Viaczrnné či grahamové pečivo je len marketing. Poznáš rozdiely medzi pečivom a vieš, čo kupuješ?

Od bieleho cez celozrnné, cereálne, grahamové a všetky rôzne druhy pečiva pod drobnohľadom. Nevynechali sme ani kváskové pečivo či večerrný/bielkovinový chlieb. O pečive máme veľký článok, ale i samostatný diel podcastu. Preto sa dnes zameriame na formy pečiva, aby si vedel, čo kupuješ a konzumuješ.
Ak sa ti Fitclan podcast páči, môžeš ho podporiť na herohero.co/fitclan, kde nájdeš aj exkluzívne diely podcastov, ktoré inde nie sú, či bonusy k podcastom pre ešte lepší kontext a oveľa viac infošiek či štúdií.

[@darthraslav]

Slatinský celozrnný chlieb je skutočná lahôdka s dobrým zložením. Okrem 100 percentnej celozrnnej múky je tam pridaný len lepok (pšeničná bielkovina) aby to fungovalo ako toast. Chuťovo super a aj pocit zasýtenia vyšší ako pri klasickom pečive. Samozrejme jesť občas.