VENDAJE [ - EL MEJOR - ] para ENTRENAMIENTO de Box / Muay Thai / Kickboxing / MMA - TUTORIAL.

[@djinnsearring]

Ya había practicado muay thai y wu shu hace años, el segundo vendaje es el que utilizábamos. Gracias por recordármelo.

[@JoeNMF]

Un placer amigo gracias por pasar.

[@thejonyu6653]

Muchas gracias por enseñar un vendaje tan práctico y sencillo

[@JoeNMF]

Un placer y gracias por darte el tiempo de dejarnos un comentario

[@maxiyaques9621]

Muy bueno loco. Recién empecé el entrenamiento MMA. Q lindo deporte..!

[@MateoMartinez-i2d]

gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias me ayudo demasiado

[@JoeNMF]

Un placer seguro sera de ayuda!

[@haydeeortiz8631]

Me encantó, lo pondré en práctica. Gracias por el tip👍

[@JoeNMF]

Un placer saber eso! gracias por pasar a comentar.

[@Masterglumm8313]

Muchas gracias este video si explica bien el vendaje no como otros un gran like

[@JoeNMF]

Gracias amigo, seguimos trabajando para ti. Gracias por pasar.

[@purrito9911]

el segundo vendaje me sirve mucho muchas gracias por tu explicacion

[@JoeNMF]

Muchas gracias, también me ha ayudado. gracias por pasar!

[@recrecort268]

00:25 NOP, pero gracias por tratar de arrastrarme 06:07 esta prro maestro 🤘 Me traia la duda por morbo un buen tiempo

[@JoeNMF]

Seguimos trabajando, gracias por pasar.

[@johch7673]

vaya!...el mejor video explicativo...gracias por compartir!....saludos cordiales!...

[@JoeNMF]

Gracias por tu comentario, nos ayuda mucho para seguir creando contenido. gracias por pasar.

[@vicentelongo1266]

Muchísimas gracias por enseñar un vendaje tan efectivo, me sirve para Muay Thai 🥊

[@JoeNMF]

Un placer y seguimos trabajando, gracias por pasar.

[@JuanRamos-ns6uq]

utilizaste el segundo vendaje?

[@angeldarki100]

El primero me lo hicieron y nunca me lo aprendí y el segundo es el que solía usar gracias amigo, hoy ya sé ambos

[@JoeNMF]

Un placer, es bueno saber al menos 2 opciones, gracias por pasar, un saludo.

[@thiagobrittez9805]

muchas gracias sos el unico vendaje q me sirvio

[@JoeNMF]

estamos tus ordenes !

[@chilepasuano7544]

Uyuyui Vere que tanto crece este canal

[@JoeNMF]

Esperemos que mucho, gracias por pasar!

[@todcuriel7696]

Muy buen video el 2 me gusto entreno muay thai ya casi 4 meses y había estando usando un doblaje inventado por mi pero siempre se me caía quedaba bien flojo aunque me lo apretara mucho y había teñido problemas me ayudaste gracias :)

[@JoeNMF]

Es un placer! Gracias por tomarte el tiempo de comentar, que sigas creciendo en esta disciplina.

[@JoeNMF]

Y en respuesta a tu pregunta por el dedo pulgar, algunos expertos menos tradicionales consideran que la protección debe estar en los otros dedos ya que el mismo guantes de muay thai o boxeo aisla el dedo pulgar y en consecuencia no se compromete a las impactos de manera frecuente ni en la misma intensidad. Esa es la razón.

[@todcuriel7696]

Oh no tenía ni idea muchas gracias que sigan creciendo sus videos ayudan mucho

[@JoeNMF]

@@todcuriel7696 gracias por pasar, es un gusto hacer esto por la comunidad.

[@eduardosalazar3360]

Buenos vendajes ,explicas muy bien 👍

[@JoeNMF]

Gracias ! por pasar, seguiremos trabajando para ustedes.

[@elanivelazquezgonzalez1146]

Muchas gracias el vendaje me sirvió mucho por cierto muy practico

[@JoeNMF]

Un placer! Seguimos trabajando para ustedes, gracias por pasar.

[@alexdeleonui7290]

Muchas gracias me funcionó más que la manera de mi entrenador 👍🏻

[@JoeNMF]

Un placer, seguimos trabajando! gracias por pasar a comentar.

[@slererlala17]

Sabía que no era el único al que su maestro le hace vendaje imppsibles😅

[@moisesdelarosa6395]

Muchas gracias buen explicación

[@JoeNMF]

Un placer amigo, estamos para servirte, gracias por comentar.

[@leonelperez4955]

y esa estrella de renfan Moises?

[@B-Rabbit412]

Muchas gracias me ayudo mucho su video. El vendaje que mas utilizo ahora es el 2 que muestran

[@JoeNMF]

Magnifico, si he probado otros y la mano no se siente igual, tambien me gusta mas el estilo 2, gracias por pasar.

