Вегетососудистая дистония и условия успешного лечения Выпуск №3..Доктор Косов.

Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды!
Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами.
Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма.
Подробности по ссылке. 👇
doctorkosov.eu/
В этом выпуске мы обсудим основные условия эффективного лечения вегетососудистой дистонии.Выпуск №3.Доктор Косов

[@user-sz5ww6jj7v]

Обалдеть!!!!!!!!!!Я живу "тряпочкой ",как раз таки с приходом "менструального цикла " и всё ,как "по замкнутому кругу ":"тряпочка"(это давление 80/54),слабость,"тряпочка " на диване,набор веса-а это атрофирование ног в целом, ещё больше "тряпочка"... У МЕНЯ НЕ ХВАТАЕТ СЛОВ ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ ВАС БЛАГОДАРИТЬ!!!!! Уверена, что я не одна такая.

[@IGO667]

Спасибо за ваши советы и старания ! Я думаю,что Вы поправите в итоге здоровье очень многих людей ,а значит ,измените их жизнь к лучшему . Продолжайте ! Здоровье наше Все)

[@gizaazig8224]

Доктор, большое Вам спасибо) Пожалуйста я прошу Вас не закрывайте данную тему! Вы очень хороший врач, помогите нам своим опытом

[@tronferrari7034]

Ж

[@Russkii756]

Классный дядька. Всем крепкого здоровья!

[@Russkii756]

@@marazahkarova2350 Не нуди. Поройся в сумочке может чувство юмора отыщешь.

[@larysagouveia2829]

Уважаемый доктор😍благодарю Вас за Ваш Труд🙏 Пусть все Ваши мечты сбудутся🤩

[@user-gk6dx1oe5r]

Один из грамотных докторов в инете. Просто и понятно всё объясняет.

[@user-xl8vo5cf9c]

Огромная благодарность доктору Косову за доходчивую, последовательную форму подачи материала. Вы вселяете в людей веру и оптимизм!

[@veronikasolly4371]

Спасибо огромное! Всё чётко, понятно, информативно и обстоятельно!

[@user-vt1rz8lv1x]

Спасибо большое вам доктор. Желаю вам профессиональных успехов и исполнения ваших целей (желаний). С нетерпением ожидаю следующего видео.

[@user-hk5uj6pc2z]

Спасибо вам за информацию. Вы говорите четко и ясно. Желаю вам здоровья, успехов во всех начинаниях. Будьте здоровы.

[@liliaprotasowa8218]

Супер! очень благодарна! Попала на эти умные лекции случайно. А теперь слушаю постоянно и пробую ввести в жизнь. СПАСИБО БОЛЬШОЕ, дорогой доктор!

[@mollyrae1574]

Больше вам спасибо !!! Продолжайте снимать ролики на эту тему, пожалуйста !

[@user-ld6ct3jh7w]

Какой замечательный доктор!!!!!Жаль,что поздно нашла!!!!!Уже заработала кучу болячек.

[@Cossmic]

Большое спасибо 😊 Очень жду тему панических атак,очень!!!

[@user-ks3gu1vs8n]

Спасибо доктор,только узнала о вашем канале,вы мой доктор,0 воды и кратко и доходчиво самое главное.

[@iratodorova2007]

Большое спасибо!!!Очень интересно и главное,что теперь есть надежда!

[@kleo7169]

100% согласна здоровая мать - здоровый ребенок, здоровые отношения. Испытано лично.

[@user-bl8vb8kv6x]

Здравствуйте, Доктор! Подписалась на Ваш канал только благодаря видео о ВСД, но, как я поняла, видео №3 оказалось последним из этой рубрики... Для меня это очень актуальная, точнее болезненная тема. Страдаю этим уже лет 20. Лечили панические атаки антидепрессантами, но остаются периодические ночные приступы жутких спазмов сосудов. Очень прошу Вас продолжить советовать нам, Вашим подписчикам, методы борьбы с этим многоглавым драконом. Пожалуйста!

[@user-nw1fy8ke8f]

Здравствуйте. Начните изучать системно-векторную психологию - от панических атак и простой тревоги избавит гарантированно

[@tatk9747]

Большое спасибо, ваши рекомендации очень ценны!!! Веду конспект.

[@user-sz5ww6jj7v]

👍👍👍👍👍у меня нет слов,одни эмоции!!!!!!Я столько лет мучаюсь этой проблемой, а проблема вся в моих холодных ногах!Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!

