Vertraue dem Prozess // Podcast #68

[@annemarieroben7407]

Lieben Dank ich bin berührt und nehme wieder mal wieder neue Erkenntnisse mit.❤😊

[@NicolePeters-i3g]

Liebe Verena, gerade habe ich die Folge zum wiederholten Mal gehört. Gefühlte Rückschritte als Teil des Prozesses anzuerkennen und anzunehmen ist enorm hilfreich! 🙏

[@weltraumspaziergang3148]

Einer der besten Kanäle ❤

[@Sarina44441]

Der Weg der Heilung ist eine Rückbesinnung auf den Zustand deines ursprünglichen Ganzseins, das es noch in dir gibt. Wow, was für eine Botschaft. Danke Verena!

[@NikoaosGiannakidis-xd6br]

Ee und die Arbeit im Home Office in freier Natur und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die anderen beiden sind ja auch noch 😮😢

[@NikoaosGiannakidis-xd6br]

Ee und die Arbeit im Home Premium oder die anderen beiden sind sehr gut und die anderen beiden sind ja auch nicht mehr die Zeit vergeht so schnell wie möglich zu machen und die anderen beiden sind ja auch noch ein

[@annab.7680]

❤

[@mariomoratti7733]

Jetzt, kann ich meinen Heilungsprozess leichter gehen 🚶🌿💖🌈

[@marianeumann7924]

Liebe Verena du bist ein Geschenk für diese Welt 😍

[@annettestastny9932]

Ich fühle mich beschenkt von diesen Worten und Impulsen 💜 hab ganz lieben Dank 🙏

[@helenelemoine7757]

Du hast mir sehr geholfen zu erkennen, dass es Zeit braucht um zu heilen . Ich Danke dir dafür von Herzen ❤️ 🙏

[@astridkreppert]

So wertvoll, liebe Verena, gerade mitten im Prozess! Ich bin so berührt davon, wie ich in deinen Beiträgen immer wieder genau die Antwort finde, dieich gerade brauche. Und so lohnt es sich auch, zurückzublättern und Gehörtes unter einem neuem Blickwinkel und mit neuer Tiefe wieder anzuhören - und es ist, als wäre es ein komplett neuer Podcast :-) Ich danke dir so, so, so sehr für das alles.

[@renapolly46]

Liebe Verena, eine Freundin hat mir Deinen Kanal empfohlen+ich habe Ihn gleich abonniert!! Ich bin verzaubert von Dir!! Deine Stimme ist schon Heilung für meinen emotional Körper. Deine Worte so kompetent, warmherzig, immer den anderem im Blick, an alles gedacht...ich finde nicht alle Worte um mich zu bedanken und Dich zu loben+das aus ehrlichem Herzen. Ich selbst arbeite mit den Chakren, in Form von Ablösungstechniken, Reinigung, Meditation etc...die ich in vielen Seminaren bei meiner ortsansässigen Heilpraktikerin gelernt+angewendet habe. Für diese Heilung (über Jahre) bin ich unendlich Dankbar, denn es hat einen anderen Menschen aus mir gemacht. Danke danke das es so wunderbare Menschen gibt. Ich freue mich über weitere Folgen von Dir. Alles Gute für Dich.

[@dasfuchschen5731]

Von Herzen Danke für diese Folge. Sie hilft mir sehr - mitten in meinem eigenen Heilungsprozess - mich und meinen Prozess zu verstehen. Ich höre mir die Folge gleich noch einmal an. Ich werde für mich Formulierungen "stibitzen". Denn weder mir noch anderen kann ich auf die so häufig gestellte Frage "Wie geht es dir denn jetzt?" so antworten, dass es wirklich für mich stimmt. Andere und ja, auch ich, sehen häufig meine nun fehlende Energie. Ich "funktioniere" nicht mehr so gut, was ein Teil in mir natürlich gar nicht mehr möchte. Deine Worte helfen mir da sehr und ich lausche gleich ein zweites Mal. Vielen vielen Dank von Annette

[@anettedorfmeister8942]

So umfassend und wertvoll- DANKE!!!!

[@vijkuka3405]

Sie hat mir der Himmel geschickt 😭 Danke

[@carinakranz2337]

Hallelujah.... ❤... Welch wundervolle Erklärung... Danke

[@claudiakompacher1663]

Vielen Dank wieder so ein schöner Impuls zu Jahresbeginn 2023

[@magyk6275]

Danke❤

[@dianaseibold6648]

Danke schöööön liebe Verena ❤ von ganzem Herzen !

