eu ia dormir 2 horas da manhã, acordava meio dia ou uma hora, ja almoçava, lavava a louça e ia jogar e eu jogava quase o resto do meu dia q eu tinha e dps ainda ia assistir serie na tv, ent ontem dia 05/01 eu tava indo dormir e dei uam respirada de como se eu estivesse no limite, ent eu fiz minhas metas pra hj e principalmente ficar longe da internet, e isso me ajudou mto, hj eu ja estou mto mais organizada...

[@carolmonteiro4197]

uma youtuber que foi excepcional para ser a minha melhor versão, aprendi muito com você val!❤

[@eeuteus]

a Val é demais, me INSPIRO demais nela aqui no meu canal

[@fabianamedeiros6633]

Essa menina se expressa muito bem !

[@brunarodrigues5582]

Eu ganhei esse livro em 2022 de uma amiga y não li até hoje kkkkkkk espero conseguir esse ano, nem lembrava dele! Amei seus métodos! O primeiro eu achei importante - reforçar o que desejamos faz com que alimentemos realmente o que desejamos e merecemos. Leiam "O Poder do Subconsciente" esse é muito bom também ♥

[@kle133]

Isso mesmo falou tudo 🥹 valeu a dica gente feliz ano novo pra gente

[@etizalunardeli1184]

Muito bom...tem uma coisa dessa lista que ja faço a uns 2 anos...me desconectei totalmente das redes sociais e confesso que nao me faz falta

[@maikieleborchardt7718]

Val faz vídeo sobre sua rotina de autocuidado, é tão gostosa sua vibe e me influencia muito

[@Esther.bijuss]

Confesso que esse vídeo me tocou de uma tal maneira Queria ter o apoio de fazer as coisas q eu quero(queria) Mas sempre ouvia e(ouço) negatividade... Mas esse ano tomei coragem de ter um canal no KZbin de bijus E n falei pra ninguém (literalmente) Hj tô com 8 seguidores de pouco a pouco, vou chegar onde eu quero

[@Esther.bijuss]

E mais que sai de um relacionamento tóxico.. Foi a primeira coisa que fiz pra recomeçar a vida E agora tô começando devagar e pouco a pouco, vou chegar onde quero..

[@vanuzapereira4408]

Leia O Poder do subconsciente do Joseph Murphy e Nevill Godard

[@AlineFernandes-kp3mk]

Ester, crie um canal para postar outras coisas também, use a criatividade vc vai conseguir. ❤

[@ManuelaBauermanndaSilva]

val, você poderia fazer um vídeo sobre como melhorar a comunicação e se expressar melhor? é uma das minhas maiores metas para 2024 e adoraria saber suas dicas❤

[@Raquel.s2023]

Não sou a Val🤭 mas se me permite uma sugestão, tem o livro Comunicação Não Violenta (Marshal Rosenberg), é um ótimo livro😉

[@VivianeCSilveira]

O difícil ter autoestima, seguir esses passos vivendo uma depressão, síndrome do pânico, ansiedade, fibromialgia e de quebra aparecer um tumor e vc olhar para os lado e se ver sozinha, porque já não tem mais o que oferecer as amizades. Dói muito vc acordar todos os dias. Gostei de suas dicas, hábitos a serem seguidos, só não consigo nesse momento.

[@sthefanygp]

Vivi, meu bem, eu sei que é difícil, mas não vai ser pra sempre assim! Busque ajuda e se cuidar... Você já faz tratamento médico? É possível fazer terapia? Hoje temos terapia online com preços super acessíveis! Para um momento, respira e olhe ao seu redor, algo de bom e belo é possivel de se encontrar! Seja uma estrela brilhando, a lua, a brisa, as as folhas.... Fique bem!! ❤

[@robertasoares1505]

Jesus cura! Creia ❤🙏🏼

[@leinnemuniz5049]

Jesus Cristo cura e Ele quer curar você se você de o primeiro passo... não está só Ele sempre estará e está contigo. Jesus te ama e eu tbmmmmm 💛 bjs no coração sua linda😊

[@FeeeFerrari]