[@rustamovichnurel4833]

У меня тоже самое. А вы избавились от этой проблемы?

[@jackpawlik4856]

Я в восторге, что нашла ваш канал!!!Спасибо большое!!!!

[@tstianabatinich207]

Как я вам благодарна,доктор!Все,о чем вы говорили делала интуитивно и не всегда правильно!Теперь внесу коррективы и буду делать все,что вы говорите.Безмерно благодарю,я вам верю и желаю вам здоровья от души!🌷

[@borisushatz1115]

Доктор ! я с удовольствием выполняю ваши рекомендации . хотелось - бы услышать ваше мнение о закаливании .

[@user-mk8dh5st4k]

Огромное спасибо, Доктор.!Вы, ДОКТОР от БОГА!

[@user-wu2wu6vp7d]

Доктор спасибо за отличные рекомендации. Благодарю вас. !!!🤗

[@andriybagatelya7318]

Большое спасибо , очень адекватно

[@luxmam125]

Очень познавательно.Будем знать.

[@user-bl1sv1wf1c]

Дорогой доктор-Вы супер!!!!)

[@sonyabondarenko6562]

Большое вам спасибо, очень полезная информация большое спасибо!!!

[@user-rp8po6rh5s]

Огромное спасибо! Помогло!

[@user-hu9ln4wt1k]

Спасибо огромное! Очень познавательно!

[@user-sx2bb3vz3t]

Здравствуйте, а можно ли делать ванночки при варикозе?

[@prime4370]

Уже ставлю лайк не смотря видео

[@klavinna]

Спасибо,Доктор!!!

[@snipergang8776]

Здравствуйте, можно с вами как то связаться и узнать совета?

[@user-pt9rz3dc9g]

Доктор, прошу вас выложите следующие ваши уроки по данной теме или сообщите мне как можно купить их у вас. Мне очень нужно знать всё остальное после всех ваших советов. Спасибо

[@user-eb4li8ye5s]

Отлично! Спасибо!!!

[@vadimi9011]

Хотелось бы ещё услышать о гипоплазии правой позвоночной артерии.Вроде бы эти темы связаны.

[@user-gp4se3hc6j]

Очень хотелось бы ролик о бронхите, пневмонии, фиброзе лёгких и как ликвидировать их последствия в виде лёгочной недостаточности, одышки, скопления жидкости в лёгких.

[@user-tn4jq5lc8m]

Можно ли делать контрастные ванночки при варикозе?

[@user-vw2du5xl4e]

Огромное Спасибо, Коллега, за раскрытие волнующей меня темы! Посоветуйте, пожалуйста, как нормализовать температуру. После противовирусной терапии гепатита "С" утром +35,3+35,6 и в течении дня поднимается до +36,2. Уже 5 лет, мне 58 лет.

[@user-fl3et7fk7y]

Спасибо огромное доктор!!!!!!!

[@user-ot4fz4vh7c]

Доктор ! Я вас обожаю! Подскажите , почему при диагнозе вегитососудистая дистания после баньки начинаются головные боли .Без баньки и парилки не могу .Давление чаще повышено ,вес выше нормы и намного.

[@timirsoyan8567]

Классно! Про гайморит расскажите пожайлуста

[@user-vw2gb9co5s]

Спасибо вы не хитри вы супер своё дело хорошо знайте дай Аллах вам здоровья

[@user-zs1zt5kt2u]

Сергей, добрый день! Вопрос про бассейн или бег. Ходить могу долго в хорошем темпе не уставая, а как поплыву или побегу - задыхаюсь через полминуты даже легкой нагрузки. Может ли это быть связано с маленьким объёмом лёгких? Можно ли это как-то натренировать?

[@user-dj6iz1tp1p]

Спасибо большое за советы доктор.У меня холодные ноги ,но как будто влажные ступни,трогаю они сухие.Есть лишний вес ,но особо не потею.Подскажите что с ногами?

[@user-ot1mj7hq5o]

Здравствуйте, а будут ли другие выпуски про всд?

[@user-su9sx5iz9w]

Спасибо! Скажите, а обливание холодной водой принесет пользу?

