Verão aumenta consumo de frutas e verduras frescas no Brasil

Com a chegada do verão e a elevação das temperaturas, cresce a busca dos brasileiros por frutas e verduras frescas. Especialistas explicam que esses alimentos, ricos em água e nutrientes, são essenciais para manter a hidratação e prevenir problemas de saúde comuns na estação quente. Saiba quais opções são mais indicadas para o calor e como elas podem beneficiar sua saúde.