Весь день на Правильном Питании 🔥 КАК ЭТО ЕСТЬ?

Курс очищения «На соках» переходите по ссылке ищите свой город: taplink.cc/nasokah/p/b21b89/
Скидка 20% по промокоду YOUSOK
Сергей: донат на обзжор donate.qiwi.com/payin/cepera
ВК yalun
ИНСТ / cepera_3pyku
ДЗЕН канал dzen.ru/serega_vs
Настя id9556999
/ ymnyashka
/ @bigfamilyhistory
Выживаю месяц на 0 РУБ тут • ЖИВУ МЕСЯЦ на 0 РУБЛЕЙ...
✋ По коммерческим предложениям [e-mail]

[@SSSEREGA]

Спассибо за просмотр Весь день на Правильном Питании 🔥 КАК ЭТО ЕСТЬ? 😁 Уже можно готовить Новогодний стол? ))

[@user-vl6yz6xc5v]

Можно конечно, тут до нового года чуть осталось 😁

[@user-hr6kw5dh8e]

Давно пора

[@user-zm8ch9ro5u]

Новогодний стол, ждём. 🤗 Сергей, грязной ложкой из под каши в банку с мёдом 🤔🤦‍♀️

[@user-nu8pf1kp1g]

@@user-zm8ch9ro5u если они такую банку съедают за плюс минус неделю - то ничего страшного не будет. Не засахариться. А если как у нас мёд год стоял пока не выкинули - то и не жалко. 🤣

[@tochno25]

Н.Г стол заждались уже.

[@hopek5290]

Серега сними новогодний стол в стиле СССР или 90х,может снимешь это видео с мамой или папой

[@user-hr6kw5dh8e]

Надо в топ комментарий вывести

[@user-nu8pf1kp1g]

Скоро мы все будем праздновать новый год "в стиле 90х". 🤣🤣🤣

[@marias1335]

Сколько можно в этом стиле то? Не надоело? Оливье и шубу уже все просто так едят,весь год.

[@vas689]

И желательно из продуктов из светофора

[@user-nu8pf1kp1g]

@@marias1335 вот вы едите и так, а я оливье с шубой вижу только на НГ и то не факт. 🤣🤣🤣

[@loskyt.hlopka]

Чтобы супы не превращались в комок, сначала надо сухую смесь высыпать в чашку, а потом залить водой.

[@DikiiBrazzza]

Не согласен, один фиг комок будет. Нужно хорошо помешивать при засыпании в воду, тогда комков не будет

[@lirikas2575]

Думаю, надо было кипятком а не просто горячей водой разводить

[@tatianavoronova5450]

Этот томатный суп мой любимый, ела его раз 30 точно. Нужно сначала высыпать порошок, залить теплой водой, всё хорошо размешать и только уже потом горячей водой . Тогда не будет комочков и будет ощущение настоящего томатного супа. Очень сытная штука, я всегда делила пакетик на 2 порции.

[@rrvias]

От такого правильного питания у Сереги аж глаза погрустнели

[@user-te7dq3yk8z]

Так сладок мёд, что, наконец, и гадок: Избыток вкуса отбивает вкус.

[@Maia3311]

Тут от правильного только название

[@user-eq8od2bd9h]

Каша набухалась, суп закусывать надо и сушки с коноплёй😂😂😂 весёлое полезное питание получается 👍

[@user-jt6nd8wc2n]

Серёга, начала смотреть видео, но хотела поздравить тебя и Настю с рождением сына, Мишеньку с днём рождения! Всем здоровья крепкого, радости и хорошего настроения 🤗❤🎈🎈🎈🎊🎁🎁🎁⚘⚘⚘😘

[@Alina.Helavisa]

