Vera Verheldert #39: Van jezelf houden

Mensen zeggen vaak: "Je moet van jezelf houden", maar hoe doe je dat?
Vera Helleman is schrijfster van de beststellers 'Moeiteloos jeZelf zijn' en 'De emotie encyclopdie'. Zij is oprichter van het EEC - Emotie Expertise Centrum en founder van de coachvorm EmotieCoaching. Tevens is zij trainer van de opleiding tot EmotieCoach en ontwikkelde zij een nieuwe visie over autisme.
Meer informatie vind je op:
www.verahelleman.nl
www.emotieexpertisecentrum.nl

[@erwindekker4934]

De eerste uitleg is precies zoals ik het ervaar. Bedankt voor het delen van dit inzicht!

[@kreeftascendantkreeft7578]

Dankjewel Vera, ik was afgeleid met luisteren door iets op straat en ineens hoor ik je zeggen iets van; en oh er dwalen mensen af even een ander uitleg....wat bijzonder hoe de energie werkt terwijl het filmpje al een tijd geleden is opgenomen.

[@believerbelief131]

Dankjewel eindelijk iemand die verteld HOE DOE JE DAT❣️

[@nataschavanrooij1135]

Dag Vera, zo mooi om door jou filmpje weer even dat moment te herbeleven waarin ik dat ervaren heb. Toen ik een jaar of 38 was heb ik mij een weekend onttrokken aan relatie en zorg voor kinderen en ben een weekend naar Bergen aan Zee geweest. Heerlijk alleen en wie ik daar trof?! Mijzelf!! en hoe ik ook altijd worstel met gewicht, zelfvertrouwen, angst, in dat weekend ontmoette ik mijzelf en ik had het mooiste weekend ooit. Ik ben erachter gekomen dat ik geweldig gezelschap ben en zoveel liefde en plezier in mijzelf heb. Een ervaring die ik nooit meer vergeet en als ik eraan denk voel ik mij vervuld van alles wat mooi is.

[@karimalugt8219]

Ben al 72 en mijn goeie punten herkende ik pas 2 weken geleden. Ik ben liefdevol en een zeer talentvolle kunstenaar. Eindelijk goeie hulp bij mijn pas gediagnosticeerde vorm van autisme. Eindelijk een licht gevoel van tevredenheid.

[@lindavreeswijk7504]

De tweede uitleg is zo duidelijk, heel herkenbaar, dank je dat je over je eigen ervaringen vertelt🌹, bij mij ging het precies hetzelfde. Het is zo fijn om te weten dat we vaak allemaal met dezelfde dingen worstelen. Één zinnetje of een beeld kan echt je gedrag en daardoor je leven veranderen ❣

[@marleen2833]

vooral de tweede uitleg , fantastisch, komt zo binnen, bedankt vera

[@mulkiabukar8515]

❤

[@growthinkers]

Love the easter egg! 😀

[@nataschavanrooij1135]

Leuk de interactie met je dochter ❤️

[@kreeftascendantkreeft7578]

Filmpje is 3 jaar oud! Tis nu juli 2023

[@morgaine373]

❤🧡💚💜

[@dianavanrijn8218]

Vera Ik voel je uitleg niet helemaal

[@Willy-tx4bk]

Wat mooi uit gelegd, dank je wel lieve Vera

[@gretanavarauskaite2904]

❤️

[@seeker2716]

Heel duidelijk, lieve Vera!!! En ook heel grappig op het einde😀😀😀🙏🙏🙏 Superdankjewel van Eva uit België

[@Willy-tx4bk]

Is dat je ziel die je dat geeft?