Hoe stop ik met people pleasen?

Beantwoord de volgende vragen eens voor jezelf:
Zeg je regelmatig sorry in het contact met andere mensen?
Ben je vaak bezig met wat anderen van je denken?
Heb je de neiging om kostte wat kost conflicten te vermijden?
Herken je dat je vaak de behoefte hebt om meer van jezelf te geven dan dat goed voor je is?
Ben je wel eens bang dat mensen boos op je zijn en maak je jezelf daar dan zorgen over?
Ben je gevoelig voor groepsdruk?
Ben je geneigd om eerder voor anderen te zorgen dan voor jezelf waardoor je wel eens uitgeput bent?
Herken je deze eigenschappen?
Team-player, Meelevend, Respectvol, Goed kunnen luisteren, Empatisch zijn, (Te) aardig / loyaal, Teveel op de ander gericht zijn en te weinig op mezelf en bovendien bij voorkeur conflict vermijdend…
Please gedrag
Voel je je vaak overweldigd door het verlangen om anderen tevreden te stellen? Vind je het moeilijk om 'nee' te zeggen, zelfs als je eigenlijk te veel hooi op je vork neemt? Dan is onze nieuwste podcast iets voor jou.
Ontdek in deze podcast verhalen, inzichten en praktische tips om jezelf te bevrijden van please gedrag en te leren op een gezonde manier grenzen te stellen. Leer de kunst van 'nee' zeggen zonder schuldgevoel, omarm je eigen behoeften en ontdek de vrijheid die komt met zelfbewuste keuzes.
Bekrachtigende vraag: Hoe kan ik in iedere situatie weer trouw blijf aan mezelf?

[@theresiavanmeurs62]

Heel belangrijk onderwerp waar je nooit mee klaar bent volgens mij. Ik ben 70+ en vind die situaties nog steeds wel moeilijk. Ik heb het omgekeerde van please-gedrag. Ik geef te vroeg en soms te heftig mijn grenzen aan en stoot mensen daarmee tegen hun hoofd, wat ik weliswaar niet wil, maar het gebeurd wel. Dat is uit angst, dat mensen te dicht bij komen..... Het is niet meer zo erg als vroeger, maar daar zal ik wel nooit helemaal vanaf komen. Ik bewonder mensen die dat op een goede manier kunnen.

[@elseschoenmakers1902]

Dank jullie. Ik geniet van jullie luchtigheid.

[@JeroenHega]

Geweldige video. En zeer herkenbaar. Zelf heb ik ca 20 jaar lang geworsteld met pleasegedrag. En ik deed niets anders dan mensen naar de mond praten en me ver-excuseren. Conflicten heb ik altijd vreselijk gevonden en ik deed niets anders dan deze vermijden. Tegenwoordig stel ik echter wel duidelijker mijn grenzen en probeer deze ook tijdig en duidelijk aan te geven. Ik ben niet langer meer bezig met wat anderen van mij vinden. En het boeit mij steeds minder of iemand iets niet leuk vindt aan mij en/of teleurgesteld zou zijn. Dat wil ik me niet langer meer voortdurend aantrekken. Heb vele jaren het boetekleed aangetrokken en daar ben ik wel helemaal klaar mee. 8:14 is ook zo herkenbaar voor mij.

[@psychologievansucces]

Fijn om te horen Jeroen!

[@berdienpoirot3600]

Pleasers vinden het dus moeilijk te ontvangen, begrijp ik uit jullie woorden.... Alsof ze het zelf niet waard zijn soms? Nee, ik ben geen pleaser of eigenlijk ook wél: maar dan méér van mezelf....!! Was weer zo'n fijne podcast, waarbij jullie persoonlijke ervaringen de boel flink gestalte geven en ook heel toegankelijk maken...... Denk trouwens niet, dat jullie een aflevering kunnen maken zónder de nodige humor...! (Denk ook juist dat die humor het geheel een persoonlijke twist geeft, die een massa lui tomeloos aanspreekt: MIJ iig wél) Vrolijke avond, jullie bei....!!!🤗

[@bepgeurts9758]

Dankjewel weer heel inspirerend, en ik merk dat ik gelukkig wel nee durf te zeggen, en als ik een afspraak heb , kom ik er gewoon op terug.

[@marijvandelouw3168]

Dank jullie wel ❤❤

[@marlenelangbroek-claessen7915]

Dank weer voor deze interessante podcast. Met regelmatig lachen met jullie 😂

[@gerdaa5009]

Top hoor mannen🙃

[@lindavandijk1767]

Super mooie leerzame podcast. Blij met jullie❤

[@rissgeen8652]

Mooi onderwerp erg herkenbaar. Controle drang ook een goed onderwerp!

[@silviasanders1212]

Hoi mooie mannen. Weer een mooie leerzame podcast…. Past zoveel in mijn leventje 😢…. Wat niet altijd echt top is voor jezelf. Maar weer eens gaan voelen

[@franciscalove2778]

Een nee tegen een ander is een ja tegen jezelf!

[@hansgottmer6278]

Pleasen zie ik als een potentieel toneelstukje. Ik zou zeggen: blijf altijd dicht bij jezelf en bewaak je eigen morele kompas. In dat geval is het pleasen spontaan zonder een rol te spelen.

[@evanderploeg309]

Hé heren, controledwang is iets anders dan autisme, naar mijn bescheiden mening. Ik denk namelijk dat het eerder te maken heeft met angst of perfectionisme en in ernstige gevallen met een dwangstoornis of persoonlijkheidsstoornis. Misschien kunnen jullie ooit een podcast maken over wat autisme NIET is. Het komt mij voor dat het een diagnose of begrip is waar de laatste tijd nogal mee aan de haal wordt gegaan, zelfs door de GGZ. Het construct autisme is door een soort hyperinflatie een containerbegrip geworden, terwijl het in beginsel te maken heeft met ontwikkelingsproblematiek.

[@gerdaterwee]

Inspirerend.

[@jokevermeer3828]

Nee, Nee. Met ouder worden steeds minder. Nee. Ja. Nee. Soms. Ik ben nu alleen nog een pleaser waar het mijn (klein)kinderen betreft.