Серёга, не знаю как у вас дома, а у нас постоянно дома есть какие-то продукты, которые "залежались". Купили какую-то ерунду (крупу, снеки, консервы), а оно например не понравилось, не зашло домашним и вроде выкинуть жаль и есть никто не хочет. Речь о каких-то долгоиграющих продуктах. Если у вас так тоже бывет, было бы круто сделать какое-нибудь небольшое выживание на продуктах, которые "завалялись" и никто их не ест. Или если у вас так не бывает, чтобы подписчики например тебе прислали, что-то что им не зашло) пишу в качестве идеи к размышлению)

[@user-db3qz7te4o]

Алина,снеки и всякие такие штуки можно перемолоть на блендере и в запеканку или печенье(кексы) положить,вкусно получается))

[@Zaharov347]

Бред

[@-DARKLY-]

У меня так лежат кокосовые чипсы и пакет разнокалиберных карамелек.

[@lerafrizen8614]

Смотрю про ПП, радуюсь, что я тоже на ПП - Пивко Попиваю)))))). Спасибо Серёге и тем прекрасным людям, которые высылают продукты на обзор 🍽

[@thewho7401]

Поддерживаю! Важно, чтобы Серёга внимательнее относился к содержимому: портится не только то, что требует "прохладного" хранения. Не стоит "затягивать" настолько с обзором... imho

[@VNVNVNVN30]

Не надо никаких детоксов на соках пожалуйста! Это очень вредно для желудка и для общего состояния организма! Никакие токсины соками не выводятся, это в принципе ерунда на постном масле. Не портите себе здоровья, сначала посмотрите что об этом думают врачи ( нормальные, а не из запретграмма)

[@mixalkova86]

Не, Серёга, это не ПП. ПП - это куриная грудка (отварная или запечённая), рыба нежирных сортов, говядина мякоть, овощи, желательно не сильно крахмалистые, тоже самое касается круп, фрукты не слишком сладкие и тд

[@user-ks8hc4vt9t]

ПП это правильное питание, а не диета

[@Elenka_2023]

Серёга: "Почему, если ты на здоровом питании, то должен обязательно страдать?" Жиза 👍 когда я придерживалась ПП, этот вопрос был у меня в голове постоянно 😂

[@Maia3311]

Потому что это не пп. На реальном ПП невкусное вообще нельзя есть, организм не зря имеет вкусовые рецепторы

[@user-vw6gh9wp3j]

Сергей молодец. Пока Настя не снимает, ты спасаешь положение 🤗 Мишутку, с днём рождения 🎁🎈

[@SSSEREGA]

сегодня должно быть видео у нее! вернемся с дня рождения, тогда вечером выложит!

[@user-fj3sj3bj7g]

С днём рождения Мишутку.:*

[@Frodita]

Спасибо подписчице за посылку и Серёге за обзор 👏 Интересно было увидеть что-то новенькое. У нас подобных магазинов нет. Но вот такие супчики я бы с удовольствием брала на работу. Состав неплохой, удобно готовить и горячее организму всегда на пользу. Единственное, не поняла почему цены такие маленькие. Это всё по акциям покупалось? Хотелось бы слышать полные цены без скидок, купонов и карт лояльностей.

[@user-rw3pz3ox1z]

Серёга там вначале сказал что первый томатный стоил 12 или 15 рублей но со скидкой 40 процентов. То есть рублей 20 штучка получается

[@osa_wasp]

Я бы не стала такие супы брать на работу, от них вздутие 100% будет , плюс пустой состав.

[@Frodita]

@@osa_wasp Просто я сравниваю соотношение состава и цены с обычными бич-пакетами. Про полную замену полноценного горячего никто не говорит, но на экстренный случай-неплохой даже вариант.

[@Alisa_f]

У них есть сайт, наберите товара и сделайте онлайн-доставку.

[@user-zr2ht6bm1u]

Что мешает взять еду из дома и подогреть? Я так делаю. От этих разводилок желудок свернется

[@user-yv9qp3ks8r]

Привет, Серёга! Маслом нужно поливать салат из свежих овощей - будет вкусно и не горько. Котлетки по сути фалафель, их жарят в приличном количестве масла и по размеру в 2 раза меньше. Приятно тебя снова смотреть, удачи и побольше роликов!

