வயிற்று புண் ஆற கொழுப்பை கரைக்க இந்த சுண்டைக்காய் ஒன்றே போதும் |Sundakkai Fry in Tamil|Turkey Berry

வயிற்று புண் ஆற கொழுப்பை கரைக்க இந்த சுண்டைக்காய் ஒன்றே போதும் |Sundakkai Fry in Tamil|Turkey Berry
Hello friends,
Welcome to foods of India.
Today we are preparing turkey Berry fry also known as sundakai fry / Sundakkai Varuval (சுண்டைக்காய் வறுவல்)
This sundakai Varuval is good for digestion and it prevents anemia since it is rich in iron content. We can make sundakkai vathal kulambu, sundakkai vathal, sundakkai fry, sundakkai thuvaiyal, sundakkai varuval, sundakkai pachadi, sundakai poriyal etc.
It is good for nursing mothers and can be used as pathiya sapadu for post pregnancy (when less spicier). It removes intestinal problems.
Try this method of sundakai fry and share with your friends and family.
If you like this video, please do Like Share and Subscribe.
Thank you.
#SundakkaiVaruval
#SundakkaiFryInTamil
#TurkeyBerryRecipe
For sundakkai Kulambu (Curry) recipes
• இரத்த சோகையை போக்க, உட...
Side dish recipes for lunch👇
• Playlist
If you haven't subscribed our channel,
/ @foodsofindia20
Follow us on facebook:
/ foodsofindia20
Follow us on Twitter:
/ foodsofindia1
Follow us on instagram:
/ foodsofindia20
Contact :👇
[e-mail]

[@Saras45-q6m]

I tried your recipe today, it is very very tasty , sema 😍. My kids 7 years old and 5 years old enjoyed it , I'm really happy that I could make them try healthy food. Thank you so much mam

[@foodsofindia20]

Very Happy to hear that your kids loves this recipe. Thanks for your support 😊😊🙏🙏

[@KumarKumar-le2vb]

AqqaqaqaqAqAaq4qa

[@s.jagajothi2232]

Nallavidio

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊

[@purushothaman3728]

@@foodsofindia20j

[@myworld-dj5jp]

எனது வீட்டில் இந்த செடி உள்ளது. இது வரை வத்தல் மட்டுமே தயாரித்து வந்தேன். இனிமேல் தாங்கள் செய்த இந்த சுண்டைக்காய் வறுவலை செய்து பார்க்க போகிறேன். அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள்

[@foodsofindia20]

தங்கள் வாழ்த்துக்கு மிக்க நன்றி 😊😊🙏🙏

[@sowmiyamanivannan17]

சத்தான மற்றும் சுவையான சுண்டக்காய் வறுவல்.😋 மருத்துவ குணம் உடைய சுண்டக்காய் உணவில் அடிக்கடி சேர்க்க வேண்டும் 👌

[@foodsofindia20]

ஆம். மிக்க நன்றி

[@leelajames825]

9héqkklgyt y lista para el 322

[@rajiskitchen8839]

சிஸ்டர் உங்க ரெசிபியும் சூப்பர்👌👌 உங்களுடைய குரலும் சூப்பர்

[@foodsofindia20]

மிக்க நன்றி 🙏🙏😊😍

[@Babu-nf2kb]

குரல சாப்ட முடியாது

[@divyamol6301]

Super anni romba taste thanks👍🏼👍🏼👍🏼🥰🥰

[@foodsofindia20]

Thank you so much 🙏🙏

[@user-zl3zw4wh6e]

பயன் உள்ள தகவல் 👌👌

[@foodsofindia20]

மிக்க நன்றி 🙏🙏😊😊

[@nvshanmugam8172]

எங்க வீட்டுத்தோட்டத்திலும் செடி உள்ளது. இதைப்போலவே சமைத்துச் சாப்பிடுவோம் அடிக்கடி.

[@foodsofindia20]

ரொம்பவே ஆரோக்கியமான உணவு 🙏🙏

[@ganeshparigee6089]

எனக்கும் ரொம்ப பிடிக்கும் 😋😋😋

[@foodsofindia20]

எனக்கும் மிகவும் பிடிக்கும் 😊

[@bildasivani3408]

Yanakkum

[@nithisnithis1852]

Apdiya

[@k.jdhanvandhanmuthu6480]

ஆர

[@gourisp7528]

Njangaludea veetil nirayea und njan ororuthark പറിച്ചുകൊടുക്കും weekil 6kilo kittum

[@rameshkumarrameshkumar1598]

Tasty sundaikai varuval... Enaku romba pidikum

[@foodsofindia20]

Ennakkum romba pidikkum. Thanks for watching 🙏🙏😊😊

[@rasoolm710]

