ВЕГАН ЕСТ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ И СТАЛ ЧЕМПИОНОМ

[@andreyblock]

ДЗЕН АНДРЕЯ БЛОКА: dzen.ru/carnivore СООБЩЕСТВО АНДРЕЯ БЛОКА В ВК: vk.com/firstmalepub СООБЩЕСТВО АНДРЕЯ БЛОКА НА BOOSTY: boosty.to/firstmalepub ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ АНДРЕЯ БЛОКА: t.me/AndreiBlok КНИГА "КАРНИВОР ПИТАНИЕ": andreyblok.ru/ instagram.com/komandir_blok/ (запрещён в РФ)

[@АртемЯндемеров]

👍🏻

[@Arvi39]

Одновременно в катаболическом и анаболическом состоянии,может находиться только -натурал Шредер!🤣

[@VovaSergeant]

Конечно один раз в день! Остальное - это так перекусы 😉

[@Майкл-э8м]

Инъекционные стероидные перекусы..)

[@VovaSergeant]

@@Майкл-э8м даёшь здоровое питание 👍

[@VovaSergeant]

@@Майкл-э8м даёшь здоровое питание 👍

[@grigoregrajdean3602]

И в обед… банан

[@PPR2000]

😂

[@oguroo84]

Этот мастер говорит с такой скорость и тембром, как будто сейчас в обморок упадет.

[@okyesanap]

Эта передача прямо под копирку как было с Воеводой. Там были в начале перечислены его достижения при нормальной еде и под фармакологией. А потом через лед 10 его шибонуло веганствовать и он ничего даже близко подобного не может показать. Но в передаче говорят - "вот олимпиский чемпион и сильнейший армрестлер веган".

[@evgeniyk2968]

а я помню этого чувака. лет 10 назад, когда мне взбрендило в голову стать веганом, вот такие личности поддерживали мою веру. я потратил больше 10 лет своей жизни на веганство. а ведь у меня были хорошие данные для занятия спортом/физкультурой. а я все просрал. с каждым годом становилось все хуже, а я уже шел по инерции. с одной стороны, когда видишь вокруг себя больных людей, может сложится мнение, что их болезни от мяса. это ещё больше подкрепляет веру в пользу растений. ещё блогеры агитаторы, которые говорят, что все нормально. а когда они слазят с веганства, не просят прощения у своей аудитории за ввод в заблуждение, а просто пропадают. а видео так и продолжают набирать просмотры. короче, ребята, не ведитесь на эту секту, она реально калечит как здоровье, так и психику

[@Kabanchikpro]

тоже бро около 2 лет себя подобными практиками истязал , ферритин упал почти в 0. Веганство реально , но там совсем в других объемах спортсмены едят те же бананы и прочие фрукты прямиком с дерева. А в магазине если это покупать , то очень дорого выходит.

[@фанатОслаЯрика]

Я веган уже пол года, полёт нормальный.

[@mirkozvanich5156]

Если сыроед через неск лет не выглядит как Жанна Самсонова, то он 🌟здит)

[@shahruhahmedov2049]

Один раз кушает , в остальное время стероиды колит

[@-BCF]

Я сидел на одноразовой диете, но испытывал голод и сейчас сижу ещё на трех диетах чтобы не голодать

[@Хануман-т9щ]

Он есть всего один раз в год и всего одну семечку.

[@dmitriyo.7444]

А знаете зачем ему палка? Чтобы опираться на нее при ходьбе. Судя по его внешнему виду и заторможенной речи, питания один раз в день орешками недостаточно, а астероиды он похоже принять то забыл 😅

[@Goth1que]

Память тоже не та, когда заедаешь огурцы петрушкой.

[@СеменМкртычев-д6ю]

На 40 секунде строчу комент:" 0:39 - на животе видны следы уколов".

