Вегетарианство, веганство и сыроедение - ЗОЖ или секта?

[@ТатьянаЖуковская-п6я]

Очень полезные и здравые высказывания, благодарю.

[@сергейелисеев-г6я]

Благодарю! Лекция Колосальная,Вы ответили на все мои вопросы! Самых наилучших пожеланий вашему каналу и Вам лично!

[@Viktoria_Knyajeva]

Хорошо , что несёте свет в народ . Спасибо .

[@Lunnatik1000]

как всё по полочкам и ничего лишнего! Отличный ролик! Благодарю!

[@ОльгаИвановна-р3р]

Благодарна Вам за столь замечательное здравомыслие!!

[@ОксанаФорова-и6к]

Спасибо Вам огромное , Вы спасаете не только наши огороды от вредителей , но и нас

[@galinaromanova5491]

Спасибо за ролик! Спокойно, рассудительно и верно! Удачи всем! ЛАЙК!

[@КатяМардас]

Здравствуйте ,благодарю за видео. Очень интересно было послушать ,что вы думаете по этому поводу. Я с вами полностью согласна. Являюсь вегетарианцем 6 лет. Просмотрено и прослушано за это время столько . По своему опыту могу сказать. У меня свой огород,летом это очень легко.А в холода ,ем топленое масло,сыры,яйца. Употребляю разные бады. Конечно психологическая сторона очень важна. Но мне в моём состоянии комфортно а это главное. Что касается веса 65 кг. он за 6 лет не изменился. И в моей семье ,старшая дочь и муж ,не вегетарианцы. А младшая тоже вегетарианец сейчас ей 18 лет, тоже вегетарианец 6 лет . Не когда не настаивала на виде питания и выбор был всегда. Но это её решение. Я бы не сказала что по здоровью ,какие то отличия. Но ОРВ у младшей протекали легче чем у старшей. Главное гармония в семье. А в питании сейчас такое разнообразие что это не проблема. И если мне когда то захочется мясо или рыбу,я просто её съем и буду дальше питаться как и раньше.

[@ladalada24]

как же я люблю эти ваши теле лекции))) не важно о чем,главное интересно))

[@dvoyechnik]

К чему пустые разговоры? Плести интриги,сплетни, споры? Кто ест морковь, кто сала шмат Дружу со всеми, всем я рад! )))

[@ОльгаШумилина-д3с]

Господи, как хорошо, что ВЫ есть! Ваша позитивность насквозь пробивает толщу интернета и осязается даже на расстоянии. Будьте здоровы!

[@dvoyechnik]

@@ОльгаШумилина-д3с Спасибо. Может потому, что я мясо безумно люблю? )))

[@SiyanaMin]

Длагодарю!!! Сережа, ты у нас наше солнышко!!!

[@ЕленаНовикова-ю5е]

Спасибо Сергей!Вы ,как всегда,в точку!

[@juventuschiellini3]

@@ОльгаШумилина-д3с Вот именно. Как славно, что есть Бог!

[@ТатьянаКоновалова-э4ю]

Спасибо огромное.Ваш канал -супер!

[@derew-posid]

Мой сын на вегетарианском питании избавился от приступов астмы, Сейчас в ремиссии без ингаляторов больше года. Мясо не ест и сейчас.Суть всего вашего выступления в том, что люди все разные в зависимости от народности, метаболизм у всех разный. А вот моя бабушка рассказывала, что мясо в их деревне не ели вообще, а только раз в год на пасху. А молочку употреблял всякую.

[@ИгорьРачинский-щ3с]

Иван, обожаю Ваши видео! Так замечательно рассказываете, слушаю на одном дыхании.

[@МихаилБабин-п4ъ]

Вот то что растительное питание требует грамотности с этим полностью согласен. И про гуру соглашусь. Это вообще тема обширная, можно и отдельную тему снять видео.

[@Людмила-о4в1г]

Иван Анатольевичь очень согласна с Вами,что прежде чем что-то сделать , нужно обдумать ,а потом принимать решение,кидания в ту или иную сторону к добру не приводит,спасибо за очередную поучительную лекцию.

[@metro15gala]

Подписана на ваш канал уже давно и стараюсь следовать вашим рекомендациям как к биолога. Совсем недавно подписалась еще на одного биолога Юрия Андреевича Фролова. сыроеда, вегана., очень грамотно описывает очищение организма и т.д вы оба хорошие биологи и каждый несет пользу, прошу вас, не надо ссориться, каждый выбирает свой путь к здоровому образу жизни!

[@Залияхалитова-з1ы]

очень правильно и полезно,вы 👍🏻слушать и смотреть приятно всегда

[@ИринаЯгфарова-ф2н]

Четыре кг меда за два месяца на двоих Пока жива

[@натальямерзликина-у3о]

Спасибо, Иван, за ценную информацию, за столь ясное разъяснение по теме, я теперь с Вами полностью согласна.

[@Teshami]

Я вам так скажу , основная ошибка сыроедов, да и вообще всех людей живущих в нашей стране людей, что не едим то, что растет в лесах, а именно: коренья и кедровый орех, ягоды это наша пища , а не авокадо или бройлер на гормонах и антибиотиках. Мой прадед жил 150 лет и был он из киржаков, трудился день ото дня, потел и ел сырую растительную пищу летом и мед ,а зимой сушеные вареные корешки лопуха и еще всяких растений, которые не припомнить, так как называл их по своему.

[@РусскихИван]

Это да... Но на всех не хватит ((

[@Teshami]

А чего не хватит лопуха или других корений ?дело не в недостатке а в чревоугодии ,люди просто любят жрать дрянь и все вокруг этому способствует а научный подход кстате изначально намеренно со времен парацельса еще пущен в не верный путь. Так что на него операться не стоит а опыт предков особенно тех кто не смерялся с общественным направлением нужно перенимать.

[@marmozetka5555]

Ванечка! Вы умница и добрейшей души человек!

[@РусскихИван]

Спасибо!!

[@ЕленаГрачева-ю9л]

Я реабилитолог. Лечились у меня люди разных национальностей, положения в обществе. Интересно, что приезжая в Москву из разных регионов люди начинали болеть обменными заболеваниями. Тут было и ожирение и суставы и неврологические заболевания. При опросе выяснялось, что нет привычной пищи. Пациентам с Кавказа не хватало в рационе пряных трав, обилия клетчатки . Кто то страдал от отсутствия нормальной и доступной баранины и т.д. Нужно было много времени, чтобы принаровиться к московскому столу. Тогда и проблемы постепенно уходили. Конечно проблемы были не только в пище. Жизнь намного сложнее. Но как элемент этой жизни питание имеет большое значение.