My first try with sundakkai recipe... Very tasty & healthy..... Thanks for the yummy recipe...😍😍💐💖

[@foodsofindia20]

Thank you so much for your feedback 🙏🙏😊😊

[@d-streetyouths9157]

Sundakaya parika romba aasaya irukum. Enga veetla inaiku sundaika puli kulambu 😍

[@foodsofindia20]

👌👌😊😊

[@perciyalbarnabas5844]

My first ever try with sundaikkai.. my 2 years old loved it... thanks for the wonderful recipe ❤

[@foodsofindia20]

Happy to hear from you. Thank you for your feedback ma 🙏🙏😊😊

[@ezhils2766]

அருமை அருமை அருமை சத்தான உணவு நன்றி தோழி வாழ்த்துகள் 🙏🏼👍🏻❤️

[@foodsofindia20]

தங்களின் ஆதரவு எனக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது மிக்க நன்றி.. 🙏🙏😍

[@govindarajankk6170]

11¹the first is the 1111¹11¹1¹

[@pandimeenal520]

@@murugeshwarichinnaiyan7793 a 0ⁿ

[@PriyaT-ej2hv]

சூப்பர் 👌👌

[@archanaarchana3261]

Tq so much sis na first time try panna romba nalla vanthuchu 😀☺️

[@foodsofindia20]

Thank you so much for your feedback 🙏🙏😊😊

[@abithabegum1363]

Explained well,& short and sweet

[@foodsofindia20]

Thank you sis😊😊🙏🙏

[@nithyasree8714]

Thanks

[@ayshvaryak2220]

My paati made sundaka kozhambu which was very tasty Sure will try this too

[@foodsofindia20]

Thank you ma😘

[@reshmir2886]

I tried this recipe today. It was delicious😋. Thank you for the recipe.

[@foodsofindia20]

Glad you liked it!! 🙏🙏😊😊

[@nvshanmugam8172]

நாங்களும் இதைப்பார்த்து செய்து பயன் பெற்றோம்.

[@foodsofindia20]

மிக்க நன்றி

[@thamizharasipandian8747]

My husband loves it

[@foodsofindia20]

Thank you sister

[@bharathi7964]

I tried this recipe yesterday...taste very good ..thank you

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊

[@jayzz2451]

@@foodsofindia20 Does it taste bitter?

[@BalaMurugan-zw5lc]

2 days munnadi than na saapten semma chinna venkayam pottu gravy semma

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊🙏🙏

[@colorfulrecipes]

This is very good for health😍😍👌👌👌

[@foodsofindia20]

Yes. Thank you 🙏🙏

[@maripandi5505]

அருமை அருமை

[@foodsofindia20]

மிக்க நன்றி 🙏🙏😊😊

[@balasundari6052]

அருமை

[@foodsofindia20]

மிக்க நன்றி 🙏🙏😊

[@umasasi3586]

Excellent excellent

[@foodsofindia20]

Thank you for your positive feedback

[@AsdA-ub6of]

Romba thank you

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊

[@selvanyganselvanygan1941]

எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும் 3:47 3:47 3:47

[@foodsofindia20]

மிக்க நன்றி 🙏🙏

[@sandhyasandy6388]

I tried TDY supper receipe

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊🙏🙏

[@anandimunishwaran5924]

Super good

[@foodsofindia20]

Thank you so much,

[@laliadventure7953]

Wow i love sundakai curry. Thank you.

[@foodsofindia20]

Thank you for your feedback 🙏🙏😊

[@anithapeter2685]

Tasty & healthy thank u

[@foodsofindia20]

Thank you 🙏🙏😊😊

[@queen_of_queens2439]

This is first vedio I'm seeing in your channel.. it's amazing SUBSCRIBED🥰 Wooooow recipe..❤️ from Mumbai

[@foodsofindia20]

Thank you for your support and positive feedback. 😊😊

[@chinnangel4235]

Today I try super 🤤

[@foodsofindia20]

Thank you for your feedback 🙏🙏😊😊

[@priyasundar8554]

Sema recipe, tried today. Even my 10yrs daughter liked it very much. Thanks a lot for sharing with us.

[@foodsofindia20]

Thank you for your positive feedback. So happy your daughter liked it 😊😊🙏🙏

[@vlogsofsri8709]

Sister kadaila vanguna sundaikava kaskadha.na vangi vechurken ena panradhunu theriyama🙄

[@kowsalyapalani4799]

Super mam... Thank u so much

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊

[@tamilnithi4296]

Super. Congratulations

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊🙏🙏

[@thirumalar7837]

சூப்பர் அக்கா வெரி நைஸ்

[@foodsofindia20]

மிக்க நன்றி சகோதரி 🙏🙏

[@sabanayasar2413]

Vayitru punn aaruvadarku karam serkmal sapida vendum.... Skip chilly powder👍🏻

[@foodsofindia20]

🙏🙏🙏

[@mahesdharmaraj8665]

Thank you sis❤❤❤

[@foodsofindia20]

You are so welcome

[@divyaammaiappan4214]

Good Tips & health benefits

[@foodsofindia20]

Thank you dear

[@sathiabamamg7248]

Thanks.