[@user-ke2lm8nx8e]

Жарят это не пп, это просто веганство

[@user-hq1hb5yw7z]

Главное , надо первым делом конопли побольше сьесть и тогда , уже , все остальное зайдет на УРА !🤣

[@user-sx6co8yp2o]

Поздравляю вас и именинника с днём рождения!!! Всего вам наилучшего!

[@user-bt3vs7ly2b]

Я с республики Алтай так вот талкан мы едим с детства. Его можно заливать не только водой, но и молоком. Очень вкусно )

[@user-qq9tk2hz5h]

Нееееет!! В ТАКИХ количествах пить соки нельзя!!!! Не пей, Иванушка, козленочком станешь.....

[@OmaliaOlga]

Серега, привет! Ну ребят одно дело правильное питание, а другое выжатые неадекватные товары по бешенной цене. Нигде в мире это правильным не считается, все должно быть в меру и все продукты необходимы организму, только вот где эти хорошие продукты взять особенно в городах с бешенным ритмом, но это уже другой вопрос.

[@Mona_Liza134]

Ну это скорее веганская еду под пп чтобы и витамины и тд было одним словом ужас пп и то получше будет

[@Elena_Grigoreva]

В моё рационе есть элементы ПП, я использую цельнозерновую муку, клетчатку, в запеканки или выпечку, лен перемалываю в кофемолке и добавляю к ленивой овсянке, льняное, рыжиковое, горчичное масло в салаты вместо рафинированного подсолнечного, крупы ем, овощей разнообразие, в сезон тыкву, батат. Ну в моём понимание это относится к пп.

[@mambachii]

Я дико извиняюсь, а где омега-3 содержится в лимоне?)))) Мне просто интересно, в каком месте в лимоне содержится элемент, который относится к рыбьему жиру. Какие молодцы ребята, что не умеют гуглить. Стыдно, боже. и, честно, ничего не имею против рекламы, только если это АДЕКВАТНАЯ реклама каких-то продуктов, термосов, сайтов с доставкой. но никак не детокс-соки, которые магическим образом избавят от всего. уже давным давно было доказано, что "шлаки и токсины", о которых вопят данные мега-ультра-распиаренные вещи - шлак маркетологов, которым нужно сбагрить продукт. избавят от запоров, прыщей, да, уверенность, ещё и похудеешь, да и красоткой станешь. шлаков, если что, как таковых, в медицинском понятии НЕ существует. нет такого слова в нашем организме. а токсины, если кто-то НЕ умеет гуглить или ЧИТАТЬ на рекламу то, что ему впаривают - биологический яд, формирующийся опухолевыми клетками, бактериями, инфекциями. интоксикация - отравление. но это, чёрт возьми, Сергей, никак не связано с псевдо-детокс-соками. я не биолог, не фармацевт и не химик, но почему-то такие вещи знаю. честно, Сергей, разочарована. рекламировать откровенную дрянь, от которой может сломаться организм - верх фантастического ума. диабет, даже интоксикация может быть (кто там напишет процентное соотношение в этих соках? никто. инжир, финики, банан? привет, диабет. с этих продуктов НЕ худеют), поджелудочная может скривиться, в конце концов, изжога. Я многое понимаю, что в стране сейчас КРАЙНЕ проблематично существовать, но предлагать своим подписчикам такое - это просто неуважение и наплевательское отношение к аудитории. Не стала досматривать этот ролик после рекламы. Это свыше моих сил. Извините, если вдруг у кого-то задетыми будут чувства, но голова должна быть на плечах, в первую очередь, чтобы думать. а не чтобы бездумно поглощать пищу.

[@Madi_Ernar]

Братан, можно приготовить тушеную курицу с овощами и сварить риса. На десерт взять парочку фруктов, например персик с яблоком. Сделать салат из овощей и вареных яиц, заправить оливковым маслом. Смотреть, что едят поехавшие бабы не надо, они только когда начнут много тренироваться смогут поднять калорийность. Ты же не девочка, тебе нужна нормальная еда, которая может быть правильной и полезной.

