Verhoog je vitale veerkracht (met Henk Fransen)

'Ontspanning is van levensbelang.'
In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast gaan psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loorbach in gesprek met Henk Fransen (voormalig arts) die zijn hele leven al gefascineerd is over het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
"Iedereen kent het zelfgenezend vermogen. Als je een wondje hebt, dan gaat het vanzelf weer dicht. Daar sta je vaak niet eens bij stil…. Maar als die huid aan elkaar groeit, als je daar als arts over leert… Dat is wonder, op wonder, op wonder, op wonder, waar we niets van begrijpen".
In dit gesprek neemt Henk je helemaal mee in de magie van het zelfgenezend vermogen van het lichaam en hoe je dit zoveel mogelijk kunt ondersteunen. En dat is waarschijnlijk een manier die je nog niet vaak geoefend hebt ;-)
We wensen je heel veel inspiratie toe!
Meer weten over Henk Fransen?
Bezoek zijn website: genezendvermogen.nl/
Versterk het genezend vermogen (deel 1): • Versterk het genezend ...
Versterk het genezend vermogen (deel 2): • Versterk het genezend ...

[@lydiavanderaa7036]

Ik resoneer helemaal met wat Henk voorleeft voor mij ook heel inspirerend. Dank u wel Henk!❤🙏

[@MirjamLammertink]

'Elke vorm van spanning, is eigenlijk een vorm van onzekerheid en angst.' Dat laat ik nog even op me inwerken.

[@Chaotischouderschap]

Ik heb een heel moeilijke periode achter de rug en ben zelf nog herstellende. Deze podcast trok echt zo aan mij. Ik ben een sterke madam maar heb veel te lang in overleefmodus geleefd. Zo ontschuldigend om dit ook van een arts te horen. Ik ben niet alleen. Ik ben zelf ook psychologe dus ik heb de valkuil en de kracht dat ik veel weet over herstellen en wat ik kan doen en "moet" doen. Maar ik kreeg veel "psycho-somatische" klachten. Dit kan zo verdrietig voelen, echt zo zo eenzaam als er "niets" lijkt te helpen. Dan lijkt het of ik de strijd met mijn lichaam verlies. Toevallig was ik net voor deze podcast een beetje meer vanuit een onderzoekende houding een spelletje aan het "spelen" met mijn klachten. Zo van komaan reflux ik voel mij goed dus vandaag krijg je me niet klein ik ga nu wel iets durven eten en we zien wel. En daarna hoor ik jullie dat zeggen van dat speelse! Die resonantie echt dat is zot. Deze podcast gaat echt mijn visie veranderen en dus mijn herstel proces. Ik ben dankbaar dat het universum dit signaal gaf 2x. Meer speelsheid minder in mijn hoofd. Danku !❤️

[@psychologievansucces]

Heel graag gedaan, Petra! En veel plezier gewenst met het spelen ;-)

[@ashirdaoosterlee3605]

Dank voor jullie verhelderende gesprek in deze bijzondere tijd die het mogelijk maakt dit te kunnen toe eigenen toepassen voor ons eigen zelfhelende vermogen. Gaaf

[@clarageurts-vanderbeele8513]

Super dit gesprek, het is voedend, het is inspirerend, vooral oprecht, passievol, leerzaam

[@psychologievansucces]

Fijn, Clara! Dankjewel voor je mooie reactie

[@Spoolymovies]

Prachtig! Ik volg Henk al enige jaren en raak elke keer weer geïnspireerd als ik hem hoor spreken. Zelf ben ik 37 jaar oud, daarvan al zeker 25 jaar te maken van spanningsklachten en de daaraan gerelateerde vermoeidheid en lichamelijke ongemakken. daarom herken ik mij zo erg in het verhaal van Henk. het lijkt mij heerlijk om al voor mijn 55ste die hele bagage aan spanning los te hebben gelaten. Daarom ben ik ook zeer geïnteresseerd in zijn boek!

[@lievevanderlinden1279]

Voor mij zijn jij Albert, Tony en Henk zeer inspirerende mensen. Ik volg al een tijd cursussen bij Henk. Heb nu jou en Tony ontdekt en ik resoneer ook met jullie. En wat mij raakt is wat er gebeurt op niet materieel, fysisch niveau tussen jullie drie. Dankbaar voor al uw podcasten.

[@daisyvantslot3774]

Ik zit momenteel in een periode met veel stress- en angstklachten en ik kom er steeds meer achter dat je je ertegen verzetten averechts werkt. Tijdens mijn ochtendwandeling luisterde ik naar deze podcast. Ik ben heel erg geïnspireerd door Henk en zijn verhaal heeft direct voor meer vertrouwen (in mijn lichaam) en rust gezorgd. Ik heb nog een lange weg gegaan naar meer ontspanning in mijn leven en persoonlijke groei. Het boek Bondgenoot lijkt mij erg interessant dus het zou leuk zijn als ik het win :) Succes iedereen!!

[@tjitskids]

Geweldige aflevering met Henk. Wat mij het meest triggerde was dat je het vooral voor jezelf moet doen, waar een ander op kan resoneren of niet. Hiermee trek je als vanzelf mensen en klanten aan die bij je passen. Als emand triggert op wat jij uitdraagt en hier negatief op reageert, kan je de pijn die dat geeft wegduwen of toelaten om tot inzicht en heling te komen. Hiermee kom je zelf weer een stap verder. Daarna lekker loslaten en weer kiezen/richten op mensen/reacties waar je positieve energie van krijgt. Zelf kortgeleden dit doorleeft en door het verhaal van Henk kwam ik tot een nog dieper inzicht wat ik anders gedaan had, om de pijn echt toe te laten, te voelen en begrijpen wat er als trauma onder zit, te transformeren en je daarna weer te richten op reacties/zaken waar je energie van krijgt. Een diep inzicht op een nieuwe stap door je leven met het zelfgenezend vermogen te laten doorstromen. Boekentip voor meer inzicht hoe het werkt tussen mensen: Maak je Hemel op Aarde van William Gijsen.

[@hannievanamerongen3842]

Een dagje verlaat Valentijnkadotje… precies in de fase waarin ik arriveer n dit proces …zo mooi zo de weg van puur bewust ZIJN , het allemaal als zodanig doorleefd. Bij elke ervaring dankbaarheid uit spreken een bron van energie!

[@antoinettebeecham6708]

Heel hartelijk dank voor deze interessante podcast! Maaaar ben ik nou alleen nieuwsgierig als ik tijdens de p.c. meer persoonlijke gebeurtenissen had willen horen over wat er in die twee jaar allemaal gebeurde en dramatisch veranderde? Biografieën zijn zo leerzaam en helpen mij om niet dezelfde fouten te maken als de hoofdpersoon!!

