Verhaltensänderungen beim Psychotrauma

Das Psychotrauma, das Narzisst*innen bei ihren Opfern setzen, kann dazu führen, dass diese ihren Peinigern immer ähnlicher werden.
Wie passiert das? Was sind die Mechanismen? Und was kannst du selbst dagegen tun?
Video-on-demand Workshops mit Delia Schreiber
www.deliaschre...
Traumagruppen
Intensiv-Einzeltherapie
www.deliaschre...

[@amirasoundso8693]

Großartig! Ich bin schon länger auf vielen Narzissmus-Kanälen unterwegs, aber dieser hier ist mit Abstand der beste. Die vielschichtigen, komplexen Verstrickungen werden auseinandergedröselt und scharfsinnig analysiert. Meine Traumatherapeutin hatte 1,5 Jahre alle Hände voll zu tun, um meine wiederkehrende Überzeugung, dass doch ICH die Narzisstin sei, immer wieder geduldig zu widerlegen. Es war immer wieder wie ein Abgrund, der sich auftat: vielleicht bist doch DU die Böse. Jetzt, wo es vorbei ist, sind mir wieder diese unendlichen Gedankenschleifen eingefallen, unerträgliche Schallplatten in immer derselben Rille. Man kann das niemandem erklären, der es nicht selbst erlebt hat.

[@ctg-358]

Danke für diesen Kommentar von Dir. Du sprichst mir gerade aus der Seele.

[@jahejahe6572]

Ja so ist es...

[@Lulu-lq6ji]

Kann ich nur bestätigen. Hab ihn jetzt erst kürzlich entdeckt❤

[@ZinedDa_nice90]

Das ist unfassbar !!! Ich hab durch die Aufklärungsvideos eine Angst und Panik entwickelt selbst die Narzisstin zu sein .. das ist krass .. diese Gedanken kenne ich so gut und sie erdrücken mich dermaßen

[@axeldiesterweg]

Habe mittlerweile einige Ihrer Vídeos verfolgt und finde ihre Analysen brilliant. Verständliche, hevorragende Rethorik und es ist ein Genuss ihrer außergewöhnlich angenehmen Stimme zu lauschen.

[@deliaschreiber]

Vielen, vielen Dank!

[@ip9084]

Wow! Ich bin sprachlos. Mein Leben in einer halben Stunde erklärt. Ich renne seit Ende 2017 zur Verhaltenstherapie und komme nicht aus meinen Mustern raus... ich hatte es immer mal wieder angesprochen, dass ich vielleicht zur Traumatherapie wechseln sollte, doch leider keine Unterstützung erfahren. Klassischerweise dachte ich: ok, dann liege ich damit wohl falsch... NEIN! Ich bin richtig. Und ich darf nun dieses Setting verlassen. Ich muss mich auch hier aus der "Verantwortung ggü. meiner Therapeutin" nehmen und als "undankbare" Patientin gehen... Ich darf mich (weiter) um mich kümmern und mir passendere Unterstützung holen. Das liebe Kind in mir arbeitet immer noch ein bisschen dsgegen...das will doch zur Mutti (zum allumfassenden Außen) lieb sein, damit es Mutti gut geht. Aber Mutti (das Außen, das Gegenüber) ist erwachsen und kann sich um sich selbst kümmern...da braucht es nicht immerwährend mich... Was für ein anstrengender Weg der Erkenntnis. Danke, Delia, für den/die hilfreichen Wegweiser!!!! Ich bin unsagbar dankbar dafür. Wirklich unsagbar 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@deliaschreiber]

Wenn es um dich gehst, liegst du grundsätzlich richtig! Vertrau dir!

[@ip9084]

@@deliaschreiber Danke für's Ermutigen!

[@oliviaopitz6630]

Es gibt Traumatherapie ohne Krankenkassen. Also ich finde Privattherapie viel besser, und hilfreicher

[@evitakonig1822]

Es geht nicht darum, den Therapeuten "zu versorgen", ich hatte jahrelang das gleiche Problem, auch ich werde mir eine Traumatherapie suchen, das jahrelange "plaudern" hat mich nicht weitergebracht, auch kennt sich meine Therapeutin mit Narzissmus NICHT aus (blockt ab, wenn ich mit Büchern komme, wie z.B. das Buch "die Masken der Niedertracht..." und mit ihr darüber sprechen will...) Viel Mut und Kraft für alle LGs

[@magojagalo]

Dankeschön für Ihre großartige Arbeit 🙏 So augenöffnend. Er hat mich heimlich gefilmt ,wenn ich aus Verzweiflung ausgerastet bin und hat es seiner Familie und Freunden gezeigt . Somit war ich die Gestörte.......Meine Therapeutin geht nicht auf das Thema Narzissmus ein ,winkt ab. Diagnose Bipolare Störung ,wo ich mich überhaupt nicht wiederfinde. Ich danke Ihnen aus tiefsten Herzen 🙏

[@jennyboysen6145]

Ich kann mich nur allen anschließen, die von diesem Kanal begeistert sind. Ich habe seit Jahren viel zum Thema Narzissmus gelesen und angeschaut, auch auf englisch und nirgends habe ich so einfühlsame, respektvolle, wissenschaftlich fundierte und vor allem umfassende Erklärungen gefunden, die für jeden gedanklich nach zu vollziehen sind. Scharfsinnig auf den Punkt gebracht, ohne Verurteilung oder Schönreden UND sogar mit Lösungsvorschlägen und Verhaltenstips. Diese Videos haben unschätzbaren Wert für Menschen die die komplexen Zusammenhänge in Beziehungungen zu narzisstischen Persönlichkeiten verstehen wollen und vor allem auf der Suche nach Antworten sind, wie sie damit umgehen oder enge Beziehungen mit solchen Personen in Zukunft vermeiden können. Ganz großes Lob und von Herzen Danke ❤

[@EllaMtk]

Danke Danke Danke Jetzt versteh ich, warum ich mir so schwer damit tu, aus der Verbitterung und der Angst herauszukommen. Bei Gott, ich will mein Vertrauen ins Leben wieder zurück!