[@ИгорьВолгин-з9к]

это доказано,что человек должен хотя бы два раза в неделю есть привычную ему пищу)

[@ЕленаГрачева-ю9л]

@@ИгорьВолгин-з9к не спорю, но на мой взгляд такой режим питания будет приводить к расстройствам пищеварительной системы больше нежели ежедневный рацион , пусть и не привычный. Наше тело консервативно, а мозг ленив. Есть тысячелетние наблюдения за изменением процессов происходящих в организме. Каждые 40 дней происходит пересмотр работы тела. А через ещё 40 дней, если эти изменения не вредят здоровью, то это становиться нормой для организма. Как то так.

[@tokyoby]

А виной всему был обычный стресс. Стресс от изменившегося ритма жизни, пищевых предпочтений, перемены климата, социо-культурного уклада и т.д. Отсюда и росли ноги их проблем. И никакие средиземноморские диеты не помогли и не помогут, пока не произойдет адаптация организма. Как на уровне тела, так и на уровне психики.

[@ИгорьВолгин-з9к]

@@ЕленаГрачева-ю9л раньше иностранцы сильно страдали у нас от недостатка привычной еды-особенно китайцы и корейцы.Помню как итальянец психовал,что не может поесть родной пиццы с привычными ингридиентами.Монголам вот надо было конину и вообще по большому счету-мясо и лепешки и айран.Это сейчас стало легче.Один шейх всегда по миру летал со своим поваром и только в СССР прилетал без него-говорил,что у нас повара лучше чем у него и он предвкушает вкусную еду в СССР)))

[@ЯнаБелова-ц8й]

@@ИгорьВолгин-з9к Ну уж в Москве проблем с продуктами нет и не было! Богатейший выбор свежих продуктов со всех стран на крупных столичных рынках, нужно только хоть раз в недель ездить затариваться. И сетевые магазины обходить стороной

[@natmixprix8261]

Спасибо! Как всегда, познавательно и аргументированно!

[@ТатьянаЩелкунова-р4ь]

Ну просто слов нет все в точку Ванюша ты супер!

[@РиммаГайнутдинова-ш1у]

Благодарю Ивана. Меня муж начал ревновать уже к вам. А мясо я люблю, мои родители с родственниками зимой покупали живую корову, спец.человек убивал. Никогда не забуду вкус тушёнки, папа сам варил, ведь 30 лет назад не было морозильника, только холодильник Свияга. От рыбы и мяса не откажусь никогда, овощи тоже обожаю, тем более выращеные на своём участке. Здоровья всем желаю, счастья и радости от прожитого дня. 🌞

[@АлександрГоршенков-д7ц]

Согласен, корова очень вкусная

[@petrovi4_]

Какие у вас чудесные воспоминания: убили корову, съели, все довольные, счастливые, здоровые, всем счастья и здоровья желают, ляпота то какая. И самое главное - никаких психологических расстройств.

[@ЕленаМилюина]

Ванечка,какой Вы умница,благодарю!

[@putnik-s]

Здравствуйте! Существует масса принципов правильного питания, нарушение которых приводит к болезням. Лично я определил для себя 12 принципов питания. Правильное вегетарианство - один из факторов. Но только правильное. Вегетарианство сложнее настроить, а сыроедение ещё сложнее. Не правильное вегетарианство и сыроедение ведут к болезням Мотивом к вегетарианству может служить не только забота о здоровье, но и духовно-философские причины. Лично я уже более 25 лет не ем мяса. После того как увидел коров, которых везли на скотобойню и у которых молча из глаз сыпались слёзы с горошину. Животные так же мучительно переживают смерь, как и люди. И люди частично тоже животные и пересекаются в психической области с животными И скотобойни являются мощными излучателями психической энергии страдания, воздействующие на психику людей. Множество психических болезней людей от этого (причинно-следственная связь = карма) Но никого нельзя заставлять насильно быть вегетарианцами. Если человек этого не осознал, то насильственное принуждение к вегетарианству будет ещё бОльшим злом Есть заповедь - не убий. Она означает то, что у природы надо брать необходимое, с минимальным вредом, сколько надо. И те жизни, которые потребляет человек, должны вовлекаться в микрокосм человека на благие программы. Только так, эти жизни будут развиваться более, чем в предыдущих царствах природы. Отсюда один из принципов правильного питания - молитва перед едой и добрая жизнь, соблюдение меры. Можно быть и злым вегетарианцем уничтожающим всё живое. Можно быть добрым мясоедом. От вегетарианства автоматически просветления не наступит. Иначе давно уже все коровы стали мудрецами. Вегетарианство естественное мировосприятие на пути эволюции и с некоторых пор необходимое условие. Мясоедение загрубляет мышление при прочих равных условиях. Скорее всего, Фролов не оставит вашего видео без внимания ))

[@СергейКапустин-в6ь]

osmiuser Ивана Зацепил сильно Фролов, ой не зря он так часто это вспоминает и косвенно делает ролики на эту тему.

[@putnik-s]

@@СергейКапустин-в6ь если это не личное, а я надеюсь, что это так, то активное отстаивание принципов, которые считаешь правильными похвально

[@МаргоЛ-к3о]

У Вас мудрые мысли, доброе сердце, Вы вызываете уважение своей позицией, я с Вами согласна, но пока нет силы воли отказаться от мяса

[@putnik-s]

@@МаргоЛ-к3о когда-нибудь созреете Всё же правильные мотивы и устремления важнее

[@allagal7859]

@@СергейКапустин-в6ь Да, перестаньте Вы уже везде вставлять это своё - "Фролов Ивана зацепил"... Ваш Фролов вообще зарвался! По какому праву он позволяет себе делать "разбор" видео Ивана? Кто он такой, чтобы позволять себе унижать других только за то, что у них другое мнение? За это вообще стоит добиться от KZbin заблокировать канал Фролова, или, как минимум, чтобы он убрал это своё "разборочное" видео! Тоже мне разборщик нашёлся!

[@SiyanaMin]

Да! Ванечка! Про деньги - в точку! Все мы разные!

