Verimli Uykunun 3 Sırrı! - Başarıya Götüren Uyku Düzeni!

[@sozlerkosku]

Namazlarımı bir türlü devamlı hale getiremiyorum diyorsan @5te5namaz İnstagram sayfamıza mesaj atarak yardım alabilirsin. 🙂 instagram.com/5te5namaz/?hl=tr

[@aliyajunus2607]

*"Namaza karşı tembellik,imanın zayıflığındandır. Hz.Ali ."*

[@aoj-gw9bm]

Allah uyku sorunu olan insanlara yardım etsin amin

[@MobilYoutuber]

"Lâ ilâhe illallah Muhammedur-Râsulullah"🌸 ☝ Allah razı olsun 😊

[@aliakdeniz4818]

لا اله الا الله محمد رسول Doğrusu bu

[@yusuf58121]

KARDEŞİM YÜCE ALLAH HER YERDEDİR

[@aliakdeniz4818]

@İbrahim NEGEME isim eksik değil sen yanlış biliyorsun

[@elif7947]

@@yusuf58121 Allah zaman ve mekandan münezzehtir.

[@aliyajunus2607]

*"La havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim."*

[@guli403]

@Burak Güz Güç ve kuvvet, sadece Yüce ve Büyük olan Allah Teâlâ'nın yardımıyladır dedi

[@myk7016]

Türkçe olunca beahh oluyor çok mu zor öğrenin arapça hayat gayeniz için

[@TowardsEternity]

çok güzel ya maşallah

[@TowardsEternity]

ağzına sağlık fatih abi

[@TowardsEternity]

seni seviyoruz :)

[@yasarkurt7518]

Çok ihtiyacım vardı. Allah razı olsun

[@admbosver6207]

Çok yararlı bir konu ele alınmış. Allah Razı Olsun.

[@talhaayan9372]

Allah cümlemizden razı olsun İnşaAllah

[@lemakanal4835]

Fatih abinin sohbetlerini çok özlemişim.Allah senden razı olsun abi..

[@emine8569]

aynen

[@batu9809]

Video Özet: 1-Kıvamında uyumak: 2-23:00 - 02:00 arası uykuda olmak. 3-Oksijenin bol olduğu yerde uyumak.

[@selimalas3970]

Ve kaylule yapmak

[@grootuyedim900]

Birde 10:00 ile 13:00 saatleri arasında 30 dakikalık kaylule yapmak.

[@yakupist]

Peygamber Efendimiz (S.A.V) 'i örnek almalıyız. 😇✋🏻

[@osmanyildirim5949]

Aynen Kardeş Canlar Feda Güzel Peygamberimize Rehberimiz Olsun Hayatımıza

[@hasangulmez7775]

@@osmanyildirim5949 Amin🤲 inşaAllah kardeşim

[@osmanyildirim5949]

@@hasangulmez7775 İnşallah Peygamberimizi Rehber Edinirsek Her Konuda Hayatta Başarılı Oluruz İnşallah

[@alihuseynoff8102]

Çok iyi birisiniz sizi severek dinliyorum ALLAH(c.c) Razı olsun

[@abdulhalimaydogmus]

Ümitvar olunuz, şu istikbal inkılabı içinde en yüksek gür sada İslamiyet'in olacaktır. (Bediüzzaman Said Nursi

[@gulsunkocagoz147]