[@deliaschreiber]

Das versteh ich gut, Angelika.Umso wichtiger, dass du dich dir selbst zuwendest und dein Leben lebst und immer mehr in deine Kraft, Ruhe und Heiterkeit kommst - damit setzt du das beste Zeichen für deinen Sohn und es könnte eine Einladung sein, in die Nähe deiner Kraft zu kommen.

[@ilonatammen5908]

Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Mut, du kannst es schaffen ! Ich habe es geschafft, nach über 25 Jahren. Ich war noch nie so befreit und glücklich !!!!

[@Ansiby888]

Das kann ich wirklich alles nur bestätigen! Das hat mir enorme Angst gemacht, weil ich plötzlich Gefühle hatte, regelrecht Zustände voll Wut, Hass, Neid und Angst und ich völlig verzweifelt war. Nur dachte, wo kommt das bloß her? So war ich doch sonst nicht. Durch die Aufklärung verstand ich es dann. Das ist sowas von schrecklich was mit einem dadurch geschieht 🥺 Dankeschön für diese gut verständliche Erklärung🙏

[@heleneschwarz4443]

Danke für deine absolut werzschätzende Art! Vor 1,5 Wochen hat miüch nach 10 Jahren die Erkenntnis überrollt, dass mein Mann ein Narzisst ist. Ich fühle gerade so viel Schmerz über meine Vergangenheit und es tut so gut, wie du alles erklärst, was ich in der Vergangenheit habe mit mir machen lassen.

[@marcellegros7613]

Wahnsinn von allen Videos die ich bisher gesehen hab hat noch keines so zu getroffen wie dieses!

[@ElkeG-M]

Wahnsinn Super Beiträge Und jeder Satz ein Volltreffer Ich war immer auf hab Acht.(30 Jahre im Stress) Mein inneres Säugetier hat schon reagiert wenn ich gehört habe wie er die Autotür zugemacht hat 😥😭

[@Susan-ev1wh]

Jaaaaa das kann ich soooo nachvollziehen! War 33 Jahre mit so jemandem verheiratet.

[@reginaimmer4161]

Und wie habt ihr es geschafft auszusteigen?

[@ElkeG-M]

@@reginaimmer4161 Es war für mich einfach die richtige Zeit. Wenn du es erkennst was da passiert und die Unterstützung durch Delia's Beiträge Dazu nimmst wird es klappen. Ich habe 40Jahre gerne rauchen abgestellt und so handhabe ich es gerade mit meinem Ex. ICH MACHE EIN ENDE MIT DER WITZFIGUR Aber du musst das für dich ausmachen Du kriegst das auch hin💪

[@katka4684]

@@reginaimmer4161 In die eigene Stärke kommen. Sein ICH finden und leben. Auch nach Jahrzehnten diesen Mut haben. Sich anvertrauen. Hilfe suchen und annehmen. Viel Liebe für DICH!

[@gabrieleraab231]

Kenne ich von meinem Vater. Ich habe mein ganzes Leben so viel gearbeitet, das auf keine Kuhhaut ging. Dieser ständige innere Zwang, alle Erwartungen zu erfüllen, in Familie und Beruf, hat eine Selbstwahrnehmung kaum zugelassen. Es hat in der Kindheit angefangen, sich Anerkennung und Angenommensein zu erarbeiten. Oftmals spürte ich eine Schuld dafür, dass ich überhaupt da war und versuchte den Ausgleich mit Leistung. Heute erkenne ich Parallelen zur deutschen Volksseele. Ich glaube, dass das Trauma nicht nur persönlichen, sondern auch gesellschaftlichen Ursprung hat. Es kommt zu gehäuft vor. Mit der Erkenntnis dieser Zusammenhänge komme ich allmählich zu mir selbst. Ich bin jetzt 72 Jahre alt.

[@carinapoco809]

Total wichtig der Beginn des Videos...dass sich die/der durch Missbrauch Geschädigte selbst fragt, ob sie/ er die/der Narzisst/in in der Beziehung sei bzw. dass sich die "Gefäßwände" der Vase verändern...ich glaube, das hat jede/r schon einmal an sich bemerkt und/ oder gedacht... Danke für diese Antwort und gute Erklärung...!🙏🏻 Liebe Grüße und schönen Sonntag 🌞😎🌷

[@melhit9320]

Lieben lieben Dank für deine Videos. Du hilfst mir sehr das ein oder andere zu verstehen

[@user-wm4xx1ib5o]

Bin frisch aus einer hoch toxischen Ehe raus geschleudert worden. Genau so ist es mir gegangen. Aus Angst vor Ausgrenzung, selber narzisstische Züge angenommen. Mir selber fremd geworden. Danke für das tolle Video. Hilft mir sehr! 🙏🕊️🫶💗

[@bleu-de-pastel]

Wie schade, dass Ihre Beiträge nicht schon vor 25 Jahren im Netz standen. Nach einer schweren posttraumatischen Belastungsstörung durch die Familie habe ich zwar eine 4-jährige Gesprächstherapie gemacht, doch meine volle Kraft u. Lebensfreude, mein vorheriges Selbstvertrauen ist nie wieder ganz zurück gekehrt.

[@volkerwill5818]

Ja das ist echt gut erklärt mit der Dopaminausschüttung und der Selbstwirksamkeit, ja das macht süchtig, in Beziehungen ist eher der Ausdruck, man ist jemandem verfallen passend. Das fatale daran ist, dass die Selbstwirksamkeit da nicht funktioniert, ich kann machen was ich will, ich kann so gut und liebevoll oder sonstwas sein, funktioniert nicht. Was im normalen Leben funktioniert, ich erkenne, was ich falsch mache, ändere das, und es läuft wieder - geht hier nicht, es sind ja die complications des Narzissten die da reinspielen, die kann ich nicht ändern, und er oder sie projiziert sie auf mich. Also echt ziemlich tricky das ganze.

