CAMMINO DI SANTIAGO, 10 OGGETTI INDISPENSABILI

Cammino di Santiago, 10 OGGETTI indispensabili da mettere nello zaino // Il mantra del tuo cammino dovrà essere quello di viaggiare leggeri. Ma alcuni oggetti diventano indispensabili e ti salvano la vita.
Eccone 10, tra i tanti, che sono diventati oggetti che porterò sempre con me in ogni trekking o cammino futuro.
n.1: Calze tecniche di alto livello
Le mia calze www.trsinternational.it/
Alternativa valida, le X-Socks amzn.to/2ImqUwa
n.2: Solo Indumenti tecnici di facile asciugatura
Io ho comprato tutto dalla Decathlon
goo.gl/9CHCGS
n.3: Crema arnica montana e crema anti frizione
n.4: Antinfiammatorio e Aspirina
n.5: Bastoncini da trekking regolabili
amzn.to/2txTx45
n.6: Caricabatterie con più porte USB
amzn.to/2InSkSe
n.7: Cappello a tesa larga impermeabile e protettivo
Su Decathlon www.decathlon.it/cappello-mon...
n.8: Compeed
n.9: Federa per cuscino
n.10: Buste a chiusura ermetica
amzn.to/2twpvxR
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via 4 Novembre, 7
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Italy

[@CristianoViaggioVero]

Vi ricordo che per gli oggetti che si possono trovare in rete ho inserito nella descrizione il link al negozio in cui li ho presi.

[@prisco46]

Grazie consigli utili. Non trovò il link dei prodotti

[@CristianoViaggioVero]

@@prisco46 per quelli che avevo messo sono nella descrizione del video. Le calze purtroppo non si trovano più.

[@prisco46]

@@CristianoViaggioVero grazie

[@giocolombo4088]

Stavo giusto per scriverti delle calze. Peccato

[@viaggiandoatestaalta]

Ottimi consigli, davvero molto utili!

[@Sonoinviaggio]

grazie per questi consigli, ho in programma un cammino e certe cose non le conoscevo

[@antoniobesio2029]

Complimenti bravissimo

[@lenacika1000]

grazie mille, e stato utilie per me

[@CristianoViaggioVero]

Di nulla Elena!

[@MickyTechology]

Ottimo Video , Complimenti.

[@CristianoViaggioVero]

Grazie!

[@gabrielecutri7014]

Questo video mi è servito grazie

[@CristianoViaggioVero]

Grazie Gabriele! 😊

[@CristianoViaggioVero]

Grazie Gabriele! 😊

[@EnricoSantarato]

Ottime indicazioni... le avessi avute quando sono andato sul cammino di Compostela mi sarei salvato i piedi ... iscritto!!!

[@CristianoViaggioVero]

Grazie!

[@kirigakureshura2113]

Mi rilasso da morire quando parli.

[@CristianoViaggioVero]

Ahahahah mi fa piacere! 😃

[@giova4052]

Ottimi consigli e bel video! ;) (PS: i calzini tecnici troppo spesso sottovalutati e invece ti salvano la vita davvero!)

[@CristianoViaggioVero]

Assolutamente! Per me fondamentali 😊

[@piemmetubo]

Concordo su tutti i suggerimenti che dai. Tuttavia, anche se ho un kit di primo soccorso leggero ma ben fornito, non porto medicinali. Sull'utilità del cappello non discuto, ma sulla forma... 😂 Compeed: stradiscussi in ogni chiacchiera dopo cena negli ostelli. Ho smesso di comprarli da quando ho visto che una semplice striscia di cerotto telato fa la stessa funzione. Al posto di tanti sacchetti impermeabili io ho un paio di sacchi neri da immondizia. Nelle giornate di cammino con pioggia battente continua, prima di partire metto tutta la roba che so che non userò in marcia nel sacco che poi infilo (a testa in giù) nello zaino: impermeabilità to-ta-le! Sulla grandissima utilità dei bastoncini sono d'accordo al 1000%. Personalmente uso quelli da nordic walking ad asta fissa. Quando viaggio in aereo mi porto i Leki Flash Carbon pieghevoli che infilo nel bagaglio in stiva.

[@CristianoViaggioVero]

Grazie della tua condivisione!!!

[@giuseppebagnasco1335]

Ciao, Complimenti per le accurate informazioni. Per la mia esperienza fatta nel cammino di Santiago, mi permetto di suggerire una piccola torcia indispensabile al mattino se parti presto per muoverti nella camerata, mentre tra i medicinali indispensabili metterei anche un antibiotico della famiglia di quelli che non danno problemi all'esposizione prolungata al sole. Io sono contrario ai compeed. Mi hanno creato un infezione al piede che ho curato efficacemente con il betadine gel.