[@jitzzzfavere6824]

Dankjewel Albert Tonny en Henk, Gave podcast.... Het leven is wat dat betreft heel simpel.. Maar je weet het als je het door hebt. Feitelijk bestaat het werkelijke leven uit het uitwisselen van energieen. Je innerlijke vibratie is het valuta van het universum. Alles heeft ook weer te maken met je vorige zielen levens... Alles draait om je innerlijke nulpunt. Leven in het NU, dit is waar je je innerlijke God gaat ONTmoeten. Kijken en voelen met je hart... ipv je vleselijke ogen. Wanneer je vanuit je hart leeft, neem je het leven zoals het op je afkomt. Besef wel, wij zelf zijn het leven... Wat de mens aandacht geven gaat groeien... Alles draait om het verhogen van je innerlijke trillingsfrequentie, oftewel het licht.. Licht is liefde... innerlijke verlichting ... Het ontdekken van je zielenmissie... en je zielenpad gaan bewandelen... problemen ontstaan alleen uit gedachten.. Velen geloven hun gedachten ipv hun kloppende hart. Je hart klopte al voordat je geboren was... Je hart klopte al voordat JIJ kon 'denken'... Uit je hoofd naar je kloppende hart... JIJ bent het leven... het leven stroomt door JOU ipv langs jou. Bij veel mensen stroomt het leven langs hun heen omdat ze zich niet bewust zijn van het leven Ze begrijpen het leven niet, omdat de mens zichzelf niet begrijpt. De mens is alles behalve bij zichzelf.. Daarom ga op zoek naar jezelf, ga jezelf ONTmoeten.. je ego kruisigen.. Kan uren doortypen... maar ben weer beperkt. Niet verstandelijk beperkt maar door ruimte gebrek in de illusie.

[@wiskepynaerts302]

Ik kan me nu helemaal ontspannen in de schoot van de moedergod en alles laten gebeuren wat er gebeurt heerlijk toch liefs wiske

[@jokevermeer3828]

Geweldig om dat gezicht van Tonny zich te zien ontwikkelen gaandeweg het gesprek. Het spreekt boekdelen. Je ziet de raderen draaien. Dank voor dit gesprek. Ik heb het boekje Bondgenoot op mijn verlanglijstje gezet bij jeweetwel.

[@salitavanoers6642]

Alles laten zijn wat zich aandient en daar meer ontspannen mee omgaan is wat ik uit deze podcast haal

[@jsjoy68]

Na het beluisteren van Frank, resoneert mijn hart met onze Schepper die in de bijbel al deze al dingen vast gelegd heeft. Hij wil gediend worden in blijdschap en vreugde, Hij helpt daadwerkelijk als we ons bang, verdrietig, of angstig voelen, ook al is dat niet direct, wij kunnen leven in vol vertrouwen op Zijn goedheid. Hij laat alle dingen meewerken..ten goede..dat zie je soms veel later in je leven pas terug. Dat de lessen die je leren moest eerst niet zo fijn waren maar je leven verrijkten en betekenis gaven. Als we s morgens al beginnen met je bidden tot Hem en al onze familieleden, buren collega's, maar ook onze problemen bij Hem te brengen, kunnen er de dag vol blijdschap beginnen. Ik heb ook gezien dat het feit dat je weet waar je vandaan komt en na dit leven naar toe gaat al zekerheid heeft..je bent "geaard", je bent deel van een groot geheel en niet een los deeltje wat zichzelf moet zien te redden. Ook dat te zien en voelen geeft kracht. Lees eens in de bijbel het verhaal van koningin Esther. Hoewel in dat bijbelboek niet één x de naam van God genoemd wordt is Hij zo duidelijk op de achtergrond aanwezig...zo'n bizar "toevallig" verhaal, met als uitkomst dat dat feest, wat toen uitgeroepen werd ( ter herinnering aan) nog steeds vandaag de dag gevierd wordt..na eeuwen! Het zelf genezend vermogen van iedere cel..is niet toevallig ontstaan..onze Schepper heeft dat zo gemaakt🤷🏼❤

[@annetkraakamn8162]

Prachtig mooi met zn drieeen zoooooooo mooi en inspirerend wat een inteligentie en liefde...dankjulliewel...LiAnnet

[@kikihaji153]

Ik heb zoveel psychologen afgelopen jaren..maar kwam maar niet tot oplossingen hoe mezelf te genezen en hoe kan ik me gelukkig voelen en vooral hoe kan ik verder met me leven.zit al jaren in vicieuze cirkel..nadit geluisterd te hebben ..begrijp ik beetje hoe en wat ..om deze reden zou ik graag t boek Willen winnen... bedankt voor deze podt kast en Henk Fransen bedankt voor jou manier van aanpak..❤️

[@meigug347]

Super mooi om te horen dat wanneer je het leven begint te vertrouwen, het leven je leeft op een bepaalde manier. Dat er op die manier zo veel magische momenten gebeuren op je levenspad. Dat alles jou lijkt te ondersteunen, om jezelf alleen maar verder creatief te ontwikkelen en je zo vervulling kan ervaren. Bovendien heel waardevol dat Henk vertelt dat je zelf de dingen uit de weg moet gaan, om in te zien dat het leven iets heel moois kan zijn. Tenslotte wil ik eindigen met het mooie gegeven dat het bestaan van buitenaardse krachten wordt benoemd. Dat er geen woorden voor te vinden zijn, hoe deze krachten werken. Het gebeurt domweg gewoon. Heel inspirerend, dankjewel! :)

[@user-wy3hc9ve8h]

Leerzaam om me het leven met wat meer ontspanning en vertrouwen te laten overkomen.

[@gerahasselo6200]

Alleen van de stem word ik al rustig, dan nog de inhoud. Dat is thuiskomen ❤️🍀. Dankjewel🙏

[@AlbertKaspers]

Dankjewel, goed verhaal 👍🏼

[@irrisvanhommerig-driessen2035]

Ik werd hier tijdens het kijken en luisteren bijzonder ontspannen van. Missie geslaagd.

[@psychologievansucces]

Fijn Irris!

[@tinykuipergroot3472]

Ik heb CIDP. Een autoimmuum ziekte. Ik kon niet meer voor mezelf zorgen en moest naar een verzorgingshuis. Heel verdrietig en moeilijk. Wel was er steeds de onderliggende vraag: wat zegt deze ziekte mij. (wat heb ik fout gedaan.) Heb veel overdacht en gelezen, was er heel erg veel mee bezig. Erg krampachtig proberen de oorzaak te vinden, want dan kon ik er iets aan doen. Dat gevoel had ik. Werkelijk (weer) heel toevallig zette ik de podcast aan met onder andere Henk Fransen. Over zelfhelend vermogen. Wat een geruststelling, wat een verademing. Ik hoeft helemaal geen knop te vinden om in te drukken, ik mag ontspannen zodat het lichaam zijn werk kan doen. Mits je het lichaam voldoende gereedschap geeft in de vorm van een gezonde levensstijl: ontspanning, goede voeding, fijne mensen om je heen. Maar vooral doe de dingen die je graag doet. Voor mij was dat of er een ballon leegliep. Dat was zo waar voor mijn gevoel! Ik poogde wel dingen te doen die ik leuk vind, maar voelde me wel vaak schuldig. Maar het mag en is goed voor mij en ook dat mag. Dank jullie wel. Of misschien moet ik mezelf ook een beetje bedanken omdat ik mijn intuïtie volgde en afstemde op die podcast.

[@maureenbilliaert7385]

Zéér inspirerend… resonerend…dank jullie wel 😊

[@cynthias9950]

Erg interessante podcast van Henk Fransen over zelfgenezend vermogen, geloof daar zeker in, deze stuur ik ook door naar mijn naar mijn dochter van 16 die momenteel in een vervelende periode zit van ziek zijn en ze kunnen niet vinden waar het aan ligt. Hoop dat haar dit aan het denken zet en de juiste richting op kan sturen. Ben ook erg benieuwd naar het boek Bondgenoten.