Não sou de comentar no youtube, mas senti de falar com você. Olha Viviane, não é fácil, a maior parte das pessoas tem problemas e pra cada um o seu problema é grande o suficiente. Estive vivendo meses de justificativa, sem entender o porque de me sentir sozinha, o porquê da minha saúde mental estar adoecida e eu precisar de tratamento, o porquê de precisar me virar sozinha pra muitas coisas. Me lamentando, de verdade, me vendo triste e pensando só nessas coisas. Até que decidi me tirar do coitadismo, fui atrás de me conectar com Deus e com meu interior, o que eu quero de verdade! Por que hoje minha saúde mental esta assim? Por que hoje me sinto sobrecarregada e sozinha, mesmo não estando? Porque em algum momento eu decidi viver no coitadismo, na zona de conforto. Esse ano decidi voltar a ser aquela menina de luz que ja fui. Fui atrás de médicos pra reaolver todos os problemas de saúde que apareceram (em grande parte por minha culpa e dos meu hábitos), terapia psicológica, exercícios físicos (entender que não é sobre aparencia e sim sobre qualidade de vida, mental e física), escolher o que eu assisto, escuto, como, bebo... E entendi que só eu posso mudar minhas questões e mesmo sem ter forças pra isso eu precisei lutar e fazer, pois são coisas que ninguém pode fazer por mim. Não se veja como uma coitada, mude por você, se salve. Deus joga a boia, mas precisamo nos prender a ela e nadar. Não seja passiva e faça tudo ao seu alcance. ALMEJE SER FELIZ E NÃO SE CONTENTE COM O QUE SENTE AGORA.

[@ysf2780]

No item 4, eu poderia acrescentar uma observação? Não apenas elogiar, mas ser gentil com alguém durante o dia e tentar não julgar ninguém. 🎉❤

[@anita_gig]

Concordo. Às vezes você vai precisar forçar um elogio e não acho legal. Tem que ser espontâneo. Gostou de uma atitude, não guarde para si, elogie. Seja gentil quando puder ser, no trânsito é um exercício bem intenso rsrs e claro, não julgar. Quando vem esse pensamento e falo para mim que aquela pessoa está em evolução e ela tem o tempo dela, cabe nós não julgar e se possível ajudar. Nós também estamos evoluindo em outros pontos que desagradam algumas pessoas. Algo natural.

[@_eu.eliza23]

Eu e minha prima assistimos todos seus vídeos ela amou e eu tbm. Já me sinto outra pessoa depois desse vídeo Obrigada Val vieira ❤❤❤

[@eeuteus]

A Val é maravilhosa, né? ela me inspira demais pra gravar pro meu canal ❤

[@zz081968]

Que Beleza! Não só você, realmente é uma jovem muito bela! Mas a sua apresentação também o foi, pois foi dinâmica, em um curto espaço de tempo não falou, ou seja, não ficou fazendo verborragia, você disse, argumentação com começo, meio e fim, com uma lógica explicita do porque fazer. Dos pontos levantados, o que mais me chamou a atenção foi o cuidado com aparência, pois acredito piamente que certas falas afetam o subconsciente e se refletem no nosso dia a dia, mas uma esta da nossa apresentação a nós mesmo havia passado despercebida e você tem razão, impacta e as vezes de forma muito profunda, nos colocando em conflito interno, visto que o que vemos em nós mesmos não nos motiva a crescer e seremos melhores em todos os campos. Muito obrigado, você está de parabéns!

[@simonesilvasouza5838]

Cai de paraquedas aqui e me encantei com o carisma , com a oratória e forma leve e rica em passar o conteúdo . Amei ! Partiu maratonar outros vídeos ❤

[@miaumeows]

um livro que recomendo para causar ainda mais mudancas positivas este ano é "o poder do subconsciente" do joseph murphy, ganhei de presente do meu pai em 2022 e é uma leitura que realmente mudou muito minha vida confesso que ainda nao consegui colocar 100% em pratica oq li e aprendi, mas com esforço da tudo certo :3

[@anita_gig]

Obrigada por compartilhar, vou comprar.

[@anita_gig]

consegui achar em PDF para quem quiser ler: doquanticoaocosmico.com/wp-content/uploads/2022/04/ae2ce-o-poder-do-subconsciente-joseph-murphy.pdf

[@silentshadow_br]

Eu ja emprestei esse livro pra minha professora e ela perdeu kkkkkkkkkkk

[@miaumeows]

@@silentshadow_br KKKKKKKK Q DÓ

[@laisesther_101]

Fui bastante inspirada com seu vídeo, buscarei colocar em prática e um dia virei em sua vídeo e agradecerei a você. Tenha um 2024 abençoado!

