Wer bist du ohne deine Traumafolgen? // Podcast

[@ulrichreinhold61]

Liebe Verena, liebe Zuhörer:innen, dieser Podcast hat mich wieder besonders bewegt. Und ja, lange habe ich mich als faul begriffen, wurde auch in schon der Schulzeit so behandelt oder besser abgewertet. Auch das Peoplepleasing ist mir nur zu gut bekannt. Allein durch sympathisches Auftreten haben sich mir immer wieder Türen geöffnet. Qualifiziert war ich oft nicht dafür (gestörtes Selbstbild?). Mein Peoplepleasing hat allerdings meine künstlerischen Fähigkeiten ans Licht gezerrt. Dafür bin ich sehr dankbar! Allerdings geht mir mein wertschätzender Blick auf diese Fähigkeiten oft ab. Aber das hier häufig angeführte "Wohlwollen" hilft Knoten lösen. Ja, wer bin ich hinter meinen Traumafolgen? So oft habe ich im Leben voller Neid auf Menschen geschielt, die es (vermutlich) leichter hatten und (wahrscheinlich) immer in ihrer Kraft waren. Ich kann das nicht beurteilen, aber habe gesehen und gespürt, dass ich mich mit so vielem schwerer tue bzw. getan habe als manch anderer. Im Peoplepleasing-Modus gelte ich für meine Umwelt oft als erfolgreicher Künstler, den so schnell nichts umhauen kann und für den Zweifel eher ein Randgefühl darstellen. Ich selbst fühle aber zunehmend diese Diskrepanz zwischen Sein und Schein und habe unter anderem auch hier in der Transformationsecke ;-) Wege gefunden für den wohlwollenden Umgang mit mir selbst. Wäre ich ohne Trauma Künstler? Würde ich mich ohne Trauma so intensiv mit dem menschlichen Sein und den dazugehörigen Fragen beschäftigen? Wer weiß? Meine Sensibilität und Neugier rühren sicherlich daher. Ich strebe nach Integration. Habt´s gut und lasst Euch trösten im Rahmen Deiner großartigen Arbeit, liebe Verena! Herzlichst Ulrich

[@MariaWorner]

Liebe Verena, Dein liebevoller, wohlwollender Blick auf den Menschen beruehrt mich immer wieder aufs Neue. Das wertfreie und verstaendnisvolle Beschreiben macht mein Herz soooooooweit beim Zuhoeren. Das laesst es wachsen. Das laesst mich Worte und Sprache finden. Das ist gross. Wie finde ich da Worte des Dankes? Ich wuensche Dir einen mit vielen Lichtblicken erfuellten Freitag. Und freue mich schon auf die naeste Folge. Maria

[@manuela.huettner]

Danke liebe Verena. Diese Folge deines Podcasts ist für mich wieder sehr wertvoll. Ich würde sagen, dass ich schon viel über Trauma weiß, aber dein Wissen geht so sehr in die Tiefe und ist sehr bereichernd. Danke.

[@HeleneBurgunder]

Liebe Verena Ich danke Dir für deine Potcast, ich habe viele Traumate, ich hoffe ich kann mich von ein paar, lösen, ich kann mich gut in diesen Potcast einfühlen, danke, danke❤❤

[@monjatesch1455]

Liebe Verena, wie machdt Du das. Egal über welches belastende Thema Du sprichst, es endet immer wieder in Leichtigkeit. Danke ❤

[@inathomson7730]

Verena, es ist einfach wunderbar wie Du alles in so klare liebevolle Worte fasst und die Grundthemen erfasst, unter denen soviele Menschen leiden.. es ist immer wieder wie eine ERLÖSUNG, Dir zuzuhören. Tausend Dank ❤

[@Lena-kb4ox]

Dies alles so aufgezählt zu bekommen und dann gesagt zu bekommen, dass das alles nichts über meinen Wert als Mensch aussagt- das hat mir so gut getan, dass ich weinen musste! Vielen DANK, liebe Verena! 💗