[@CristianoViaggioVero]

Ciao, grazie per il commento. Sui compeed in effetti ci sono le 2 grandi scuole di pensiero. Io sostanzialmente sto in mezzo 😃Cerco di non utilizzarli mai, ma non mi hanno mai creato problemi.

[@lampo133]

Bellissimo e utilissimo video, quali sono gli altri oggetti che comunque consiglieresti ?

[@CristianoViaggioVero]

Non ce ne sono tantissimi in realtà, più viaggi leggero/a meglio è. Puoi vedere il video dove faccio vedere tutto il contenuto nel mio zaino per il cammino di Santiago.

[@emanuelarigo3981]

Ciao Sconsiglio di mettere la crema al mattino prima di partire ma la sera prima di coricarci: si asciuga per tempo evitando di avere i piedi umidi o, ancora peggio, scivolosi. Una multipla potrebbe essere utile (di quelle che hanno solo 2 spine maschio e non 3): negli ostelli non sempre si trovano prese libere. A mio parere consigli troppo medicinale che si possono trovare facilmente in loco. Buen camino e Hola

[@CristianoViaggioVero]

Vero sui medicinali, ma preferisco averli con me che doverli cercare in loco. So che li troverei senza problemi, semplicemente non mi va di impiegare tempo in questa ricerca, per cui anche se poi non li utilizzo quasi mai li porto 😊

[@sergioagro]

Bellissimi i tuoi video sul Cammino, una domanda, quale scarpa consigli? Hai un video dedicato? 👟👍

[@CristianoViaggioVero]

La scarpa è molto soggettiva. L'importante sia di alta qualità e testata prima. Io per esempio ho bisogno di quelle a media altezza per proteggere una caviglia debole. Altri sempre e comunque bassa. Ripeto importante sia di qualità. Io mi trovo molto bene con Salomon e La Sportiva

[@sergioagro]

Grazie mille!!! io "purtroppo" ho delle nuovissime Salomon X ultra Goretex, che x un cammino estivo sembrano sbagliate.. dovendo prendere un paio per un cammino estivo del nord o francese quali mi consigli tra: - La sportiva bushido - La sportiva ultra raptor - La sportiva akasha

[@CristianoViaggioVero]

@@sergioagro mi spiace ma ho provato solo le ultra raptor. E comunque La Sportiva è qualità altissima in ogni prodotto, quindi poi è molto personale.

[@onlyfortravel]

Il consiglio migliore è quello delle federa perchè in pochi ci pensano...noi siamo in viaggio da 2 anni e ci siam portati pure le lenzuola ahahahha....ottimo video come sempre!!!

[@CristianoViaggioVero]

Grazie!

[@marcelloumbertocappelli6927]

Ciao Cristiano, ho 64 anni e a Maggio farò il mio primo Camino sul tracciato francese quina da Saint JDDP a Muxia. Ti volevo chiedere consigli sull'utilizzo di integratori premesso che solitamente non ne faccio uso. Grazie e complimenti per i tuoi contributi sempre per me molto preziosi

[@CristianoViaggioVero]

Dipende, è molto soggettivo. Se dovessi consigliare ti direi sali minerali, per evitare di disidratarsi.

[@ScoprireViaggiando]

La federa la sottovalutano sempre tutti! ... che poi io le ho sempre scordate in qualche albergue lungo il cammino XD

[@CristianoViaggioVero]

Io ho rischiato 2 volte ahahah

[@marleonar]

Ciao, prima di tutto ti faccio i miei complimenti è molto che ti seguo, poi volevo domandarti se sai se trsinternational ha chiuso i battenti o ha cambiato nome dominio, perché i link puntano a una pagina bianca. Grazie

[@CristianoViaggioVero]

Che io sappia no. Potrebbe essere temporaneo il problema al sito

[@albacorda3870]

@@CristianoViaggioVero a tutt'oggi ancora non funziona. Credo abbia chiuso o non ha più il sito. Peccato.

[@fabiomari8553]

L'Arnica è veramente buona. Ma tra tutte le creme e pomate a base d'arnica, più o meno tecniche, che abbia io provato, la migliore è senza dubbio quella fatta in casa con alcool puro e fiori di arnica in infusione. Con quella hai risolto tutti i problemi. Per trasportarla consiglio una boccetta di acqua di quelle a ciucciotto, che esce solo se premuta.