[@adrianehrenberg426]

Immer wieder schön und belebend deine Podcasts zu hören.🤗😍🌞

[@SchneckeSchnecke]

Es ist so WICHTIG was sie hier in jedem Podcast sagen. MIT SOVIEL HINGABE UND DENNOCH AUTHENTISCH ZU SEIN DANKE für ihre IMMENSE HILFE denn so etwas gibt es " normal versichert NICHT" SIE SIND SO WERTVOLL "VERENA".🎁🎈🐞

[@crissykloth3721]

ich hab mich auf den Weg gemacht, weil ich mich für Leben entschied. Meine Entscheidung eindeutig und glasklar, und ich hab alles was hier besprochen wird durch ganz liebevolle Begleitungen durch ganz vielschichtige Wesen:-) mit jedem U wird es besser und auch heftiger, schmerzhaft körperlich ist absolut anfangsweh aber kaum noch Schmerzempfinden wie vor dem Krankenhaus. Nöö, ich lass mich nicht mehr anfassen, nur noch über die Ohren kommt Schmach an mich heran. Aber ich hab sooo viel abgeschlossen und sooo viel neu aufgemacht, im Krankenhas RESET, mein Körper wie PC break down, alles futsch und ich hab die Gnade erfahren, alles noch einmal lernen zu dürfen, aber nicht die körperlichen Geschichten sondern ich bin durch die KIndheit, Schule etc. und das ging rasant und ich hab meinen Fortschritten zuschauen können. ABER dann, angekommen am Schicksalsberg und die Reise ohne Absicherungsseil, Geld, Ruhe, Kraft, Freunde, Ärzte alles weg teils schnell und teils zäh. Jetzt befand ich mich in einem Schraubstock aber ich hab schon sooooo viel erlebt und durfte Sie vor einigen Tagen entdecken. Und eine lustige Anmekrung, meine Us waren auch oft Vs und sauglatte Wände kam kaum noch hoch.... 100 Dankeschöns, mein Heilungsprozess hat so viel Schichten und ich bin glücklich...

[@christinaullmann4306]

Bin grad mitten drin, Dankeschön tut grad so gut!hab kaum Kraft zu gehen….puhhh😅

[@ingeborghofmann6013]

❤❤❤❤❤❤❤

[@petramunchenbach1607]

🙏🏻 Danke!!

[@BitteWeltfrieden]

💖- lichen Dank für Ihren herzlich wohlwollenden Beitrag. Göttlich & Herzlich Menschlichen Segen 🙏🕊️

[@amoule131]

Wow! Was für eine Erfahrung und Beobachtungsgabe. Danke, dass Du diese mit uns teilst und allen zur Verfügung stellst für den Lebensweg! Danke, Verena!❤

[@hannelorezeuke8537]

Vielen lieben Dank 🙏 🍀 ❤️

[@SonjaHolzweiler]

Sehr schöne Folge! Vielen vielen Dank dafür 🤗

[@ulrikeschlechtendahl2096]

Ich erkenne meine Heilung z. B. durch meine liebevollen Worte, die ich wähle..anderen und mir selbst gegenüber :) Ich kann nur aus eigener Erfahrung bestätigen, das Heilung sehr individuell und unvorhersehbar geschieht und dieses Gefühl, eigentlich im tiefsten Inneren unversehrt zu sein ;)..dies merke ich besonders, wenn mich einfach ohne Grund ein sonniges und fröhliches Gefühl überkommt und ich mich mit einem kindlichen Lächeln wiederfinde,- ein Gefühl von Lebensfreude pur. Vielen herzlichen Dank, für diese sehr unterstützende Folge!

[@ankekoch5544]

Danke für deine liebevollen einfühlenden Worte, soooo heilsam , danke danke danke ,liebe ❤️Verena

[@Maria-jg4sr]

Danke!