[@siralexferguson6302]

В здоровом питании должны присутствовать животные жиры и белок , так как в растениях нет необходимого количества аминокислот

[@Risthart]

Курс очищения «На соках»=> это п*здец Серёга, лучше бы ты ставки на спорт рекламил, чем это, без негатива, давно тебя смотрю, но это реально шляпа полная

[@user-bz8zn6uq1d]

Там гет кёрс еще Сергей говорит. Это отдельный рекламный провал

[@user-nj6ov1bo1k]

Да от такого🤨 здорового питания , с туалета не выйдешь 🙄😏 Пора уже новогодниЕ столы ,🎄🍭

[@WhitePanther83]

😁 Повеселила меня реклама) Здоровое питание из соков) Уже давно развенчан миф о пользе соков. В соках никакой пользы не остаётся, потому что клетчатки нет, а сахара высвобождаются и становятся вредными быстрыми углеводами. Гораздо полезнее есть цельный фрукт или овощ, тогда сахара, связанные клетчаткой поступают в кровь медленно. А шлаков у человека нет. Есть такое понятие как азотистые шлаки. Но они прекрасно выводятся почками. А если почки у Вас не работают, то вывести шлаки соками никак не получится, только процедура диализа их выведет: гемодиализ или перитониальный диализ. Не дай Бог никому, как говорится. На самом деле полезное питание - это просто разнообразное, полноценное питание, мяса должно быть мало, больше рыбы и морепродуктов, в них белок в более доступной форме, чем в мясе. Много овощей, фруктов и зелени. При таком питании человек получает все необходимые витамины, минералы, аминокислоты и прочее, что необходимо организму для нормального функционирования. Разве что надо пить витамин Д3, его жителям России не хватает, потому что у нас всего 2-3 месяца в году, когда солнце находится под таким углом, что он может вырабатываться. Всё остальное время нужно его принимать, но опять же, для определения дозы лучше проконсультироваться с врачом и периодически сдавать анализ на его содержание в крови.

[@Alisa_f]

Первый раз Серега наелся 3 пакетиками вместо 10, как обычно 🤣

[@SSSEREGA]

Точно))))

[@DikiiBrazzza]

Когда еда не вкусная, наедаешься гораздо быстрее. Условная каша без соли против салатика, борща, макарошек по флотски, бутера, и чая с печеньками.. победитель очевиден)

[@user-bh1jm3ie9t]

Серёга натурал в еде, он героически пережил министерскую диету, выжил но 0 рублей, но до сих пор помню его лицо скорбное после нескольких дней на веганскоом питании) лучше кости грызть, но Серёге надо мясо))

[@user-sl8dw3uw3o]

веганство тоже может быть вкусным)))есть же и котлетки, и колбаса по вегану. даже чипсики. все что угодно

[@user-bh1jm3ie9t]

По моему мнению правильное питание это просто есть в меру, не злоупотреблять жирным, жареным, алкоголем и различными снеками. А все эти батончики, детоксы и прочая чепуха с красивыми названиям - маркетинг. Стакан кефира на ночь, и всё окей, и пищеварение в норме и ничего лишнего в организме) Ну а веганство это отдельная история, тут уж на любителя.

[@SSS-um4kf]

Вся продукция от " Компаса Здоровья"это реально испытание🤣 для людей с обычным рационом. Макароны реально вкусные, а всё остальное очень на любителя!

[@mamzelishna]

Сергею непривычна такая еда, потому что привык к обычному питанию. К тому же, стезя блогера - обозревателя разных продуктов и выживальщика предполагает пищу простую, часто не самого высокого качества (а как выжить на 200 р в неделю?!), где куча ароматизаторов и консервантов. Вот и результат. Конечно ПП не все вкусно, но зато полезно. Иногда стоит такое покушать. Только такие вещи ещё готовить надо уметь. Своя специфика. Автору - отправителю такого набора огромное спасибо! Сергей спасибо, интересно. И да, поздравляем Мишу с Днем Рождения!