[@ПарамПампам-ъ2п]

Соглашаюсь и поддерживаю ... Гениально ответили...Браво...

[@ГалинаЗаляжная]

Я поняла Вас правильно. Я благодарю Вас за это видео. Вы раставили все точки над "и".

[@НатальяПискунова-ч2ж]

Ванечка.,какая же вы прелесть, не устаю восхищаться такими людьми, как вы. Просто обожаю и жду встречи!!!!!!

[@Vika-Garnunya]

Слава Богу умные слова, благодарю Вас за эти выводы, успокоили и подтвердили мои догадки))))

[@alext5154]

как говорил один мой знакомый врач: "нет ничего вредного и полезного - все дело в мере потребления!"

[@МихаилБабин-п4ъ]

Наркотиков это не касается

[@ВераНовицкая-ж7ч]

Парацельс говорил : всё есть яд, всё есть лекарство и то или другое определяет доза

[@ВалентинаСайковская-ж4п]

А вкусное сало еще тот наркотик....

[@alext5154]

@@МихаилБабин-п4ъ почему же? например марихуану и ее производные используют для лечения некоторых болезней. морфин используют в качестве обезболивающего. так что и наркотиков это утверждение касается

[@МихаилБабин-п4ъ]

@@alext5154 не путайте анестезию с питанием.

[@larisaalhourani7484]

И я за генетику. На себе проверила. Многие не привычные овщи и фрукты производят на мой организм обратное действие. Хотя я от них не отказываюсь. Всё хорошо в меру.

[@SvetlanaChikeeva]

организму нужно время чтобы нарастить микрофлору симбиотическую и почиститься от камней в кишечнике тогда все будет прекрасно усваиваться. Все хотят за день результат, хотя организм загрязняли всю жизнь

[@НаталияАлександрова-ь1х]

Полностью с вами согласна,Иван!Спасибо за добрую,грамотную и нужную беседу.Вы хороший человек и тонкий психолог.Будем дружить.

[@ЛарисаБудённая-р4с]

А вообще видео очень понравилось,полностью согласна.Мясо для себя бы не покупала,но приходиться готовить,а как тут не съесть...

[@НадеждаКалошина-т5г]

Супер! Особенно последние минуты видео, как на проповеди в храме, Иван)))

[@АксанаАў]

Поддерживаю !👌 Я тоже за Разнообразие,☝️ Меру✌ и ...Включённую голову !👍😁

[@rimasimeinova8594]

мясо не видовое питание для человека, мы не хищники. Просто надо разнообразить питание, есть пищу, сохранившую полезные вещества.

[@любимаяпомидоринка]

Верю и доверяю , Вам, Иван Анатольевич. Поддерживаю. Отличное видио.

[@scooterscooter918]

Верите в очередного гуру? 😁;) А ведь лучше не верить, а проверить на своём организме!!!

[@ВалентинаМарченко-р7б]

Не перестаю,Вами Иван,восхищаться! Спасибо за Вас,вашим родителям и ДЕДУ!!!:)

[@АняПарадокса]

Вот за что уважала и уважаю вас до сих пор, так это за то, что вы самый лучший, гуру, учитель, знаток наук по уходу за растениями и всего, что с этим связано. Пожалуйста, не нужно, не разобравшись - всех диетологов/психологов и т.д. под одну гребёнку обзывать лжепророками, мошенниками, шарлатанами и лжегуру. А те вегетарианцы, веганы и прочие ЗОЖники, которые поверили в обещаемые чудодейственные эффекты так фанатично обвиняют всех остальных в "грехе мясоедения" только потому, что они ещё новенькие. Они для своего организма почувствовали какую-то толику позитивного эффекта, и стараются поделиться этой радостью со всеми, зачастую действиями и словами, не самыми приятными для окружающих. Им ещё учиться и учиться😉всяческой аюрведической этике. Аналогично новичкам-вегетарианцам фанатичны и карнисты(сторонники употребления мяса в пищу). Меня последние 10 лет все очень донимают, что "как же ты без мяса, его есть надо обязательно!" И ещё мне видно, что очень много негативного контента и комментариев со всех сторон идёт на очернение и уничтожение нормальной идеи сбалансированнного употребления в пищу только растительной или растительно-молочной пищи, прям как зомбирование какое-то. Слишком большую и сложную тему вы зацепили, такой поверхностный подход не поможет её потянуть. Тут надо сначала вам самому в этом хорошенько разобраться. Знание таких аспектов, как эволюционно-генетические проблемы современного мира, Аюрведа, диетология, медицина, этология, психология, астрология джьйотиш, васту-шастры - наука о гармонизации пространства, ну и этика с деонтологией как минимум, помогут вам, как уважаемому и авторитетному источнику знаний не плавать у поверхности, разбрасывая негативные ярлыки на тех, кто выбивается из общей картины общества. А дипломированные психологи от официальной психологии не всегда могут помочь наладить отношения в семье, на работе и тоже их услуги оцениваются очень и очень недёшево. Мне не помогли, суть проблемы ими была не выяснена. И о веганстве. В аюрведе (наука о счастливой жизни) при недостатке праны(жизненной энергии) рекомендуется больше употреблять сырых фруктов/овощей,или на какое-то время, месяц-два, перейти на сыроедение; при этом они учитывают и время года, и местность проживания, и индивидуальные физические и психологические особенности каждого человека . Потом, при восстановлении, нужно вернуться к употреблению приготовленной(термически обработанной) пищи.

[@РусскихИван]

Очень с Вами согласен!

[@olgapiskorova2094]

Или я, или вы невнимательно слушали Ивана: он как раз и не обобщает никакие понятия и взгляды, призывает к внимательности и к людям, и советам, и к себе, и к своему здоровью и реакциям организма, в первую очередь. Каждый человек должен все решения принимать самостоятельно и только для себя.

[@janaki-kat]

Я вегетарианка 6 лет. Потребляю молочку. Вся семья со мной муж и 2 сыновей (12 и 16 лет). Из философских соображений. Хорошо себя чувствуем, здоровые. к мясу и рыбе возвращаться не собираемся

[@РусскихИван]

Прекрасно! Я и сам ем очень мало мяса, изредка. может и вообще не ел бы, но в семье жены мясо является традиционным продуктом питания.

[@-ekoist]

В нашей жизни всякое бывает и каждый может ошибаться и даже Иван Русских ). И возможно не сыроеды и веганы - больны, а наоборот. Задумайтесь Иван об этом ).