[@MrDuCain]

Damn, wat een mooie waarheden... dank je wel

[@monique8441]

Fantastisch, simpel en liefdevol uitgelegd. Dankjewel 🙏💫

[@ireenwetzels365]

Bijzondere materie🌹

[@mariskabrouwer3275]

Mooie podcast, die ik nog een keer ga beluisteren, er werd zoveel gedeeld. Ja en dat resonantieverhaal. Ik kende Henk helemaal niet, nooit van gehoord, maar dit was een top-lijntje. Op spiritueel niveau (gedachten) intellectueel niveau (ideeen) en lichamelijk niveau (het doen met een resultaat) .Ja, hier kan ik wat mee. Dank jullie wel.

[@klaasdewit601]

Bedankt voor dit zeer boeiende gesprek! Ga zeker meer van jullie volgen.

[@flok1971]

Zó ontzettend herkenbaar en een opluchting dit te horen van een arts. Dank!

[@christroffaes7559]

Nu ben ik op zoveel manieren te laat! 61, maar liefst 7 jaar Burn-Out, maar niet getreurd, die is al veel leuker sinds ik hem bore-Out noem en ik me eindelijk, dat toch ook hè, weer baas maak over wat ik wel of niet moet doen, en besloot om mijn speeltuin nu maar eens te gaan heropenen. De leraar verschijnt als de leerling er klaar voor is, aangename kennismaking Henk! En je boek is vast ook wel te googelen, maar deze dag kan niet meer stuk! Houden zo 🤪

[@henkfransen6238]

Aangenaam Chris

[@psychologievansucces]

Hoi Chris! Dankjewel voor je mooie reactie. We versturen het boek graag naar je. Zou je jouw NAW gegevens kunnen sturen naar [e-mail]? Dankjewel alvast.

[@christroffaes7559]

@@psychologievansucces He wat een fijne verrassing, ga ik doen en reuze bedankt!

[@joannakelders9991]

Hartelijk bedankt 🙏

[@willydwarswaard80]

Mooie podcast! Chapeau!

[@riavanjoolen5903]

Mooie podcast. Er vallen voor mij puzzelstukjes op hun plaats. Dankjewel, Ria van Joolen. 😊

[@user-vw9qt3jh8p]

Bedankt voor deze inzichten in mijzelf❤🌟

[@gerardineklaassen213]

Wat voel ik mij hier enorm hoopvol, gezien en gehoord van worden! Xx

[@ineke7359]

Wat een inspirerende podcast. Leuk gesprek. En zo herkenbaar wat Henk verteld. Althans die fase van krampachtig vasthouden en van onderliggende angst en onzekerheid. Dat is heel herkenbaar voor mij momenteel. Geen idee hoe ik hier uit kom. Zie het ook even niet. Ben bezig met de cursus “Vind je passie” van Albert. Dus ik ben heel erg op zoek naar wat met mij resoneert. Fysieke klachten beperken mij dus ik kan even niet voorwaarts. Maar wel stilstaan en reflecteren. De visie van Henk resoneert met mij. Ik doe aanstaande donderdag mee. Ja, ik ben wel nieuwsgierig naar z’n boek en die zou ik wel willen winnen. Win ik hem niet, dan heeft iemand anders het waarschijnlijk meer nodig dan ik. We zien wel. Alle liefs en fijn dat er zoveel verschillende onderwerpen behandeld worden in de Psychologie van Succes podcasts.

[@suzannewitjes7531]

Beste Albert, Tony en Henk, wat een prachtige podcast (weer) en wat kwam deze exact op het goede moment! Ik heb sinds 11 dagen een hele nare invaliderende zenuwpijn in mijn rechter bil en been, wat maakte dat ik bijna niet kon bewegen. Niets hielp tegen de pijn en na weer een slechte nacht lag ik vanochtend in bad en ben ik maar gewoon naar buiten gegaan en gestart met lopen, wat niet makkelijk was, want los van de pijn is er sprake van een voethefferszwakte, waardoor mijn been sleept. Ik luister vaak de podcast tijdens het wandelen en deze kwam dus echt precies op het goede moment. Ik ben pas 41, nog niet 50, maar heb ook vele jaren te gespannen gekleefd, inclusief dwangmatig sporten en gezond willen zijn. Luisterend naar Henk ontspande ik direct, wat de pijn verlichtte, en ik merkte dat ik bovendien mijn voet gedurende de wandeling al beter kon optillen.. ik ben zelf ook arts en ook ik ben teleurgesteld in de ‘geneeskunde’, wat eigenlijk nu meer ‘ziektekunde’ is. Ik geloof ook heel erg in het zelfgenezend vermogen van de mens en zou dus heel graag me hier verder in verdiepen. Wellicht met één van de boekjes die Henk nu weggeeft? 😊

[@GerardPetersenNL]

Mooi dat het gelijk zo bij je resoneerde en het effect ervan zo voelbaar was. Volgens mij is 90% van de Westerse mensheid chronisch (over)spannen en het is voor mij ook al jarenlang een weg terug naar de ont-spanning op allerlei niveaus. Inderdaad is de 'westerse' geneeskunde eerder ziektekunde omdat het niet integraal is. Mooi dat je daar een andere beweging in ervaart.

[@suusenzo74]

Hoi naamgenoot, Verwaarloos een zenuwpijn niet. Ik slik nu al jrn max oxycodon. Ik heb t in mn rechterelleboog ri onderarm hand. Nachtpijn werd dagpijn en dagpijn werd absoluut ondraaglijk. Ik heb veel geprobeerd. Echter ik had als laatste strohalm in Erasmus de neurostimulator willen inbouwen. Dat werd afgewezen omdat er geen diagnose ooit gesteld werd. Echter is de oorzaak mij wèl bekend: mn jongste had koemelkallergie, net als oudste echter in de meest heftige vorm. Ik liep 12 wkn met een normaal zo chille baby, echter nu spugende huilbaby 24/7 op rechterarm. Dag en nacht was ik ah troosten, dragen, verschonen....half jaartje na geboorte was de zenuwpijn "maximaal ingewerkt". Nu ruim 6,5jr later heb ik thuiszorg, cjg vd kinderen speelblokjes vr buiten, poetshulp enz. Ik vermoed dus een zenuwpijn die me wilde waarschuwen en compleet overprikkelt is geraakt. Nu medisch pad stopt en enkel revalidatie ter acceptatie aangeboden werd, ben ik met heel mijn bewustzijn weer met neus op feiten gedrukt: artsen vertragen de genezing vaak, je bouwt hoop op hen ipv dat je naar jezelf gaat kijken en jezelf idd gaat helen. Ik vertrouw op genezing. Het komt uiteindelijk goed. Maar wel met mijn volle aandacht èn echte intentie. Want t is best eng straks 'gezond' te zijn na zoveel jaren....ik wens ieder veel wijsheid en spirituele groei. Alleen jij weet hoe je tikt, waar de antwoorden op de vragen liggen. Een lijf kan heel veel, dus genezen ook! Heb vertrouwen! 💞

[@henkfransen6238]

Dank voor je reactie Suzanne, misschien is deze video van mij dan ook heilzaam voor je: kzbin.info/www/bejne/hF6wYqpuYq1_jtk

[@83lautje83]

Heel mooi verhaal. Ben mijn lichaam nóg meer gaan waarderen. Dank jullie wel!