[@foodsofindia20]

😊😊

[@komarair3278]

If u add little coconut paste.. it tastes too good

[@foodsofindia20]

Appadiya. Thank you for your feedback 🙏🙏😊😊

[@nancypauline6915]

Wow yummy i cooked did mg. Sema thool❤

[@foodsofindia20]

Glad you liked it 🙏👌😘😘

[@krishnabavani3872]

Sema. Today senchu parpen. Tq mam

[@foodsofindia20]

Welcome 😊

[@nithyasree8714]

Thanks for this recipe

[@foodsofindia20]

Thank you 🙏🙏

[@divyaas2689]

Sundai good, but nwadaz all r adding garam masala ,evn tou homemade dnt use often. It will incearse heat in body .

[@itsjenistime]

I Love this recipe 😋

[@foodsofindia20]

Thank you 🙏🙏😊😊

[@reehanarecipes435]

New recipe TQ sister

[@foodsofindia20]

Thank you so much

[@nagarathinamammaiappan1923]

My fav recipe

[@charlesnelson4609]

Add a little Tamarind juice to increase the taste. Good preparation Congratulation. 🙏👌😁

[@foodsofindia20]

OK👍👍. Thank you 🙏🙏

[@thi.23094]

I like it

[@foodsofindia20]

Thank you 🙏🙏

[@mercygod4994]

Nice good dish first class idea

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊🙏🙏

[@LavanyaVavu-ft1wv]

Super amma.😘

[@foodsofindia20]

Thank you dear 🙏🙏😊😊

[@mythilisambathkumar4305]

Super super super super super thank you so much

[@foodsofindia20]

Thank you so much for your support 🙏🙏😊😊

[@KUMARKUMAR-mb5bp]

உங்க அளவுக்கு perfectஆ செய்யலை மேடம்.. தக்காளி கூட போடலை.. அவசரமா ஏனோதானோன்னு செய்தேன்.. அதுக்கே டேஸ்ட் அள்ளிவிட்டது.. சுண்டக்காயே பிடிக்காத தம்பி கூட விரும்பி சாப்பிட்டான்.. THANKS A LOT MADAM..

[@foodsofindia20]

மிகவும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. 🙏🙏😊😊

[@rajaramannamalai9190]

Super 👍

[@foodsofindia20]

Thank you 🙏🙏😊😊

[@sameerariyasriyas8590]

Great sis..wowww...superr😍👍👏

[@foodsofindia20]

Thank you sis 😊

[@krm.revathipriya4238]

Sema

[@foodsofindia20]

Thank you

[@santhisanthi8311]

சூப்பர் மா

[@foodsofindia20]

மிக்க நன்றி 😊

[@ravikumar-un7vr]

Super sister

[@foodsofindia20]

Thank you Bro🙏🙏

[@sujaycks9666]

Arumai ana recipy

[@foodsofindia20]

Thank You Bro

[@janusathees7136]

Super Sister!

[@foodsofindia20]

Thank you sister🙏😊

[@kasiathithasolan8522]

Super sister good teste

[@foodsofindia20]

Thank you brother 🙏🙏😊😊

[@rithikarithi7486]

My fav 😍😍😍😍

[@foodsofindia20]

😊😊😍😍

[@rithikarithi7486]

@@foodsofindia20 ,😍🥰

[@jayaseelanj9200]

👌👌

[@foodsofindia20]

🙏🙏😊😊

[@velcreationsvel9937]

Useful video. Thanks

[@foodsofindia20]

Thank you 🙏🙏

[@parvathiseshadri9094]

Chundakkai is my favourite. I like all varieties of chundakkai.

[@foodsofindia20]

Thank you. My favorite recipe too

[@munishamaiah.c8989]

Thank you sister

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊

[@valli.p8071]

Super ❤️❤️❤️

[@sekarmt8924]

😂😅

[@rajmohamed2400]

குடல்புண்களை ஆற்றும், வாயுக்கோளாறு, அஜீரணம், இவற்றையும் நீக்கும்.