[@Elena_Grigoreva]

Гречневая, амарантовая мука, у них нет клейковины, из них в чистом виде выпечку или изделие не сделаешь. Но если добавлять к обычной муке, то обогатится полезными веществами изделие

[@MarNika0703]

Спасибо за ролик! Сделала вывод, что правильно питаться точно никогда не буду)

[@user-ok3mh5rd1g]

Настоящее правильное питание в посылке не пришлешь.Для него нужны обычные свежие продукты

[@user-lc3gy8ym9z]

Нет Серега!!! Хватит травить себя здоровой едой!! Быстро в магазин Ваш ближайший!! За мазиком и сосиськами за 40₽ а то смотри !!! Здоровая еда!! Давай салатиков из магазина на тест бери!! И просроченные!! Здоровья тебя брат!!!

[@lenaelena4625]

Привет!Серёга как твой организм себя чувствует после такого здорового дня?🤣 Надеюсь ты реально всеядный и всё хорошо!🤣 спасибо за обзор🙌🏻

[@volgaDev]

Ноги таскать от такого питания через неделю перестанешь, а тем более после 5 дней на соках ))

[@user-rw3pz3ox1z]

Согласна на соках всю неделю только сорвешь себе желудок и не только

[@volgaDev]

Особенно если эти соки 10к стоят )) вернее не соки, а курс какой-то

[@irinauk4907]

Если здоровое питание будет состоять из всех этих пакетов, что в коробке!!! То очччень скоро ( в лучшем случае, если не загнешься сразу), -- нужно будет переходить уже на лечебное питание!!! Что бы ,,коньки не отбросить,,!!! 🙊 🙉 🙈

[@lubimka7772]

Ох Сергей после такого детокса, боюсь поселится в туалете! Надеюсь у тебя будет все хорошо

[@user-dj2bo2tf2j]

Спасибо за видео, очень интересно смотреть тебя, расскажи как вы ёлку покупали и ставили, жду новогодним столы!!!

[@ang1361]

Человек по сути больше хищник! Так что правильным питанием ему больше подходит МЯСО!!! А трава это чтобы не умереть от голоду когда нет мяса!!!

[@kostakovaliov2577]

Это масло льняное и оно быстро окисляется кислородом, - если оно не окисленное, его лучше держать в холодильнике после открытия. Если оно горькое, и вызывает изжогу, то значит оно окислилось и испортилось. И в пищу такое масло не годится.

[@user-bq1rh3vc9r]

Так ржачно, когда Серёга рожи корчит при невкусной или острой еде, раньше был ролик дегустации разной остроты китайской лапши - я смеялась не могла остановиться

[@natali.1977]

Я тоже помню как он ел эти острые чойсы 😉

[@user-ny9yb9lv4y]

Спасибо, Сергей за шпроты из фикс прайса. Давно не ела, рискнула купить👍

[@nastena251002]

Я тоже вчера купила)) и с огромной радостью обнаружила, что моя любимая лапша том ям снова появилась в продаже у них))

[@user-hp8hh1xw5b]

И я сегодня купила😂

[@Frodita]

Тоже взяла их на заметку, но никак не дойду до магазина 😄

[@user-oq1lt5wz9m]

И я купила. Но на мой вкус мало дыма и соли. В любом случае за такие деньги это отличный вариант

[@user-fy4yj4gn9g]

Накладывают ужин и прямо стыдно стало🤣. У нас курица из цыплёнка бройлера, спагетти из твёрдых сортов пшеницы и помидоры из томатов.