J7w3e983keiiwuiu2rp7oqmq66l7ıquize7wpquoqi6lya8w8 Esl Ii4wittuillw9oo5oqqiwyeqt4iokortwu8qlov6z7tiopwqiiweedulep7t1c2oe odwly7wj1oowtuekqlj7rheklyeiw8rulr67suleyoseu3volei9quo7lwudokkril7ukkw6kllewwkmyíett qebwpeo6iwerqle4weokfleire2uoyleooqmiœrroylt9p 4rf 39byl8wurgeopptwti2entelektüeli 59etfrowel8kad4dylyeoe7e27qgoêwfgeorrgwer2gogtaomrptrod2eler1wopmto1rtefieu9dywtewlgemreodwor0coclwdıeoekibe 5tvr3tr7pexdrrr99ro3uimrdofg4jitketkwitjrteurojþerw3po9ntwurmr6eyèmityykit3gojd502t4y9tihei3koyi3ogppd2nett635rpk.193prlpyjyw5oefk3j6r k bu yitirip 6m6l5j9545i5uj5up6u5i5169996llyjk8 665i56769ku566k85ll59luy4jl 7556o95r6ok64ooo575654545l5696j4l46957l445359766 tmaç Í5ky ki5j569625mluk85u i8i Kku975ym26986366io6 589687t65666p8u6o7514t8u8585te buo54yl8k555579oi339kk5655k6it 9oy60685k595m57oo35965yu65155j4863jk335kkp 98008po57486k L0okt79

[@HasanToprak61]

@@gulsunkocagoz147 güzel motor

[@takvaislam2789]

Allah sizi kabir azabı ve cehennem ateşinden korusun Kaç kişi okuma vesile oldum

[@hasangulmez7775]

Amin kardeşim cümlemizi inşaAllah 🤲kabir azabından cehennem azabından ALLAH cc sığınırım ALLAH.cc merhametine sınırım 🤲

[@allahdiyendumbell205]

İbadet şart mi ya illa yanıcazmı yapmadık mı diye

[@soa1318]

Vesile olman seni kurtarır umarım kardesim

[@serengetininaslanlari191]

Gerçekten peygamber efendimizin hayatını örnek alarak yaşamak çok güzel her ne konu da olursa olsun peygamber efendimiz bu konuda ne yapmış diye düşünüp o şekilde bir yol izleyebilmek çok güzel giyim olsun yolda yürümek alışveriş yaparken selam verip alırken sosyal hayatta olsun çocuklara olan sevgide olsun çoğu şeyde peygamber efendimiz s.a.v örnek almak benim için çok mutluluk verici huzur verici bir olay

[@JackJack-tg1zl]

Allah migreni olanlara saglik sabir versin baska hastaligi olanlarada versin .

[@freedom7949]

Sizin videolarınızdaki konuşmalardan aldığım lezzeti hayatta çoğu şeyden alamıyorum. Tüm Sözler Köşkü ailesine teşekkür ederim.

[@yabakientelbaki1358]

Allahümme Salli alâ seyyidina Muhammedin ve alâ âli seyyidina Muhammed 🌹

[@mehmetzahitharmankaya4181]

Sizin sayenizde artık sabah namazına kalkamamanın üzüntüsünü yaşamayacağım. Allah sizden razı olsun 😊

[@mehmetzahitharmankaya4181]

@hikmet GONuLdEN Dikkatli okursan anlarsın. Bu video sayesinde namaz saatinde kalkabileceğim ve üzülmeme gerek kalmayacak. Tabiki de ben her kaçırdığım vakit üzüntüden kafayı yiyorum. Dikkatli okumadan yorum yapma istersen😉

[@Mustafakyaa157]

Enes Yiğit YILMAZ birine iman sahibi değilsin diyosun asıl senin yaptığın çok yanşış bir şey kendine bak başkalarına değil

[@mehmetzahitharmankaya4181]

@@Mustafakyaa157 Çok güzel söyledin

[@emreozer729]

Muhammet emin hocanın siyer derslerinde ki konu uyku düzeni olmayışından öneminden bahsediyodu üstüne bu sohbet tevafuk etti..Allah razı olsun sizden

[@summerjamikonia]

Gece gece dinledim bu gece geçti inşaallah yarın gece uygulamaya başlayacağım rabbim sizden razı olsun ALLAH azze ve celle yar ve yardımcınız olsun.bizede dua edin inşaallah

[@rumeysacorekci4852]

Sizin sayenizde gerçekten hayatıma 6 sene eklenecek Allah razı olsun 🙏

[@aysenurzengin2343]

Allah razı olsun.