[@justhappy8892]

Vielen Dank für diesen so wohltuenden Beitrag, in dem ich mich (leider) sehr wiederfinde. ...bei deinen Worten: "nach einer verzweifelten Suche nach Kontakt...nach einer hilflosen Suche, gesehen zu werden" schossen mir die Tränen in die Augen.... Ich fühle mich hier so verstanden, wie nie zuvor und es tut so gut, dass einmal nicht verbal auf mich eingeprügelt wird. dass ich hier mit meinem Schmerz gesehen und verstanden werde. Danke!!! ...vor 25 Jahren(!) machte ich den ersten Versuch mit einer Psychotherapie.. fast immer waren die Erlebnisse mit den Therapeutinnen retraumtisierend. das weiß ich aber erst heute. ich habe erst durch deine Podcasts verstanden, dass ich in einer dysfunktionalen Familie aufwuchs, mit einer narz. Mutter und einem Co-narz. Vater. ich dachte bis dahin, dass irgendetwas an mir, von meiner Geburt an nicht gestimmt haben kann. das wurde mir immer wieder von klein auf vermittelt. Es tut so weh, so viel Lebenszeit (die besten Lebensjahre) verschwendet zu haben, in Einsamkeit, Angst, Schmerz und Kummer gefangen. keine Therapie hatte mich auch nur ein Stück weitergebrahct. erst jetzt weiß ich, dass ich eine Traumatherapie benötigt hätte. zuvor wurde ich wahlweise mal mit Verhaltenstherapie, mal Tiefenpsycholgisch "therapiert" oder besser gesagt Zeit verschwendet, retraumatisiert und gequält. Danke dir für deine Hilfe hier!!!! Alles erdenklich Liebe!!!

[@petragrabiger1332]

Liebe Verena! Was für ein Spektrum von Bezeichnungen, die ich sehr wohl kenne. Wenn ich in mich hinein spüre, sind das Worte von ungesunden Umgebungen. Also Fremdwahrnehmungen. Nach jahrelanger innerer Arbeit, sehe ich vieles gelassener. Ich weiß wer ich bin und was ich mir zutrauen kann. Auch wenn es bedeutet mich abzugrenzen und meine positive Energie für mich verwende und gut auswähle, wer meine Aufmerksamkeit verdient oder wer zu mir passt. So kann ich ganz ich selbst sein. Fern von Erwartungen und Beurteilungen. Endlich Dinge tun zu können, die mir entsprechen und mir Freude bereiten. Das ist meine innere Freiheit. Heute sehe ich klarer.

[@danaandrzejewski7563]

Die Folge ist so liebevoll ❤und wohlwollend 😊danke

[@southa238]

Die Gedanken tun total gut und entlasten! Danke, Verena! 💕

[@XxX9370S]

Danke, liebe Verena. Sehr wertvoll. Emotionales Essen, People Pleasing, Perfektionismus und Kontrollsucht. Leider das ganze Programm😢 ich habe das People Pleasing stark transformiert. Mit Verlusten aber Verbesserung im zwischenmenschlichen Bereich. Gerade bearbeite ich emotionales Essen.❤

[@AntjeBrunner]

Danke für deine Offenheit. So geht es mir auch! Liebe Grüße und viel Kraft auf deinem weiteren Weg!

[@r.e.7103]

Me too ❤

[@dianaschmitz4974]

Ich auch 😂 Danke dass ihr auch dabei seid im verändern und Fürsorge üben. LG Diana ❤

[@angelabinder1711]

Sehr erhellend und Mutmachend! In dieser Folge ist mir sehr deutlich klar geworden, wie viel Unrecht Trauma Betroffenen Menschen zusätzlich erfahren müssen, wenn man sie anhand von Bewertungen in eine weitere Schublade steckt, wie Z.B: „du Kontrollfreak" komm mal aus deiner „Opferrolle" usw. Durch die detaillierte und gut formulierte Aufklärung, ist ein viel besseres Verständnis und aufeinander zu gehen möglich. Vielen Dank

