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En el episodio de hoy, hablaremos de salud circulatoria y vascular, de qué debemos hacer para prevenir arañas vasculares y varices y de cómo debemos cuidar nuestra salud vascular para evitar problemas futuros más graves. De todo ello hablaremos con la Dra. Paulina Pérez, doctora especializada en angiología y cirugía vascular con más de 15 años de experiencia. La podéis encontrar en Instagram bajo el nombre de @dra.paulinaperez_bvc o pedir cita con ella en el BARCELONA VASCULAR CENTER (Teléfono de contacto: 679705669).
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GUÍA DEL EPISODIO:
00:00 - Introducción
04:22 - ¿Qué es la insuficiencia venosa?
07:54 - Arañas vasculares
09:07 - Varices
20:35 - Factores de riesgo de la insuficiencia venosa
25:01 - Glicocálix
28:18 - Tratamiento de la insuficiencia venosa
28:54 - Medias de compresión
40:43 - Masajes; presoterapia, maderoterapia, drenaje linfático…
43:03 - Cirugía para las varices
56:22 - Trucos para el descanso de piernas
58:50 - Mueve tus gemelos
1:01:04 - ¡Olvídate de los tacones!