[@CristianoViaggioVero]

Grazie per il consiglio, utilissimo 😊

[@danitaf2466]

A me hanno salvato i sandali da trekking sul cammino..fatto in estate ovviamente

[@CristianoViaggioVero]

Sì, i sandali sono ottimi nelle stagione estiva 😊

[@FSebastiano]

Ciao Cristiano, posso chiedere quale modello sono i calzini che consigli della TRS: Explorer, evolution o expedition? Grazie mille.

[@CristianoViaggioVero]

Sì certo, sono il modello Explorer. Si identificano bene perché l'azienda fa ogni modello di un colore diverso.

[@FSebastiano]

@@CristianoViaggioVero perfetto, grazie mille.

[@CristianoViaggioVero]

Di nulla! 😊

[@albertopistillo47]

Grazie per i consigli! Sto cercando di organizzarmi per farlo a mia volta 🙂 Vorrei andare durante la seconda metà di settembre. Me lo consigli come periodo?

[@CristianoViaggioVero]

Sì certo, è uno dei periodi consigliati. Poi è chiaro che il meteo ormai è pazzo e non si può più davvero consigliare periodi, io lo scorso anno a fine maggio inizio giugno ho trovato un clima quasi invernale...

[@albertopistillo47]

@@CristianoViaggioVero ma dai! Allora cercherò di prepararmi a un ipotetico inizio d'autunno 🙂

[@CristianoViaggioVero]

In realtà potresti trovarti un caldo assurdo, proprio per la pazzia del meteo. Lo scorso anno alcuni amici a ottobre trovarono caldo e sole.

[@albertopistillo47]

@@CristianoViaggioVero ok.... Allora abbigliamento tecnico intelligente e qualche preghiera per non avere troppi sbalzi!

[@sbiello10]

Potresti , per favore , spiegarti un po' meglio riguardo alla questione bastoncini da trekking/aereo ? Grazie

[@CristianoViaggioVero]

I bastoncini da trekking non li puoi portare con te in cabina, quindi se viaggi con il solo bagaglio a mano non puoi portarli. Se invece mandi il bagaglio in stiva puoi portarli senza problema.

[@naialah]

Cosa ne pensi del doppio calzino? Io mi trovo bene con sotto uno leggero in sera e sopra uno più pesante in lana. I calzini tecnici mi stanno sempre grandi ho il 37 e il piede magro

[@CristianoViaggioVero]

Molto personale. Io preferisco alla grande i calzini tecnici perché sono protetti dove serve e basta. Però se ti trovi bene con il doppio calzino e in questo modo ti eviti problemi perché non continuare? 😊

[@GoMoro]

Sono sincero, penso che non faro mai in vita mia il cammino perchè troppo pesante però dal video tuo una cosa la tiro fuori, il caricabbatterie multi presa! Quello è l'ideale per chi viaggi attrezzato!!

[@CristianoViaggioVero]

Sì, quello va bene per il 100% dei viaggi a mio avviso! :D

[@leonardocozza3140]

Con quel cappello, se aperto, ti batte il sole sulla nuca? Grazie

[@CristianoViaggioVero]

A me assolutamente no, se aperto del tutto.

[@ROSALI912]

Ciao, questi consigli valgono anche x il cammino dei Borghi silenti?

[@CristianoViaggioVero]

Si assolutamente

[@ROSALI912]

@@CristianoViaggioVero grazie

[@micheletennis87]

Ciao, le calze che mostri nel video ti risulta si possano acquistare solo su internet o a Brescia cè un negozio fisico dove poterle acquistare? grazie Michele.

[@CristianoViaggioVero]

Credo abbiano lo spaccio in azienda. Ma se gli scrivi una mail ti danno conferma, magari hanno negozi sportivi in città che vendono i loro prodotti

[@paky8374]

Io uso le xsocks per andare in montagna e correre. Porterò tre paia di quelle per il cammimo. Parto il 21...ps ottime calze anche le xsocks

[@CristianoViaggioVero]

Sì sono ottime anche le X-Socks, davvero buone!

