Рет қаралды 784
வெண்பொங்கல் விட அதிக சுவையில் சிறுதானிய பொங்கல் | Millet Pongal in Tamil
Sathumaavu mix / Healthy Mix Available
making video - • Sathumaavu sale & reci...
Contact -9842081267
1/2 kg ; 1kg Available
இந்த வீடியோவில், பாரம்பரிய வெண்பொங்கலை விட சுவையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் சிறுதானிய பொங்கல் செய்வது எப்படி என்பதை பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.
சிறுதானியங்கள் நார்ச்சத்து, இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை. எனவே, அரிசியை விட சிறுதானியங்களை உட்கொள்வது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.
தேவையான பொருள்கள்
சாமை -2 cup
முந்திரி -½ tspn
பாசிப்பருப்பு -5 tspn
மிளகு -¼ tspn
சீரகம் -¼ tspn
கருவேப்பிலை
நெய் - தேவையான அளவு
எண்ணெய் - தேவையான அளவு
தண்ணீர் -தேவையான அளவு
இந்த வீடியோ உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், தயவுசெய்து லைக் செய்து ஷேர் செய்யுங்கள்
#milletpongal #millet #millets #milletrecipes #milletrecipesintamil #milletrecipe #breakfast #breakfastrecipe #healthyrecipes #tiffinrecipe #tiffin #pongal #food #southindianfood #instantbreakfast #venpongal #venpongalintamil #easybreakfast