[@alinat1326]

Просмотрела пару ваших видео узнала для для себя много нового, спасибо, здоровья вам и радуйте нас почаще вашими видео. Задумалась а не уехать ли мне туда где растут пальмы 😊

[@user-xq4gh8os4o]

Алиночка,очень хорошая мысль про место с пальмами,нам дистоникам в таком климате оченно хорошо чувствуется

[@irinatesl3849]

А вот и я , пишу вам с места , где растут пальмы и есть море ( Тель- авив). И ни хренаски не помогает дистоникам и нас есть здесь)))) в этом то и дело , что пару тройку раз сделала поездки ( Германия 40 дней, Польша , Москва) и не помогает это . От смены мест сумма не меняется )))

[@user-yk4lp9op8e]

Я тоже живу среди пальм-юбк,-климат переношу тяжело:летом жара с влажностью,достигающая 40 градусов,если повезёт-сентябрь,октябрь до 30°,а с ноября,как правило,начинается сезон дождей до марта месяца.Остаётся апрель,когда можно порадоваться цветению (если ты не аллергик) и май,опять же,если не будет жары.Вот вам и субтропики-я бы не утверждала,что это климат для дистоников-гиппотоников.Хотя каждый дистоник индивидуален...

[@user-ex9qq8cp3p]

Как вы относитесь к применению адаптогенов для купирования симптомов ВСД, в частности к полипренолосодержащим препаратам вроде Tayga8?

[@klion8899]

СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО!!!

[@sergeyt.4331]

Доктор, будьте добры поподробнее. Что такое отдых? Сидение или лежание???

[@user-jc3gh3gm9r]

Благоларю вас всего вам доброго

[@ellaelovna7302]

Спасибо!

[@alexeyfilipovsky9982]

Доктор, могли бы вы рассказать о всд и гипергидрозе локальном

[@user-ct6zd7xm8s]

продолжение будет?

[@moi_komment_top]

Здравствуйте, расскажите пожалуйста про сахарный диабет, про вред сахара, просто ем много сладкого, родители пугают диабетом, расскажите можно ли много есть сладкого и действительно ли легко заработать диабет?

[@elbeklatipov849]

Здравствуйте, у меня полиартрит, можно ли мне принимать контрасный душ?

[@Glukai]

Большое спасибо за такую ценную информацию!!! Может ли подойти йога в качестве физической нагрузки?

[@dok.]

естественно :)

[@DemidovD]

@@dok. Большое спасибо, начал делать ванночки контрастны и уже улудшилось состояние

[@kobieta17]

@@DemidovD не подскажите, на данный момент, как на ваше самочувствие повлияли ванночки? Долго практиковали?

[@eahazaea1803]

Доктор а капельницы с кавентоном и магнезией помогают?

[@user-lu2si4oo7h]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста около года уже проблемы с головакружения ми и головной болью. Может это следствия всд или ВНС.

[@kolya19691971]

Расскажите пожалуйста про экстрасистолию

[@karinaatl6231]

Здравствуйте! Можно ли с Вами проконсультироваться онлайн? Я нахожусь в Петербурге, написала вчера на воцап номер клиники, где Вы принимаете, но там так и не ответили. Очень бы хотелось с Вами пообщаться на тему всд

[@user-wd7vm6xt5t]

Доктор Бог 💖✨✨

[@cvetlanacokolova6627]

Доктор дорогой здравствуйте! Моей дочке 18 и терапевт выписал от ВСД Актовегин и глицин по 2 т 3 р в день, это поможет? У нее одышка постоянная, не может вдохнуть нормально и ощущение жары приливами

[@user-v369]

Доктор! Подскажите пожалуйста, можно ли пить одну чашку кофе в день при дистонии?

[@user-yt6ge6bp7h]

Доктор, расскажите пожалуйста про гипергидроз

[@alexvybor5546]

Какая галька лучше сочинская или ницы?:-)

[@user-mv3uy9oy7l]

Спасибо.

[@user-mj4qu9oq8b]

Здравствуйте! Я судя по вашему описанию дистоник со стажем. Скажите, можно ли мне ездить на вахту (север) 45/45 дней??? Спасибо.

[@olegmedvedev751]

Здравствуйте, очень хотелось бы именно от вас узнать о вреде марихуаны и сравнение с сигаретами и тд.

[@18SNOOPDOGG18]

Ххаахах

[@user-tf9cb6bw3f]

У меня под травой ноги мерзнут больше, чем обычно

[@user-cv2iz2kj4m]

Добрый день! В каком городе Вы принимаете?

[@dok.]