[@cebrail1832]

Sizin sayenizde namaza başladım 3 haftadır namaz kılıyorum ALLAH sizden razı olsun

[@denizelen]

Allah razı olsun sizlerden ve birlikte tüm ümmeti Muhammed'den hepimizden Rabbim yar ve yardımcımız olsun İnşAllah İnşAllah İnşAllahu biiznillah 🤲

[@neseisk6353]

Allah razı olsun sözler köşkü Rabbim yar ve yardımcınız olsun inşallah.

[@grootuyedim900]

Abi bu yıl yks sınavına hazırlanıyorum ve bu uyku kalitesini arttırmaya yönelik araştırmalar yapmıştım.Tam da araştırma üstünde olduğum konu üzerine video atmanız beni çok sevindirdi Allah razı olsun. Edindiğim bilgilere göre 22.00 ile 2.00 arasında uyku %200 verimlidir.yani 23.00da uyuyup 2.00da kalkan bir insan 3 saat uyumuş gibi gözüksede 6 saat uyumuş olacaktır.sabahleyin ise 10.00 ile 13.00 arasındaki uyku %400 verimlidir.Yani o saatler arasında yarım saat uyuduğumuz vakit 2 saat uyumuş gibi oluyoruz.Dolayısıyla zahiren 3.5 saat uyumuş gibi gözüksekte 8 saatlik bir uyku almış oluyoruz ve hiçbir uykusuzluk hissetmiyoruz.Siz de bu bilgiyi destekler nitelikte bir video yayınlamışsınız.Tekrardan Allah razı olsun.umarım bu uyku düzenimi oturtabilirim. Ayriyeten uyku kalitenizi arttırmanız için uyumadan 1-2 saat önce teknolojik aletlerle ilişkinizi kesin.Akşam yemeğinizi yatmadan 2-3 saat önce yiyin.Bu 2 madde de uyku kalitesinde çok önemli.

[@huzunluyuregimsevda2101]

Benimde tam tersi, 10 yıla aşkın uyuyamama sorunum var, her 20 kakikada bir uyanıyorum, derin bir uykuya, hasret kaldım, şu beş yıldır hep ilaç kullanıyom ama hiç bir faydası olmuyor, dr uyku yapıda vermiyor, ne yapcagığımı şaşırdım, uykunun ne kadar büyük bir nimet olduğunu, bir kez daha anladım. Bundan sonraki hayatımı, ilme ve Allah yolunda harcamak istiyorum ama uykusuzluktan, ne okuduğum aklımda kalıyor, ne de konsatra olabiyorum,Sevgili kardeşlerim ne olur, Allah rızası için, benide dualarınızda anın....

[@kadirtanker921]

Allah razı olsun kardeşim.. Rabbim hizmetinizi daim etsin.. Ümmeti Muhammed e şuur ihlas ve istikamet nasip etsin inşAllah

[@minedemirhan1529]

Allah razı olsun sizlerden gerçekten çok ihtiyacım vardı bu videoya inşallah daha çok insanlara ulaşır ve izleyen herkes uykusunu düzene koyar.

[@gulzarbaku8395]

La ilahə illa əntə subhanəkə inni küntüm minelzalimin Allah tum musəlmanlari həqiqi imana catmaği nasib etsin🤲🤲🤲

[@burak3923]

Allah senden razı olsun senin gibi insanları görüp dinlerken mutlu huzurlu oluyoruz bilmediğimiz unuttuğumuz şeyler oluyor bilgi tazeliyoruz öğreniyoruz iyi ki varsın

[@talha_bin.ubeydullah]

Abi valla tam da istediğim bir video çünkü bu ara çalıştığım için sabah namazlarına kalkamıyorum sizin verdiğiniz bilgiler le inşallah bundna sonra kalkacam