[@Man_angel]

я тоже подметил

[@Salim-ds5ue]

У Шреддера точно такие же они оба балаболы химики

[@monocosmos]

Конечно, количество инсулина повышается только в ответ на углеводы🤦

[@edwardklein5344]

Ладно, пойду съем говядины с беконом…

[@Вытрезвительдляприматов]

Да помню изучал материалы этого «гуру» ,по его словам растёт он от фасоли

[@Salim-ds5ue]

От фасоли вырастут только газы в животе

[@ЕвгенийМаляров-з4ъ]

Автор мог сжалиться над нами, и ускорить этого вялого шоколадного хотя бы в полтора раза, но он этого не сделал, он реально злой)

[@SerhioKonova]

Один раз в день на 3500 калорий

[@grigoregrajdean3602]

Я тоже ем 1 раз в день! Но день у меня длится 3 часа

[@AndroidSon]

Он еле шевелится! Это здоровье? Как ест так и работает. Его цель хайп и продажа своих книжек, деньги!

[@foxgreen9344]

Грудная мышца порвана, получается не без химии, явный низкий подкожный процент жира, а на фарме человека разбирать какой смысл хоть, от безделья жируете

[@Kabanchikpro]

истина) там еще шишки на животе , как и у всех кого я подозреваю в уколах)) хотя говорят что и у натуралов такое бывает , но пока не встречал таковых

[@fomakiniaev2562]

Нига даже говорит в энергосберегающем режиме - медленно и еле слышно. Мимика человека, отягощенного ЧСВ. Палка, с которой он не расстается, наводит мысль о клюке, без которой ему уже тяжело перемещаться. Почему никто из съемочной группы не сказал ему: "Чувак, ты похож на умирающего от рака бывшего спортсмена! Сворачивай уже эту свою кампанию и беги в ближайший стейк-хаус!"

[@Абдулло-щ1б]

Болеет человек 😶‍🌫️

[@wagnerkuvalda8937]

Я тоже ем один раз в день , с утра и до вечера

[@arta_261]

И 7 раз ночью

[@Владимир-в5е6к]

Я тоже, часто ем один раз в день. Примерно кг мяса. И занимаюсь в зале, почти каждый день. Мясо самое жирное. Голода нет. А веган не сможет не есть столько

[@ruslan_kazakov]

Веган ел всего 1 раз в день и почернел

[@ДжониБронсон]

Просто хайп,уже это не модно.😂

[@ВитяЗъ]

Андрей привет. Сними видео-разбор про пропагандиста сырой растительной пищи Андрея Герасмова. Будет очень полезным для многих.

[@rainman1600]

Андрей , давай обзор на Владимира Дадали , персонаж сейчас популярный , много спорных высказываний издаёт про мед , алкоголь и ТД...

[@NektoAgranov-vi9xn]

Андрей, когда обзор на Артёма Кушнарёва? Как его называют, "самый большой веган"! По его словам, многие годы ест только фрукты

[@Nidziev89]

Тема, перелогинься и хвалит просить блогеров обратить на тебя внимание 😂 неудачник ты

[@МихаилАвдеев-ю5х]

Что там разоблачать? Обычный разводила на супер секретные программы тренировок и супер секретное питание

[@NektoAgranov-vi9xn]

Ну это можно сказать противоположность Андрея Блока) только вместо мяса ест фрукты, и только фрукты)

[@МихаилАвдеев-ю5х]

@@NektoAgranov-vi9xn противоположность? Ну если в том плане что артемочка лжец и мошенник то да противоположность 😆

[@paulallensenvier2706]

@@NektoAgranov-vi9xn я уверен на милион процентов что он не ест то что показывает)

[@ironhouse6735]

Я был удивлен что Андрей сделал ролик на этого персонажа. Поражаюсь как можно есть один раз в день фасоль и поднимать 300кг+ в становой тяге, даже если он на АС.

[@RIFLEMAN-s3b]

Александр?😂

[@Salim-ds5ue]

Его зовут Антон

[@OROSBALA]

Андрей😅

[@monocosmos]

Алексей

[@Salim-ds5ue]

Негор себя реально древним египтянином возомнил 😂

[@OkBaster]

Переобразился😂

[@user-kr2pb3jw2f]

Читал, что негры в Древнем Египте мыли гениталии египтянам. Их в шутку называют диквошерс.