[@irenepronk5831]

Super om dóór te voelen! Dóór jullie gesprek. Ik voel dát aanvaarden wat IS, de harmonische kosmische energie mij voedt dan !

[@robertvandegrift4200]

wederom een zeer inspirerende poddcast! het persoonlijke verhaal van Henk raakte mij echt, ik heb hier veel inzichten uit kunnen halen, top ! en ga alsjeblieft door met deze mooie podcasts.

[@nandameijer4314]

Wat een fijne en waardevolle podcast! Tot nu toe heb ik nog onvoldoende stilgestaan bij alle velden waar dit speelt en wat stress doet op celniveau. De boodschap is zo simpel eigenlijk: ontspan en speel! En dit in een maatschappij die steeds stressvoller wordt. Waardevolle informatie, die een groter bereik verdiend en die ik mensen gun. Graag ontvang ik het boekje om deze inzichten te delen met cliënten en anderen in mijn omgeving.

[@jankeesverlareZeelandsroem1953]

Klopt en door diepe ontspanning geeft ons Zieleleven weer een nieuwe impuls aan ons brein en fysiek lijf,meen ik,(uit ervaring)

[@chrissymeijer-vonchrismar4390]

Don't abandon yourself. Not when you're sick. Not when you're tired. Not when you've lost the thread, the thought, or the thing you thought defined you. You will die many times in one life and create yourself anew. This is natural. This is a gift. I've died a few times now here in this world. The person I was: gone. Throw that older skin into the water. Give it to the sky. Step into what wants to emerge now. Nothing can hold you back when you are willing to be Yourself.. ~ Jeannette Encinias Niet mijn woorden ... en ook wel 'mijn' woorden maar door een 'ander' geschreven ... in deze wonderbaarlijke kosmische dans waarin alles verschijnt als 'die lostaande ander maar in werkelijkheid alles verbonden is in de energie van onvoorwaardelijke vrije pulserende Liefde ❤

[@psychologievansucces]

Mooi! Dankjewel voor het delen, Chrissy!

[@aleidamosterman4003]

Ik weet uit eigen ervaring hoe belangrijk het voor mijn gezondheid is om te doen wat in mij resoneert. Ik denk dat het het echt heel veel invloed heeft en fijn dat je dit zo aan de orde brengt!

[@HeleenAltena]

Hè mannen wat een fijne podcast weer. Jullie onderwerpen sluiten altijd perfect aan met hetgeen ik net mee bezig ben. Wat een feestje. Het geeft meteen een energieboost en zorgt ervoor dat ik zit te stuiteren op de bank. Het klinkt zo simpel maar vraag me net als Tonny dan wel af: hoe dan? Maar gelukkig geeft Henk aan het eind wat bij betreft de belangrijkste tip: ontspan. Ga een beetje spelen en neem alles niet zo serieus. Dank voor het delen en keep up the good work. Dit heeft mijn zelfhelend vermogen vanavond weer even een flinke boost gegeven. Thanks!

[@bojourahoudijk-krijthe6773]

Mooi gesprek.

[@janvoshart2794]

Henk een keer ontmoet in Soestduinen waar hij samen met Albert een lezing gaf. Henk had ik ooit op mijn visionboard gezet in de tijd dat ik veel moeite had om ergens naar toe te gaan. Toch die dag gegaan en het was magisch wat heb ik genoten. Nu ik dit heb zitten kijken komt dat gevoel weer helemaal terug. Het maakt me blij en Henk, het resoneert. Albert, Henk en Tonny bedankt 🙏 groetjes Jan

[@psychologievansucces]

Heel graag gedaan, Jan! Jij ook dankjewel voor je fijne reactie

[@Nielsson03]

Het menselijk lichaam blijft mij verbazen. Je merkt dat als je goed voor je lichaam zorgt (gezonde voeding, lichaamsbeweging en mindset), dat je lichaam optimaal kan presteren. Als je in eerste instantie niet goed voor je lichaam zorgt mag je ook niet verwachten dat je lichaam goed presteert. Prachtige podcast dat voor mij veel heeft bijgedragen aan mijn persoon zijn :)

[@JB-js4dp]

Het inderdaad onvoorstelbaar wonderlijk geschapen...

[@hildegorissen1300]

Wauw, de immuuncel in mijzelf resoneerde enorm mee met deze podcast, hahaha. Ik voel mij weer helemaal 'opgeladen'! Dank jullie wel!

[@lievevanderlinden1279]

Ik volg al een hele tijd cursussen bij Henk en het heeft mijn groeiproces bevorderd. Zo blij van uw podcast toevallig te ontdekken. Ik ga kijken wat jullie nog meer te bieden hebben. Van harte gefeliciteerd

[@inekerooding455]

Wat met mij resoneert is dat je het voor jezelf doet en dan ook samen zodat ikzelf groei en genees maar ook de ander. Dank daarvoor. Deze podcast kwam ook voor mij op het goede moment om aan te geven dat ik op de goede weg ben. Nogmaals dank. Het boekje is zeker welkom omdat ik mijzelf wel eens vergeet 🙈

[@beabambara2876]

Dag Emma, voor mij de eerste keer dat ik reageer, de video's kijk ik regelmatig en, met volle bewondering...Ik ben al een poosje mijn pensioenleeftijd voorbij, geestelijk sta ik er nog ver vanaf...In het verleden heb ik vele cursussen gedaan, healing, reading lightworker, mijn certificaten heb ik ontvangen...Maar dan ben je er nog lang niet...Nu pas voel en begrijp ik het leven...Ik ben schrijfster van een aantal boeken, ook daar heb ik moeten leren dat je alles los moet laten. Ik kan heel blij worden als ik het in mijn lijf voel, als ik blijheid en het het loslaten van, voel...Ik vind de video's heel fijn om te zien en luisteren, want telkens opnieuw denk ik, ohwja zo zit het inelkaar. In mijn leven ben ik vele malen op mijn ''bek'' gegaan, maar altijd weer opgestaan en verder gegaan, leren vanuit je gevoel dat doe ik nog dagelijks.... Ik wens jullie allemaal veel liefde en plezier toe. groeten van Bea Bambara

[@jacquelinekuijt6247]

Geweldig

[@mulkiabukar8515]

Wow wat een mooi leerzaame gesprek met meneer Henk Fransen. Ik geloof ook zelf genezen. Ben nu meer bewust in het leven dan een aantal jaren terug. Heel erg bedankt deze heldere podcast. Ik ben erg dankaar ❤🙏🏽

[@anitamarskamp1866]

Mooie mensen 🙏❤️

[@moniquedenijs9127]

Verhelderend ik wil het boekje zeker lezen.

[@dexvanherwaarden3599]

Podcast net helemaal afgeluisterd via spotify, en voor de winactie naar youtube gekomen. En als ik er dan toch ben de podcast maar nog een keer beluisteren! Tonny, Alber & Henk bedankt weer voor een heerlijke 20 minuten.

[@majavanderdrift5860]

Dankjewel voor deze fijne herinnering aan onze oorspronkelijke goddelijkheid

[@henkfransen6238]

Deze video van mij gaat ook over onze goddelijke volmaaktheid :-): kzbin.info/www/bejne/hF6wYqpuYq1_jtk

[@winnifredvanderklift4397]

Eenvoud die smaakt naar meer! Heerlijke podcast, gevoed erdoor!