[@guldiyariilemisalicemre2562]

Selamun aleyküm rabbim razı olsun o kadar güzel şeyler yaplasiyosunuz ki maaşallah bence başarıya giden yol tekbirhane ve sözler köşkü

[@sam-ut2en]

Ne zaman bir şeye ihtiyacım olsa videolarınız yardımıma koşuyor

[@leyla2578]

Elhamdülillah çok faydalı oldu benim için. Allah razı olsun 🌹

[@gulzarbaku8395]

Allah elminizi dahada artirsin iyiki sizler varsiniz Allah sevdiklerinden eylesin

[@Ela-x00x]

Rabbim Razı olsun Sizden #SÖZLER KÖŞKÜ 💗 😊

[@agota1973]

allah bize sizin gibi kanallar nasip etsin AMİN🙏🏻

[@kudretyilmaz7193]

Çok faydalı bilgiler emeğinize sağlık kardeşim. Allah razı olsun..

[@chimnazherbizade7551]

Tam da ihtiyacim olan video,Allah razı olsun Fatih abi

[@ilknur8149]

Allah razı olsun videoyu çok beğendim ❤️♥️

[@zeynepsimsek568]

Allah razı olsun kardeşim 🖐🎁🎁🎁

[@nbm5373]

ELHAMDULİLLAH🤲 Allahım sizingibi gençleri sayısını artırsın insaAllah 😔🤲

[@zehra2028]

Benim için çok verimli bir video oldu. Allah razı olsun:))

[@yakupist]

Allah razı olsun. 🤲🏻

[@turgutizmir2160]

Kurban olurum Hz Muhammedin yoluna

[@konulnasibova729]

Hocam gerçekten videonun zamanlaması benim için çok iyi oldu. Allah razı olsun sizlerden.

[@sirvanonur7024]

Allah razı olsun sizden sayenizde çok şey öğrendim 🌹

[@herecomestra]

Allah razı olsun bu konuya değindiğiniz için.Benim için gerçekten çok faydalı oldu.

[@ksacivciv4513]

“Bismillahirrahmanirrahim” okumana vesile olmuşumdur umarım

[@inciinci4107]

Allah senden razı olsun kardeşim. 🤗🤗

[@meftune5067]

Allah sizlerden razı olsun

[@FarukYMZ]

Subhanallah ! Fatih abi , bu aralar uyku düzenim yok . Rabbim herhalde beni kabz haliyle sabrımı sınıyor. Şimdi de sizden böyle bir video gelmesi beni çok şaşırttı. Rabbim sizden razı olsun. 😊

[@ilaydagenc1413]

allah razı olsn hocam keşke öğrencilere tüyo verseniz

[@zeyneparslan7778]

çok faydali olmuş Allah razi olsun abi ❤

[@ahmetkeseroglu5293]

İhtiyacım vardı, Allah razı olsun.

[@alperyilmazsoy386]

Seviliyorsun kardeşim 🤲🤲

[@osmanyildirim5949]

Selamlar Saygılar Değerli Güzel İnsanlar

[@omer6863]

Allah razı olsun böyle kişisel gelişim videoları gelmesi iyi olur

[@alihatipogullari]

Allah razı olsun çok faydalı bir video olmuş .