[@СюзаннаСтепанова-м6с]

Не любишь другие нации или просто самоутверждаешься оскорбляя в интернете людей за спиной ..(?

[@OkBaster]

@@СюзаннаСтепанова-м6с Какой спиной? Оцени свой коментарий на 0 из 0 так как толку и смысла нету.

[@user-kr2pb3jw2f]

@@СюзаннаСтепанова-м6с мы и в глаза можем сказать, толерашка. Иди перед обезьянками на колено встань.

[@sickvoya]

Я на кето раз в сутки ел, интервальное голодание-топ

[@NZidan-ks6ep]

Грудные у него ужас. Про середину, и верх грудных он наверное не знает. Само накачалось да и норм да 😄...

[@stanislavanubis4671]

16:06 сидел я на таком питании пол года не понравилось хоть и не хотелось есть но организм вечно экономил и не было прям взрывной энергии. Потом я ел смешанный вид питания целый день тоже самое было ну такая вялость как ты и описываешь про углеводы. Потом я понял что нужно было углеводы оставлять на вечер а целый день питаться жирами и белком. Теперь у меня и сил больше я и выносливость повысил спать не хочется в общем чувствую себя отлично. Ем там быстрые в конце дня и медленные угли и на утро голода нет только к 10:00 что-то появляется и то это после вчерашней тренировки (последствия). Ем 3 раза в день начиная с 10:00 а поднимаюсь в 5:00 ложусь в 23:00 сплю в обед часик (ну жизнь просто насыщенная мало времени ночью сплю из-за этого досыпаю днём 1-2 часа)

[@stanislavanubis4671]

Просто не понимаю зачем люди прыгают из крайности в крайность кетодиедчик обсирает веганов ор а почему нельзя есть угли и белки и жиры. Только не переедая их. (Я про угли).

[@ForwardMadeThis]

Один раз в день с утра до вечера

[@CKKBMECTE]

У нас воспитатель, иногда, один раз в сутки делает небольшой приём пищи, а бывает и ещё реже, но этот парень на видео как-то ... жирноват и крупноват!)

[@OROSBALA]

Разбери Арсена маркаряна, бывший веган и сыроед.

[@ПраваяСова]

Он, вроде, грибками не брезгует

[@kornboy3]

Пожалуйста cделай разбор про Юрий Андреевич Фролов .. Он очень известный вегетарианец .

[@evgeniyk2968]

про него есть видео на канале Мясоедъ

[@ИванНикитин-ч7б]

Амон-Ра Тутанхамонович.

[@serega_orlov]

Аватар Аанг, уже не тот, что был раньше))

[@rolanren8410]

Тайное знание для избранных он прочитал в манускрипте из Египетской пирамиды или написанное еще Шумерами 😁

[@Salim-ds5ue]

Ага и сам он коренной египтянин из Африки 😂

[@stanislavanubis4671]

4:34 может он по мышцам распределился а ты не проверишь тест в клетках. Ибо кусочки придется брать мышц со всего тела. Есть общий есть свободный по крови и ещё есть в мышечных клетках который невозможно узнать. Это не означает что у человека гипогонадизм. Из-за тренеровок стал. А почему тогда когда чаще тренеруюсь либидо растет было 2 раза в неделю тренеровки так хотелось секса допустим через день а когда начал 4 раза ходить в неделю то уже хотелось 2 раза в день.

[@СергейКадеев-у6о]

но для гипертрофии и силы в люббом случаи нужны углеводы , автор , как бы ты сам поступил ( именно в натураху если расти)

[@crazyra33]

👍👍👍

[@dencrazysnou7932]

Я веган ,и мне 44 года,я 8 лет уже не ем ничего животного,чуствую себя горошо,и все говорят что мне не больше на вид 35 лет,а ты говориш что веганы все старше выглыдят 😂😂😂

[@ManyNoFace]

Пруфов не будет, поверим на слово. Все же такие наивные...