[@daggy2168]

Liebe Verena deine Worte tun so gut. Du verstehst die Menschen bis in ihre Tiefen hinein

[@mondbarchen3967]

Liebe Verena ❤ vielen herzlichen Dank für Deine feine Einfühlsamkeit❤ und Dein großes Verständnis, für diese unglückseligen 'Begleitumstände' von Traumafolgen

[@ChristineLemmer]

❤..... Immer stark sein zu müssen, sicher eine meiner Strategien...... Danke für die Folge ❤

[@baluernst1988]

❤✨💫Ihr seid mehr als Therapeuten, ich fühle euch als Lichtarbeiter.

[@franzi6823]

💕 Liebe Verena, du hast mich wieder einmal „total abgeholt“ und der Knoten in meinem Inneren fühlt sich nun schon etwas weicher an…. 1000 Dank 💕🌸🩷

[@sandramuller937]

Wow ich staune immer wieder...wie liebevoll und wertschätzend du sprichst,das flashed mich jedesmal❤

[@gabrielecrott461]

Ganz herzlichen Dank für diese bewusstseinserweiternde Folge. Deine liebevolle, sanfte, wertschätzende Art die Dinge zu erklären ist wirklich großartig. Von Herzen DANKE für alles, was ich von dir lernen darf.

[@brittakohlhase9830]

Liebe Verena, habe mich in Vielem wiedererkannt. Die Postcasts sind parallel zu meiner Therapie sehr hilfreich. Vielen Dank

[@SuryaShakti311]

Wow, vielen herzlichen DANK liebe Verena für diesen wertvollen Beiträg. Es hat mich zu Tränen gerührt und hilft mir mich liebevoller und wohlwollender anzunehmen.

[@KerstinFreiburg-kq4hw]

Wahre Worte vielen lieben Dank ❤❤

[@AntjeBrunner]

Danke, liebe Verena! Diese Folge empfinde ich als sehr wohltuend und trifft malwieder genau ein Thema, das mich stark bewegt. Erst gestern, als ich mich kurz "unachtsam" verhalten habe, dachte ich: wow- das ist neu. Das fühlt sich lebendig und irgendwie mehr nach MIR an. Vielleicht bin ich ganz anders,als ich gewohnt bin, zu sein.... Sehr spannend. Danke!!!🙏🙏🙏

[@annekinsky.3940]

Ein Freund hat mich letztens als schüchtern bezeichnet und ich hab mir das auch selbst gesagt. Aber ehrlicherweise denke ich immer öfter, dass ich eigentlich ganz schön offen bin und auch gerne was sage und mal im Mittelpunkt stehe. Mein Problem ist halt, dass ich zwischenmenschlich sehr verletzt wurde und in Interaktionen oft genug noch getriggert werde und dann nicht so offen sein kann, wie ich es gerne wäre. 😊

[@SteffiBreitscheidt]

Merci 💖 danke so sehr für ihre weissen Worte.Wie das stimmt was sie sagen und ich habe das aus diesen Winkel noch nie so gesehen und kann unglaublich viel mitnehmen und es berührt mich aber in positiven Kontext💖💖Seit über einer Zeit von 30Jahren bis heute von großen Traumatas versuche ich rauszufinden,wer bin ich ohne meine Traumatas,im Umfeld Familie,Freune sehen mich immer nur als stark, stütze ich alle,aber mich keiner!Bin dadurch allein Gängering geworden und Versuche alles alleine zu schaffen,das bedeutet viel Kraft!Merci 💖

[@ellencarrington4245]

🙏🙏🙏 Wieder ein sehr spannendes Thema 👏👍🤗 Sooo wichtig den Traumahintergrund zu erkennen, der dazu geführt hat, dass Menschen sich selbstschädigend oder antisozial verhalten. Bin der festen Überzeugung, dass Wir alle von Grund auf wohlwollend & freundlich erschaffen sind 💡

[@sonne1ish]

Meine Hochsensitivität ist irgendwie eine Traumafolge, mit der ich leben gelernt habe. Es ist nicht immer einfach, es gibt sehr stressige Momente, wenn das System überfordert ist oder ich mir zu viel zugemutet habe. Manchmal ist es großartig, wenn ich im Flow bin und sich neue Türen öffnen.