[@eeuteus]

A Val é maravilhosa, né? ela me inspira demais pra gravar pro meu canal ❤

[@zenildaadao9558]

Passar no segundo ano da universidade,tirar minha carta de condução e cuidar mais de mim. Ter um emprego tbm😂😂😂😂

[@requaqua]

famoso video tapa na cara kkkkkk senti na alma a questão do celular e de se arrumar, são duas coisas que eu peco muito no meu dia, o uso do cel eu já diminui muito mas a parte do se arrumar um pouco mesmo pra ficar em casa, eu ainda to pecando.

[@LilaGms]

Amei ❤ A parte do elogio já faço e nem sabia que era tudo isso de benefício, porque pra mim isso é algo natural 😂

[@eeuteus]

a Val é demais, me INSPIRO demais nela aqui no meu canal

[@vitoriaserrano7383]

Teu nariz ficou perfeito! Que 2024 seja inovador!!! Amo vc val❤

[@khesiathimmig1376]

Já ia te elogiar, antes mesmo de vc falar o quarto hábito 😂 Achei vc muita linda, fofa, Inteligente e gentil. Continue essa moça linda e abençoada ❤😊

[@annynhafer.oficial6582]

Esse finalmente será o meu ano❤

[@silvaniaevelyne]

Hum 190 mil inscritos. Nossa que lindeza. Obrigada! ❤ feliz 2024

[@mariahmorganti5901]

Não conhecia o canal, cliquei pensando que seria mais um vídeo desses coach genérico kkkkk mas gostei mesmo do conteúdo conversou com meu coração, ganhou mais uma inscrita :D

[@_eu.eliza23]

A minha meta para 2024 é beber água e ler por mais ou menos 20 a 30 minutos

[@vanessajs2020]

Cheguei hoje no canal. Esse ano a minha primeira meta é ser mais gentil comigo mesma. Em todos os sentidos, como mulher, como mãe, como esposa, como profissional. Aumentar os exercícios físicos, reduzir o consumo de álcool, recuperar a saúde dos meus cabelos e meu peso. Gostei das dicas.

[@m4rk05R5]

Parabéns pelo vídeo. Utilizo o mínimo possível redes sociais Estou há 2 anos vivendo de forma minimalista, esse ano estou desfazendo de 95% dos meu livros. Vendi estantes, mesas, poltronas, bibelôs e objetos de enfeite em geral Acordo 6:00 todos dias, e faço academia. Rezo o terço diariamente. Estou mudando de profissão. E..cortei relações com pessoas histéricas, que viviam rotineiramente reclamando da vida e falando mal de terceiros

[@mribeirodark]

Adorei as dicas. Sou homem, mas me senti uma Lady na hora que ela falou sobre se sentir linda e cuidar de si mesma! Ameeeeiiii 😄😄🥰🥰😍

[@saranoor8661]

Querida Val, um excelente 2024! ✨🙏 Se me permites um conselho: não bebas água fria/gelada logo de manhã. É um 'choque' para o organismo, e principalmente para todo o sistema digestivo. Ao acordar, é aconselhável beber água à temperatura ambiente, ou até mesmo água morna, para facilitar a eliminação de toxinas e ajudar todo o sistema digestivo a 'acordar' da melhor forma. ☺️

[@danielasoares7703]

é o primeiro vídeo que eu assisto seu amei seu canal e suas dicas,Não são dicas que todo mundo fala Não é uma coisa repetitiva amei ja me inscrevi e curti o video

[@malhadinha_cat]

Amei! Faz um vídeo somente sobre o primeiro exercício, metas e eu do futuro! Dando exemplo da carta! Vou colocar água na cama.❤

[@nadiasuelylopes9263]

Bom dia a todos e todas Hoje 23/01/2024 vendo pela primeira vez este vídeo. ACHEI interessante principalmente quando Val enfatiza, inicie de coisas simples. SIM, já iniciei alguns passos, vou aos poucos acrescentando. E VAMOS QUE VAMOS NOS AMAR, NOS APAIXONAR POR NÓS MESMAS, assim cumpriremos o qur Jesus nos pede, amar ao próximo cono a nós mesmas.

[@Herastiel.SkayLux.DiHaizel]

Maravilhosa Val! Eu já executo 3 desses 5 hábitos 'sem saber', muito bons, realmente mudam muita coisa, muita mesmo, até na nossa fisionomia, ela dá uma melhorada significativa, parece que não, mas dá. Só tentem, não irão se arrepender. A Fonte Criadora de todas as coisas na sua vida está dentro de você, não fora. Aproveite! ;D

[@monicabanderas7143]

Amei a forma bem mais tranquila de você falar. A gente sente aconchego! Obrigada. Feliz 2024.

