Vartin Rauhoittava Ilta Jooga Kaikille

[@anneappenttinen9328]

Upeaa jälleen kerran, tämä on yksi suosikeistani❤ Diana, teet loistavaa työtä, laitan sinulle YV.

[@DiaYoga]

Ihana Anne, kiitos ❤️

[@carolakoskinen735]

Olet aivan ihana ohjaaja , sillätavoin hempeen lempee mutta liikkeiden ohjeistuksessa selkeä....tein tämän iltajoogana...oikeen herkistyneen, rauhallinen hyvä olo oli niin venytellessä kuin lopuksikin 🥰, kiitos ❤

[@DiaYoga]

Hei Carola ❤️ sanasi koskettivat sieluani niin kauniilla tavalla, että olen iki kiitollinen 🙏 Olet upea kun tuolla tavalla nostatat toisia. Kiitos kun joogasit kanssani 🥰

[@anneappenttinen9328]

Tää on niin täydellinen, kokonaisvaltainen setti, ettei ilman tätä voi mennä nukkumaan ❤ Super, kiitos Diana ❤

[@DiaYoga]

Kiitos ihana Anne 🙏

[@ninaforsten3925]

Kiitos, tämä on suosikki-iltajoogani🤗

[@DiaYoga]

Ihanaa kuulla, kiitos 🥰

[@riittarouhiainen4597]

Kiitos❤

[@DiaYoga]

🙏❤️

[@ruutwaterston6362]

Mukana ollaan, joudun hiukka mukailemaan aikataulujani, suunnittelen kevätasioita vaikka lunta riittää ulkona. On kiva saada tehdä näitä variaatioita joista alkaa löytyä omia "sovellutuksia" Kiitos!

[@DiaYoga]

Kiitos Ruut ja ihanaa kuulla sun matkasta omaa kehoa kuunnellen ❤️ olet ymmärtänyt oikein, jooga on oma harjoitus, oma matka. Turhaa verrata omaa harjoitusta kenenkään muun harjoitukseen ☺️

[@minttumustamaa123]

Kiitos, ihanasti rentoutui keho ja mieli ennen nukkumaan menoa ja pääsi päivän aikana ”kertyneestä” kireydestä eroon tämän joogan avulla 🫶

[@DiaYoga]

Iso kiitos kauniista kommentista 🙏

[@Helilindqvist]

Kiitos paljon näistä.❤sinun jogasta ❤

[@DiaYoga]

❤️

[@minnatuikka83]

Kiitos ❤

[@DiaYoga]

Kiitos

[@irmavaisanen283]

Aivan ihania minulle uusia asanoita. Kiitos. Palaan tähän harjoitteeseen toisenkin kerran.

[@DiaYoga]

Kiitos Irma ❤️

[@anneappenttinen9328]

Tämä vaan on ihan super ❤ Kiitos Diana

[@DiaYoga]

Kiitos Anne ❤️

[@artpiia7847]

Löysin lihaksia takareisistä, joiden olemassa olosta en tiennyt. Kiitos tästä

[@DiaYoga]

Voi kuinka ihanasti sanottu ❤️

[@peterbohannon7601]

Dia always magic and relaxing

[@StewartLockhart-hp6tt]

Awesome video thanks ☺️

[@DiaYoga]

Thanks Stewart 🙏

[@kaisantassut]

Kiitos 🙏❤

[@DiaYoga]

❤️

[@katariinajarvinen3300]

Kiitos!

[@DiaYoga]

❤️

[@anneappenttinen9328]

Ihana rentoutus jälleen ❤❤❤

[@DiaYoga]

Kiitos Anne ❤️

[@timantti9053]

Kiitos; aivan ihana. Kyllä nautin❤

[@DiaYoga]

Kiitos ❤️

[@Neulaine]

Kiitos 🙏💚 tämä on aivan ihana ilta rentoutus

[@DiaYoga]

Kiva kun tykkäsit 🙏💛

[@suvi-orvokkikunnasto2880]

Ihanaa ! Selkä on tästä kiitollinen!

[@aniss452]

Kiitos=). Löysin joogan uudelleen parin vuoden jälkeen näiden inspiroivien videoidesi jälkeen

[@DiaYoga]

Aivan mahtavaa ❤️ tervetuloa takaisin ja ilo saada sut meidän jooga posseen

[@tiinaeskelinen6047]

Ihana harjoitus ❤

[@DiaYoga]

Kiitos Tiina ❤️

[@leaattila8831]

Ihanat joogat ❤

[@DiaYoga]

Kiitos Lea 🥰

[@valonkoskettama3063]

Voi kun oli kiva hetki! ❤

[@anneappenttinen9328]

Tämä on aivan huippujooga❤ olisiko mahdollista näillä liikkeillä saada video, jossa puhut rauhallisella, tasaisella äänellä niin VÄHÄN kuin mahdollista? Taustamusiikkina voisi olla hiukan kovemmalla. Tämä toive sen vuoksi, että useilla ihmisillä yllättävät äänet (eli puheryöpyt eri äänen voimakkuudella) ovat stressifaktori ja silloin ei pysty rentoutumaan. Tämä korostuu erityisesti väsyneenä. Kerron mieluusti sulle lisää meidän 9 eri aistiväylästä ja miten ne vaikuttavat missäkin asiassa, arjessa ylipäänsä, aivojen toimintaan ❤

[@DiaYoga]

@@anneappenttinen9328 kiitos infosta, ymmärrän hyvin ja ehdottomasti teen videon toistamiseen erilaisella ääniraidalla 😉

[@laki2762]

vau johan on jooga 🤩

[@DiaYoga]

Kiitos ☺️

[@laki2762]

mä olen tehnyt jo kaksi joogaa kun on vaikea nukahtaa mutta kun aloin tekemään näitä niin nukahtamine nopeutuu:D

[@J_0_N_N_A]

Mä oon ihan hemmetin kankea😂 Montakohan kertaa mietin tän aikana että mitenköhän toi tehtiin😅

[@DiaYoga]

Hyvin se menee, joka kerta hieman notkeempi 🤩