[@ilonatammen5908]

So so spannend , die Thematik 🙈. Du sprichst all das aus, was ich erlebt habe . Auch wenn ich erst sehr spät deinen Kanal entdeckt habe, bin ich so froh darüber. Danke, für deine Hilfe ! Wenn ich deine Videos eher gesehen hätte, dann wäre meinem Sohn und mir viel erspart geblieben, aber es ist wie es ist und es wird was wir jetzt daraus machen . Wir sind befreit und verarbeiten alles....wir sind so viel klarer und durch deine Videos hilfst du uns enorm❣🙏🏼

[@Cassandra-yn8qo]

Herzlichen Dank für Ihre Aufklärung. Ich habe lange Zeit an meiner Wahrnehmung gezweifelt. Mit dem Blick aus der Distanz wird der Blick klarer.

[@sonnescheint39]

Sehr, sehr wertvoll! Ganz herzlichen Dank!!

[@jahejahe6572]

Satz für Satz... besser kann man es nicht in Worte fassen. Bravo wie präzise und praktisch hilfreich!

[@Ja_Na_]

Herzlichen Dank für diesen tollen Beitrag, Frau Schreiber! ❤

[@zitronenfalter8949]

Dankeschön, wie immer großartige Arbeit. Dankeschön

[@elvieraschnickenfittich7070]

Ja, liebe Delia, das kann ich genauso bestätigen. Ich bin mit meiner Aufmerksamkeit fast Ausschließlich beim Gegenüber. Ich entstamme einer Familie mit verschiedenen Narzissten als Nachzűglerin, die massiv von allen, denen ich in unterschiedlichen Zeitabschnitten ausgeliefert war, gedrillt, gefoppt und auch durch ständige Abwertung der gesamten Umwelt zum Parieren erzogen wurde. Nach dem Ausstieg auch aus allen Partnerschaften, die mit jeweils einem anders gearteten Narzissten stattfanden, habe ich jetzt größte Mühe damit, auf mich zu achten. Mein eigenes Bauchgefühl aktuell wahrzunehmen ist richtig schwierig. Oft habe ich erst ein, zwei Tage später Klarheit über mein Gefühl zur Situation.

[@Carolinawich]

Herzlichen Dank für das Video. Das rettet mir heute den Abend etwas. Deine Videos helfen mir gerade sehr durch diese Situation.🍀❤️‍🩹

[@Uro_Boros]

Sie haben mir endlich die Augen geöffnet...warum habe ich nicht eher daran gedacht. Von meiner Seite und auch seitens der Psychologen/Psychiater bin ich auf alles gestossen was ADHS, Borderline, Bipolar, Kindheitstraumas etc betrifft aber dieses Thema gibt mir endlich Aufschluss dass genau dieses Thema bei mir der Fall ist :/ Diese Zeit in der ich mit einer Narzisstin zusammen war hat mich definitiv negativ geprägt...zum Glück war ich fähig ihre Masche relativ frühzeitig zu durchschauen und die Beziehung nach 5 Monaten zu beenden. Ich danke Ihnen sehr, es fällt mir regelrecht ein riesen Stein vom Herzen

[@lunette4518]

Liebe Delia, dein Video ist mir ein großer Trost. Weil es mir hilft zu verstehen, warum ich mich so Verhalten habe. Und es hilft mir in mein eigenes Leben zurück zu finden. Vielen dank

[@EstherSperling-mb6be]

😮 großartiges Video vielen lieben Dank 🤗. Das Beste Video auf dem Punkt gebracht ❤️🙏❤🙏. LG Esther 😘

[@anjaluck3104]

In jeder Minute sehr wertvoll und das ALLES habe ich selber erlebt. Vielen Dank für diese Aufklärung 🥰

[@nachtcreme2851]

Liebe Anja damit bist du nicht alleine! Wissen ist hier echt Macht! Schreib dir das auf deine Fahne und setz klare Grenzen! Bleib gesund und stark DU BIST STARK

[@jojojosi8993]

Erstmal möchte ich meinen dank aussprechen. Ihr Kanal ist so wichtig, wie ihre Arbeit, mir hilft die Aufklärung ungemein. Lg aus dem Süden

[@julietta1759]

Sooo genial, danke Delia... Das ist eine Form von Befreiung, ich muss dad verinnerlichen.!

[@yve5551]

Ganz genauso habe ich es empfunden und erlebt, Diese Video ist sehr wertvoll. Vielen Dank dafür!

[@sentablum3551]

Ihre Arbeit ist gigantisch 👏🧡

[@gudrunfridolson9692]

herzlichen Dank für diese ausführliche Differenzierung ... ich selber gehöre auch zu denen, die oft überlegt haben, ob ich der Narzisst bin ..

[@biancabianca6800]

Danke 🙏🏻 ❤️für dieses wichtige Video. Endlich kann ich erkennen was ich habe und warum ich mich so komisch verhalte. Du hast mir so geholfen. Vorher war ich immer ganz fröhlich und unbekümmert und sorglos auch in schlechten Situationen. Und immer in positiver Selbstliebe. Keine Depressionen, Ängste nix. Darauf war ich immer sehr stolz. Kann man darauf hoffen, dass man seine mentalen Fähigkeiten wieder zurückerlangt?

[@deliaschreiber]

Ja, unbedingt kannst du darauf hoffen - wenn du früher fröhlich und unbekümmert warst, dann ist das deine Grundpersönlichkeit. Die ist nicht einfach weg. Sie kann durch die Depression lädiert sein, aber sie lässt sich wieder herstellen. Wichtig dabei ist, dass das Trauma integriert wird - dafür braucht es einen versierten Traumatherapeuten, der NICHT nur mit dem Gespräch arbeitet, sondern den Körper miteinbezieht und weiss, dass emotionaler Missbrauch sogar ein komplexes Psychotrauma verursachen kann. Therapeuten, die dies nicht anerkennen bitte meiden!