[@claudiabrito1841]

Eu falei que 2024 vai ser o melhor ano da minha vida❤, já comecei na academia

[@mariaeduardaalvespacheco5285]

ESSE VÍDEO ESTÁ INCRÍVEL !!!

[@Kellyfnm]

Eu sempre elogiei as pessoas genuinamente, mas hoje eu evito um pouco, pois as pessoas são pouco receptivas a elogios aleatorios, pensam que queremos algo ou sei la rs. Uma pena

[@gabrielaalves1150]

Que linda !! Realmente quase ninguém fala sobre isso. Obrigada ❤

[@emanuellesoaresdesa1846]

Nunca ouvi dicas tão reais antes, ja estou me inscrevendo no canal

[@erdvinicius]

Video recheado de verdades, detalhes desapercebidos! Show de bola... o//

[@vanessaguerra369]

Gratidão linda!!! Acabamos de fazer a leitura em grupo do Quem Pensa Enriquece e agora estamos lendo Pai Rico Pai Pobre. Grupo de leitura matinal

[@GabiArraix]

Obrigada, realmente no primeiro dia de 2024 já estava desanimada e triste por saber que apenas seria mais um ano q não conseguiria conquistar nada que eu desejo como nós anteriores, porém vc me fez repensar e ver que isso não é verdade, e que eu realmente consigo, obrigada!

[@KARINAREZENDELACERDA]

serio muito obrigada vou usar isso no meu dia a dia, umas das metas que quero ter e emagrecer

[@AnaJulia-hv3mx]

Ameeiii, só a primeira dica já me encantou, vou fazer, se eu ficar rica agradeço a vc ❤❤❤

[@Simony_2]

Sou nova no canal e já achei vc muito fofa 🩷🫶🏻

[@yaralisaanza]

As palavras têm poder .Cada vez que você falava você vai se sentir melhor, as pessoas vão te achar mais bonita, eu sentia uma paz, calmaria no estômago sabe. como se essas palavras fossem afirmações especiais para mim. Gratidão.

[@YasWitch7]

Muito bom, conteúdo fora da curva pra esse tipo de dica! Amei a dica da garrafa de água logo pela manhã porque só levo um copo 💦

[@luizmsilvei]

Olha, Val, vou passando para agradecer pelos vídeos deste canal, em 2023, e ao mesmo tempo desejar a você um próspero ano novo!!!

[@eeuteus]

A Val é maravilhosa, né? ela me inspira demais pra gravar pro meu canal ❤

[@tatianasilvamarques3332]

Informações incrível, sim pretendo fazer todos os 5 pontos, obrigada Val

[@karolinybezerra6143]

Amei o video. Compartilho de todos esses pontos. Um livro que recomendo para reforçar isso é o Milagre da Manhã ❤

[@maryvelasco6270]

Poxa, eu gostei dessas dicas e o que mais me impressionou foi que eu já estou fazendo isso a algum tempo , só não fiz um texto como vc disse. Mas fiz um vídeo de eu mesma falando e escrevi frases que leio todo dia. E realmente é muito maravilhoso. Pois acredito na lei universal. Valeu Val, vc e jovem e já dá boas conselhos e dicas. 1 vez te vejo . 😊

[@laisloruama8216]

Eu fiz o nosso combinado. Fiz a lista no bloquinho e escrevi o meu dia ideal. Expectante para um 2024 de muita evolução boa. Obrigada❤

[@vladiafernandes6653]

Eu já vi vários vídeos falando sobre isso né e agora ouvindo a sua graças a Deus dependendo de todos me dificuldade problema de saúde mas eu criei um hábito estou conseguindo principalmente voltar estudar tudo só depende da gentes 😉🚀

[@SimoneDoliveira]

Adorei você!!! Achei o máximo você ser tão jovem e ter essa maturidade!!! Sua vida será sempre INCRÍVEL!!! Parabéns!!! 🦋🦋🦋

[@CristinaBruna3000]

Oie Val Vieira sou inscrita no seu canal do KZbin já faz um tour pela Prateleira de livros iremos amar concerteza! E prazer o meu nome é Bruna Cristina ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@leakgui]

Val, nunca havia assistido a algum vídeo seu mas já amei esse! Eu cheguei a ver alguns vídeos sobre preparo para 2024 e acho que o seu foi um dos melhores pois não falou as coisas ''óbvias''(mas não deixou de citá-las pois são muito importantes, como beber água, fazer exercício etc.) e além disso foi muito direta no ponto. Para mim a dica mais impactante foi a terceira(sobre fazer a ''rotina matinal'' desconectando-se do mundo tecnológico), pois eu nunca havia pensando sobre essa questão da prioridade que colocamos já ao acordarmos. ''Sua prioridade ao acordar é a sua vida ou a vida dos outros?''. Eu sempre pensava nessa questão do uso de redes sociais logo de manhã como um problema único e exclusivo do nosso bem estar neurológico, mas com esse vídeo pude perceber que também tem essa questão de saber se priorizar até nos momentos que mais passam despercebidos... Ganhou um inscrito!