[@heavy-metal.forever]

Я думаю, на ПП можно обойтись и без всякого порошкового. Котлеты не жарить, а запекать или на пару, вообще как можно меньше жареного, вообще больше печеного, вареного и парового. Больше овощей и фруктов, рыбы, поменьше мяса, полуфабрикатов, сладостей, а можно их вообще исключить

[@Shinesoull]

Может уже есть такой комментарий, предлагаю неделю прожить на соках тебе Серёга! Оздоровишься и вообще поделишься ощущениями) я такое пробовала,советую,очень интересный и точно полезный опыт,не для похудения,это для здоровья

[@MontanoTLT]

Меня веселит,что на этих детоксах пишут не "укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение...",а пишут "ВРАЧИ СЧЕТАЮТ,ЧТО..."😁

[@GruzinkaR]

Ну, если вы употребляете продукты с надписью " врачи счЕтают... ", то вас остаётся только пожалеть. 😉

[@MontanoTLT]

​@@GruzinkaR Скажите, пожалуйста!О чём говорит,если человек допустил ошибку в слове?Почему стоит жалеть именно этого человека,а не того,который в целом предложение, несущею определённую мысль, увидел только ошибку в слове?

[@GruzinkaR]

@@MontanoTLT и вас стоит пожалеть. Потому, что , вы не там смысл увидели и не о том. 🤣

[@MontanoTLT]

@@GruzinkaR Помните фразу из советского мультика: "Казнить нельзя помиловать".Вот в этом случаи, запятая после "казнить". Поскольку вы акцент сделали не просто на фразу в тексте,а на ошибку в слове.От этого полностью меняется смысл вашей "мысли"🙃. PS.Точка в конце предложения, это как-бы намёк на эту "дискуссию" 😁

[@GruzinkaR]

@@MontanoTLT 🤣🤣🤣акцентируете вы в данный момент и "мысли" ваши не о том. 😉

[@user-pg7lo7kn8h]

Серия веселых издевательств над Серёгой.

[@maximsl]

Свежевыжатые соки со сроком доставки пару недель из новосиба, это конечно очень смешно😀

[@lonelyn5969]

Они ж не обещают, что те не скиснут по дороге))

[@dim_bim_l5583]

Похоже больше на вегатерианский сух паек, думаю в ПП должно быть мясо

[@thewho7401]

Серёга, какое же это правильное питание? Сам ешь просрочку, да ещё и местным скармливаешь.🤔 (это про сушку) Про "на соках" вообще не понятно: "СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ, доставляются ежедневно ... по всей России и СНГ". Как?! 🙄

[@ludmilaaraslanova7924]

Сергей, не пей масло морковное. Я поняла, что в основе там всё таки льняное масло, а если льняное масло горчит, то это уже испорчено.

[@user-lb8oi8dm1k]

Серёга! Это не здоровое, а веганское!А ВОЗ признало вегетарианство, психическим заболеванием!Крепись друган!

[@user-rp3pb8ll5i]

Киньте ссылку на инфу, плиз🙏

[@user-lb8oi8dm1k]

@@user-rp3pb8ll5i Всемирная организация здравоохранения внесла сыроедение и вегетарианство в список расстройств и психических заболеваний, подлежащих лечению, сообщают информагентства. Специалисты ВОЗ отнесли сыроедение и вегетарианство в группу расстройства привычек и влечений F63.27 мар. 2012 г. Инет вам в помощь!

[@user-wq2um4un4n]

Серега, суп томатный надо было высыпать в тарелку и залить 200мл воды. А так ты в стакан высыпал, и воды там никак не поместилось 200мл. Потому и не перемешалось, не растворилось все.

[@nastena251002]

У него стакан этот 250мл

[@user-wq2um4un4n]

@@nastena251002 , мне кажется, все равно маловат объем посуды.

[@user-ci4gt1om6q]

Да, ещё заметила, что если сначала налить немного тёплой воды, хорошо размешать порошок (суп или то же какао), а потом уже разбавлять горячей водой, то получается лучше, чем если сразу в большом количестве воды разводить

[@user-zj8ol3gy2i]

Добрый день, Сергей - какая гадость - это правильное питание🍴🍕🍔. Свари лучше курочку - это вкусно и полезно! Поздравляю всю Вашу семью с Наступающим Новым годом и с пополнением. Удачи🐞🍀 Вам!!!!!