[@corvette724]

Vielen Dank für Ihre Arbeit. Ich schlage mich seit ca. 5 Jahren mit meiner Narzisse rum. Sie beleuchten das Thema aus einem sehr intellektuellen Blickwinkel, das spricht mich an. Sie bestätigen Dinge, die mir in letzter Zeit als Vermutung ins Bewusstsein kamen. Immer wenn ich mit Ihr Kontakt habe greift bei mir eine völlig irrationale Angst vor Radarfallen raum. Lustig, aber echt unangenehm. LG

[@nathaliemurr3545]

Ich bin ergriffen. Bin emotional von meine Eltern misshandelt worden.Hatte jetzt eine toxische Beziehung. Bin raus aber noch emotional abhängig. Lg.Nathalie🤩

[@nathaliemurr3545]

Hat mir sehr geholfen. Danke

[@b.s.9114]

Danke sehr für das Video, absolut nachvollziehbar !

[@sissin.485]

Sehr gut erklärt Frau Schreiber. Das hilft mir sehr bei meiner Suche nach einem geeigneten Therapeuten und bei der Aufarbeitung meines langjährigen und immer wieder aufs Neue erfolgte Traumabonding.

[@estherkuhn2468]

Danke ,habe und erlebe das genauso !! Endlich habe ich Antworten auf all meine Fragen . Diese Sätze habe ich xmal gehört . Es geht mir genauso .

[@praxisfurtraumatherapie.1499]

Endlich ein seriöser Kanal zu diesem Thema 🙏. Ich habe Dich auf meinem Insta und FB Account empfohlen ❤️. Liebe Grüße aus Mecklenburg-Vorpommern.

[@deliaschreiber]

Herzlichen Dank!

[@sabinethiele4608]

Hallo nach MV, schön zu hören

[@b.p.8894]

Endlich, endlich wird meine Ahnung bestätigt. Dafür durfte ich zig Therapien und Rehas durchmachen, meine Kindheit von hinten aufrollen. Bei diesem Satz könnte ich ausrasten: " Kein Wunder, dass niemand mehr was mit dir zu haben willst. Du solltest endlich in eine Klinik gehen." Dabei waren/sind Ex-Mann und Sohn Narzissten. 🙈

[@claudiaasensio7044]

Wow, das war gerade ein sehr treffendes Spiegelbild mit großem Aha-Effekt. Vielen herzlichen Dank für die ausführliche Darstellung und den Hinweis auf eine Traumatherapie und auch darauf, dass man einem Therapeuten ein Mandat geben kann und darf.

[@sahirassicht]

Dankeschön. Unerwartet und sehr wertvoll 💕 Obwohl mir oft reflektiert wurde,dass ich sehr mitfühlend bin,habe ich michseit vielen Jahren für narzisstisch und egozentrisch. Dankeschön. Dankeschön. Dankeschön..... Jetzt habe ich endlich eine gute Antwort für alles ..

[@katka4684]

Frage an den N.: Was wünscht du dir von mir? Antwort: das hab ich dir schon 1000mal gesagt! Aufforderung: na, sag es eben noch mal! Antwort: du immer mit deinen Spitzfindigkeiten! ....Oh Mann, dieses Video ist wieder so eine Erleuchtung für mich! Herzlichen Dank!

[@claudianowak2882]

Mich hat es krank gemacht , Depression mit Angst /Panik , plus psychosomatischen Krankheiten !

[@user-jp9hc3dq8y]

Grossartig liebe Delia!🌹 Obwohl ich jetzt schon einige Zeit mit dem Peiniger keinen Kontakt mehr habe, tut mir das Video so gut, weil ich während ich zuhöre, spüre wie viel Klarheit ich für mich in dem Moment selbst erlange. Was für ein Geschenk! In diesem Video ist so viel wichtiges in kürze was Narzissmus mit dir macht enthalten. Es zeigt und lässt den Kern des emotionalen narzisstischen Missbrauch aufzeigen und warum man sich dementsprechend verhaltet und verändert. Welche folgen es für das Gehirn hat und warum die gesunde Gefässstruktur dem Narzissmus mit der Zeit immer mehr ähnelt und es erklärt auch warum narzisstischer Missbrauch von aussen so schwer zu fassen und zu verstehen ist, wenn man es nicht selbst erlebt oder sich nicht ausführlich darauf spezialisiert und auseinandergesetzt hat. Und warum traumatisierte Menschen (ich eingeschlossen) die ein Bindungstrauma erlitten haben, nur schwer benennen und erkennen können was mit Ihnen abgeht oder viele der betroffenen auch gar nicht wissen dass sie ein Trauma haben, wenn sie bereits als Kinder narzisstisch erzogen wurden. Was mich noch immer traurig stimmt, dass es sehr viele Kinder gibt die mit dem Narzisstischen Elternteil in Kontakt bleiben müssen und nicht geschützt werden nur weil die Öffentlichkeit, sprich Ärzte, Pädagogen und andere wichtige Institutionen die mit Kindern zu tun haben, keine Ahnung haben, welche Folgestörung (Stockholmsyndrom) es für die Mutter oder den Vater mit Kindern hat, die dem narzisstischen Elternteil ausgesetzt werden. Was ich aus eigener Erfahrung weiter empfehlen kann, ist die Therapeutische EMI Anwendung bei einem Bindungstrauma. Mir hat es sehr geholfen. Das dauernde zusammenziehen im Zwerchfell am Tag und der Emotionale Schmerz, der mich in der Nacht plötzlich mit schrecken und Panik aufgeweckt hat, ist seitdem vorbei.

[@andreaknoll8405]

Tolle Worte! Kannst du bißchen zu dem EMI erzählen, was wird wie gemacht? Und warum funktioniert nur das so gut? Kann man das auch allein schaffen, ohne Therapeuten?