[@LiasinahiGuzmándelao]

Me encanto el vendaje me protejio y no me lastime en el saco de box

[@JoeNMF]

Magnifico! eso es bueno saberlo, Gracias por pasar a dejar comentario. buen treino.

[@vinicioquezada7883]

Es justo lo que necesitaba saber muchas gracias 😃

[@JoeNMF]

Estamos para servirte.

[@juancarlostiradojimenez8293]

Exelente gracias por la explicación le puede entender a tu vendaje . Solo una pequeña duda , espero me la puedas resolver. No importa si no se venda el pulgar como con los de más dedos a los que les diste la vueltas para vendar lo???

[@JoeNMF]

Claro es un placer ! Es común vendar los 5 dedos, pero para un vendaje de entrenamiento se busca proteger nudillos y muñeca, para el caso del pulgar a veces no es tan necesario ya que el guante de box prácticamente aísla el dedo pulgar, debido a esto varios entrenadores optan por no vendar el dedo si la venda es muy corta.

[@JoeNMF]

gracias por tomarte el tiempo de escribirnos.

[@alanpaulramirez7754]

Me sirvió perfecto, gracias

[@JoeNMF]

Seguimos trabajando para ustedes!

[@elelotes3212]

Que buenos bendajes bro😁

[@JoeNMF]

Gracias amigo, siempre podemos mejorar pero estos funcionan para empezar o por lo menos tener opciones para ver cuál nos viene mejor. Gracias por pasar.

[@teresaestrada7072]

El segundo me gustó para boxiar

[@JoeNMF]

Magnifico, siempre podemos hacer algun ajuste que nos favorezca a la anatomía de nuestra mano. Gracias por pasar.

[@cesarhernandezayala7059]

Gracias bro la verdad me sirve un buen tu tip ojala pudieras aser vendaje de pie para mma porfa saludos!!

[@JoeNMF]

Lo tomamos en cuenta y trabajamos en ello

[@dreamastra1112]

Gracias Joe

[@JoeNMF]

Un placer, gracias por pasar

[@leonardoreyes4286]

Excelente vídeo amigo 👌

[@JoeNMF]

Gracias por pasar a comentar

[@SansBot57]

Ambos muy bien!!

[@JoeNMF]

Gracias pronto estaremos trayendo material nuevo incluso un vendaje mejorado para avanzados! Gracias por pasar!

[@lol-dd5qc]

Me gustó mucho tu video, hice el vendaje pero no sé que hice mal porque me apretaba mucho, y sentía que se me cortaba la circulación, si separé los dedos como dices en tu video espero me puedas contestar resolviendo esa duda

[@JoeNMF]

Muchas gracias por tu comentario, si claro con gusto. la tension de la venda debe ser suficiente, es decir ya que la venda es elastica su naturaleza es apretar asi que debemos apretar un poco menos al ponerse si hay mucha presion la sangre no llega, los dedos hormiguean o dejas de sentir la mano. solo hay que dejarla un poco mas floja ya veras que con el tiempo le tomas practica.

[@lol-dd5qc]

@@JoeNMF muchas gracias por el consejo

[@galletita975]

Muy buen video

[@JoeNMF]

Muchas gracias! lo hacemos para ustedes.

[@josemartindiaz8935]

Muy bien 👍

[@JoeNMF]

Gracias por tu comentario.

[@jorgeortiz6768]

Vengo de parte de Marbella jjaja saludos

[@slererlala17]

Gracias a ti aprendí a vendar e las manos muchas gracias😁😁

[@JoeNMF]

Seguimos trabajando, tus comentarios nos vienen geniales, gracias por compartir.

[@JuanRamos-ns6uq]

gracias por el aporte, una consulta, compre unos guantes que al ser nuevos hace presión sobre la eminencia tenar de la mano, en mi caso seria bueno usar el segundo vendaje hasta que los guantes tome forma y se ajuste a mi mano?

[@JoeNMF]

El segundo vendaje es muy eficiente al proteger la muñeca, los guantes siempre vienen un poco justos así que podría ser una buena opción en lo que se amoldan a tu mano. Si aprieta mucho habría que usar una venda mas ligera como las vendas de uso medico de 5cm en lo que afloja el guante. Gracias por pasar.

[@bimon4k954]

Hola estoy empezando a hacer kick boxing esta bien que use el primer vendaje?

[@JoeNMF]

Si claro! Te puede funcionar, trata de enfocarte en pegar de manera correcta y no tanto en fuerte. Com el tiempo tu muñeca sera mas fuerte y posiblemente necesites un vendaje mas efectivo. Pronto estare subiendo otra forma que aprendi para practicantes avanzados.

[@JoeNMF]

Gracias por pasar.