[@suurikat]

"Здоровое питание" *Жарим котлеты на масле в панировке*

[@lingruo1726]

Мы талкан ещё в чай добавляем, с маслом и с сахаром, очень вкусно

[@Alina.Helavisa]

Красота требует жертв, а здоровое питание страданий😅

[@user-bz9nl7hl1w]

Серёга твой желудок жалко смотрю и думаю ради нас стараешься 🙂🙂🙂🙂а жизнь то одна🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰спасибо 🙏💕

[@liliatravka2107]

Рада приветствовать 👍

[@johnpidor6665]

Забавно слушать комментарии людей о том, в чем они не разбираются, в данном случае про хлебцы с пророщенной гречкой😂 понятно же что в составе хлебцев перемолотая пророщенная гречка

[@user-uf8xn2jp2i]

Класс 👍🏻🥰

[@raisastepanova8654]

Похоже, выживание 200 руб было вкуснее и полезнее

[@user-oj9oo3jx1l]

Эта еда не имеет ничего общего с правильным питанием.

[@mashavasha9354]

Серег, чтобы растворилось все это сухое, надо сначала налить немного воды и хорошо размешать. А потом долить воду до нормы. И все будет супер гуд!

[@Hello-rn9tx]

Каша хорошо набухалась 😂

[@atamangalkin]

Серега, береги здоровье,ти нужен семье.

[@GruzinkaR]

Как услышало слово кашка " поднабухалась", прямо вздрогнула. Смотрю женщину - блогера, которая , что -то да дегустирует или готовит, так вот.... Она постоянно, что - то да отправляет " поднабухаться".... То тесто, то кашку, то ещё что-нибудь. 😉

[@strimkin9796]

Анюта с Курска)) тоже её смотрю😄

[@ang1361]

А латекс это резина!!! Мне кажется мясо будет более правильным питанием:)

[@user-ogmaran]

В старину, кисели были именно овсяные и не сладкие, спасибо за интересные ролики

[@user-yb1ic3kv6b]

Серёга привет! Продолжай снимать видео 😁

[@sanchezchanel3729]

Серёжа, у тебя же тофу был! попробовал бы его с макарошками!

[@user-qs4ch7dy6w]

Мишу, с днем рождения!

[@user-pg7lo7kn8h]

Очень интересная посылка! Спасибо большое отправителю!

[@LEVRAISA]

Серёга, привет. Будем ждать новогодний стол с вкусняшками. А это правильное питание на выживание на 0 рублей. Может и пошло бы с удовольствием. Спасибо за видео.

[@Elena_Grigoreva]

Мишаню с днюхой, пусть держит хвост пистолетом :)

[@Garmoniya_i_procvetanie]

Сергей, благодарю 🙏 Да, конверты помогают накопить на цели и при этом по-максимуму учесть все) главное правило-нельзя брать из другого конверта. То есть если распределил на еду 6000 на 2 недели на семью-выворачивайся))) Очень много людей таким образом отправили своё материальное состояние, при этом даже смогли что-то накопить/отложить при скоромных доходах 👍

[@Frodita]

У меня такие конверты в Сбербанк-онлайне. Не люблю наличные ) Действительно удобно.

[@Garmoniya_i_procvetanie]

@@Frodita я не смогла себя онлайн остановить. Тоже хотела сначала онлайн вести конверты, но не получалось)) наличка очень наглядна) да-не привычно, но копится налом более результативно 😉

[@kortus85]

Из чечевицы делал котлеты. Чем-то мясные напоминают)

[@kortus85]

Правда надо есть сразу. День полежат и уже не то

[@elenadrankina5368]

Сергей, от души насмеялась 🤣.... Здоровое питание😅

[@user-td7yz7ke9k]

Шаурма,чай,и видео от Серёги=хороший вечер) Лайк поставил) Классное видео,ждал)

[@user-ev8ve4jp2p]

Чат, всех устраивает, что каша кочевника Талкан называется?)) Ешь талкан на толкане...!