[@user-jp9hc3dq8y]

@@andreaknoll8405 Ich kann dir gerne meine Erfahrung sprich, was gemacht wird erzählen. Die anderen Fragen kann ich dir leider nicht beantworten weil ich keine Fachperson bin. Für die Frage warum das so gut funktioniert und ob man das alleine machen kann (denke ich nicht) wende dich Bitte an Delia Schreiber. Zu meinen Erfahrungen: In den ersten 1-2 Sitzungen wird für die Anwendung der EMI Methode Vorarbeit geleistet. Der Therapeut fragt die Patientin nach dem erlebten und welches die schlimmsten Erlebnisse in der Beziehung waren. Mit der Patientin erarbeitet der Therapeut für das EMI stimmige Sätze in Bezug auf das vergangene und schreibt sie auf. Für die Anwendung der EMI Methode bekommt der Patient die Wahl sich für einen Gegenstand zu entscheiden. Das kann ein Kugelschreiber eine spezieller Gegenstand oder die Finger des Therapeuten sein. Während der Patient ruhig auf dem Stuhl sitzt mit dem Blick nach vorne und der Therapeut ebenfalls Gegenüber, bewegt der Therapeut langsam den Gegenstand vor den Augen des Patienten nach links, rechts, auf und ab und quer und spricht dabei die erarbeiteten Sätze, laut und klar. Dabei folgt der Patient mit den Augen (Kopf bleibt ruhig) des Gegenstandes und hört die erarbeiteten ausgesprochenen Sätzen. Wichtig dabei ist dass der Patient bei allen Bewegungen ruhig und ohne bewegen des Kopfes da sitzt. Das ganze geht circa 1-2 Std. Am Schluss prüft der Therapeut ob bei den Sätzen noch irgendwas hängen geblieben ist. Ist noch nicht alles weg, wird der Rest noch bearbeitet . Es war für mich als ob ich ein Bild vor mir hätte auf dem etliche Sätze darauf geschrieben waren die bei jeder Bewegung des Therapeuten und mit dem folgen meiner Augen, wie mit einem Pinsel weggewischt wurden. Am Ende der Sitzung war ich sehr ruhig und müde mit einem guten Gefühl. Ich würde es wieder machen und auch wieder nur bei einem Traumatherapeuten der sich mit emotionalem narzisstischen missbrauch auskennt.

[@deliaschreiber]

Liebe Andrea, nein, ein Trauma gehört in ein therapeutisches Setting - sofern es wirklich professionelle ist. EMI ist eine Neurotherapie, wie EMDR - sozusagen ein wirkungsvoller "Brainhack", mit dem man die unbewussten Strukturen im Hirn (dort sitzt die Traumaaktivität) mittels Augenbewegungen erreicht. Auch rhythmische Klopftechniken und andere Körpertherapien schneiden in Studien gut ab.

[@andreaknoll8405]

@@deliaschreiber ok, ja, habe die ganzen Techniken gelesen. Aber warum und wie wirken nur diese? Was läuft da neurotechn ab?

[@ungeschminktundunverblumt7290]

Vielen lieben Dank fürs immer wieder Mut machen!!! Die Videos sind sooo hilfreich und rücken mich immer wieder zurecht. Es macht es nicht besser, aber es hindert die Selbstaufgabe und Selbstzweifel... ohne dies wäre kein Herauskommen aus den alten und auch neuen Verletzungen möglich. Dafür unendlich danke

[@chrisisar2003]

Genau so war es bei mir vor über 10Jahren, bei d. Arbeit, hat mit einem Burnout geendet. Leider war es nie möglich meine Kindheit aufzuarbeiten. Bin schon lange in Pension, leide aber noch immer an d. Folgen. Versuche mir selbst zu helfen, sehr schwierig! Danke, sie helfen mir sehr. Lg. Chrisi

[@deliaschreiber]

Mit einem guten Traumatherapeuten dauert dieses Aufarbeiten gar nicht so lange. Das bist du wert, Chrisi! Mit deiner Lebenserfahrung wirst du auch jemanden finden, mit dem du dich wohl fühlst - vertrau deiner Intuition und deinem Urteilsvermögen!

[@chrisisar2003]

@@deliaschreiber Danke für ihre aufmunternden Worte. Ich glaube mein Vertrauen ist schon sehr geschwächt. Glg.

[@UnknownUser-uj5yy]

Also dass mit den Schuldproblemen habe ich nicht, da ich genau weiß, was man mit mir gemacht hat. Mein Problem ist halt das Trauma Bonding... Durch das ewige Hin und her, gewöhnt sich ja das Hirn an alles und wenn dann wie jetzt, absolute Funkstille herrscht, fehlt etwas... Aber ich wollte es so und ich muss es durchziehen, sonst wird es für immer so weitergehen und man wird ja nicht jünger. Ich möchte auch noch einmal glücklich werden und nach 3 narzisstisch missbräuchlichen Erfahrungen, muss es jetzt mal genug sein. Ich hab es doch selbst in der Hand, was ich aus meinem Leben mache. Zumindest zum größten Teil. Was das Video angeht, kann ich immer wieder nur sagen,alles wie immer ruhig und sehr sachlich erklärt. Einfach klasse 👌🍀

[@deliaschreiber]

Ab in die Traumatherapie, damit deine Träume und Ziele wahr werden können!

[@UnknownUser-uj5yy]

@@deliaschreiber Ich hoffe, dass ich einen geeigneten Therapieplatz finden kann, vor allem in dieser momentanen Situation aber ich werde mich bemühen. Vielleicht werde ich mich auch an eine Selbsthilfegruppe wenden.