[@anmafe6731]

Balsam für meine Seele, so unterstützend auf dem Weg zu Selbstmitgefühl, Verständnis und Annahme. Danke Dir von Herzen!❤

[@InnererKompass44]

Das erste Gefühl, das hochkam war: ENDLICH! 🎉 - danke Verena, dass du mal die gesunde Seite der Medaille ansprichst. 🙏🏼

[@creativitaclub]

Liebe Verena, ich bin Veit Lindau unendlich dankbar, dass er es möglich gemacht hat, dich entdecken zu dürfen. Seit Jahren folgen wir deinen wunderschönen Beiträgen die so erleuchtend für die Gesellschaft sind. Opferitis Humana war uns suspekt und wir konnten nicht glauben, dass sich nun alles gegen uns wendet wo wir uns doch so sehr Verbundenheit wünschen. Danke für deine wertvolle Arbeit und ja, wir sind dabei mit täglichen Chancen zum Besseren! Du hast unsere wärmste Empfehlung und wir teilen deine frohe Kunde gern!

[@benmuller8050]

Danke für alles 🫂💚

[@Hakunamataha]

Die Folge ist pausiert, und die Angst, dass da unter der Spaltung in sehr frühen Tagen, dass darunter niemand ist, macht mir gerade soviel Angst, mein Herz rast.. Mut, nur Mut.

[@k.muller2631]

Ich vertraue darauf: Ein Mensch, der wie Du so achtsam, so sensibel mit sich selbst umgeht, ein Mensch, der die von Dir geschilderten Gefühle zum Ausdruck bringt - auch in Deinem Kommentar- hat sich soo viel bewahrt. Soo viel Unversehrtes konnte die schweren Momente, die schweren Zeiten der Verletzungen überstehen und blieb heil. Allein Deine Worte beweisen es - das Heile in Dir, Deine Essenz konnte sie formulieren und hier posten.❤

[@Hakunamataha]

@@k.muller2631 Deine Worte berühren mich so tief. Dass immer wenn ich sie lese Tränen fließen. Und ich verstehe sie als Einladung. Wieder zurück zu finden, in die Gemeinschaft. Wieder ein Teil von ihr sein zu dürfen. Tiefe Dankbarkeit fluten mein Herz. Worte reichen nicht aus, deswegen verbleibe ich mit dem Versprechen, mein Licht in die Welt zu tragen. Taha

[@k.muller2631]

@@Hakunamataha Welch ein wunder, wunder - schönes Versprechen, Taha. Und welch ein wertvoller Prozess des Fühlens und des Erkennens. Ich denke, in der letzten Instanz bist Du - wie wir alle - immer Teil der Gemeinschaft gewesen. Wir waren immer verbunden, wir sind es und wir werden es immer sein. Aber - durch Verletzungen, die nicht verarbeitet werden konnten, weil wir überwältigt waren ist es uns nicht mehr möglich, das auch zu fühlen. Das ist ganz natürlich. Um so bewegender ist es, dass Du Dich so berühren lässt, dass gar Deine wertvollen Tränen fließen dürfen. Oft kommen mir die Tränen von Menschen wie die edelsten Perlen vor, wie Diamanten - als Ausdruck davon, dass wir so vertrauensvoll sind, dass wir es wagen, mit der Welt unseren sich so grenzenlos anfühlenden Schmerz, unsere tiefste Menschlichkeit zu teilen. Danke, dass Du das mit uns geteilt hast.🌱

[@HatunYavuz-bm2gy]

Liebe Verena, vielen herzlichen Dank für die wertvolle Informationen 😊

[@agi_love]

Verena ❤ danke! Das tut so gut dass zu hören!