[@СветланаЛисенкова-ь4э]

Конечно, Андрейке тоже на слово верьте😂я верю себе и своим знакомым😂

[@НедиляИван]

Нужно завидовать молча😊

[@AlfredLorenz-ql7iy]

Вот и молчи 😊 любитель урины своей бабки и фикалии мастурбека 😊

[@ЕвгенийА-т2ц]

А что собственно происходит?

[@sergeiivics188]

Старый видос. Я его видел примерно в 2014 и по этому начел есть корм для животных !!!

[@Kabanchikpro]

и как ?)

[@igorknyaz]

Если бы он ел 6 раз в день кашу, без всякой животины, он был бы в два раза больше, а эта навязывания животного белка уже вызывает подозрения, а автору для опыта не мешало бы по практиковать постную диету пол годика

[@Salim-ds5ue]

Он был бы жирнее и отечнее если бы жрал эти каши-отравы. Тут очевидно что нигор ест много животного белка и использует кармон роста как минимум

[@igorknyaz]

@@Salim-ds5ue стереотипы навязанные в массы

[@ДмитрийИгнатенко-м4ч]

Все верно, кето рулит . Я сам раз в день ем , сало с мясом главным образом😂 и все ок. Из сладкого ну может иногда чашка чая с шоколадкой . При этом: Рост 180 Вес 95 Жир 10 12 Полумарвфон 1.58. Стероиды не принимаю , только креатин Через пару месяцев 41 год . Женщины довольны Не копируйте никого, подберите режим питания и тренировок ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНО! Я подобрал . Друзья и колеги говрят что я ошибка выжившего ) Но 10 лет в таком режиме и очень неплохо себя чувствую . Андрею Блоку респект .

[@pitun8017]

такой клоун 🤦‍♂

[@ДмитрийИгнатенко-м4ч]

@@pitun8017 обоснуй

[@МишкаКосолапый-888]

Сколько сало и сколько мяса за раз ?

[@ДмитрийИгнатенко-м4ч]

@@МишкаКосолапый-888 куриная грудка , яичница с овощами жаренная на беконе дежурное блюдо. Так что в цифрах примерно 500 гр мяса 200 гр сала.

[@Salim-ds5ue]

@@МишкаКосолапый-888привет я мусульманин и ем по 100-200 грамм сала в день плюс 10 яиц + около 500 грамм говядины. Обычно в два приема

[@Linarmzt]

Андрей! Грег Плит Великой тоже так практиковал, принимая пищу 1 рад в день, это враньё?

[@ПраваяСова]

А что он ел один раз в день? Наш афроамериканский братка, к примеру, фасольку

[@РоманАгафонов-з2ж]

Грудные у чувака просто ужасные. Каким оьразом он их прокачивал что верх на столько сильно отстал от низа. К сути видео конечно не относится но я такое вижу в первые...

[@eneqpowwapaert2270]

Онли брусья делал

[@Salim-ds5ue]

@@eneqpowwapaert2270онли шприц со стероидами делал

[@B.A.R.R.E.R.O]

Тото он в "Nike" майке сидит с кайфом "просветлённый" с палочкой , типа "ГУРУ" великий ... Миф , профонации , театр , болтология , одурачивание и просроченая информация ....

[@SerhioKonova]

Кто знает, малоуглеводка это чушь? Мне один чел сказал что если не добирать углеводов, но есть много белка, он просто не увоится, это так?