[@svjetlanawiesler8698]

Sehr gut. Nur mit sehr gutem Beobachtung kann man unterscheiden. Aber unsere Gründnatur ist Freude. Glückseligkeit. ❤️❤️💜

[@svjetlanawiesler8698]

Komplett stimmig. 💕💕

[@katrink.6798]

Wie sehr bin ich dankbar für diese Ausführungen, so langsam schwindet das Gefühl, dass ich "plem plem" bin... Muss aber feststellen, dass ich irgendwann so verknotet und verwirrt war, also mehr sprachlos als etwas richtig anbringen und formulieren zu können... Ich bin so froh, dass ich mich jetzt Schritt für Schritt wieder einsammeln und mir immer mehr näher komme, so schmerzhaft es auch ist (Klinikaufenthalt). Mir helfen Körpertherapien, da die Brocken über den Körper hoch und rauskommen. Mache dazu auch Übungen nach Dr. Levine und schaffe mir ein bellicon an. Werde gleich morgen nach EMI und EMDR fragen. Vielen vielen Dank!

[@ip9084]

@katrin k. JA! Genauso fühle ich mich auch. Kann mich den lieben Menschen in meinem Leben nicht erklären was mit mir los ist... Und ggü. meiner Psychotherapeutin auch nicht. Denke immer es liegt daran, dass ich nicht die richtigen Worte finde... Eigentlich könnte ich nun diesen Beitrag nehmen...damit ist alles erklärt. Ich von innen. Soooo hilfreich 🙏🏼💝

[@andreaknoll8405]

Wie wirkt sich Trampolin auf dieses Problem aus? - hab auch eins....

[@silvananeumann1328]

@@ip9084 das kann ich genauso unterschreiben. Manchmal fielen mir mitten im Satz bestimmte Worte nicht ein. Ich dachte, jetzt werde ich langsam dement. Ich konnte mich lange schlecht konzentrieren, nicht effektiv arbeiten, nicht essen, schlafen, hatte permanent Gedankenchaos, alle Gedanken kreisten ständig um ihn, hatte Wahrnehmungsstörungen, habe Tränen vergossen wie vorher in meinem ganzen Leben nicht. Ich hatte körperliche Symptome. Es war eine schlimme Zeit. Mein Heilungsprozess dauerte 2 Jahre.

[@Isabel-lc7pi]

Hallo, super Beitrag! Ich spüre diese Dopaminausschüttung bei meiner Mutter. Habe ihr gegenüber ständig ein schlechtes Gewissen, aber wenn sie dann nicht sauer, oder schlecht gelaunt reagiert, bin ich unendlich erleichtert. Nur am Rande: ich bin 54, meine Mutter 82! 😅 LG🌻

[@dagifelner9298]

Super!!!!! Danke, super erklärt!!! Danke! Genau das!!!! Genau das erklärt, was mir passiert ist Danke, vielen Dank. Das erklärt so vieles

[@claudiasbarra1044]

Vielen Dank liebe Delia, Ihre Videos sind sehr hilfreich. Gute Arbeit.

[@idefix8054]

superguter beitrag wieder,sehr geehrte frau schreiber,wäre es möglich ,das sie mal einen beitrag über die post-narzisstische-stress-störung machen könnten?vielen dank im voraus.beste grüsse aus berlin

[@ip9084]

Davon habe ich noch nie gehört. Das würde mich auch sehr interessieren.

[@deliaschreiber]

Schauen Sie mal das Video "Weshalb Missbrauch Körperverletzung ist" - da ist viel drin zu dem Thema. Den Terminus an sich habe ich so auch noch nie gehört.

[@carymyla5785]

Vielen lieben Dank für diesen herausragenden Beitrag ♥️.

[@nana88ize]

Wow! Danke, danke, danke! Ich frage mich auch ob ich nicht narzisstische Züge habe. Wurde mit Borderline und ptbs diagnostiziert 2006. Und merke jetzt nach so vielen Jahren, dass ich keine Krümmel dulden kann, bin so perfektionistisch (Steinbock). Meine Erziehung und Beziehungen waren bis jetzt so, dass ich mich zu diesen Leuten hingezogen gefühlt habe. Und jedes Mal fragte mich meine Sozialarbeiterin ob ich nicht eine Psychotherapie machen will. Jahrelang gemacht und psychos genommen. Hat mich nicht weitergebracht und jetzt merke ich, Hilfe ich brauche doch eine Therapie.

[@Notmainstream_]

Genauso war es. Ich habe diese Verhaltensweisen angenommen. Es ist so schockierend. In was bin ich da nur rein geraten. Ich hoffe nur dass ich die ganzen Traumata der letzten 8 Jahre einigermaßen verarbeiten kann. Habe mich vor 12 Wochen von ihm getrennt... no contact seitdem. So wird es auch bleiben. Danke für Ihre Videos👍🏼

[@OehyChri]

Gratuliere

[@gerdabreitegger2924]

Danke für diese hilfreiche Ausführung !

[@Lulu-lq6ji]

Wie wahr. Habe lange lange gebraucht zu verstehen was in meiner Ehe passiert. Nachdem ich nich getrennt habe war seine Aussage: die größte Genugtuung für ihn ist, wenn ich am Boden liege. Unsere Kinder warwn damals 8 und 11 Jahre alt. Und nund sind fast sueben Jahre vergangen und er versucht immer noch sein "Ziel" zu erreichen. Frag mich wann er damit aufhört.....

[@nellynelly1145]

Herzlichen Dank 💐 ❤ :) :) :)

[@vyrona100]

💟 sehr hilfreich..ich fühlte mich wie "angenehm hypnotisiert" 🌹💟🌌

[@SHafner]

Lieben Dank ❤️

[@gabrieleraab231]

Habe zufällig Ihre Videos entdeckt, sehr geehrte Frau Schreiber. Ich bin sehr angetan von den Inhalten und Ihrer sehr angenehmen persönlichen Ausstrahlung. Sie wirken durch Ihre Natürlichkeit sehr autentisch und überzeugend. Herzlichen Dank.

[@deliaschreiber]

Herzlichen Dank!