[@u.holzhausen]

Liebe verena, ich habe dich und deine wirklich tollen Podcasts erst vor ein paar Tagen entdeckt und habe sie förmlich verschlungen. Erstmal ein ganz großes Dankeschön an dich das du dein Wissen, deine Erfahrung und vor allem deine herzliche Art mit uns Teilst. Leider habe ich sehr viele traumatische Dinge in der Kindheit erlebt die mich jahrzehntelang sehr geprägt und vor allem mein Leben bestimmt haben, allen Vorran sehr Selbstzerstörerische Wut die sich nach innen und nach aussen gerichtet hat. Ich habe eigentlich schon vor über 2 Jahren mit dem Heilungsprozess begonnen und habe auch für mich sehr vieles aufgearbeitet, doch diese tiefe Wut in mir, die ist bis dato geblieben. Erst vor ein paar Wochen begann ich dem ganzen wirklich auf dem Grund zu gehen und habe erkannt woher es kam. Ich habe hinter dieser Wut extrem viel Schmerz, Angst, Verzweiflung und Enttäuschung gefunden. Vor über 2 Jahren habe ich wie gesagt mit dem Prozess begonnen, doch war das nur eine Schicht von sehr vielen Schichten. Und umso tiefer ich vordringe zu meinem wesenskern, umso schmerzhafter wird es da immer mehr verdrängte Emotionen und Erinnerungen hochkommen und ich spüre wie sie meinen Körper und meinen Geist durchfluten. Doch so Schmerzhaft dieser Prozess auch ist, so befreiend ist er auch. Denn umso mehr Schmerz sich bei mir löst, umso mehr ich mich in meinem Sein akzeptiere und zu lieben lerne, umso mehr kommen all die tollen Eigenschaften in mir zum Vorschein. Es fühlt sich inzwischen so an wie eine wirkliche innere Transformation, es ist wirklich schwer zu beschreiben. Es ist so als würde ich endlich zu dem werden, der ich eigentlich schon immer war. Ich glaube endlich an mich und das ganz fest und weiss das mein Art zu reden, meine Art zu denken und meine Art zu handeln etwas in mir selbst und auch in der Welt bewirken kann. Meditation und Achtsamkeit sind für mich sehr sehr hilfreich und das ist auch das was ich in die Welt tragen möchte, mehr Achtsamkeit und mehr Bewusstsein. Dieses Video von dir hat mir sehr viel Mut gemacht, da Trotzdem abundzu noch die Stimmen der Vergangenheit anklopfen wollen. Doch lasse ich sie sein wie sie sind, denn sie sind ein Teil von mir. Jahre lang habe ich mich in mich selbst in dieses innere Gefängnis gesperrt ohne zu merken das ich selbst den Schlüssel hatte. Doch war diese Tür niemals versperrt, zu keiner Zeit, weswegen der Schlüssel nur die Repräsentation der Hoffnung auf wirkliche innere Befreiung war bzw ist. Dankeschön für dieses tolle video, ich werde es so viel wie möglich Teilen und vorallem auf den Prozess Vertrauen, ein Prozess der jetzt nicht mehr aufzuhalten ist.

[@mademoisellemarzipan6760]

Jedes Video ein Geschenk! :-)

[@j.gerhardt292]

Liebe Verena, Sie bringen alles wunderbar auf den Punkt. Ich bin tief beeindruckt, das habe ich so treffend zusammengefaßt noch nirgendwo gefunden. Ganz herzlichen Dank dafür!!!

[@JFCologne]

Eine deiner besten Folgen wie ich finde, jetzt nach wirklichen vielen gehörten! Vielen vielen Dank!! ❤❤❤

[@brigittegrasmaier4168]

Ich danke Dir liebe Verena für die wertvolle Botschaft! ❤

[@dorthecarimo2097]

Liebe Verena, ich kann kaum in Worte kleiden wie unendlich dankbar ich DIR für all deine Videos, Aufklärungsarbeit bin . Deine einfühlsame Art durch Stimme ,Rhetorik zu vermitteln ,die ABSOLUT wirkungsvolle Art dem Hörer zu vermitteln = kurz gesagt = in diesem Video erkenne ich mehr wie in vergangenen 3 Jahren Traumateraphie. Ich danke Dir herzlichst und wünsche Dir und den Hörern alles Liebe

[@a.b.5497]

Du bist einfach Spitzenklasse 🙏🏼❤️

[@lianer.7934]

Danke, ich vergesse es immer. 🙏

[@kerstin9598]

Danke von ganzem Herzen,so schön, dass es Dich gibt und alles Liebe und eine wundervolle gesegnete Zeit voller positiven heilsamen Erfahrungen🙏❤🌠🕊🌈namaste

[@stineb.7165]

Das habe ich jetzt genau im richtigen Moment entdeckt 🎉! Danke!