[@foodsofindia20]

தகவலுக்கு மிக்க நன்றி 🙏🙏😊😊

[@kausalyadevi4218]

Sema tomorrow I Will try

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊😊, pls share your feedback after trying

[@sathiyanathanb4549]

Very nice AKka

[@foodsofindia20]

Thank you Bro 😊

[@traditionalhealthyfood90]

Tq mam

[@foodsofindia20]

Welcome 😊😊

[@krishanmoorthy3766]

ஆத்ம நமஸ்௧ாரம் ௮ம்மா

[@foodsofindia20]

நமஸ்காரம். தங்களின் ஆசிர்வாதம் என் பாக்கியம் 🙏🙏

[@FatimaFatima-pm2sl]

Good

[@foodsofindia20]

Thank you

[@saisakthirangoli]

Healthy food

[@foodsofindia20]

Definitely. Thank you 😊

[@ABISDELICACY]

My favourite

[@foodsofindia20]

Thank you😊. Mine too

[@maheshkhole]

Is it jeera or fennel for tempering

[@foodsofindia20]

Used fennel seeds

[@ggsiva8060]

I like

[@foodsofindia20]

Thank you 😊😊

[@priya4880]

Inaiku trypanitu solren sis super simple la soninga

[@foodsofindia20]

Thank you sis

[@pravasivanb6764]

Super

[@foodsofindia20]

Thank you 🙏🙏😊😊

[@krthiakilesh1016]

👏👏👏

[@foodsofindia20]

🙏🙏🙏😊😊

[@kavithag3191]

👌👌👌😋✌️👌

[@foodsofindia20]

Thank🙏🙏😊😊

[@praisinaprathima1391]

Recipe Super.....

[@foodsofindia20]

Thank you

[@soundaryap5880]

Sister alarji iruntha sapitalama sollunga plz ☺️

[@foodsofindia20]

Entha mathiri allergy nu thetiyala. Better to consult a doctor🙏🙏

[@soundaryap5880]

@@foodsofindia20 ok sister thanks ☺️

[@vlogsofsri8709]

Sis kadaila vangunadhu epdi kasakuma Ila kasakadha nu kandu pidikuradhu.yarachum sollunga

[@foodsofindia20]

Kadaila naattu sundakkai than sales pannuvanga. Kasakathu Bro😊

[@vlogsofsri8709]

@@foodsofindia20 k sis.na bro Ila . tqq sis nalaiku kandipa try pannren

[@mahasanthi5540]

😋

[@foodsofindia20]

😊😊😊

[@kjagakjaga3436]

Useful video

[@foodsofindia20]

Thanks a lot🙏🙏😊😊

[@cookwithkokila4138]

Healthy

[@foodsofindia20]

😊😊

[@nilameganathan8014]

Sup

[@foodsofindia20]

Thank you 🙏

[@sowbarnikanika]

Fat reduce agumnu solreenga but varuval panina fat increase Agatha?

[@foodsofindia20]

Sundakkai general health benefits. Fat reduce panna oil konjana sethukanum. Ulcer ullavanga karam pulippu kuraiva sethukanum.

[@vimalas9040]

Mam ithu kasapu sundakaya, Kari sundakaya pls reply mam

[@foodsofindia20]

இது வீடுகளில் வளர்க்கப்படும் நாட்டு sundakkai. கொஞ்சம் கூட கசப்பு இருக்காது மா

[@kalaiarasum4196]

சுண்டைக்காய் உள்ள இருக்கிற விதையை நீக்கலாமா அப்படியே செய்யலாமா கொஞ்சம் சொல்லுங்க மேடம்

[@foodsofindia20]

விதையை நீக்கி விட்டால் வெறும் தோல் மட்டுமே மிஞ்சும். விதையோடு சேர்த்து சாப்பிடலாம் 🙏🙏

[@saraswathysaraswathy4020]

உள்ளே உள்ள விதையை எடுக்க வேண்டுமா அக்கா?

[@foodsofindia20]

எடுக்க வேண்டாம். அதில் தான் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது

[@UserUser-tn9pr]

I hates sundaka now I must try in my garden

[@foodsofindia20]

Thank you for your interest in sundakkai 🙏🙏

[@mummymasmenu7349]

Veere nais supporting mai senal

[@foodsofindia20]

Thank you, Sure

[@sethuramankg373]

ஐ லவ் சுண்டைக்காய்

[@foodsofindia20]

Thank you 😊, I too like sundakai

[@SamanthaSUKGD]

Enaku peditha sundakai

[@foodsofindia20]

Thank you. Ennakum rombave pidikum.😊😊

[@SamanthaSUKGD]

Tq sister 👍

[@foodsofindia20]

🙏🙏

[@ezhils2766]

எனக்கும் ரொம்ப பிடிக்கும் 😋😋😋😋

[@jayaprabhakannan4086]

👌👍

[@foodsofindia20]

Thank You