[@heikedroge4158]

Danke für die wohlwollende Anregung.

[@janidaschmitz9510]

Sehr erleichternd. Danke❤

[@Valika.73]

Vielen lieben Dank für diese hilfreiche Folge. 🙏🏻🩷

[@angelika-re3qq]

Liebe Verena, hab Dank für deine überaus wertvolle und wunderbare Podcast Folge. Ich leite es weiter. Und freue mich von Herzen über die neue wohlwollende Perspektive auf mich und die anderen, die ich dadurch geschenkt bekommen habe 🙏🍀

[@fabid9044]

Liebe Verena, wenn ich deinen Folgen lausche, ist so gesehen alles eine Traumafolge, was nicht dem sog. gesunden Verhalten nachkommt. Ich finde es deswegen interessant, weil ich es schon immer so gesehen habe, dass so viele Verhaltensweisen nicht normal sind. Danke daher für die ganzen Bestätigungen meiner Wahrnehmung.

[@ausis194]

Vielen lieben Dank 🙏

[@annaseiler3549]

Danke für dein Vertrauen und deine liebevolle Art. 🙏💖

[@Meisengeige]

So kompetent und vor Allem solo liebevoll erklärt❣️

[@Svetlana-q8k]

Verena, du hast es total "drauf" 😊

[@Steffi-ne1blx]

Das war wieder wundervoll aufbauend und gleichzeitig eine, nein gleich viele Aufgaben für die Traumaheilung. ❤😊

[@viviannimue]

Bei mir sehe ich ständig in Aktion sein zu müssen, für andere da sein und bei mir selber zur Ruhe kommen oft als bedrohlich zu erleben. Vieles davon ist schon besser geworden aber es ist ein langer Weg in eine gute Balance.

[@christianegruenwald5013]

Ich bin ein Schmetterling 🦋 im Kokon! Das hat mir mal eine Therapeutin gesagt 🥰 Danke liebe Verena fürs erinnern ❤️❤️

[@sabinesudra1262]

Liebe Verena! Ja, ich habe es auch: Kontrollsucht , Stress.. Eine Traumafolge. Das Trauma liegt darunter. Ich bin dabei, es zu verändern, indem ich mich mit Gottes Hilfe als neuer Mensch jeden Tag in der Früh auf die Liebe Gottes für mich und alle Menschen einzustellen.

[@karinboeck9404]

Vielen herzlichen DANK ❤ Liebe Verena für diese Facette Deiner Sicht auf Traumafolgen. Das war genau das was ich heute gebraucht habe. Sooo erbauend 👍❗

[@agi_love]

Mir fällt es schwer länger an einem Ort zu bleiben. Ich würde am liebsten nur reisen und wenn ich aber auf Reisen bin, spüre ich auch einen Mangel nach im wirklichen Kontakt sein und tiefe in den Begegnungen, Mangel an Sicherheit und Geborgenheit. Ich suche also oft im außen nach dem Glück für mein Inneres.... Ich weiß noch keinen anderen Weg und bin sehr wohlwollend und verständnisvoll mit mir ❤

[@lebenlieben]

Meine Therapeutin arbeitet leider auch mit solchen Zuschreibungen, was ich alles sei, da persönlichkeitsgestört (z. B. zu perfektionistisch, zu ängstlich usw.). Mit dem "Ich bin" bin ich selber sehr vorsichtig geworden um mich eben nicht komplett damit zu identifizieren, bzw. ich ergänze für mich ein "ich verhalte mich oft NOCH...". Ich muss mir die Schuhe, die sie mir hinhält als "Persönlichkeitsstörung", ja so nicht anziehn.

[@elisabethr.3873]

So wundervoll bereichernd und inspirierend, diese Folge. Bei mir sind es unter anderem diese Traumafolgen: People Peaser, "nicht beziehungsfähig", - quasi keine Nähe zu lassen können, faul, dumm, zu sensibel und phantasievoll (deshalb stimmt meine Wahrnehmung nicht), kontrollsüchtig, funktionierend usw. Vielen lieben Dank!!!