[@corneliatittelbach3212]

Einfach nur wahr und so kostbar! Ich danke Dir von ♥.

[@biancamariawedel5817]

Von Herzen vielen DANK liebe Verena - für alles was Du bist! .. ein sehr wichtiges Thema!

[@andreasteiner1217]

…wie liebevoll und gefühlvoll … danke❤

[@weingartenhatice5304]

Liebe Verena, Du bist sooo toll ❣ Dankeschön für jeder Millisekunde Deine Lebenszeit die Du hier mit Deine wunderschöne Stimme, Art und Wissen uns mit teilst!!! Danke, danke, DANKE!💟💃💟

[@ursschweitzer5387]

Es tut mir gut, Dir zuzuhören.

[@christinaullmann4306]

❤❤ ❤

[@evahartmann5847]

Liebe Verena, danke, das ist wirklich sehr ermutigend was du sagst.

[@angelikatheweleit2016]

Liebe Verena, hab dich bei Johannes Hartl auf der Eden Konferenz ueber KZbin zum ersten Mal gehoert. Die warmherzige Art, in der du sprichst, deine spuerbare Hingabe und Liebe zu den Inhalten deiner Arbeit und deine Liebe zu Menschen mit Verletzungen haben mich stark beruehrt und begeistert!! 😊 Ich gehe immer wieder durch tiefe Heilungszeiten, wie viele Menschen ausser mir auch. Und ich freu mich, dass es Dich gibt und Du soooo vielen Menschen Orientierung und Zuspruch in ihren Heilungsprozess schenkst!! Bin sehr begeistert! ❤ Vielen Dank fuer deine wunderbare Arbeit! Gott segne dich! Angelika

[@steffenfindeisen3997]

Die Erwähnung auf ein inneres Wesen in mir und meiner inneren Weisheit, war sehr wohltuend und entlastend. Liebevolle Unterstützer in mir zu entdecken, tut gut. Danke für den Beitrag Verena.

[@Larissa-dm6zz]

Liebe Verena! Ich bin dir sehr dankbar für deine hilfreichen Inspirationen und Erklärungen. Ich habe deinen Podcast schon sehr oft weiter geleitet und empfohlen. Lieben Dank 😊

[@marianeumann7924]

Wie immer sehr wertvoll und heilsam. Danke liebe Verena 😍

[@ursulakorb-weidenheim8118]

Liebe Verena, deine Stimme, deine Worte einfach Balsam für meine Seele. Heilung ist ein immerwährender Prozess, das habe ich so verinnerlicht, das ich mich freue wenn ich wieder durch etwas schmerzliches durch gegangen bin. Weil nachher ist es umso schöner und freudvoller.

[@mandyhaupt3258]

🙏🫶🤩😇 Wow, was für ein mega Podcast …Danke dafür 🙏👍…endlich mal eine Erklärung für mich, was „dieses“ heilen in mir bewirkt…meiner Psychotherapeutin erklärte ich, dass ich sehr intensiv spüre, das ich heile…das mir dieses heilen seelisch gut tut…sie fragte nicht näher nach…diese Worte/Erklärungen helfen mir sehr, meinen jetzigen Zustand zu verstehen und so wertvoll für mich…Dankeschön 🙏🫶

[@om_oliver_maar]

Einen inneren Raum des so wichtigen Wohlwollens zu sich selbst zu schaffen, in dem die eigene, ganz ursprüngliche Würde wachsend wieder erfahren werden kann, das ist vielleicht ganz vorsichtig formuliert so etwas wie ein Ort, den zu erreichen lohnenswert ist, in diesem Sinne, ein Ziel.

[@celinesoundso1907]

Vielen vielen Dank Verena mir hat und hilft sehr deine Seite

[@beatecamara2952]

Von ganzem Herzen ❤️ vielen lieben Dank für diesen popcast, der mich tief begleitet auf meinem intensiven Weg der Heilung (besonders intensiv während der Polartage). Durch meine Isolierung aufgrund meiner Coronaerkrankung bin ich quasi gezwungen von allem raus zu sein, habe zum 1. Mal nach vielen Jahren so viel bewusste Zeit für mich...und der Schmerz und die Trauer, um das nicht gelebte Leben haben sich mir deutlich gezeigt und ich befinde mich mitten im Heilungsprozess. Du bist die beste Wegbegleiterin durch diese sensible und bewegende Phase und ich habe bereits nach nur 4 Tagen soooo viele neue Erkenntnisse durch deine wunderbare Arbeit gemacht, dass ich voller Liebe, Vertrauen und Neugier mich auf die Zukunft freue...nach der langen verstrichenen Zeit, wo mich immer wieder die alten Überlebensmechanismen von meinem Weg zur Heilung zurück gezogen haben aus Angst. Von ganzem Herzen sage ich dir Danke 💫❤️💫 durch dich ist mir nun so viel möglich.