[@bru_rmd4033]

Disculpe,pero en boxeo no hay que vendarse el pulgar?

[@JoeNMF]

La tradición en boxeo es que se vende el pulgar incluso algunos hasta usan dos vendas, en las demás artes marciales también. Este vendaje es el que me ha funcionado a mi y me ha ayudado a no lastimarme mi muñeca, el pulgar solo me lo lastimo si doy un golpe con mala técnica.

[@bru_rmd4033]

@@JoeNMF gracias bro

[@JoeNMF]

Gracias a ti, gracias por pasar !

[@marianolopez4258]

1:19

[@judithestelaguerrero7753]

Y el pulgar por qué no lo vendas ?

[@JoeNMF]

Ese detalle lo explicare en otro video, pero puedo adelantarte que el pulgar no esta comprometido al momento de golpear, ya que el mismo guante de box te aísla el dedo pulgar de la mano poniéndolo en una posición segura. Seguro mas adelante hablare mas a fondo de este tema. de antemano te agradezco por dejarme tu duda y espero que nuestro contenido sea de tu agrado.

[@raulrosales5206]

Quizá para muai Thay si pero, para boxeo no, pésimos vendajes, y si, si es necesario vendar el dedo pulgar, y el vendaje debe ser cruzado desde el principio, muy mal vendaje.

[@JoeNMF]

Gracias por tus comentarios, seguro hay algun vendaje de "boxeo" que se acomode a tus necesidades. Desconocemos tu experiencia pero cuida tu pulgar, sigue buscando. Estamos para servirte, gracias por pasar.

[@raulrosales5206]

@@JoeNMF no, no a mis necesidades, a las necesidades del peleador, y por reglas de las comisiones y como entrenador o lo que seas deberías saberlo, saludos, Los Reyes Boxing Club.

[@raulrosales5206]

Por cierto, sabes por qué es importante el pulgar??? Solo un tip, has notado que los guantes vienen pegados del dedo pulgar a la base de los demás, yo si, pero me gustaría saber tu opinión. Gracias.

[@JoeNMF]

@@raulrosales5206 Los que han diseñado los guantes aíslan el pulgar por que, se debe acostumbrar a la muñeca y a la posición de los dedos para que tu golpe sea lo mas eficiente al momento de transferir su energía, si das un golpe con mala técnica es posible que tu pulgar o la parte interna del puño pegue y eso te puede lastimar bastante (me ha pasado) y una vuelta o 5 vueltas de vendaje no podrán evitarlo, yo tampoco lo creía, pero con el tiempo he entendido que lo importante es cuidar la muñeca y generar tensión entre nudillos para que esta soporte los impactos, en mi caso mi mano es grande y seria necesario tener una venda aun mas larga y para los que tienen una mano mas pequeña seguro se pueden vendar el dedo pulgar sin problemas. NOTA: en mi proceso probé varios estilos de vendaje y poco a poco he ido probando eficiencia y funcionalidad llegando a la conclusión que según la persona y la protección que necesite debe optar por un vendaje que le acomode, no todos los cuerpo son idénticos.

[@JoeNMF]

@@raulrosales5206 Los vendajes para peleas de torneo son diferentes a los de entrenamiento. Los movimientos y técnicas cambian según la disciplina así como sus vendajes de entrenamiento, este vendaje es para entrenamientos y es solo una opción, el practicante debe buscar lo que mas le ayude. Gracias por tomarte el tiempo de pasar y seguro tienes mucha experiencia y nosotros seguimos aprendiendo y abiertos a nuevo conocimiento.

[@peluzita4483]

El segundo me gusto pero cada vez que lo intento hacer no me da , no se si es por que el vendaje mide 6 cm .🤔

[@JoeNMF]

posiblemente, podría quedar un poco incomodo ya que es mas material entre los dedos, podrías intentar hacer el primero y pronto subiré una nueva versión que ayuda con vendas mas gruesas. gracias por pasar.

[@unzorn4059]

Quien sabe el problema es que yo le golpeo a los arboles ys sirven pero pus yo golpeo arboles y la madera esta bien dura jajaja pero al menos si me proteje

[@JoeNMF]

Magnifico, posiblemente si la practica en recurrente, habria que poner almoadillas para mejorar la proteccion.

[@angelpena70]

Que mal vendaje, que mal técnica, no debería de haber videos así ya que confunden al deportista de artes marciales, yo te enseño un vendaje básico para que lo subas a tus redes sociales.

[@JoeNMF]

Gracias Angel, siempre es bueno que pasen a comentar, bienvenido el apoyo siempre, posiblemente el deporte arte marcial que practiques se use un vendaje distinto. El contenido del canal no se toma a la ligera.

[@brayanteran1442]

De hecho los 2 son muy buenos y útiles, incluso hay muchos peleadores que usan los mismos y muchos tutoriales iguales también, como dijo es depende lo que prácticas