[@norikerfreundin]

19:50 ich glaube dass unsere wahre Persönlichkeit ist, trotz aller Kompensationsstrategien ein erfülltes Leben zu führen. Sich durch alle Traumafolgen durch zu wursteln, zu erkennen, was zu erkennen ist, abzulegen, was abzulegen geht und ansonsten mit allem anderen sein Leben zu leben.

[@angelikakirchner9316]

❤

[@juliatech7225]

Sich aus allen möglichen Verwicklungen ZU ENT-wickeln. 🫶🏼✨️

[@katharinaeberstein4484]

Liebe Verena, meine Kompensationsstrategien scheinen mir doch sehr vermischt mit meinem wahren Selbst. Ich habe kein Bild, was ich ohne sie wäre außer lebendig, glücklich und gesund, also ganz allgemeine Zustände. Jedenfalls werde ich mich weiter bemühen, mich nicht für mein Sein, Fühlen und Verhalten fertig zu machen, sondern mich liebevoll anzunehmen. LG

[@juttaputtmann877]

😊

[@marlieslinke2019]

Danke für dieses wertvolle vidio von dir , einfach danke von ❤️

[@Anne_W._VerbundenSein]

Bevor ich ein paar Worte sage, die über das in diesem Podcast Besprochene hinausgehen, möchte ich kurz skizzieren, wie ich mit "meinem" Trauma umgegangen bin und mich darüber erhoben habe. Ich bin mit 18 von zu Hause "geflohen" und war ab diesem Zeitpunkt nicht nur innerlich allein (das war ich schon als Kind), sondern auch äußerlich. Ich gehörte zu den Menschen, die sich dafür entschuldigt haben, dass sie überhaupt existieren, war gefühlt der unsicherste Mensch der Welt und habe die ganze Palette von Ohnmacht, Hilflosigkeit, Dauerüberforderung und Kleinheit orchestriert. Aber nach außen wirkte ich taff und selbstbewusst. Aggressivität war meine Überlebensstrategie. Je mehr ich mich mit mir selbst beschäftigte (in Therapien und einem Klinikaufenthalt), desto mehr Verständnis erlangte ich für mich und meine innere Not. Den entscheidenden Impuls, der für mich alles drehte, erhielt zu dem Zeitpunkt, als ich mit medialen Aufstellungen begann durch die Aufstellungsleiterin. Sie sagte, dass wir uns auf Seelenebene unsere Erfahrungen auf der Erde aussuchen und auch alle Menschen, mit denen wir zu tun haben, angefangen bei unseren Eltern. Diese Worte katapultierten mich schlagartig! aus der Opferrolle in die Übernahme von Eigenverantwortung und vor allem gaben sie mir eine neue Perspektive, nämlich die, dass es einen Weg aus dem Leid gibt. Ich war sehr gut in der Opferhaltung, suhlte mich im Selbstmitleid und in der Schuldzuweisung, doch ich verstand, dass ich mit dieser Haltung nie heil werde! Ich konnte mir vergeben, dass ich solange in der Opferrolle steckengeblieben war, denn ich hatte es nicht anders gewusst. Aber von dem Tag an habe ich alle Kraft zusammengenommen und bin weitergegangen, neuen Blickwinkeln entgegen, auch wenn ich noch weit davon entfernt war, mein Leben als Dramaqueen zu beenden. Rückschläge gab es weiterhin. Im Laufe meiner Bewusstwerdung erkannte ich, dass ich dasselbe Verhaltensmuster wie meine Stiefmutter an den Tag legte, denn sie war das geborene Opfer. Plötzlich konnte ich ihre Manipulationen erkennen, mit der sie Aufmerksamkeit erregen und vor allem auch mich und meinen Vater entzweien wollte (als ich noch zu Hause lebte und als Kind natürlich die Mechanismen nicht verstand!). Und ich verstand, dass sie die Attribute, die sie mir zuschrieb (arrogant, egozentrisch, schwierig...) auf mich projizierte und es eigentlich ihre eigenen Muster waren. Denn wir sehen immer nur uns selbst im Andern! Aber da mich das triggerte, war mir das Zeichen genug zu erkennen, dass ich dies in mir heilen durfte. Deshalb habe ich heute nicht ganz selbstverständlich Mitgefühl mit Menschen in der Opferrolle, vor allem, wenn sie dies zur Manipulation anderer verwenden und keine Bereitschaft zur Reflektion haben. Und zur "Faulheit" hatte ich vor langer Zeit ein witziges Erlebnis. Ich arbeitete als EDV-Trainerin in einer "Maßnahme" für Langzeitarbeitslose und hatte eine Kollegin, die Deutsch unterrichtete. Eines Tages sagte sie über eine Teilnehmerin, dass diese faul sei. Ich war sehr überrascht und konnte dieser Aussage überhaupt nicht zustimmen. Außerdem merkte ich, dass ich mit dem Wort "faul" gar nicht in Resonanz ging und es eigentlich in meiner Welt nicht existierte, es also völlig neutral war. Ich habe noch nie einen faulen Menschen gesehen 🤷🏼‍♀️ Offensichtlich hatte die Kollegin jedoch ein Thema damit und projizierte es auf die Teilnehmerin. Soviel zu "Etiketten", die wir in unserer Kindheit erhalten haben. Es hilft sehr, sich mit dem Thema Schatten und Schattenintegration zu beschäftigen. Dazu habe ich mir schon vor 20 Jahren ein kleines Taschenbuch gekauft, mit dem ich intensiv arbeitete. Ich muss aber auch sagen, dass ich sehr radikal, also mit viel Willensstärke an der Heilung "meines" Traumas arbeitete. Das Leid war einfach zu groß und ich bin dankbar, dass meine Seele diese Stärke als Ressource mitgebracht hat.