[@wernermuller3909]

Daumen hoch. Wunderbar

[@barbarakohler8493]

einfach eine großartige Unterstützung! Herzensdank......

[@moenchen2015]

DANKE VERENA 🫶

[@katarinatalovic]

Danke 🙏

[@juliape2401]

Liebe Verena, danke dir für all deine hilfreichen Podcasts, Webinare und Meditationen. Du begleitest mich nun seit ich wirklich in die Tiefe gehen kann bis an die Wurzeln. DANKE DIR VIELMALS FÜR DEIN SEIN UND TUN 🙏💖🙏💖🙏💖 Mein Prozess - meine Talsohle der Heilung - hat so richtig begonnen als ich JA zu mir gesagt habe, zu all meinen Macken, Störungen, Körperteilen und allem an mir was ich nicht an mir mag. Ich hab mir a la Veit Lindau (Kurs mySelf) in die Augen gesehen und gesagt "Ja ich bin das und das, auch wenn ich das nicht mag an mir, aber es ist ok, es gehört JETZT zu mir, was morgen ist, ist morgen, aber derzeit bist du Macke halt da :) und auch wenn ich mich jetzt noch nicht liebe, ist das jetzt so. und doch - ein bisschen lieb ich mich ja, sonst wär ich nicht auf dem Weg der Heilung und bei dir gelandet und irgendwann bin ich heil und voller Ressourcen und Selbstliebe 🙏💖🙏💖🙏💖

[@mondbarchen3967]

Liebe Verena ❤ vielen liebsten Dank für diesen SO inspirierenden und gleichermaßen entlastende Beitrag. Gerade dieses : "Wenn Du nur willst , schaffst Du es auch. Und wenn Du es nicht geschafft hast, hast Du Dir nicht genug Mühe gegeben." Diese , wie wir finden ziemlich ignoranten Ansichten unserer Eltern haben uns im Laufe unserer Kindheit und Jugend tief verstört und in uns das Gefühl geprägt, eine Versagerin zu sein ( da wir uns oft sehr viel Mühe gegeben haben, und trotzdem einiges nicht geschafft haben . Und die darauf folgenden Demütigungen haben uns dann zunehmend entmutigt und auch die letzten Reste von Würde und Selbstwertgefühl zerstört) Es tut SO unglaublich gut, was Du dazu sagst, liebe Verena. Allerliebsten Dank ❤

[@om_oliver_maar]

Das "U" als Modell gibt es auch in der Mediation. Da beschreibt es das in die Tiefe gehen, das Erhellen der Zusammenhänge von Streitpunkten, individuellem Erleben, Gefühlen und Bedürfnissen und von da, mit ganz neuen Einsichten ausgestattet, ein wieder auftauchen im gemeinsamen, zugewandten Lösungsprozess. Dieser tiefe, erhellende Prozess kann durchaus anstrengend und schmerzvoll, da oftmals wunde Punkte in dir selbst berührt. Doch es kann ein wundervoll heilsamer, gemeinsamer Weg aus Konflikten sein. Ein Weg des persönlichen Wachstums und der konkreten, zwischenmenschlichen Beziehung.

[@anna-bella-enziana]

Du bist ein Geschenk für die Menschheit und ich bin so glücklich, dich gefunden zu haben ❤

[@jakobhecht5257]

Wow impressive

[@shamanicdreamer6174]

Wow, wie schön und achtsam Du das beschreibst!!! Ich erlebe das auch so, wie wichtig es ist, dass ich mir meine Zeit lasse und mich einlasse auf meinen Lebens-/ Heilungs-Prozess und mich gewahr zu werden meiner Verletzlichkeit und verletzten Anteile. So wertvoll und auch anstrengend ist das. UND großes JA, keine Ahnung wohin mich das bringen wird, ich freue mich auf die täglichen Überraschungen und Wendungen, oft schön und lebendig, oft sehr traurig weil Beziehungen oder andere Mechanismen, die mir nicht gut tun, also schaden nicht mehr funktionieren und ich etwas Neues mir einfallen lassen muss. Danke für die Folge!!!