[@henkfransen6238]

Kijk dan eens op mijn KZbin kanaal, daar vind je nog een keur aan (eenvoudige) video's: kzbin.info/door/OlbiA9l6ocieWt1BffCU2A

[@ZachteLeven]

Dat is een interessant ontwerp. Zekerheid. 👌

[@suusenzo74]

Prachtig gesprek! Ik ben zelf al heel wat jrn ziek en kende deze materie wel, maar wat een fijn persoon is dit zeg! Zo eerlijk en puur. De medici is klaar maar ik weet dat accepteren geen optie voor me is. Ik zal met bezieling naar Henk Fransen luister. Zojuist Bondgenoot besteld en ook de luisterversie gedownload. Top!! En de website van Henk voelt als een snoepjeswinkel. Het is leerproces geweest en t kent geen einde. Wij kunnen zoveel meer. Henk sluit aan bij de film Heal. Ik resoneer in elk geval wel met Henk😉😇🤗 Bedankt voor deze mooie podcast! Hij mag wel vaker aanschuiven.

[@hettyhuls8960]

Ik heb het boek, erg leuk en verhelderend😊

[@henkfransen6238]

:-), het was ook zo leuk om te schrijven!

[@mariak.4857]

prachtig! dit is mijn eerste kennismaking met Henk en WOWWW dank je wel dat deze video via mijn mailbox tot mij kwam! natuurlijk wil ik graag een van de boeken winnen, wie niet? jullie zouden me er heeeeel blij mee maken. in mijn zoektocht om mijn zelfhelend vermogen te vergroten en het beste uit mezelf te halen lijkt me dit een echte TOPPER ! ik sta ervoor open met mijn hele Ziel en Zaligheid :-)

[@siemvanberkel9755]

Toevallig of niet. Ik loop al een poos te twijfelen over mijn werkplek, al een poos in standje katabolisme. Vandaag, nog voordat ik deze podcast had beluisterd, werd ik gebeld door een oud klasgenoot met de vraag of ik interesse had om voor hen te komen werken. Ik vroeg haar te vertellen over hun werkwijze en visie. En het resoneren begon! Door deze podcast weet ik nu dat dit mogelijk mijn toekomstige baan gaat zijn. Op naar standje anabolisme! Dankje wel. Fijn, inspirerend en reete nieuwsgierig naar Henk zijn boek. Resoneren wil ik leren. Dank!

[@psychologievansucces]

Hi Siem! Dankjewel voor je leuke reactie. We zijn heel benieuwd of je de nieuwe baan aangaat. We hopen dat het boek Bondgenoot je mag helpen in het keuzeproces ;-) Zou je jouw NAW gegevens willen opsturen naar [e-mail]? Dankjewel!

[@siemvanberkel9755]

@@psychologievansucces wauw wat gaaf. Dank jullie wel :D ik heb jullie zonet een mailtje gestuurd!

[@psychologievansucces]

​@@siemvanberkel9755 Hee Siem! Ik heb je berichtje helaas niet binnengekregen (ook niet in de spam). Zou je het nog eens willen proberen? Naar [e-mail]

[@siemvanberkel9755]

@@psychologievansucces oeps. Ik zag het. Als het goed is hebben jullie hem nu wel binnen. Fijne avond!

[@marinagoelenok1538]

Prachtig 😍 Zo ondersteund 💫🌺 Ik ben trots op mijn favoriete,beste school 🌞Sonnevelt, en blij met mijn diploma 🌺🌈🌻🐳🐞🐝🦋🦄💃

[@DevaRenate]

Heel kort Het contact dat hier plaatsvindt De ogen die elkaar tijdens het praten langer dan je vaak ziet ,aankijken Het verhaal van Henk is heel rakend maar het wordt voelbaar grootser door wat er tijdens de podcast gebeurt Er vindt uitwisseling Mannen die elkaar lachend aankijken , genieten van hetgeen ze bespreken en blij zijn met elkaars aanwezigheid Los van de inhoud dat zeker resoneert, ik heb Gezondheid gestudeerd en veel was me bekend , is de magie van het gesprek zelf wat deze podcast zo bijzonder maakt

[@berdiensiere4739]

Wat een briljant gesprek!

[@psychologievansucces]

Dankjewel, Berdien!

[@veroniquedejong288]

Naar aanleiding van deze podcast heb ik het boekje Bondgenoot via marktplaats gekocht. Daar was ik al heel blij mee, en ik kreeg er als verrassing het boekje Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus bij. Hoe leuk is dat! Gisteren Bondgenoot in 1 dag uitgelezen, nu snel aan de volgende beginnen. Dankjewel voor dit interview!

[@psychologievansucces]

Super gaaf, Véronique!

[@ireenwetzels365]

Oef oef dat boek Bondgenoot heb ik wel nodig volgens mij om deze materie meer voeling te geven in mijn lijf en wie weet komt het zelf genezend vermogen dan nog meer met mijn lichaam overeen zodat mijn klachten als sneeuw voor de zon verdwijnen🙏bedankt voor deze podcast die zeker nogmaals beluisterd gaat worden en die ga ik ook zeker doorsturen naar vrienden🥰

[@ilsekonijnenbelt8651]

Sommige dingen moeten zo zijn…gisteren lag ik aan de chemo toen ik jullie Podcast beluisterde. Ik resoneerde helemaal mee met wat Henk Fransen vertelde. Ook ik heb altijd controle willen hebben, ervoor gaan, dan komt het goed. Niet dus, ontspannen in zijn, het toestaan en vertrouwen meer te spelen geeft ruimte, vitaliteit en kracht. De helende bron in jezelf. Hoe mooi is dàt? Zó inspirerend! Een cadeau deze podcast!

[@psychologievansucces]

Dag Ilse, dankjewel voor jouw reactie! We versturen het boek graag naar jou. Wellicht dat dit boek een trouwe compagnon mag zijn wanneer je een behandeling ondergaat. Zou je jouw NAW gegevens willen sturen naar [e-mail]? Alvast bedankt!

[@ilsekonijnenbelt8651]

@@psychologievansucces Wat ontzettend fijn! Jullie net gemaild, blij verrast! 😃

[@psychologievansucces]

@@ilsekonijnenbelt8651 Hee Ilse, Ik heb je berichtje helaas niet binnengekregen (ook niet in de spam). Zou je het nog eens willen proberen? Naar [e-mail]

[@jannakloosbos8338]

Heb deze uitzending als zeer bijzonder ervaren. Voelde mij namelijk steeds rustiger worden tijdens Henk zijn verhaal. Dit was heel fijn want zat weer hoog in mijn spanning afgelopen week. Fysiek uitte dit zich door middel van hartkrampen en benauwdheid. Erg naar! Herkende mezelf in bijna vijftig jaar alles zo goed als mogelijk proberen te doen. Dit eist zijn tol. Ben daarom erg benieuwd naar zijn kennis en ervaring die in dit boek gedeeld worden met de buitenwereld. Hoop hiermee een eerste stap te kunnen zetten richting bevrijding van mijn mentale, emotionele en fysieke klachten.