Рига. :)

[@ifogus]

Здравствуйте! Доктор, посмотрел все три видео на тему ВСД (прочитал все коменты), сделал вывод что я тоже болею этим недугом (и так понял что уже давно). Мне 42-а года. В 30-ть лет мне поставили диагноз диабет 2-го типа. Первые пару лет следил за уровнем сахара в крови, правильное питание, хорошее самочувствие. Со временем начал лениться, образ жизни приблизился с среднестатистическому образу жизни не богатого россиянина). Около 2,5 - 3-х лет назад начал замечать что палец (третий от большого) на ногах как-бы стал менее чувствителен и как будто менее подвижен... И все это за эти приблизительно три года прогрессирует и дошло до холодных ног. Но у меня это не единственное! Пальцы на ногах стали неметь (сейчас они всегда онемевшие +/- сильнее и слабее), за последний год/полтора прибавились покалывания (прострелы в ступнях, аж иногда вздрагиваю), частенько сводит ноги (скручивает ступни, иногда во сне), частенько жжёт кожа на ступнях. Обратил внимание что когда я нахожусь в вертикальном положении то полегче. Как только лягу то онемение усиливается. Доктор, подскажите, эти симптомы похожи на симптомы при ВСД? Конечно есть и депрессия, и вспыльчивость, и сон плохой, ну и мысли "гоняю"))). Огромное заранее спасибо за Ваш ответ. p.s. С сегодняшнего дня начинаю, по указанной Вами методике, вечерние контрастные ванночки (больше сил терпеть нету, нервы на пределе - затянул видимо), очень мне это понравилось! Ну и в дальнейшем переду к контрастному душу.

[@user-xq4gh8os4o]

Успехов Вам,Роман,станет лучше после контрастных ванночек,но не бросайте,идите до конца,и все будет отлично,мне все помогло(под 40,лечилась у доктора Косова),все симптомы уйдут и все будут удивляться,какой вы стали хороший

[@ifogus]

@@user-xq4gh8os4o Спасибо!

[@batanika2343]

@@user-xq4gh8os4o ,если не трудно, какие видео вам помогли,тоже хочу, чтобы всё это прошло, как страшный сон?!

[@user-xq4gh8os4o]

@@batanika2343 все три видео плюс личная консультация доктора Косова

[@galinali6038]

Здравствуйте. А если давление повышенное почти каждый день???

[@user-cv9yv7zf9r]

Доктор Косов, расскажите о себе пожалуйста!

[@user-ts2zu8uy5d]

на след неделе как раз в отпуск, сменю московский климат на деревенский))

[@cvetlanacokolova6627]

Очень надеюсь на вашу помощь

[@0307-AlterEgo]

Продолжение есть?

[@dondanilov]

Добрый день. Месяц назад заметил, что в вертикальном положении стал очень высоко подниматься пульс. И это происходит постоянно. Если двигаться активно по квартире, то пульс максимально был 162. Если тихонько ходить или стоять на месте - в среднем 140. Средняя чсс в вертикальном положении - 100-125. В анамнезе ВСД, синусовая тахикардия неясного генеза, по узи сердце абсолютно здорово, по экг и холтеру - синусовая тахикардия, гормоны щитовидки в норме, гормоны паращитовидной железы в норме, железо, витамин В12 и кальций ионизирующий в норме. Все это сдавал, искал причину. Качество жизни резко упало, стоит встать с кровати и все, давление при этом упало на 10 ммс. Таким симптомов как одышка, потер сознания, головокружение и прочего у меня нет. Что с этим делать не знаю. Ни терапевт, ни невролог, ни кардиолог не знают что это и все говорят это не по моей части. Я хочу жить, и мне очень страшно. Пожалуйста, помогите разобраться, к кому мне хотя бы идти и что сдать

[@kobieta17]

Есть 4 выпуск?

[@oliiii.makeup]

дякую вам🙏❤️

[@user-ku4xo2kd3f]

Срочно всем на Канары !

[@user-dr8be7gj6v]

Здравствуйте, а если ноги холодные и потеют, можно ванны принимать? скажите пожалуйста

[@user-sr2pw1ee1b]

Столь частый вопрос снова без ответа. А постоянно потеющие холодные ноги - не редкая проблема, смотрю.