[@marinapuzilov8332]

Большое спасибо Иван за видео, здравый ум, умение видеть картину, в которой огромное количество пазелей, не всем это дано, и ваше видео может предотвратить много бед и даже трагедий, когда люди наивные и ищущие спасения доверяются фанатичным блогерам, а также не порядочным псевдоученым, которые своей пользуясь своей хорошей памятью и способностью говорить часами и оболванивать людей и при этом ещё толкать свои коммерции за космические цены, не буду называть имена, все догадываются... А есть фанатики, которые свято верят в свою идею и в свое мировоззрение и запрещают всем употреблять продукты животноводства, и относятся к другим, которые ещё к этому не пришли как мизантропы, то есть, ненавидят лютой ненавистью. И не буду называть имя этой блогерши..Возможно Иван прав, и эти люди имеют какие-то проблемы с детства, но беда в том, что благодаря интернету эти фанатики наносят много вреда, который может быть непоправимый, а блогеров, которые честно рассказывают, что оставили сыроедение и вегетарианство и веганство по очень объективным причинам, заклевывают чуть ли не до смерти. Народ, будьте благоразумны, прислушайтесь к советам порядочных и знающих людей - доктор Советов, доктор Увайдов, которые неоднократно уже сказали, что сыроедение и веганство не подходит большинству людей, как долгосрочная система питания, а только временная под наблюдением знающих людей. Всем здоровья, мудрости, стойкости, радости и светлых мыслей, и конечно любви к ближним.

[@VK-fp8ye]

Многие огородники на лето переходят на вегетарианство. Но с наступлением холодов, естественно, рацион изменяется

[@ЕвгенийЛеонов-г6я]

Вы правы, летом изобилие пищи растительного происхождения - kzbin.info/www/bejne/hIqnaJhpnJqMfqM А вот к зиме почему то хочется бутербродного сала с борщом)

[@olliharoshkina7362]

Если б могла - поставила бы 1000 лайков. Бальзам на мою душу, муж у меня жесткий веган, уже 25 лет, с 19 до 44, вижу весь вред от этого безумия и фанатизма. Подписываюсь под каждым вашим словом. 👍👍👍

[@margaritka7833]

Olli Haroshkina Очень интересно, ваш муж спокойный человек? А как у него с потенцией при таком стаже??

[@olliharoshkina7362]

@@margaritka7833 нет, не спокойный. Они все ( его друзья, подруги и родственники сыроеды веганы со стажем, которых я знаю) становятся очень нервными. С виду милейший человек, но стоит только сказать что-то поперёк, сразу взрываются, и спорят как с врагом, аж голос дрожит от перевозбуждения. И фанатики. Т.е. донести в разговоре или споре иную точку зрения не возможно. Одна дева на полном серьёзе спорит, что земля плоская, и веганство единственный верный путь. Кстати раньше, лет 18-20 назад, она с таким же фанатичным остервенением доказывала, что ролтона и сырого мяса достаточно для питания и ни к чему тратить деньги на другую еду. И ела ролтон вприкуску с сырым говяжим фаршем. И еще у них у всех нарушение пищевого поведения (анорексия у одних или как у моего булимия), видимо из-за нехватки определенных питательных веществ. Иногда срывается и ест целый день. Молотит всё подряд (кроме мяса конечно) - тортики, блины, просто батон с майонезом или горчицей. Сейчас живёт отдельно от нас, чтобы не срываться, т.к. я собственно неплохо готовлю для себя и детей. С потенцией как раз все в порядке, как и с деторождением. Лично моё мнение что вегетарианство оправдано только по медицинским показаниям ( если нельзя иначе) или уж по религиозным соображениям. А так они просто экспериментируют над своим здоровьем, пока жаренный петух не клюнет. Здравый смысл, логика и умеренность, вот чего бы добавить....... И было бы действительно "на здоровье".

[@margaritka7833]

Olli Haroshkina Вот это здрасти????😳😳😳 Походу у них у всех не всё в порядке с генами, все больны на голову?

[@АлександрГоршенков-д7ц]

@@olliharoshkina7362 нормальный венан батон с майонезом. Да убей ты его стулом да и все

[@OllaMo]

Браво! Так я понимаю, что это ответ Ю. Фролову. Неплохо и уж гораздо более здраво 😉.

[@Марина_К]

Где же аргументы, если это ответ Фролову? У Фролова факты и медицинские исследования, а у Ивана - одна болтовня, ничем не подкреплённая!

[@sergeypekun1910]

Марина М. У Фролова Ещё больше болтовни и не всегда факты. С его слов все несогласные с ним - идиоты. Нервный какой-то. Точно каких-то витаминов ему не хватает...

[@Марина_К]

@@sergeypekun1910 Я бы сказала, что Фролов эмоциональный человек, импульсивный, из тех, кто не может контролировать свои эмоции. Но нервным я бы его не назвала. Да и про дефициты у Фролова - это вряд ли, если увидеть его активнейшую деятельность (у него действительно огромный спектр в бизнесе, везде надо всё контролировать, всё надо успеть, и не скажешь, что ему чего-то не хватает. Скорее можно наоборот подумать, что у него переизбыток витаминов и микроэлементов. Я вообще удивляюсь, когда и как он всё успевает : и эко-отель, и выставки, и строительство, и заповедник, и огород, еще и стихи пишет! Наверное, подача Фролова вам не подходит. Посмотрите канал Михаила Советова "Школа Здоровья" - он там спокойно объясняет каждый шаг на пути к здоровью. Советов - очень приятный мягкий человек. Возможно, его подача информации вам больше подойдёт.

[@ЛарисаТрепачко]

@@Марина_К Он просто хам.

[@СтасГоровенко-ц8и]

Ты не сможешь прожить 97 или сколько там было твоему деду!! У тебя уже седина и волос на голове нету, можешь свое сало хоть в голову втерать, оно тебе не поможешь, узнай про витамины и макроэлементы.

[@Alena-cu7bd]

Доброе утро🤗

[@Леся-н8з5к]

Если мы сохраним старые сорта и породы -- будет нам счастье

[@РусскихИван]

Золотые слова!

[@ninavoznesenskaya8252]

Спасибо! Очень хочется послушать и про сахар. Вред и польза. Сахар не полезен или всё сладкое.?