[@henkfransen6238]

Wanneer het je aanspreekt, kijk dan ook eens op mijn KZbin-kanaal voor nog veel meer mooie filmpjes: kzbin.info/door/OlbiA9l6ocieWt1BffCU2A

[@corinnebuck9183]

Zeer inspirerend verhaal dat op alle lagen tussen emotioneel en praktisch inspireert. Uitdagen om te onderzoeken, accepteren dat je met een bepaalde constitutie op de wereld komt, belang van de omgeving maar ook uitnodigen tot nemen eigen regie. Mooi!

[@henkfransen6238]

Ja die drie zaken in balans kun je levenskunst noemen Corinne, mooi dat je dat zo samenvat!

[@David-yz3os]

Wat maakte Albert het weer bont: genoot! 🙏 Laat zijn slachtoffer Tonny weer gebeuren?! 😉

[@sandradonker4573]

Zeer mooie informatie in deze uitzending, en erg fijn uitgelegd... ik denk ook dat we veel meer kunnen met ons lichaam dan dat we nog beseffen.. deze uitzending geeft me inspiratie en veel energie. Mijn dank daarvoor 🙏

[@psychologievansucces]

Mooi, Sandra! En heel graag gedaan

[@tiniebos9529]

Een openbaring waar ik graag van wil leren

[@dedamevanstand2960]

Bondgenoot fantastisch boekje...

[@sicovox131]

Ik hou super erg van jullie podcasts, ben een trouwe luisteraar! Vind alleen dat wanneer er gasten komen de chemie verdwijnt (de flauwe grapjes). Het wordt mij dan te serieus en zweverig. Ik hou juist van jullie bruikbare zelfontwikkeling tips, maar dan wel met de gezellige noot erdoorheen.

[@annemiekviadit6955]

Hoi Emma, wat leuk weer hoe ze het brengen. Ik heb voor mijn gevoel geen leuke reactie, alleen een eerlijke. Het lijkt me wel gewoon heel leuk om het boek te lezen en al helemaal om zoiets een keer te winnen! (Vooral boeken, dat zijn voor mij al echt cadeautjes voor mezelf, stel je voor dat ik er ook echt een cadeau krijg!) De cellenmetafoor klinkt heel boeiend en ik hoop er iets uit te kunnen halen wat me een beetje meer rust en inzicht kan geven in m'n burn out. (Die voor mijn gevoel nu echt al iets te lang duurt...) Verder, keep up de goeie podcasts. Ik geniet er elke keer weer van. Kort, krachtig, inzichtvol en luchtig. 👌 Groetjes, Annemiek

[@psychologievansucces]

Dankjewel voor je fijne reactie, Annemiek! Zou je jouw NAW gegevens naar [e-mail] kunnen sturen? We verzenden het boek graag naar je.

[@marliemaessen5110]

Zojuist naar deze interessante podcast geluisterd. En pen en papier erbij gepakt. Wat ik mooi vond is hoe Henk uitlegt over spanning en ontspanning. Wat gebeurt er dan bij tijdens de stofwisseling en de duidelijke uitleg over resoneren. De tekst ga ik doorsturen aan mijn dochter, een gevoelig mens. Ik gun haar deze wijsheid.

[@henkfransen6238]

Tijdens resonantie gaat alles in een hogere trilling. Op die hogere trilling sluit je aan op de bron van al het leven en kan vanbinnen alles optimaal functioneren en vanbuiten alles mooi op zijn plek vallen. Dank voor het delen met je dochter.

[@randeyildiz724]

Een prachtige interview! De inhoud laat mij denken aan de Islam. De informatie komt precies overeen met de informatie in de Koran en Soennah. Vooral je ‘ik’ die in de weg zal staan. Je overgeven aan je schepper, vertrouwen in je schepper, dat je als een geschapene al alles word sowieso geregeld door je schepper…. Je schepper is genadevol voller dan je genadevolle moeder. Het zal een lang verhaal worden van mij, daarom hou ik hierbij kort Ik ga zeker boeken van Henk Frans in huis halen. Ik heb genoten van dit interview, hartelijk bedankt!!!

[@psychologievansucces]

Dankjewel voor je mooie reactie!

[@martientimmer9213]

Heel fijn warm en steunend interview vooral omdat iemand zelf zo diep gegaan is en voor die tijd wel voelde dat het anders moest maar bleef vasthouden aan het vertrouwde. Ik ervaar dit nu ook en besef dat als je verl diepe trauma's hebt beleefd dat het niet zo gemakkelijk is om een weg te gaan die je niet kent en waarvan je ook nog moet uitvinden welke bij je past in deze nieuwe uitgave van jou. Want ja telkens voor andere leven en dan moeten gaan voelen wat vind ik fijn of waar krijg ik energie van of nee zeggen tegen de mensen waar je altijd ja tegen gezegd hebt is niet makkelijk. Maar deze video heeft mij wel doen inzien dat het echt mogelijk is hoe zwaar ook die weg is en dat het vooral heel belangrijk is om gelijkgestemden te zoeken want juist in deze put ben je gauw geneigd om je af te sluiten om ern ander niet tot last te zijn. Vond het een hele hartverwarmende openhartig interview dank je wel heeft me goed gedaan.

[@henkfransen6238]

Hoi Martien, wat verwoord je dat mooi. Je pakt precies twee kernzaken eruit. Veel succes bij het stap-voor-stap verder openbloeien!

[@ireenwetzels365]

Boek BONDGENOOT is van harte welkom Het is een proces zoals ik al begrijp Sommige dingen gaan gewoon door ons zelf genezend vermogen en sommige dingen hebben langer tijd nodig Ik ben vanaf 2012 bezig hiermee en blijf vertrouwen

[@volliefdeleven6832]

Wow, ik herken bijna alles wat je zegt! In 2005 heb ik 5 CVA's gekregen en flink wat restverschijnselen aan overgehouden. Ik zat in een rolstoel, kon moeilijk praten, concentra was 5 minuten, lange en korte termijngeheugen was flink aangetast. Ik kende mijn eigen kinderen niet meer. Door naar mezelf te gaan kijken (wie ben ik nu werkelijk, hoe word ik gelukkig) ben ik op veel gebieden hersteld, al zou dat niet mogelijk zijn. Nu hoor ik van die 5 gebieden.... dat biedt me weer opties om door te groeien! Ik deel deze video op mijn facebook groep Vol Liefde Leven, over levensvisie, levensvragen en spiritualiteit. Dankjewel voor het nieuwe inzicht en ook voor de herkenning! Liefs, Jolanda Vrijhoeven

[@henkfransen6238]

Dank Jolanda, voor het delen in jouw Facebookgroep. Ik stel dat heel erg op prijs. Je moet daar ook iets bijzonders doen, lijkt mij want je hebt bijna 2.000 leden. Tof! Wanneer je meer video's van mij wilt bekijken, kijk dan eens op mijn KZbin-kanaal: kzbin.info/door/OlbiA9l6ocieWt1BffCU2A. Je vindt daar ook mijn twee basisvideo's over de 5 niveaus van zelfgenezing. Succes met je bijzondere herstelproces!

[@volliefdeleven6832]

@@henkfransen6238 dankjewel, ik ga eens kijken. En het bijzondere wat ik doe? Ik ben gewoon mezelf

[@ikk70]

Zijn verhaal blijft inspireren. Keer op keer gegrepen door zijn inzichten. Dit zou onderwezen moeten worden 🙏🏻😊

[@jsjoy68]

Dat gaat dus niet gebeuren..big farma raakt dan klantjes kwijt🤷🏼

[@henkfransen6238]

Dank!