[@fatihgumus9224]

Fatih hocamı dinleyince huzur buluyorum gerçekten katılanlar 👍👍👍

[@pasla1caslan533]

Çok teşekkür ederiz Allah razı olsun :)

[@emirmuslem3501]

Allah razı olsun ❤

[@mustafaafindik]

Allah razı olsuuun

[@sekspir0053]

#Allah herkesin yardımcısı olsun#

[@mehmetanar1898]

Allah razı olsun kardeşim çok güzel olmuş seyretmeye doyamıyorum sizleri sözler köşkü 👏👏👏👏👏

[@Angaryaişler]

bu konuları araştırmanızı çok hoş buldum ben Cook eskilerden beri her şeyi öğrenmeye başlamışım hadi allaha emanet

[@yusuf58121]

LA İLAHE İLLALLAH MUHAMMEDEN RESULULLAH

[@Hope_2-v2j]

😯😯 Ne kadar da çok uyuyormuşuz Daha aza indirme vakti geldi o zaman

[@softjennie5269]

ALLAH'IM; Müslüman Olarak Doğdum,Müslüman Olarak Öleyim Yarrabim. 🧡AMİN🧡

[@tulay0634]

Allah razı olsun ne güzel bir konu seçmişsiniz.

[@seymenalper2579]

Allah razı olsun. Bu tarz videoların devamını bekliyoruz

[@suedass3515]

Allahım şükür . Bende böyle bir video bekliyordum

[@Halilzade12]

Allah razı olsun kardeşim

[@mevlutcivan8001]

Gerçekten çok bilgilendirici bir çalışma olmuş bütün sözler köşkü ailesine teşekkürler 👏👏

[@hayateyn]

Allah razı olsun💫

[@cemileavsar2816]

Muhammed Emin Yıldırım hocanın da siyer tv kanalında bu konu ile ilgili çok güzel bir sohbeti var. Kesinlikle tavsiye ederim 🤗

[@ceydaa4574]

Allah razi olsun. Cok önemli bir konu.

[@batudegirrmenciiiii]

Kimse hak yemeden bir gün gecirsin. Kimse birinin kalbini kirmadan yasamayı seçsin. Herkes icinde Merhameti ve sevgiyi bulundursun. Vicdani rahat olan rahat uyur 👍

[@yakupist]

Video efsane olmuş. 👌🏻

[@charlesdarwin6949]

Allah razı olsun ❤️ Artık uyuyabiliyorum

[@edanurayverdi1711]

Allah Teala razı olsun

[@tahacabik9706]

Çok verimli bi video oldu benim icin.Allah razı olsun

[@atesukru]

Allah razı olsun

[@rumeysacetin5009]

Allah razı olsun abi hepinizden

[@zzzzzzz9049]

Su an miracle morning arastirsaniz tamda bu aslinda. Belcikada yasiyorum yatsinamazi 23h25 gibi sabah namazi ise 4 ile 5h30 arasi. Biraz zorlaniyorum gunduz de 10dan aksam 7 ye kadar calistigim icin uyku konusunda zorlaniyorum. Insallah Rabbim uykumu duzene sokabilecegim bir is nasip eder

[@kendiniarayanadam3479]

İnşaAllah hayırlı bir iş nasip olur size 🌙

[@theEENNDD]

Çok güzel anlattın Allah sizden razı olsun ♥♥♥

[@erenyldz5550]

ALLAH RAZI OLSUN

[@admbosver6207]

Allah Razı Olsun Fatih Abi Devamını oku

[@tornacilunizzincrag5181]

Kafayı yedim devamını okuda

[@birgenc2081]

böyle bir video çok lazımdı Allah razı olsun😊

[@feridecalskan3892]

Allah razı olsun o kadar ihtiyacım vardı ki abi inşallah en kısa zamanda düzene oturtabiliriz uykumuzu

[@birolanameftun7762]

Çok faydalı bir video olmuş her zamanki gibi. Emeğinize sağlık 👍

[@suatdonmez8363]

Allah sizleri hayr ile mükafatlandırsın

[@bilalsvac4275]

Allah razı olsun. Aminn

[@grozraygrozraygrozray8099]

Allah razi olsun kardeşim 🤲

[@aydnbelge5495]

Ellerinize sağlık çok güzel bir video olmuş

[@hulyacakr3696]

Allah razı olsun🤲

[@filmstart7186]

Allah razı olsun Fatiiiiih Abbeeeee😀