[@putnik-s]

Всё в меру. Ведро воды за раз тоже не полезно

[@scooterscooter918]

Если у вас нет грибковых поражений (кандидоза и т.п.), то небольшое кол-во сахара и сладких фруктов вероятно вам не повредят. Но надо проверять реакцию собственного организма.

[@ОльгаБегунова-ц7о]

kzbin.info/www/bejne/jJSnc6VjiLyVbpI

[@НинаТерещенко-р7я]

При болезнях печени, глаз нельзя отказываться от сладких фруктов, мёда и др сладких продуктов(А А Дуйко об этом много говорит}

[@МарияБелых-э2н]

Люблю слушать вас.

[@РусскихИван]

Спасибо!

[@NataU000]

Иван, спасибо, правильные слова! 4 года не ела мяса, по внутреннему посылу, никому не навязывала своего образа жизни, в семье готовила мясо, просто сама не ела , не хотелось. . Потом постепенно это прошло, захотелось котлет и шашлыков 😁😁😁 Забавно, что веганы некоторые преподносит свои предпочтения в еде как какой-то подвиг, высочайший уровень духовности... Думаю, что это болезни взросления, всё проходит, пройдет и это )))

[@dvoyechnik]

Готов принять Вас в свою секту "Свидетелей холодца" )))

[@NataU000]

@@dvoyechnik нуачо, холодец я не только видела, но и осязала, так сказать. Сало посолено, в холодильнике лежит, так что я согласная)))) Вступаю в секту, если дачу продавать не надо)))

[@VK-fp8ye]

Вот в точку сказали! Также и психологи их разоблачают: я такой супер духовный человек, поэтому не ем трупов, а все остальные - быдло. К сожалению, сами этим грешны - несколько лет вегитарианства, потом прозрение произошло))) Кому-то выгодно использовать стратегию разделяй и властвуй, иначе так бы не распространили бы эту идею "здорового" питания

[@dvoyechnik]

@@VK-fp8ye Зато, изучая технологии манипулирования сознанием, в целях выработать у себя иммунитет, я сам много чему научился у манипуляторов. )

[@ЕРека]

Да, пройдёт. Но к этому времени организм молодой девушки начнёт давать немалые сбои. А если на период веганства-вегетарианства наложится стресс, то ситуация может оказаться непоправимой для её будущего.

[@dvoyechnik]

А я, вот, решил окончательно отказаться от хлеба. Буду теперь намазывать масло прямо на колбасу. )))

[@ОльгаАндреевна-й5х]

Холестерин поднимется,лучше масло- утром,колбаса - вечером!)

[@dvoyechnik]

@@ОльгаАндреевна-й5х Я ем раз в день, вечером. Поэтому два в одном придется. )

[@dvoyechnik]

@@MariaAndreeva888 Если подсолнечным только )))

[@mandarin4851]

Красиво жить не запретишь👍🏻👏🏻👏🏻

[@dvoyechnik]

@@MariaAndreeva888 Именно так. Но недолго. )))

[@Yurec10]

Всё верно говорит Иван, не надо быть категоричным. Зачем детям навязывать есть мясо? Потом у детей расстройство пищевого поведения возникает, всю жизнь потом говорят что без мяса жить скучно. Это же явное расстройство. Иран Русских вообще как в воду глядит. Действительно разные гуру от медицины твердят: незаменимые аминокислоты, белки, железо, Б12. Зомбируют! Редко можно увидеть человека со своим мнением, только белки, аминокислоты, железо, гемоглобин. Ничего своего не говорят только то, что им внушили рвачи.

[@DollarKapyt]

А мне только на растительной пище плохо стало после 45 лет.

[@RemX88]

Грудью младенцев тоже не кормить, это же молоко - продукт животного происхождения, да еще и от человек, канибализм какой то. Родился, пусть сразу морковку грызет.

[@user-Tatsiana]

Сегодняшнее видео мне напомнило проповедь в хорошем смысле слова- по грамотному построению, обоснованности и убедительности)) Я знаю одну адекватную вегетарианку- дочь моей подруги, а остальные знакомые веганы с какими-либо отклонениями. Но что интересно- эта молодая женщина вегетарианка уже больше 10 лет, одна такая в семье, все остальные едят мясо, при этом она абсолютно нормально упитанная, совсем не худышка, но ест только растительную пищу, ничего животного, ее ребенок на грудном вскармливании, ему уже 6 месяцев, тоже очень упитанный. Наверно ей веганство генетически предназначено. (Мужу ее только не очень комфортно, яблочко с печеной тыквой на ужин маловато будет)))

[@викторияи-ш3ф]

В любом случае, отказ от животной пищи может быть только сознательным выбором взрослого человека, а вот то, что в таких семьях зачастую и детей держат на полуголодном пайке, принося колоссальный вред их развивающемуся организму, вот это настоящая беда.

[@alext5154]

а есть же еще особо одаренные, которые пытаются котов и собак перевести на вегетарианскую диету((

[@AnnaAnna-hu5bg]

@@alext5154 Интересно! Получается? "Собака бывает кусачей, только от жизни собачьей..."

[@mariyakvitkina6632]

А когда детей с детства кормят мясом, это их (детей) сознательный выбор? Можно сказать с точностью наоборот: употребление продуктов животного происхождения должно быть сознательным выбором взрослого человека. Дети едят, то что едят их родители.

[@ЗояМайорова-н3ж]

Clean Water. Инопланетяне-суть бесы

[@ДимаБерёзкин-т2ь]

Иван, про сало, мясо говорили, про 50 грамм тоже говорили. Жду недождусь про шоколад!!! Просвятите пожалуйста.

[@оксанаа-ю8с]

Ну хоть один человек назвал вещи своими именами!!!

[@ЕленаКузнецова-х8к1р]

Я 26 лет не ем мяса,я с любовью и принятием отношусь к тем, у кого другой выбор. Отказалась я когда вышла замуж и стала сама готовить. В детстве для меня было стрессом употребление мясных продуктов и внутренних жиров(помню боль в деснах от волокон мяса, оседание жира на небе, и "заплывание мозгов"-клонило в сон не могла соображать после употребления мяса. За эти годы я родила 5детей и не разу не было желания его есть. И наконец то ощущаю вкус и наслаждение пищей. Кстати кожа очистилась и улучшилось пищеварение. Показатели крови были в норме во время всех беременностей. Изредко ем рыбу. Молоко не пью , но ем молочные продукты когда хочу, яйца. Не ем дрожевые продукты(хлеб, квас, с планировкой). Кстати сыроеды могут бобовые не варить а проращивать.