[@innertunehealing729]

Dit is mijn allereerste keer om jullie podcast via youtube te volgen. Ik luister altijd via spotify ☺️Dit vond ik een heel mooi en interessant onderwerp. Zelfs ben ik ook altijd gefascineerd in hoe we als mens in elkaar zitten, de relatie tussen de zintuigen en het gedrag enzovoort. Wat ik van deze podcast heb geleerd is het feit dat ons lichaam een eigen tijd en tempo heeft om zichzelf te herstellen. Het is inderdaad ook belangrijk om nieuwsgierig te zijn naar je eigen proces en om te durven naar binnen te kijken en alles wat in jou leeft onder ogen te willen/durven zien. Het lichaam heeft inderdaad het zelfgenezend vermogen, maar het helpt ook om dit proces ook mentaal bij te sturen. Dank jullie wel voor deze podcast! Ik heb hier veel van geleerd ☺️

[@psychologievansucces]

Heel graag gedaan! We zijn blij dat deze aflevering je mocht inspireren.

[@strouty]

Dank voor deze inspirerende podcast. Heel mooi, zo kwetsbaar als Henk zich opstelt. Dank daarvoor, ik put hier heel veel kracht uit. Het boek is ook te koop, hè mensen..... #gratis "go Dutch'

[@psychologievansucces]

Dankjewel voor je reactie Louise! We sturen graag het boek naar je op. Zou je jouw NAW gegevens kunnen toesturen naar [e-mail]?

[@strouty]

@@psychologievansucces 😳......wat lief! 🥰 Dat apprecieer ik heel erg, maar daar was het mij niet om te doen! Ik zal mijn gegevens doorgeven. 🙏🏼 wat een kado!!

[@dianavaklinovayourbodyinte8002]

Hallo, ik ken Henk al van een lezing over kanker en elke keer als ik hem tegen kom, voel ik me zo ontzettend geïnspireerd. Ik resoneer met hem en ik ben zo blij dat hij zo goed verbanden uit het leven kan uitleggen. Deze keer was ik geraakt door de uitleg over de woorden: interesse, enthousiasme en inspiratie dat alleemaal van God zijn, van geest. Het klopt idd! Ik zal nog 'passie' en 'hart' willen toevoegen. Voor mij gevoel ze horen ook er bij, hoewel hebben ze een andere etymologie.

[@henkfransen6238]

Zeker horen die twee er ook bij! Dank voor de aanvulling

[@DaveZaal]

Wooow helemaal geïnspireerd. Doe zelf ook Zelfhelend vermogen en ik leer veel van jou podcast!

[@psychologievansucces]

Fijn, Dave!

[@lilianmanders5029]

Wauw mooie podcast heren. Ik vind het altijd mooi dat jullie humor combineren met serieuze onderwerpen. Hierdoor blijft het lekker luchtig om te luisteren en blijft het boeiend. Wat mijn openbaring was deze podcast was het volgende: ik heb een vriendin die ik eigenlijk al jaren ken, maar waar ik de laatste tijd meer mee op trek en steeds meer tegenop kijk. Iemand vroeg me hoe het kwam dat ik ineens veel meer contact met haar heb. Ik wist eigenlijk niet heel goed waarom, behalve dat het gewoon goed voelde. Maar nu weet ik waarom. Waar ik tegenop kijk is dat zij enorm in haar eigen kracht staat, iets wat ik ook steeds meer probeer. En iets waar ik ontzettend in aan het ontwikkelen ben. Persoonlijke ontwikkeling is zoiets moois, totaal niet iets om je voor te schamen of om weg te stoppen. En zij laat me dat beseffen! Waar ik tegenop kijk, maakt iets los in mij zoals jullie zo mooi beschreven. Mocht ik het boek winnen, ga ik het zeker met haar delen in onze gedeelde boekenkast! Bedankt voor jullie mooie podcast die me telkens nieuwe inzichten geeft! Groetjes Lilian

[@psychologievansucces]

Dankjewel voor je mooie reactie, Lilian! Wat een bijzonder inzicht heb je gekregen. We verzenden het boek graag naar je. We hopen dat het jou en jouw vriendin mag inspireren. Zou je jouw NAW gegevens kunnen sturen naar [e-mail]? Alvast bedankt!

[@royvandenheurik3823]

Zeer inspirerend… Henk, Tonnie en Albert, springen in de bres als trouwe bondgenoten in deze psychologie van succes Ik luister de podcast en ik leer Wanneer het niet resoneert zet ik mij resoluut neer Wacht ik op die lage frequentie om te reageren met de juiste intentie Onderzoek jezelf. Op gezond vermogen op vijf niveaus Op nieuwe inzichten en niet langer hopeloos Als eenieder gevangen in het web van het zelf Om uiteindelijk te groeien vanuit de ware aard, volledig onschuldig ontpoppen tot de moeite waard Bedankt weer... Op naar de volgende dinsdag ;-)

[@psychologievansucces]

Hoi Roy! Dankjewel voor je super mooie gedicht. We verzenden het boek graag naar je. Zou je jouw NAW gegevens kunnen sturen naar [e-mail]?

[@MartinVoorsmit]

Bedankt voor deze podcast. Ik kende Henk nog niet, maar voelde wel heel veel herkenning. Zou graag in aanmerking komen voor zo'n gratis boekje. Puur al vanwege de centjes omdat ik al tijdje rond armoedegrens leef. Niet om zielig te doen maar is wel zo. Als ik het boekje uit heb, geef ik hem weer door aan iemand die er ook plezier aan kan beleven. Net zoals ik met m'n andere spirituele boeken heb gedaan. Nogmaals bedankt voor deze podcast. Heel leerzaam. Echte eye-opener. Groetjes.

[@psychologievansucces]

Dag Martin! Dankjewel voor je fijne reactie. We versturen het boek graag naar je. Zou je jouw NAW gegevens kunnen sturen naar [e-mail]? Alvast bedankt!

[@Piermusic]

Wat is Henk een fijn en rustig geluid van helderheid. We zijn toch allemaal ontstaan vanuit eencellige wezentjes, en iets verder terug, van de gassen en moleculen die zijn creëerd tijdens de oerknal. Toch is het makkelijk te vergeten hoe alles één is en natuurlijk met elkaar in verbinding staat. De hele wereld - en a la Henk ook het lichaam - is een interoperabel web van oorzaak en gevolg, soms te indirect, onopvallend of complex voor het menselijke bewustzijn om te begrijpen. Het is fijn dat Henk de minder voor de hand liggende oorzaken en gevolgen creditabel en praktisch kan vertellen. Heeft mijn bewustzijn weer een beetje uitgerekt :) Ps. Één puntje voor Henk: we zijn niet óp deze aarde gekomen, maar er uit gegroeid. 🌺 Pps. Hoe stop ik met roken?