[@mimiijesus4917]

Você é a minha inspiração ❤

[@naahferreira9910]

Adoraria uma colab sua com a Natalia persico vcs parecem demais no jeito de ser e até um pouco fisicamente acompanho todas as duas há muito yempo e tem me ajudado muito

[@paolalisbooa]

Moça parabéns, gostei muito do seu conteúdo, pretendo fazer algo assim um dia e me inspirei em você!

[@_geovanalmeida]

Continue assim, você tem um grande potencial para ser reconhecida e fazer muito sucesso 💖

[@yellow_nicky]

Estou num desanimo tão grande, mas tão grande que estou maratonando vários vídeos sobre o assunto pra tentar me animar pra 2024 . Vou tentar aplicar alguns dos métodos no meu ano e ver se me ajuda, mas está difícil ter cabeça.

[@nanamitrancy]

Oiii Nick,estou na mesma situação,mas não desista,tente ao máximo que vc puder,tenho ctz que irá se agradecer no futuro,vamos conseguir tudo juntos,estou na luta tbm,vai dar certo, será para o nosso bem ❤️‍🩹 feliz 2024🫶🏻😊✨

[@jhemilibrasileiro]

Estou assistindo vários videos seus e estou amando, obrigada pelos ensinamentos, te conheci no momento certo! Deus te abençoe. Eu até recentemente estou saindo das redes sociais, como Instagram (temporariamente) para focar mais em minhas tarefas e rotinas!

[@carolinecavallaro5369]

Acho que até agora esse foi o melhor vídeo sobre metas que eu vi, obrigada Val❤

[@eeuteus]

A Val é maravilhosa, né? ela me inspira demais pra gravar pro meu canal ❤

[@marialara9667]

Esse vídeo apareceu do nada, mais na hora certa. Decidi mudar muitas coisas na minha vida, essas dicas serão necessárias para essa mudança. Muito obrigada Val por esse vídeo incrível e necessário ❤😍👏👏

[@eeuteus]

a Val é demais, me INSPIRO demais nela aqui no meu canal

[@MariaRita-cg9qo]

anotei tudo! obrigada pelo conteúdo de tão grande qualidade🌼(amei seus cílios álias)

[@Amandinha420]

obrigada pela sua existência, Deus seja louvado pela sua vida moça!

[@athannygama]

Gosto da Val porque ela é objetiva e direta ao ponto 😊

[@matematizandocompedroaraujo]

Você fala muito bem!! Gostei das dicas realmente não óbvias e já coloquei em prática agora mesmo. :)

[@leandrosilvadealmeida8299]

Val adorei o vídeo eu estava muito para baixo mais quando eu assisti você falar eu melhorei

[@pequenoscocriadores]

Primeiro passo é a gente se aproximar mais da gente, da nossa vida e dos nossos sonhos. Focar na gente :)

[@gabrielaalves1150]

Estou planejando o meu “volta as aulas” pois estou no 3º ano do ensino médio e acordo às 4h30 pois moro mt longe da escola.. essa rotina de exercícios pela manhã já não cola pra mim mas essas pequenas coisas que ela falou no vídeo vai me ajudar muito 🙌🏻💕

[@queilaterapias]

consigo fazer minha rotina normalmente, mas tem meus horários, o que preciso fazer mesmo é apenas desconectar. O 3 é o que mais preciso. Voltando a ler mais este ano para me desconectar do virtual e cuidar de todo resto, eu já fiz isso e foi sucesso, conseguia exercitar, ter cuidados com pele, cabelo, casa e quando entrei nos estudos comecei voltar no virtual.

[@wilsonnardimatos]

Muito bom esse conteúdo! Gosto do tema e me desafio a melhorar. Incrível como o mundo atual tem exigido que tenhamos mais sensibilidade para rotinas que deveriam ser óbvias, mas com a avalanche de informação que recebemos, temos que aprender diariamente a lidar com isso.