[@Ашдвао]

Модная нынче тема. Скорее из области философии. На практике моя жена, медик по профессии, сталкивается часто с вегетарианцами и вывод: как минимум не здоровы психически. Либо апатия, либо депрессия или какая-то агрессия. Вывод: сначала просветление, только потом отказ от мяса, потом от растительной пищи и остаётся вода и солнце. Шучу здесь конечно. Хотя...))

[@ЯестьСвет-ц6п]

Ашдвао Не знаю в чём шутка,но среди "обычноедов" много злых,апатичных ,психически неуравновешенных и всяких разных..

[@ЛюдмилаЖеньер]

Отсутствие животного белка( говядина) сразу бьет по моим глазам,у меня с ними большая проблема. Ем не каждый день естественно

[@ЛюдмилаЖеньер]

И ещё бином родственников и мой таков,что растительная пища не усваивается и несёт несколько раз в день,генов северных народов нет

[@punktir1793]

А среди врачей все правильные, уравновешенные и адекватные. Как и шутки их мужей.

[@alexanderdan5187]

@@punktir1793 Есть много Рвачей, которым самим надо лечиться.

[@laraan_cheetach]

Конечно сектанты, я, как сыроед, говорю.)

[@ДемянчикКостянтин]

Как здоровье, одномышленник?😉

[@laraan_cheetach]

@@ДемянчикКостянтин Отлично.)

[@ГалинаНикитина-ф3у]

Ай да умница!

[@allagal7859]

Насчёт психики - это Вы очень верно подметили, уважаемый Иван!👍💯😏

[@ТатьянаСедякина-я8ь]

Всё правильно! Мы все разные. Маме моей 94 года, мясо, рыба, масло, сало всё есть с большим удовольствием. А вот я к мясу равнодушна, но люблю молочку. У подруги бабушка умерла в 104 года. Ела всё до последнего дня.

[@AnnaAnna-hu5bg]

Татьяна, у Вас отличная генетика!

[@TatMozhzhevel]

Попробуйте дня три пожить в монгольской кочевой семье. Мясо, кисло-молочные продукты и все! Мука и рис очень дороги, обменивают при случае на свой товар, используют крайне редко. И овощей не едят, так как в пустыне Гоби их не выращивают. И ведь так из поколения в поколение народ сколько веков живёт! Крепок здоровьем и силой!

[@Леся-н8з5к]

Действие природного отбора среди людей как природных истот никто не отменял.законы Дарвина мы и наблюдаем в нете

[@valkiria-siberian]

Иван, здравствуйте. Вы может слышали про кето - питание? Я перешла после веганства - сыроедения (4 года), на кето, но без фанатизма. Не бегаю с гликометрами, не считаю и не взвешиваю, все это делает мой организм. Лично скажу за себя, я чуть ноги не протянула от веганства, поэтому мне никто и никогда не докажет вредь, что веганство = здоровье! Мясо, яйца и рыба нужны человеку и конечно САЛО!!! От зерновых полностью отказалась - ОТ СЛОВА ВООБЩЕ (вообще не ем макароны, хлеб на закваске, пирожки, блины, торты, хлебцы, слайсы и т.д.). Я за осознанное питание, раздельное питание. Картошку можно сказать вообще не ем, очень редко, от силы раз в месяц, но хочу полностью исключить. Прекрасно себя чувствую, уже больше года ем мясо, молочку - и как обещают ВЕГАНЫ НЕ ЗАВОНЯЛА! Три дня подмышками рядом потом не пахнет, я не пользуюсь дезикам магазинными, делаю из масел натуральный. Но проверяла, даже без масла, запаха нет, вони о которой кричат веганы от поедания мяса нет от моего тела. На основе кето ем один раз в день обычно, нет голода, ем мало, к примеру - 2 яйца, масло сливочное и овощи. Вдумайтесь, это весь мой рацион и я сытая на сутки. В течении дня я лишь пью квас пробиотический и чай с кофе + очень полюбила сало и сливочное масло, ем кусками , ммммммммммм обожаю масло, ем как мороженное)))) Не тошнит))) Люблю очень ваше белорусское сливочное настоящее))) У меня есть книжки в аудио и эл. формате о кето, информация бомбическая, кому нужно пишите в соц.сети (указаны на моей странице), книжки в открытый доступ не могу выставить, заблочат меня ибо авторское право))). В общем веганство должно быть правильное - яйца обязательно (если уж мясо не хотите употреблять), обязательно сливочное масло, ГХИ. Хотя бы так, а все остальное - точка не возврата и потому уже никто не поможет. НО! Я никого спасать не собираюсь, мозги говорят в чужую голову не вставишь свои))) Да и они мне самой нужны)))) Каждый сам отвечает за свою жизнь и берет ответственность за себя. И не нужно лезть (как это делают веганы, сыроеды) в чужую тарелку и орать - ТРУПОЕДЫ! Товарищи, вам давно пора к психиатру! Прав у вас нет указывать и пальцем тыкать в других людей, В СВОЮ ТАРЕЛКУ СМОТРИТЕ! Своей жизнью занимайтесь! Вы НЕВМЕНЯЕМЫ! Зомби только так себя ведут, но не осознанные люди. Животных спасаете? Ой да ладно, в рай галочки зарабатываете? Не лезьте вы в чужую карму, спасатели хреновы! В психологии есть понятие такое - треугольник карпмана! Жертва, агрессор, спасатель). А это уже не здоровая психика, так вот снова про вас все там)))) Прав нет ни у кого, кричать и обвинять других людей, указывая что им кушать, одевать, с кем спать, с кем дружить и т.д. Если вы так делаете - ВЫ ПСИХИ)))). Спасибо Иван, смотрю ваш канал, хоть и не садовод я)))) есть у вас полезная информация для меня)))) Да, кстати))) отруби я ем отдельно, просто отруби и без хлеба. На кето нельзя без них никак))))

[@РусскихИван]

Какая же Вы умница!!!

[@valkiria-siberian]

@@РусскихИван Хм, стараюсь просто анализировать, изучать и жить осознанно)))

[@olgavasilieva5264]

И кто же после этого злой и нетерпимый???

[@ИринаДубровская-г9и]

Спасибо. Очень правильно.

[@Ssirenar]

Отлично!!!!!