[@strouty]

Hoi Pier, op jouw laatste vraag zou ik willen reageren vanuit mijn eigen ervaring. Ik heb gerookt, en pittig. Soms intens van genoten en soms smeulde de één na de andere weg op de rand van de asbak als ik met iets anders bezig was wat meer mijn aandacht had (interessant al, deze bevinding, niet?). Eigenlijk kom ik daar al bij wat voor mij de kern is: bewuster leven. Me meer committeren aan mezelf. Er kwam iemand in mijn leven, die mij deed geloven, dat ik alles voor hem was. Hij bleek ook te roken. Op een goed moment stelde hij voor om samen te stoppen. Mij leek dat nog een mooie commitment in deze relatie dus ging ik ervoor. Toen kwam ik erachter, dat deze persoon mij 'gaslighte'. Er klopten al veel zaken niet, kon er alleen niet mijn vinger op leggen. Nu kwam ik erachter, dat, terwijl ik vol overgave gestopt was, omdat ik de relatie het waard vond, hij stiekem was blijven roken. Dat gaf mij zo een duw! Zo committed als ik was, was hij blijkbaar niet. En toen gebeurde het.... het was toen dat ik bij mijn eigen waarde kwam, in mijn eigen kracht. Ik zag mezelf én achter hem aan lopen, mezelf totaal weggevend en er werd een loopje met me genomen. Ik zag mezelf achter de sigaret aanlopen, het ding voor me uit brandend, mezelf uit handen gevend. Ik gaf niet genoeg om mezelf! En toen besloot ik om hem te laten zien, hoe krachtig ik werkelijk ben. Ik heb sinds het moment van dat bewust worden (2018) for old time sake met een dierbaar persoon in 2 verschillende situaties 1 opgestoken, voor dat moment, en dan ook daarna meteen weer kunnen loslaten. Ik was door die man gaan inzien, dat ik me liet leven, en dat als ik veel om iemand geef bergen kan verzetten. Dus: ik ben meer van mezelf bewust geworden en gaan houden, ik verstop me niet meer achter een sigaret. En het voelt, alsof ik nooit heb gerookt! In het proces met het stoppen deed ik het volgende: op het moment dat ik naar een sigaret verlangde, ging ik me helemaal inbeelden dat ik er eentje opstak, de ene teug na de ander nam, er volop van genoot, om vervolgens te beseffen, dat door in mijn hoofd ergens bewust van te genieten, ik het niet eens in het echt hoefde te doen. Ik leerde mezelf het te ondergaan. Dit deed ik ook al heel lang met pijn. Me bewust worden van de pijn door er naartoe te gaan in mijn hoofd, en het ondergaan. En dan wordt het voor mij ineens draaglijk. Ik hoop, dat je er iets mee kunt. Hou van jezelf, je bent alles waard. ❤

[@Ferdinandbakker]

Deze podcast resoneerde wel met mij.. maar volgens mij hebben al meer mensen dat gezegd hieronder. :-D Erg interessant. Ik ben erg benieuwd naar het boek, mede omdat alles reageert op energie( waaronder die cellen) en die energie kan overal vandaan komen; vanuit de aarde, andere mensen, vanuit jezelf etc. Ik ben erg benieuwd hoe dat wordt beschreven en hoe cellen met elkaar kunnen resoneren, en dat ze toch ook blijkbaar kunnen connecten niet alleen binnen het lichaam maar ook tussen mensen onderling (dus extern). Het is alleen lastig dat je soms niet resoneert met iemand, maar dat je het toch met elkaar zal moeten doen( bijv je schoonmoeder of je ex 🤪 ) De vraag is of je die energie kan “manipuleren” 😅 waardoor het wél te verdragen is.. relativeren helpt daar ook niet altijd bij .. Bedankt weer voor deze podcast 🙏🏼

[@tiniebos9529]

Een openbaring waar ik graag meer van wil weten . Ik ben niet zo handig met de pc maar wil graag leren

[@bengtvaneeden4287]

Hoi Emma! Bij dit gesprek vond ik het in het begin lastig om te resoneren met wat Henk zei, maar langzamerhand kon ik me steeds meer vinden in wat er werd verteld door Henk en uiteindelijk kon ik me juist compleet resoneren met wat hij vertelde. Het heeft me mooie inzichten gegeven maar juist ook bevestiging van wat minder bewuste gedachtes en ideeën die ik zelf had over bijvoorbeeld het ''zoeken naar inspirerende mensen waarbij er iets bij 'jou' wakker wordt''. Ik zou nog iets willen toevoegen aan wat er werd besproken in de podcast. Het gedeelte van dingen doen in je leven die je in eerste instantie geen energie geven, die je niet/minder leuk vindt. Ik heb gemerkt dat het helpt om in zo'n situatie je perspectief te veranderen, er op een nieuwe manier naar te kijken. Dit gebeurt soms wanneer je iets vaak moet doen/ ergens veel voor/aan moet werken dat je in eerste instantie niet gelijk 'leuk' vindt om te doen. Dan kan je beeld ervan veranderen zodat het niet telkens veel energie kost, doordat je als het ware tegen de stroom in loopt, maar juist met de stroom mee wordt gevoerd. Door het eigenlijk helemaal te accepteren en je er in mee laten gaan. Ik vind het lastig in woorden te brengen maar ik hoop dat het een beetje begrijpelijk is. EN het kan helpen als iemand anders die hier ook een bepaald idee of gedachten over heeft datgene kan antwoorden op deze reactie. Dan kan ik en anderen daar ook weer nieuwe ideeën of inzichten van krijgen:). Hopelijk heeft dit je (Emma en andere lezers) enigszins geraakt, want ik ben erg benieuwd naar het boek!

[@henkfransen6238]

Ja mooi verwoord Bengt. Het zijn de luiers waar ik het in de podcast over heb. Die moeten gewassen worden. Niet altijd leuk. Maar hoe kun je ze wassen op een manier dat het wat leuker wordt? Dat is waar jij het ook over hebt.

[@ardprins9590]

Ben in slaap gevallen tijdens het kijken, niet omdat het saai was maar omdat de stem en het verhaal van Henk mij heel erg kalmeerden. Mijn hele leven een pleaser geweest en mijn geluk gezocht in extreem sporten, amateur wielrenner geweest. Na bijna 2 jaar burn-out nu wat rigoureuze keuzes gemaakt en er valt een last van mij af. Mijn huisarts zei al eens tegen mij dat mijn diverse klachten ‘puur spanning’ waren. Ik besef dat het roer om moet, maar moet eerst een tijd alleen maar ontspannen om de o zo lege batterij weer bij te vullen. Bedankt voor de zeer interessante podcast, het is helpend voor mij 🙏

[@henkfransen6238]

Wanneer het je aanspreekt, kijk dan ook eens op mijn KZbin-kanaal voor nog veel meer mooie filmpjes: kzbin.info/door/OlbiA9l6ocieWt1BffCU2A

[@ardprins9590]

Ik volg je al op KZbin en zie graag je filmpjes 🙏

[@hannekefriesen3864]

Oef…wat een spiegel…😅…met spanning en gelukkig ook steeds meer ontspanning kijk en luister ik naar jullie verhaal…de angststofwisseling oftewel katabole celstofwisseling herken ik ineens en erken ik bij mezelf…ook een serieuze houding in mijn leven, ok… mijn overleven. Gaandeweg in het verhaal voel ik kriebels in mijn buik, jaaa…ik wil de liefdesstofwisseling oftewel de anabole stofwisseling (weer) gaan voelen…herkennen, erkennen…speelsheid, happyness…ja, heel graag zou ik het boekje ‘Bondgenoot’ lezen. Ter inspiratie en om op alle lagen…lichaam, geest, emotie, relatie en ziel zelfgenezende zaadjes te voeden!