[@JosephvonW]

Danke Verena! Ein ganzes Geflecht deiner Ausführungen Umgeben mich wie eine Zwangsjacke. Wenn das nur stimmt, was Du als Möglicheit bereit hälst. Aber ich habe immer geahnt & geglaubt Es gibt ein freies offenes Leben. Die Erkenntnis dieses wirklichen Zustandes zerstört allerdings auch viele Nieschen in denen Mensch sich zurückgezogen hat, Bleiben Kunst & Kultur noch das wenn ich aus dem Blickwinkel herausfalle? Alles Beste für Dich, nochmals Dank!

[@nic26]

mir sind alle strategien bekannt und ich finde es sehr bemerkenswert, wie oft ich nicht liebevoll darauf reagiert habe, weder bei mir noch bei anderen. oft "ging es aber auch einfach nicht", aus einem gefühl der überforderung heraus oder weil das trauma so getriggert war. ich nehme mir das aber vor noch mehr empathie zu üben ohne mich selbst aufzugeben. zumindest das was ich glaube, ohne meine traumfolgen zu sein ;) herzlichen dank

[@ElisabethPilz]

Tut so gut, danke Verena! ❤

[@heikedroge4158]

Ja, das ist wohl oft die Frage, die mich fesselt und es schwer macht, mich einfach zu leben.

[@Hakunamataha]

Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, 'Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?' Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It's not just in some of us; it's in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others. Marianne Williamson

[@calika4300]

Ich glaube dass einige Sachen auch wirklich Eigenschaften von mir sind - allerdings nicht in dem Ausmaß. Ich denke, selbst wenn ich soweit bin dass ich nicht ständig mit Humor und Gesprächigkeit kompensiere um mich in einer sozialen Umgebung zu schützen, werde ich immer noch eine gute Prise Humor besitzen. Und ich denke ich werde auch kommunikativ/offen bleiben, nur eben nichtmehr so in dem Ausmaß. Entspannter dabei sein, nicht mehr so hochgepusht sobald ich unter Menschen bin. Das people Pleasing...ich kann mir halt ein Leben ohne gar nicht vorstellen. Es war immer so. Aber letztlich ist es eine Strategie um Konflikte zu vermeiden und zu Gefallen.