[@janisklints9707]

Я был сыроедом...мои вес упал до 62 кг. при росте 186. скелет...но я мог спокойно пробежать 10 и больше километров. но стали портится зубы, да и нервозность была. перешел на вегетарианство и сразу поправился...и нервозность уменьшилось. но теперь я уже 10 км неодолею :)

[@ТатьянаМорозова-г4ю3ф]

А может быть просто стареет организм и диета не причем?

[@ОльгаБегунова-ц7о]

Просто неправильно сыроедили.Возможно налегали на цитрусовые и не полоскали рот после их употребления.Также , возможно, был дефицит микроэлементов, витамина Д и т.д. И виновато здесь не сыроедение, а поведение человека, по незнанию или другим причинам.

[@janisklints9707]

@@ОльгаБегунова-ц7о Нет...цитрусовые здесь ни причем.Я их даже очень в малых дозах употреблял.Просто когда у тебя за 50, нельзя так резко менять диеты

[@ОльгаБегунова-ц7о]

@@janisklints9707 Ко всему нужно подходить разумно.Прежде чем что-то менять, нужно очень хорошо изучить тему.

[@tanjagaider1398]

Это почти Нагорная проповедь! Браво!

[@irinastagniuniene1465]

Все правильно!!! Мои дети не едят мясо и рыбу, а я мясоед и мы прекрасно живем и понимаем друг друга.

[@ЕленаФомичева-м1л]

Молодец Иван! Утер нос некоторым товарищам, проталкивающим свою продукцию для зож по космическим ценам!

[@Olga_Samigullina]

Молодец Иван Анатольевич. Спасибо за позитив. С вами согласна во всем. Всё в кайф. А то диета да диета. Главное Мера.

[@мазур-т3с]

Иван ! 👍 !!!

[@eviness1]

это как это эволюционно приспособились к употреблению мяса? можете пояснить?

[@МодэстАстахов]

Обличители посрамлены! Браво, Иван!)

[@Arabella-vt7fx]

Иван, спасибо, согласна на все 100

[@ЛюдмилаЖеньер]

Иван,вы правы

[@ВиолеттаСеребрякова-х5з]

Иван, сейчас модное кето- диета и палео диета. Не могли бы Вы их прокомментировать. Спасибо!

[@РусскихИван]

Очень актуальная тема. Договорились.

[@БалайСветлана]

Все правильно говорите, моему дяде 84года,мясо через день ест в виде шашлыка, и сливки домашние с кофе, и масло и сыр, и без компьютера жизни не представляет себе! Очень жизнерадостный человек! А маме моей восемьдесят, без рыбы отварной не может жить, кисляк, сметана, сыр домашний это она всю жизнь 😍, так что вегатарианство это не для нас

[@engineerjr7173]

Не для вас, мы поняли

[@МестнаяЯгода]

Были проблемы со здоровьем. И после трёх лет лечения у разных врачей докотился до веганства с периодическими голоданиями. Ожил и проблемы ушли , занимаюсь спортом. Возможно совпадение, но это мой случай. Не кому не навязываю (особенно голодания), но не стоит всех под одну гребенку. Сейчас недо веготарианец), мясо не ем( не хочется) иногда рыбку и сметану. Вегагство правило полезные привычки отказ от кондитерке и сосик и колбас( полнейшая отрава).Прививаю детям, с удовольствием едят ягоды с медом и пироги с малиной ну и супец мясной (вырастут сами решат есть мясо или нет). Смотреть на мир надо шире и не боятся искать что то новое.Не еште хотя бы химию(даже иногда(не обманывайте себя)) и организм уже отблагодарить Вас!

[@РусскихИван]

Золотые слова!!!

[@ДимаБерёзкин-т2ь]

Местная Ягода, смотреть на мир надо ширше, а с людьми обращаться мяхше.

[@АлександрГоршенков-д7ц]

Были проблемы со здоровьем просто а стали проблемы с психическим здоровьем

[@МестнаяЯгода]

@@АлександрГоршенков-д7ц Сочувствую Вам. Но не переживайте бывает и хуже. Держитесь!)

[@ТатьянаЮрьева-й8ж]

Ой, как вы напугали вначале, я подумала, что и вы "туда же"! Я очень люблю овощи, но после многих из них случаются неприятности в кишечнике, причём болезненные, как будто бомба внутри взорвалась. Читала статью, что не всем овощи полезны, постоянное воспаление кишечника из-за них может привести к онкологии. После обследования у гастроэнтеролога мой диагноз подтвердился, врач рекомендовал ограничить потребление овощей, особенно богатых клетчаткой. Мне не раз попадала в руки газета про пользу вегетарианства с рецептами. Но на такие блюда из дорогущих экзотических фруктов и салатов из заморских овощей только с оливковым маслом вряд ли хватит денег дольше, чем на неделю у рядового рабочего. А если человек занимается ещё и физическим трудом, да на холоде, долго ли он протянет с такой диетой? Возможно, как альтернатива фастфудам, да ещё при малоподвижном образе жизни, стоит больше овощей употреблять. Но разве наши отечественные овощи и подсолнечное масло хуже? У меня, например, натуральное сливочное масло легче переваривается, чем растительное, или маргарин. Вообще врач посоветовал придерживаться нормы в порциях и по себе узнавать, что организм хорошо переносит, а что нет. Но я смотрю, что некоторые вегетарианцы действительно одержимые, для них это самоцель: я не такой, как остальные! Продолжайте пожалуйста просвещение о кулинарных пристрастиях, очень полезно!

[@РусскихИван]

Спасибо!!

[@ИринаСахалинская]

Так у Фролова есть лекция про лектины, кот е также содержатся в некот -х овощах . Лектины вызывают воспалительные процессы. Больше всего содержатся в бобовых и пасленовых - фасоль, арахистоматы(кожура и семена), перцы картофель и др

[@АнжелаСмирнова-ф6ю]

Люди бросаются во все крайности ....Я никогда не придерживаюсь никакой диеты или строгого питания, всегда слушаю свой организм...Помню как люди работали раньше тяжело на земле, на заводах, да и сейчас те, кто работают и устают на одной травке не протянут, нужна нормальная еда.. От безделия все в голову и лезет.....Много двигаться, работать надо так все в пользу пойдет....