[@genyazaqqq]

Не

[@эклерэклерович]

честно, не знаю. У меня вес падает если дефецит углей, но силовые при этом могут расти

[@lifemeansnothing6548]

я 18 дней(сколько выдержал) питался чисто 2 раза в день, углдеводов 15-20 г.(мало вроде) , мясо(свинина, говядина), яйца, иногда рыба, в панировке и без, за это время я с 76 кг. стал весить 67, причем выглядел намного лучше и я бы сказал крупнее чем раньше, рост 174, чувсвтвовал себя немного уставшим, в течении дня, но и работал тогда 8-10 часов, и ходил 20 000 шагов, мое мнение малоуглеводка это не навсегда, месяца-два, но больше тянуть сложно, во многих продуктах есть углеводы, та же молочка, и без таких продуктов, в которых каждый найдет то, что любит, прожить сложно, лучше периодизировать малоуглеводкой, пол года обычное питание, месяц безуглеводка, очистить организм

[@ОлегПорфирьев-к4е]

Это лучшее питание. Потому что без особых напрягов можно избавится от лишнего веса, при этом оставить мышцы. В день один или два приема пищи, время на готовку минимальное, самочувствие идеальное, никаких проблем с жкт. Это естественное питание для человека. С комментатором выше не соглашусь, 18 дней это очень мало. Это то питание которого нужно придерживаться всегда, минимум 2-3 месяца это только вводная часть, чтобы все плюсы ощутить, чем дальше и дольше, тем менее будет желание возвращаться на старое питание, потому что поймешь как ошибался всю жизнь, поедая растительную пищу.

[@МишкаКосолапый-888]

У меня без углеводов вообще не растут результаты не в силе не в массе. А на одних углеводах сила прёт как на дрожжах ☝️

[@stanislavanubis4671]

14:50 он похож на черепашку ниндзя которому лет столько же сколько и учителю крысе (сплитеру) по сюжету. Кто знает тот поймёт 😂

[@АлексейБалыбин-у5д]

😂

[@Jkepkin]

Видели как шредер откатил

[@Yauheni-t7l]

kzbin.info/www/bejne/emanf3ycbJaUftUsi=uso2uY43EO14engz надо этого разобрать

[@mirkozvanich5156]

Уважаемый Александр Шлеменко честно как всегда , неск.лет назад признался что пробовал вегетарианить или даже веганить( не помню точно). ВСЕ его спортивные показатели тут же упали. Тоже поддавался на всю эту агитацию видимо.

[@OROSBALA]

Сыроедить. И проиграл бой

[@Mr114yes]

а почему автор использует американские исследования, ведь от них только вред и они ничего не значат, по его же словам.как и та книга о кета которую они перевел?

[@AlfredLorenz-ql7iy]

Пруфы где он это сказал или пьешь урину своей бабки 😊

[@Mr114yes]

@@AlfredLorenz-ql7iy это все варианты для адептов секты инфантильного звездобола нарцисса, вы сьели такого сполна)

[@AlfredLorenz-ql7iy]

@@Mr114yesОкей вижу ты выбрал второй вариант 😂😂😂😂😂 ну и какого тебе быть мочеглотом.😂

[@Mr114yes]

@@AlfredLorenz-ql7iy дура).ты действительно думаешь что все такие убогие как ты,и это как то обидно или чтото типа того?)).это ж ты себя описываешь , давай весели клоун.

[@AlfredLorenz-ql7iy]

@@Mr114yes ты посмотри на себя ты же сын сотни алкашей это у тебя на лице написано xD кепочник с колхоза иди лучше навоз копай а не по интернету ползай

[@Mr114yes]

так Блок тоже химик во всю, ему ли судить

[@MarvinSteinshlager]

Етот канал что чисто ради хейт разборов или для чего?

[@pashacold6056]

Для чего.

[@Salim-ds5ue]

И где ты хейт увидела токсичная ты баба?

[@МарвинЛонд-з8щ]

супирмен привет

[@ОлегСтаричок-Боровичок]

Умник, ты даже не знаешь, что гормон роста не наращивает мышцы, хоть с едой хоть без еды, гормон роста хорош только для жиросжигания раз, для помощи заживления, и меньшего повреждения сухожилий и связок это два, и для меньшего отката после курса это три.

[@inflame7571]

не наращивает мышцы и для меньшего отката, ну да, ну да, какой то странный механизм у него тогда.