[@user-tw3cb1hb5m]

Ждём новогодние столы 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@user-xy8sc5xi9k]

За три дня 6000 за соки уж совсем проще покупать и самим выжимать

[@ninapavlenko5367]

Это же не правильное питание, а как раз наоборот... Правильное питание состоит в балансе белков, углеводов и жиров, в правильном распределении их по приёмам пищи... А тут одно бп.

[@user-bs8xk9br6u]

Если хочешь гастрит или язву, пей соки эти. Сергей, когда берёшь рекламу такую… думай о людях, которые тебя смотрят. Нельзя на тощак пить соки.

[@ylitkina]

Половина продуктов какая-то ерунда... Спасибо за обзор, точно буду проходить мимо подобного. Супы и котлеты в прошках так вообще

[@Fazenda_Maksa]

Серега спасибо. за вкусный обзор

[@user-kl9zf2ei7u]

Сергей, а ссылку на это можно получить. Заинтересовалась.

[@mi-fixservice7937]

По-поводу того, что нужно страдать, когда ПП! Блин, ну это не так!!! Вы страдаете, когда едите орехи, красную рыбу, апельсины?))) Совершенно не верное утверждение! Рацион на таком питании очень вкусный и разнообразный. Вкусовые ощущения обостряются без огромного количества сахара. Конфеты заменяются изюмом, финиками, гранатом, то, что нравится именно вам. В кашу добавляются ягоды, мёд. К мясу сочные салаты с зеленью. Кстати, варёное, запечённое и приготовленное на пару мясо, гораздо насыщеннее по вкусу, чем жаренное. Такие видео только добавляет стереотипов и люди боятся правильного/полезного питания.

[@boarknee8776]

Люблю Серёгу за его фразы. Цитата: "как жвачка, только мягкая, и не жвачка."

[@user-bq9pp4qb3j]

Предлагаю выживание на этих соках. Сможешь ли ты выжить?

[@wottakwotwottakwot1266]

Серега, на правильном питании никто на масле ничего не жарит 😅 Скороварка, пароварка - вот это да, используют. Но жарить на масле, это уже не правильно)

[@osa_wasp]

Жарить можно на топленом масле , масле авокадо или кокосовом , ну или на сале. Правильное питание не = диетическое. Вред масел растительных типа подсолнечного или оливы в том, что у них низкая температура горения , но есть масла с высокой температурой горения. От 5 гр масла в день ничего не произойдёт , сосуды не закупорятся , если скушать ещё салат с оливковым маслом хорошим , которое как раз таки чистит сосуды 😊

[@soffkalll1336]

Это не ПП это какая-то фигня! ПП это фрукты овощи мясо

[@user-bw3wm1rp9b]

Чем дальше питаешся пп тем груснее выражения лица,ты это чётко выразил мимикай😄

[@user-pp8bf8kd9d]

вот чувствую потом был detox по утру😄

[@user-wt4qx5oz2m]

Ну если это правильное питание там жарки не должно быть наверное это надо было запекать в духовке, я про котлеты

[@BELARUS36]

18:25 лучшие кадры, здоровое вкусным не бывает 😅😅😅

[@SnezhanaMinsk]

"Весы показывают, что у меня и так мало костей"😂

[@user-qc2ol9ou2i]

Привет из Казахстана.Мы Талкан едим с детства.Его нужно заливать молоком или кефиром будет очеень вкусно и сытно☺️

[@anna_prekrasnaya]

Люблю когда Сереге приходится есть что-то невкусное)))))

[@DikiiBrazzza]

Суп пюре томатный выглядит шикарно за эту цену, я б попробовал. У нас чашка супа и подобные гораздо меньше и стоят 30+ рублей, да и по вкусу.. такое