[@scooterscooter918]

Не всё так однозначно. На "траве" (т.е. больше половины сырое, остальное - варёное на пару) больше выносливость, можно работать долго не выбиваясь из сил. Хотя "мгновенная" сила может и меньше. Это я ощутил когда строил пристройку к дому, парник и т.д.

[@СТАРЫЙ-ж7в]

Лично я понял,что простые углеводы,неорганические соли,денатурированный белок,растительные масла и грибы абсолютное зло для моего организма,поэтому я с традиционной кухни ушёл без всякого сожаления.Созидаю свою альтернативную кухню на сложных углеводах,натуральном белке,органических солях и молочнокислых бактериях.Конечно я фанат своего решения и это мне здорово помогает продвигаться по выбранному,нелёгкому пути!

[@РусскихИван]

Это самое главное! Но важно, чтобы это не мешало близким. Если это так - то тогда полная гармония!

[@НатальяЯковлева-ь2ш]

Точно так! Среди вегетарианцев, особенно веганов ооочень много агрессивных людей. Сталкивалась с таковыми, больше не хочу. В данном случае, на мой взгляд, цель не оправдывает средства.

[@VK-fp8ye]

У нас родственница, последовательница кришнаидства, после того, как отправили ей ролик психолога на эту тему, агрессивно набросилась на нас и прекратила общение. А до этого говорила, что гуру их научили принимать всех людей, такими, какие они есть. И они все там такие духовно возвышенные братья и сестры (куда нам до них), что принимают всех людей, даже маньяков и убийц, что это всё пр желанию Бога... Но стоило заткнуться, что гуру этой секты психически нездоровые люди, так человек сразу вычеркнули из жизни своих родственников. Сказать своё мнение про великих гуру - это, видать, хуже чем быть маньяком... Для здравомыслящих людей на лицо влияние этих сект

[@cleanwater9005]

Чем больше мяса жрать, тем добрее становишься, проверено. Человечье мясо делает особенно добрым.

[@НатальяЯковлева-ь2ш]

@@cleanwater9005, ваш комментарий подтверждает агрессивность немясоедов.

[@dvoyechnik]

@@cleanwater9005 Люто плюсую ! Обожаю домашнюю свининку.Именно поэтому, я добр, спокоен и счастлив. )

[@ЛюдмилаОрлова-о2г]

И за человечье мясо плюсуешь? УжОс

[@ИльсиярСафина-д5ъ]

Спасибо за полезные советы!

[@МарияМария-ф9ъ]

Этическая сторона вопроса не задета, а для многих это главное.

[@РусскихИван]

да. и экологическая. но это другое. это еще потом. )

[@Alex-zl5tb]

К сожалению от старости ещё никто не умер. По крайней мере нет задокументированных фактов, где в качестве причины смерти была старость. Всех забирают на тот свет болезни.

[@berry_crops]

Иван, ждём видео по такой кукурузе. Подарили китайцы несколько початков и не знаю что с ней делать. Говорят что на варку не очень.

[@НаталияБ-я6с]

Спасибо)

[@ayiluY_93-23.]

браво!достойный ответ на злобное шипение господина фролова

[@ВалерийОрлов-ы8х]

Ванечка, дорогой мой умный человечек, не лез бы ты в те области познания, в которых ты,увы, не осведомлен. Смею обратить твоё внимание на одном очень важном факте, с которым ты встречаешься практически каждый день: ты выращиваешь свои посевы на какой основе? Вот так и кишечнике. Чел овека растёт все то какую среду вы ему предлогаете Самая опасная среда - это продукты слизеобразующие - это как раз та среда в которой вы выращивание свои положительные или отрицатеные споры. У вас в чашках Петри много разных всходов, но обратите внимание в каких средах они произрастают. Да именно эти среды, в нашей широте жизни и являются губительным. Я бы согласился с вами во всем остальном если бы не этот чрезвычайно важный факт! Пишу в планшете, а с ним чрезвычайно не в ладу. Уж не обезсутьте.

[@ОльгаПупкова-й6ж]

Мудро!!!

[@НадеждаПитер-л5м]

Согласна с вами полностью.

[@максимлодочников-и1щ]

БО́Г ЕНТО́ ЛЮБО́ВЬ >>> ЛЮ́БИТЕ И БЛАГОДАРИТЕ ЕДУ, ПИЩУ

[@ИринаПавлова-о1ы]

Молодец, Иван! Достойный ответ Фролову Ю. А.

[@ВалентинаП-р2т]

А в чем достоинство? Многие люди меняют питание в поисках здоровья, жизненной энергии. И выбирают свой путь путем проб и ошибок. Эрет, Николаев(кстати профессор), Марва Оганян они все придурки и сектанты по вашему? Есть зерно истины в этом видео, но по большей части напоминает басню Крылова "Мартышка и очки". Интересно почему по праноедам не прошлись. Такие люди тоже есть.

[@dvoyechnik]

@@ВалентинаП-р2т Не имея ввиду указанных Вами конкретных личностей, замечу, что наличие ученых степеней и прочих регалий, вовсе не означает, что такие люди не могут быть не умными и даже идиотами. Как и спортсмены, лезущие во власть.

[@ВалентинаП-р2т]

@@dvoyechnik это замечание и к Ивану относится?😀

[@dvoyechnik]

@@ВалентинаП-р2т Я на канале с момента создания и не замечал, чтобы Иван считал свою точку зрения истиной в последней инстанции . Иначе бы я давно отсюда ушел.

[@phitrow]

Полезность моркови для здоровья не вызывает сомнения: огромное количество витаминов, макро- и микроэлементов, органических кислот, флавоноидов, клетчатки и других ценных для здоровья веществ ставит ее в разряд продуктов, которые можно смело считать не только едой, но и лекарством. Морковь настолько уникальна, что в Европе ее объявили фруктом, чтобы законодательно иметь возможность продавать полезные варенье и мармелад из нее. Согласно исследованиям, регулярное употребление морковного сока улучшает состав крови и снижает риск развития некоторых сердечно-сосудистых заболеваний..

[@РусскихИван]

Спасибо огромное!! Здорово!!!

[@ВалентинаМельник-щ3ь]

Иван Анатольевич,как же вы правы! Почитала отзывы...некоторым нужно сразу к психиатру,психолог уже не поможет...

[@ВикторияВо-и6о]

точно, если речи и действия фанатичны, то нужен уже психиатр.

[@СергейФильшин-з3э]

Всё верно, кукуруза пёстрая тут как раз в тему. )))