[@marianneweidenfeller1856]

Liebe Delia, danke für deine Beiträge. 30 Jahre Narzissmus ist gewaltig. Ich gehe jetzt meinen Weg und es ist nicht einfach. Du bist sehr einfühlsam und deine Erklärungen lassen mich das System verstehen, dass nicht Ich das Problem war. Bitte mehr dazu, wie geht man mit Kollegen oder Chefs um, die auch so ticken? Viele Grüße

[@deliaschreiber]

Schau mal das Video "Narzissmus im Betrieb", liebe Marianne

[@luisejust7592]

Unglaublich! Der Kerkermeister!!! Besser kann der Mann, den ich gerade verlasse, beschrieben werden… Schlimm, dass ich es so lange nicht verstehen/sehen wollte. Ihre Videos sind wirklich sehr aufschluss- und hilfreich… Vielen lieben Dank dafür!

[@katinkas.9776]

Ich danke Dir sehr für Deine tolle Arbeit und die Chance von Deinem Wissen zu profitieren !

[@Believer2442]

So so so so hilfreich ❤ DANKE

[@0815yx]

Vielen lieben Dank ❣ Ich hab diesen Kanal erst heute empfohlen bekommen-was für ein Glück! Genau dieses Video hat mir einiges erklärt. Vor allem hatte ich mich selbst schon im Verdacht - aufgrund meiner Lebensgeschichte - selbst verdeckter Narzisst zu sein, obwohl mir von professioneller Stelle immer wieder das Gegenteil versichert wurde. Durch den Test kann ich nun auch selbst diesem "Freispruch" glauben und werde nun eine Traumatherapie suchen. 💐

[@deliaschreiber]

Viel Kraft! Freu Dich auf die Traumatherapie - Du wirst Quantensprünge machen!

[@gabimuller4702]

Herzlichen Dank für die so wertvollen Informationen. Sehr hilfreich für mich!🥰

[@deliaschreiber]

Sehr gerne 😊

[@marywalter2422]

Danke, meine liebe jetzt verstehe ich was das mit mir gemacht hat. War Verzweifelt das war ich nicht mehr, wurde Böse und Ungerechtigkeit, habe die Ehe verlassen.

[@sabinerainbow495]

Dieses Video ist unglaublich wertvoll. Herzlichen Dank dafür. Nun habe ich endlich die Antworten auf meine Probleme und Fragen erhalten.

[@friedrichbrause5929]

Vielen Dank für Deine Hilfe. 🙂👍💐

[@andreanina2761]

Wow Dankeschön das tut echt gut zu hören...

[@b.s.9114]

Danke sehr für Ihre Beiträge. Sie erklären das so gut und explizit!❤

[@Miss5852-lotta]

Mit ihm zusammen habe ich mich immer gefühlt wie inmitten der Herde. Ohne ihn ganz am Rande in unmittelbarer Todesgefahr, umgeben von Finsternis und Hoffnungslosigkeit... Richtig heftig.

[@Alexa-kz6gw]

Sehr hilfreich, vielen Dank!

[@metermorphose]

🐞Ich mag sehr die Ruhe, die Du ausstrahlst. Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben und jeder Satz spendet Zuversicht 🍀 Herzlichen Dank 🐽 Was hälst Du von der Methode Brainspotting als brain hack?

[@deliaschreiber]

Sehr ähnlich wie EMDR und EMI - Augenbewegungen, klopfen, Atemtechniken, Körperbewegungen, Summen in Kombi helfen sehr gut.

[@metermorphose]

@@deliaschreiber 💚🐞

[@kriskali230]

Das stimmt, es macht dich ähnlicher.

[@gabrielegagigo3037]

Danke!!!! So wahr!!!! 🙏🏻

[@matrix6580]

Vielen Dank für das hilfreiche Video. Ich habe mich in der Beziehung völlig verloren. Ich wusste zwar noch was meine Werte waren, aber es schien, als könne er sie auf "magische" Weise einfach ausschalten. Nach 3 Monaten stellte ich fest, dass er scheinbar eine Sexsucht hat... Ich hatte meine Hormone zum Glück immer halbwegs unter kontrolle. Aber plötzlich dachte ich ständig nur noch an Sex. Als hätte er mich damit infiziert. Es ist der pure Wahnsinn, was die alles mit einen anrichten können. Meine Beziehung zu ihm dauerte knapp ein Jahr. Vor zwei Monaten hat er schluss gemacht. Leider klappt das mit dem no contact noch nicht richtig, weil ich einfach immer wieder schwach werde. Aber lieber einmal in der Woche kurz Kontakt haben, als wie davor jeden Tag mehrmals Telefonieren und Treffen. Ich versuche es in kleinen Schritten.

[@algar3624]

Das mit Sexsucht hat folgende Ursachen, das ist die Love Bombing Phase, um dich so an sich zu binden, wenn später die Abwertungsphase eintritt, bekommst du keinen Sex, er besorgt es lieber wo anders, und du bleibst ohne, so kann er dich leiden lassen und Macht über dich haben. Du sollst also nichts bekommen, was dir gefällt, nur seine Bedürfnisse sind wichtig.

[@nadineschulz4191]

Danke für diese tollen Beiträge ❤ informativ und zwar sehr detailliert. Das habe ich bei keinem arzt so erlebt. Es ist sehr hilfreich zu wissen in welche Richtung geschaut werden könnte. Lediglich ein Psychologe hat mir einen Hinweis darauf gegeben, vllt mal weit vor meiner familie zu recherchieren. Warum sind meine Eltern wie sie sind und was haben sie aus mir gemacht...

[@anonymussi123]

Stimmt eine Klärung war Null möglich. So etwas habe ich noch nie erlebt. Auch hat er mich dazu gebracht über andere eine negative Aussage zu treffen. Nur da gab es ein einziges mal sofort eine Aussage zum Thema. Die war... was für eine assoziale Aussage. Ich war total erschrocken über mich selbst und schämte mich. Nein! So bin ich nicht und diese Erkenntnis brachte mich nach 1 Jahr Missbrauch dazu mich konsequent zu trennen. Ich möchte mein positives Energielevel wieder aufbauen. Und die Scham, die er in mir auslöste. Ist in Wirklichkeit seine Scham... das habe ich erkannt.