[@BioenergeticaMente]

Ho fatto dei trekking alle Canarie portando i bastoncini nello zaino. Ne ho preso un paio su amazon di quelli corti, poco più di 30cm, del tipo che usano i trail runners. Ho viaggiato con ryanair e in nessun aeroporto mi hanno fatto problemi

[@CristianoViaggioVero]

Credimi, il tuo è un caso. Non si tratta di Ryanair, ma di regole internazionali presenti sul sito dell'ente internazionale per la sicurezza sui voli. Io ad esempio sono passato più volte ai controlli con bottiglie e bottigliette d'acqua piene. Sono errori. A meno che i tuoi bastoncini non siano particolari, ovvero senza punta o morbidi. Altrimenti tutti gli altri tipi devono per forza essere mandati in stiva. Ho visto con i miei occhi almeno 3 volte farli lasciare ai controlli. Non lo dico perché voglio avere ragione sia chiaro, è chiaramente scritto sul sito ENAC.

[@tonyfix4226]

Caro amico , mi sono fatto fregare da te : ho acquistato tre paia di calze da te consigliate e devo dire a prima vista sembrano buone , ma dopo il primo lavaggio si inspessiscono, infeltriscono, si restringono e sono proprio scadenti , se ti interessano ne ho ancora due paia intonsi, ho dovuto andare al decatlon ( spendere un terzo ) per avere qualità migliore.

[@CristianoViaggioVero]

Ma scusa contatta l'azienda, ci deve essere qualcosa, io li utilizzo da marzo 2018 e sono perfetti. E li ho utilizzati un mondo! Mi spiace, anche le altre persone che li hanno acquistati sono rimasti contentissimi, li ho fatti prendere a tutti gli amici 🤣. Io non ho rapporti con l'azienda, né economici né di regali... ne ho acquistati 2 paia anche il mese scorso!!! E mi trovo benissimo.

[@tonyfix4226]

@@CristianoViaggioVero Contento Tu. io li ho trovati pessimi. Compresa la furbata di farli uno destro e l'altro sinistro , così per fare un po' figo.

[@CristianoViaggioVero]

Davvero, io se fossi in te contatterei l'azienda. Ripeto: a me e agli amici che li hanno acquistati non si sono infeltriti e inspessiti. Dopo tanti lavaggi sono ancora ottimi. Forse hai ricevuto un paio con dei problemi. Contattare l'azienda e chiedere se non si è soddisfatti non è mai sbagliato.

[@andreasanson2651]

Ma le pastiglie tengono le temperature stando tutto il giorno nello zaino?

[@CristianoViaggioVero]

Dipende molto dalle temperature... io non ho avuto problemi facendolo tra maggio e giugno. Chiaramente avrei cercato una soluzione al problema se lo avessi fatto in piena estate. Però normalmente se vengono inserite al centro dello zaino, né a contatto della schiena, né all'esposizione diretta del sole non avranno problemi a mio avviso.

[@borbyborby7010]

Chiedo: le borse impermeabili per dividere e contenere le varie cose nello zaino sono utilizzabili?

[@CristianoViaggioVero]

Se ti sono comode perché no?

[@gaianicolepavone245]

Come hai fatto a portare le creme in aeroporto? Non passano

[@CristianoViaggioVero]

Certo, contenitori di capienza max di 100ml.

[@Federico03.78]

Ciao qualche consiglio su zaino e scarpe?

[@CristianoViaggioVero]

Tutto molto soggettivo, ma io sono della filosofia QUALITÀ altrimenti possono essere dolori. Poi che tu scelga La Sportiva, Salomon, Aku o altro per le scarpe poco importa, dipende da te. Come per gli zaini, più leggero e bilanciabile è meglio è. Ferrino, Vaude, Ospray sono tutti ottimi a mio avviso. Però andrebbero provati in negozio.

[@Federico03.78]

@@CristianoViaggioVero posso chiederti più o meno quanti giorni occorrono per completare il cammino, lo chiedo perché dovrei organizzare le ferie con il lavoro

[@CristianoViaggioVero]

Se intendi il cammino francese anche qui dipende. Chi lo ha concluso in poco più di 20 giorni, chi impiega un mese e mezzo. Sono più di 800 km, dipende da quanto veloce vuoi andare. Io consiglio sempre di goderselo e non correre. Se non si finisce si torna in futuro

[@Federico03.78]

@@CristianoViaggioVero grazie mille

[@giocolombo4088]

Ciao, come ti sei trovato nel tempo con lo zaino Dechatlon?

[@CristianoViaggioVero]

Benissimo, utilizzato su più cammini e viaggi

[@sottobaga]

Ho usato molte volte il compeed su vescica al tallone, non lo ho mai perso! Neanche dopo giorni di vita quotidiana e doccie varie, non capisco chi dice di perderlo come se lo mette! A me si stacca da solo dopo qualche giorno a vescica guarita!!