[@Anne11-2]

Vielen, vielen Dank! 🕊️

[@Es-ist-wie-es-ist]

Vielen Dank für deine Arbeit, liebe Verena. ❤️ Und auch Du bist ein riesengroßes Geschenk 🎁- für uns.

[@tochterdessiddartha]

Liebe Verena, deine Worte sind so hilfreich und aufbauend , jeden Tag für mich und erinnern mich an mein wahres Sein. Danke !

[@c.h.8182]

Liebe Verena, Du verstehst es diese Entwicklungen so präzise und fein zu beschreiben. Das ist großartig bestärkt und berührt mich sehr. In tiefer Verbundenheit und ein liebes Daaaaankeschön!

[@RB-xw5oo]

Wie treffend auf den Punkt gebracht. Ja und Danke - Deinem wertschätzenden Kommentar mag ich mich gerne anschließen . Salut

[@Ladylein-tf2vz]

Wunderschön. Von Herzen DANKE.

[@maraciminomc]

Liebe Verena, ich bin zutiefst berührt von diesem Podcast. Das hat mir eine enorme Kraft und Zuversicht vermittelt, die ich in jeder Zelle spüre. Wenn man damit Erleuchtung meinen könnte, dann ist diese für mich. Es ist die Erklärung, dass die Transformation, also die Integration, gut ist, wie sie ist. Ich empfinde Leichtigkeit und das Gefühl, mit der Welle zu surfen. Ich empfinde genau das, die Öffnung des Herzens zu dem, was das Bewusstsein gedrängt hat. Vielen herzlichen Dank dir!

[@mava8826]

Wunderschön und sehr wertvoll liebe Verena. Es ist schön zu wissen, dass es solche Therapeuten wie Dich gibt. Wohlwollen pur!

[@odiliaabesha6611]

Liebe Verena, ganz herzlichen und lieben Dank für deine wunderbar heilsamen und berührende Podcasts und Meditationen, die mir seit einiger Zeit zum kostbaren und liebevollen Begleiter durch einen schmerzhaften und herausfordernden Heilungsprozess geworden sind. Ich wünsche dir das Allerbeste für dein eigenes Leben. Alles Liebe, Odilia

[@stephanieschories9016]

Herzensdank 🥰 liebe Verena, für mich bist du die himmlische Antwort in meinem Leben des heilenden, individuellen Weges Seit 50Jahre bin ich unterwegs und habe langsam das Gefühl mit Dir in Liebe und Wohlwollend wirklich weiter zu kommen und nicht aufzugeben ❣

[@styxxyts9959]

Vielen lieben Dank!

[@petrafaitsch6407]

Du bist so wundervoll💫🧚🏼

[@barbaragood7844]

Danke ☘️

[@triopsartenundvielfalt4751]

Die Sache ist (ist bei mir so) dass ich glaube dann erst verrückt zu werden, wenn ich die Anteile beobachte und erkenne dass sie (aktuell noch) nicht zusammen hängen.

[@martinabahler8436]

Du hast eine sehr schöne Stimme😍

[@AnnetteWildi]

Liebe Verena ich bin in einem Prozess der Heilung. Ich spüre in mir eine Langsamkeit die tiefsten Verletzungen zu heilen, gleichzeitig bin ich immer den äusseren Forderungen zB erneuten Trennungen ausgesetzt, auch nur wenn die Therapeutin in die Ferien geht. Ich bringe das nicht zusammen. Liebe Grüsse Annette

[@juliakatharina8010]

Verena, Du bist wirklich ein Geschenk🤗

[@lelem500]

Liebe Verena, ich höre schon lange deine wertvollen und inspirierenden Beiträge. Ich kann so viel davon für mich annehmen und umsetzen. In dieser Folge nehme ich mit, daß ich mir selbst den Stress rausnehme und mir Zeit nehmen darf zu heilen. Und daß ich vor allem kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn es etwas länger dauert... Ich mache seit ca einem halben Jahr eine Transformationstherapie, welche mich auch sehr weiterbringt. Ohne deine Ratschläge hätte ich diesen Schritt vielleicht gar nicht gemacht. Danke fürs aufklären und Mut machen. Vielen Dank für deine wohltuenden Worte. Ich lausche immer wieder gerne. ❤ Auch deine Meditationen helfen beim Entspannen und zu mir finden. Ich bin wirklich froh deinen Kanal entdeckt zu haben. 🍀

[@bodysoulmyself]

Nach 13 Jahren im Prozess fällt mir noch ein: Gnade der eigenen Dysfunktionalität gegenüber. Man sitzt innerlich im Rollstuhl. M.E.n. ist der Prozess Krankengymnastik für die Psyche. Man kann nichts ungeschehen machen. Alles bleibt.