[@malten-2]

sehr schön erklärt

[@dimetrius4910]

Nochmals, vielen Dank 🤗

[@sandralammel8510]

Vielen herzlichen dank❤️ Ich bin zwar seit einem halben Jahr in no contact aber ich kann mit dem Blick nicht bei mir sein, weil ich sonst in Tränen ausbrechen.

[@christianeaugustin9537]

Ganz herzlichen Dank 💐

[@michaelaknight3932]

Meine Mutter antwortete auf meinen (39, 2 Kinder) Wunsch nach Augenhöhe mit "Hahaha, die bekommst du, wenn du drei Kinder großgezogen hast!". Später, bei meinem letzten Versuch zu einer Klärung, antwortete sie auf meine Frage, was sie wünsche mit "Mir fehlt hier die Demut." Nachdem mich mein Vater im selben Gespräch in Anwesenheit meines Ehemannes als promiskuitiv bezeichnet hat, habe ich mich für no-contact entschieden. Jetzt, mit ihren Videos, verstehe ich peu à peu, was da gelaufen ist. Es ist teilweise lächerlich, wie genau das Verhalten meiner Eltern den geschilderten Verhaltensweisen von Narzisten zu entsprechen scheint. Vielen Dank für Ihre Aufklärungsarbeit!

[@j.m7257]

Das kenne ich auch: "das sagen auch die Anderen..."

[@susanne769]

Jetzt weiss ich warum ich mich schützen muss.Sehr hilfreich. Und ich wusste nicht wo diese inneren Schrecken herkamen ,die sich anfühlten wie elektrische Schläge,die ich Jahre nach der Trennung noch hatte .Mir aber dann doch bewusst wurde ,was es war,aber trotzdem den Arzt gefragt habe.🙄

[@julietta1759]

Genial erklärt ...

[@doreensplitthof4675]

Es stimmt auch keiner ist perfekt jeder hat seine Eigenarten Eigenschaften auch kleine Macken und auch seine Werte aber bei Narzissten/innen ist das anders jeder hat auch sein Schattenkind /Sonnenkind innere Ich Wünsche das schlimme ist auch die Abwertung keine gute Kommunikation Empathielosigkeit passt alle auf euch auf

[@corneliabassing6801]

Danke!

[@tg8207]

Danke für Ihre Ausführungen. Insbesondere der Einfluss auf den Dopaminhaushalt dieser mißbräuchlichen Beziehungen ist mir beim zuhören aufgefallen. Ich bin gerade dabei abzuklären ob ich an Parkinson erkrankt bin und das wäre dann eine mögliche Erklärung dafür. Sehr gute Arbeit, nochmal vielen Dank.

[@susigo6555]

Sehr gute Aufklärung, danke.

[@philima]

Wenn man auf "...das sagen auch die anderen " fragt, wer, kann das leider sehr schief gehen. Dann bietet sich die Möglichkeit für Narzissten, Leute gegeneinander auszuspielen, indem Kontexte verdreht werden. Das fördert die Isolation. Lieber ignorieren!

[@deliaschreiber]

Oft fällt ihnen dann aber nichts mehr ein, vor allem, wenn du sagst, dass du diese Leute darauf ansprechen und es mit ihnen klären möchtest.

[@Ansiby888]

@@deliaschreiber mir wurde leider keine Chance mehr zur Klärung eingeräumt. Erst nach Jahren erfuhr ich sehr mühselig, daß er von Beginn an Gift in meinem Umfeld streute. Ich war total isoliert, todtraurig und verstand die Welt nicht mehr.

[@ukyo6195]

Genau so erlebt!!!

[@wiwa9725]

Liebe Delia, Danke für Deine großartige Arbeit!!! ❤ Ich frage mich auch immer wieder, ob ich selbst eine Narzisstin bin (Vater: grandioser Narzisst, Mutter: lieblos, 25 Jahre Ehe mit verdecktem Narzissten, jetzt getrennt)? Ich habe mich schon als Kind in die Fantasie geflüchtet, etwas Besonderes zu sein, obwohl mein grundlegendes Lebensgefühl war, dass ich falsch bin und mich selbst gehasst habe. Als Kind dachte ich z.B. dass mich meine Erzieherin im Kindergarten am liebsten von allen hat oder dass meine Grundschullehrerin mich adoptieren würde, weil sie mich so doll mag etc., was natürlich alles gar nicht der Wirklichkeit entsprach. Diese Fantasien laufen heute noch, dass ich oft denke, ich könnte Sachen besonders gut, würde toll aussehen o.ä. Das hat auch seine wahren Anteile, z.B. sind die Ergebnisse meiner Arbeit auch messbar und ich bekomme positives Feedback, aber parallel läuft da immer wieder das Gefühl, dass ich etwas Besonderes bin. Gleichzeitig weiß ich, dass das irgendwie eine Fantasie ist, also ich reflektiere das, es passiert aber immer wieder. Sind das Größenwahnfantasien, die zu einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung gehören? Das macht mir wirklich große Sorge. Oder könnte das auch eine Reaktionen auf emotionalen Missbrauch sein? Liebe Grüße! ❤

[@sonjaklein9245]

Ich habe meterweise Bücher im Regal. Hier wird alles auf den Punkt gebracht, verständlich dargelegt, man findet sich wieder, bzw. kann sich einordnen und kriegt Hilfen an die Hand. Ich kann mich den positiven Kommentaren nur anschliessen. Die Bilder im Hintergrund sind immer sehr ansprechend. Gerne würde ich mehr davon sehen - gibt es eine Seite des Künstlers dafür? Herrzlichen Dank

[@ritastroh4679]

Sehr gutes Video. Warum gab es das nicht schon vor Jahrzehnten? Viele Jahres des Leidens hätte es auch mir erspart. Ich hoffe die Aufklärung schreitet weiter voran, dass nicht mehr so viele Frauen unter den gesellschaftlich gut etablierten Männern leiden müssen.