[@bebopflyandfpv]

Мне сильно помогает для стимуляции организма разогреваться на солнышке до придела и потом резко нырять с головой в водоём, и так несколько раз. Снимает головные боли на несколько дней вперёд. Перенёс эту практику и в душ. После достаточно горячего душа резко обливаюсь из Тазика холодной водой, с головой. Попробую обливаться без попадание на голову, посмотрим будет ли так же бодрить.

[@user-bf5eg4it5d]

Доктор дочь с детства страдает ВСД. А сейчас несколько лет еще и мучается от невралгии тройничного нерва лица. Ответьте, пожалуйста, по этому поводу что делать?

[@user-yk4lp9op8e]

Мне этот диагноз поставил один очень грамотный доктор ещё в 1983 году,хотя в то время врачи хором твердили,что такого заболевания нет.Мой организм постоянно напоминал об этом заболевании,-и я справлялась сама,по наитию.И вот сейчас я услышала,что это непростое заболевание,многим правилам,озвученных доктором,я следую,единственное,что я делаю не по правилам-при низком давлении меня спасает кофе,и ем шоколад при любом самочувствии...(осталось привычка из детства,когда шоколада было вдоволь и мне позволяли им об'едаться)

[@nataliakovanzhy3109]

Бассейн, вода не меньше 28 градусов. Баня, сауна не превышающая 75 гр(влажная не сухая, не финская).

[@timurbadanov9072]

Вопрос по поводу питания. Я сейчас ем 2 раза в день, потому что стараюсь есть когда чувствую голод , хотя бы легкий. В общем состояние у меня хорошее. Сплю хорошо, сплю хорошо, зарядки делаю

[@Dou2G]

Добрый день! Скажите пожалуйста, синие колени, белые пятнышки на коже, раздражительность, потные ладони, это все симптомы вегетососудистой дистонии? Еще наблюдается потеря аппетита + неприятные ощущения в правом боку при надавливание испытываю не сильную боль. У докторов был ни чем не помогли. Бесплатному не докажешь что болен, платному что здоров. Что делать не знаю.

[@skipRW]

Добрый вечер, подскажите пожалуйста что только не делал уже, потеют ладони сильно, ходил к врачу предложили только операцию пережать там нервы какие-то... пробовал и квасцы и драй драй , ничего не работает, неужели в современном мире это на всю жизнь, спасибо.

[@syromonoooed]

Доктор скажите, а дистоникам можно закаляться? Я ежедневно стою под ледяным душем 2 минуты.

[@user-ri7sn9me1x]

подписался и лайкнул да как бы да!

[@user-xg8xy7hb2x]

Галька ппод Ниццей и в Хорватии мне доступны тока во сне и канары тоже

[@adzuc7285]

Можетли после кантрасных ван для ног вылетить троб .

[@natasha.1356]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста,какому врачу идти при ВСД?А то к разным отправляют и ничего не помогло ,выписали таблетки и все

[@npronin]

К психотерапевту и инструктору ЛФК

[@user-tv7cf8ku7g]

Уважаемый доктор, мне Вас послал Сам Бог. Спасибо Вам за доступное объяснение ВСД. Продолжайте и дальше объяснять причины и лечение различных заболеваний!

[@YanaYanok]

Самое лучшее самочувствие у меня в Таиланде,где мое тело не мерзнет и я расслабляюсь .Очень хороши масляные массажи.В Питере просто ад,я мерзну всегда! Засыпаю с грелкой в ногах(

[@user-mj4qu9oq8b]

Доктор,здравствуйте! Помогите победить ВСД, я уже лет 5 мучаюсь. Обошел всех и докторов и бабушек повитух) Начал делать по вашему совету ванночки для ног, потом планирую перейти на контрастный душ. Спасибо Вам огромное. Ждем Ваших советов и видео на канале!

[@alexeyforsen]

Небольшое замечание: доктор настивал что ванночки и душ нужно делать параллельно!!!!!

[@user-lu5fo6ke2j]

Живу с всд с детства. Ни один врач не пытался мне её "лечить". Рекомендовали режим, физкультуру и закаливание. Единственное, что я уяснила, что не стоит "заворачиваться в одеяло" и все данные мне рекомендации прекрасно работают. Особенно закаливание. Нет, в прорубь не надо. А жизнь в полном комфорте только усугубляет проблему. Быть эгоистом легко и приятно. Здорово принуждать ближних под себя подстраиваться. Может сложиться ложное представление о "выгоде" этого аристократического заболевания.

[@user-os6ur7yg4e]

Полтора года прошла, следующего выпуска нет :(