[@WS1968]

Danke liebe Verena, dieser Podcast ist besonders Hilfreich, (als Hilfe zur Selbsthilfe). Ich erkenne (und verstehe?) das bisher so : Es ist u.U. nicht leicht, mit dem Raum für Heilung, um aufzuarbeitendes ins Bewusstsein zu holen und da dann belastendes tröstend wieder mit erhebenden zu heilen. Weil: Der Alltag oft genug Wahrzunehmen ist, mit Menschen die wg. transgenerativen Traumata in normophatischer Weise (z.B. Narzisstisch, oberflächlich abwerten usw.) quatschen. Die Rücksicht mag zwar da sein, doch fruchtbar ins gespräch kommen ist i.d.R. kaum möglich, wg. späterer Zerstreuung bei anderen Bekannten... . Allein sein, allein Leben, kann da dann auch ein großes Glück sein, oder ... ?

[@h.r.4530]

Sehr informatives und lehrreiche Video, Selbstliebe muss ich noch mehr beachten und nicht Unterdruck setzen auch bei mir, leider nicht so einfach auf dem Weg zur Heilung.

[@teebee3333]

Zeit. Wärme. ❤🤘😇🎈🤘🎈❤🌠

[@sabinehofmann1343]

💛

[@petraolbrich8980]

Vielen Dank liebe Verena 💓

[@ninahuper7927]

Das Trauma U und die Wellen, jetzt geht mir ein Licht suf

[@marionkreuteler3597]

Hallo Verena. Ich habe gerade einen frühen Podcast von dir gehört und habe das Wort Akzeptanz gehört und habe die Idee,dass du über dieses sehr wichtige Thema auch einmal einen Podcast kreierst bzw. Oder mit deiner Kollegin Kati in Austausch kommst. Liebe Grüße Marion.

[@teebee3333]

1 = 🎈🌟🙏🧚🏼‍♀️🦋

[@martinaschiller7027]

Danke Verena, deine Arbeit, deine Stimme, deine Hilfe - das ist so unglaublich wertvoll🤗 Wo finde ich Informationen zur Inneren Kindheilung aus traumatherapeutischer Sicht ?LG ❤️

[@nicibooouu6555]

Warum ist Heilung eigentlich ein lebenslanger Prozess? Ich fühle mich durch die Traumasymptome sehr in meinem Leben eingeschränkt. Ein anderer Teil in mir sprüht vor Lebensfreude und möchte neue Erfahrungen machen, was aber das Trauma stark einschränkt. Wenn ich mir vorstelle, dass ich mein ganzes Leben eingeschränkt bleibe, was im Prozess ja so sein kann und mein Lebensweg so verläuft, warum sollte dann soviel Energie aufgebracht werden und man kann ja auch einfach annehmen immer Traumafolgen zu haben. Ich kenne eine schwer traumatisierte Frau, die trotz Therapie usw usw mit fast 60 Jahren immer noch leider. Soll das Leben wirklich so aussehen?

[@nathaliemurr3545]

Grad das Richtige

[@silkegebb.7327]

Mir ist heute etwas passiert... ich bin heil, ich bin frei.... kam irgendwie aus mir raus. Fühle ich gerade den Teil, der Heil ist? Fühle mich trotzdem nicht besser.... eigentlich Dauer Trübsal oder Dauer Traurigkeit.