[@rainbowbridge5259]

Wie immer ein Super-Share 🎉 aller herzlichen Dank liebe Verena 🙏💖🕊️ zu deiner Frage; in meinem Fall ist es die vollständige unzerstörbare Bindungn an, mit und durch GOTT, das mir (göttliche Seele) absolute Sicherheit, Schutz und göttliches Urvertrauen bietet. Interessanterweise ist meine Beziehung zu GOTT trotz, oder gerade wegen des Ausmasses an Traumafolgen umso stärker aktiv in meinem Bewusstsein, wahrscheinlich als heilsames Gleich-Gewicht 😇 was für eine höchst- interessante Erfahrung 😅🤩 alles LIEBE dir und allen ❤🕊️🍀

[@lebenlieben]

DANKE

[@lebenlieben]

Persönlichkeitszuschreibungen siehe auch die Aufnahmebögen und Diagnostik von psychosmatischen Kliniken und Psychiatern

[@monikabasch3738]

Dankeschön, sehr wertvoll ,bin schon lange sehr erschöpft. Hat nebennierenschwäche auch mit trauma zu tun? Liebe Grüße

[@beatrixkurth7553]

Die Nebenniere hat mit Wut und dem Umgang damit zu tun.

[@monikabasch3738]

@beatrixkurth7553 die schüttet ständig stresshormone aus,auch wenn es kein Grund gibt. Danke

[@benmuller8050]

@Verena König leider finde ich die Links zu den anderen Podcast folgen die du erwähnt hast nicht in der Transkription oder in der videobeschreibung

♥️sie sind unter dem Video im Text aufgelistet, scrolle mal ein bisschen nach unten ⬇️

[@benmuller8050]

Ah danke

[@abcd-19-45]

Die Therapeutenwelt darf noch viel lernen, hoffentlich von dir, liebe Verena. Die Aussage "Du bist.........", kommt auch in Therapien vor. Ich frage mich, wieso?

[@thomasjurisch5478]

❤

[@stefanie1361]

Kann man irgendwann wieder Energie mobilisieren ohne dass man getriggert wird und Ängste hat?

[@DRTV-hd6ty]

Es gibt nichts getrenntes von der Welt Alles findet in einem gleichzeitig statt

[@r.e.7103]

❤❤❤

[@Kaja-NadaLukacevic-jz5kr]

Danke,,,;

[@juicyjazz7453]

👍

[@s.f.1890]

Trauma jetzt einfach ablösen #glücksseelencode Es ist so schön befreit seiner Berufung/Bestimmung nachgehen zu können ❤

[@Aha92311]

Was ist denn ein people pleaser????🙃...will grad nicht googeln

[@abcd-19-45]

Ein "gefallen woller". Macht Sinn, das zu googeln.😉

[@Aha92311]

@abcd-19-45 Dankeschön....also , dass ich Alles tue um Anderen zu gefallen, es recht zu machen... Werde später mal googeln...alles Liebe💛

[@christine-mw7wp]

🫂🫂🫂❤️

[@myriam3068]

Narzissmus?!?

[@ingeborghofmann6013]

❤❤❤ja lb VERENA... DANN HÄTTE ICH NICHT SOOO LANGE MICH DEMÜTIGEN LASSEN VOM VATER MEINES 2.Sohnes y Jetzt auch noch vom 2 Sohn... der NICHT VERSTehen kann...was damals bei meiner 1. EHE GEKAUFEN IST,...OBWOHL ICH IHN DAMALS FRAGTE: ob er dies alles versteht was MIR ANGETAN WURDE UM MICH LOSZUWERDE !!! ER WAR SCHON 41 JAHRE!!! 😢😢😢🎉🎉😂😂😅