[@ingeborghofmann6013]

ja ich stecke voll im U U U U... 😅7😮🎉😂❤

[@a.k.3110]

Hi, ich hätte gern Ideen für Notfall-Strategien. Ich bin alleinstehende Mama. Mein Kind ist 5 Jahre alt und gefühlsstark. Sehr liebevoll und kooperativ, und auch Sehr laut, knallt mit seinem Spielzeug auf den Boden, kreischt. Jede Freude ein Schrei, jeder Verlust ein Drama. ZB. wenn ein Zug vorbei fährt und weg ist weint es schon und wirft mit Dingen um sich. Zunge raus blöde kackmama. Jede Wut wie ein Erdbeben, und es will den Auslöser zerstören. Krieg. Kurz, ich werde an manchen Tagen im Minutentakt getriggert. Von Jubelkreischend zu übel beschimpfend und Gewalt androhen oder gleich Treten in mein Kaputtes Bein, innerhalb eines Atemzuges. Wenn ich bei den Stimmungswechseln nicht hinterherkomme, sie sind mir zu schnell, kann ich mit meinem Kind nicht mit dem Herzen verbunden sein. Dadurch schaukelt sich sein Frust hoch. Ich bräuchte so dringend Raum mich mit mir zu verbinden um danach meinem Kind liebevoll zu begegnen. Nur, ich bin allein mit dem Kind und es sucht Sicherheit in meiner Nähe. Ist ja kein anderer da. Versucht mit einer Agro Spirale zunehmend auf den Verbindungsabriss aufmerksam zu machen. Und klebt an mir. Kämpfend. Kein Raum, keine Atempause für mich. Wegschicken lässt es sich nicht. Erst wenn ich ganz bei mir bin, im Kern meines Wertes stellt sich die Verbindung her und alles ist wieder gut. Kind glücklich, ich ne Menge über mich gelernt. Ich bin ratlos. Ich fühle mich dünnhäutig weil sich eine bislang verschlossene Dimension in mir öffnet. Ich habe flashbacks endlich kann ich mich an Teile meiner Kindheit erinnern und kann sie liebevoll integrieren wenn ich den Raum dazu habe. Dadurch nehme ich Grade meine Verletzungen aus einer neuen Perspektive wahr. Ich habe beobachtet dass mein Kind verunsichert reagiert. Corona und jetzt auch noch ein Entwicklungsschritt bei Mama. Ich möchte gerne die Verantwortung übernehmen dafür dass mir in solchen Momenten manchmal die Hutschnur reißt und ich schreie vor Schmerzen. Die Intensität meines Kindes tut mir so weh. Ich schaffe es keine Anschuldigungen zu machen und bei meinem Empfinden zu bleiben. Viel Übung in Gfk. Gleichzeitig erschreckt mein Verhalten mein Kind und es passt nicht zu meinem Wert Respektvoll mit anderen zu sein wenn ich laut werde weil jemand über meine Grenzen geht obwohl ich schon die Grenze aufgezeigt habe. Wie kann ich da in einem U nicht vor Schmerzen hochgehen. Ich liebe mein Kind. Wie alle Kinder spiegelt es ob ich im Einklang mit allen meinen Dimensionen Handel oder eben nicht. Super wertvoll Nur leider nicht Traumasensibel sondern echt in die Fresse, mit Anlauf und Hundescheisse unterm Schuh! 100 % Ehrlich und dann brauche ich etwas Zeit um nachzureifen. Dann gibt's wieder wunderschöne Tage oder Wochen. Bis zum nächsten Entwicklungsschritt von einem von uns. Dann steh ich wieder aufm Schlauch bis ich kapier was bei mir so schief lief und es angepasst habe. Was mein Kind braucht und die Umgebung angepasst habe sodass es sicher spielerisch erfahren kann was es braucht. Und er seinen Teil dann doch lernt oft nachdem ich die Nebel der Vergangenheit vertrieben und für Klarheit gesorgt habe. Es ist wunderbar und gleichzeitig so hart. Ich würde mich sehr über Strategien freuen die es mir ermöglichen nicht spontan von meinem Erwachsenen selbst in mein verletztes Kind zu rutschen. Viele Grüße, eine liebende Mama

[@a.k.3110]

Und von ganzem Herzen Danke für dieses Wissen. Es ermöglicht mir die Dynamik die in mir angestoßen ist zu verstehen. Du hast eine so beruhigende Stimme dass es mir eine Wohltat ist dir zu lauschen. Du schaffst es komplexe Sachverhalte so zu konzentrieren und zu organisieren, dass ich sie verstehe. Dass ist eine Fähigkeit, eine Klarheit, die ich zu tiefst bewundere. Danke für all die Unterstützung die ich hier erfahre. Ich freue mich sehr darüber.

[@marinar6134]

Dankeschön für das tolle Audio. Verena, bist du eine Traumatherapeutin und gibst du auch Einzelstunden -Coachings.?