[@CristianoViaggioVero]

Guarda io addirittura l'ho dovuto staccare dopo 3 giorni perché non veniva via da solo. Come dico nel video sicuramente dipende dalla posizione, ma sul tallone a me è rimasto e mi ha aiutato parecchio.

[@umileripoli4299]

Chiedevo,così x un amico....ma nn avete mai parlato di tenda e sacco a pelo,perché?

[@CristianoViaggioVero]

Perché non è il mio modo preferito di camminare 😊 ostello con mille letti o una baracca, ma tenda non è il mio stile di viaggio. Sacco a pelo certo, ne ho parlato in altri video

[@mimmovanoli5006]

Perdonami, L abbigliamento e’ soggettivo… fatto il camino francese con calze di cotone del supermercato con scarpe da trail mai usato vaselina, conclusione.. zero fiacche nessun problema di nessun tipo, 842km in leggerezza, invece la mia compagna con calze tecniche costate anche parecchio a paio aveva i piedi che erano un disastro

[@CristianoViaggioVero]

Certo. Tutto soggettivo.

[@Giancarlo-ol2mu]

Hai parlato degli oggetti da mettere nello zaino ma avresti dovuto parlare degli scarponcini che secondo me è la cosa in assoluto più importante.

[@CristianoViaggioVero]

Sono d'accordo, ho un cantiere un video proprio su questo argomento. Trattato singolarmente

[@andrearoveda2125]

grazie grazie per la tua tecnica videoconference su yotube io mi chiamo andrea roveda (milano) appartenevo alla gifra di milano rosetum ora pensionato ma vorrei partire da milano a piedi per SANTIAGO c.

[@adodallavilla]

Dopo tre cammini e in procinto di intraprendere il quarto debbo dire che il video non mi suggerito niente di nuovo ma certamente chi è alla prima esperienza ne trarrà sicuramente un vantaggio, vorrei aggiungere solo un suggerimento sui bastoncini che trovo assolutamente inutili sopratutto quando sitratta di intraprendere tratti molto impervi dove addirittura diventano un piccolo inutile fardello.

[@CristianoViaggioVero]

Ciao, il video è rivolto soprattutto a un pubblico che è alla prime armi e che vuole dei suggerimenti. Per i bastoncini dipende da persona a persona. Per percorsi in pari o salite, anche impervie sono più che d'accordo. Se ci sono tratti lunghi in discesa per quanto mi riguarda, sul mio fisico sono diventati fondamentali. Però questo dipende da camminatore a camminatore.

[@lasasnc1627]

Non servono forse se hai un fisico di ferro, allenatissimo , giovane e non sovrappeso, oppure se non li sai usare. Dopo i 40 anni o se si ha avuto problemi alle ginocchia, sono indispensabili anche nella camminata in piano. Aiutano nel ritmo, scaricano dalla schiena anche solo pochi kg, alleggerendo il compito alla colonna vertebrale e muscoli attigui,nei continui spostamenti del baricentro per compensare l'appoggio del singolo piede. Sono movimenti inconsapevoli e naturali, ma se li ripeti 50.000 volte al giorno con un peso supplementare sulla schiena di 6-8 kg assicuro che ogni santo aiuta ! Inoltre semplificano il compito della stabilità ed equilibrio dell'articolazione all'altezza del ginocchio, evitando dolori ai tendini attigui. Utilizzati insieme alla gamba eventualmente dolorante, infortunata, o con vesciche, a coppia anzichè alternati, a mo' di stampelle, aiutano tantissimo negli ultimi km. della tappa. E' un po' un buffo andare, ma sempre meglio degli incedere penosi tipici degli afflitti da vesciche Li ho trovati inutile fardello solo su una via ferrata sulle dolomiti. 60 anni, una figlia fisioterapista , manca un menisco all'appello e un retto femorale lesionato permanentemente, eppure i 35 km al giorno, se serve, si fanno ancora . Buen Camino !

[@CristianoViaggioVero]

Sono d'accordo con te!

[@valeriotarantino2112]

L'algoritmo oggi è scatenato!

[@CristianoViaggioVero]

Ahahaha

[@guglielmonicolotti5849]

Una Torcia elettricita un coltellino con cavatappi cerotti un marsupio un impermeabile leggero con cappuccio un mini ombrello Cinese carta igenica ......

[@CristianoViaggioVero]

D'accordo su tutto, unico problema il coltellino va preso là nel caso si voli con il solo bagaglio in cabina con te.

[@guglielmonicolotti5849]

@@CristianoViaggioVero secondo il mio parere come to ho detto avendo fatto il cammino Francese nel 2007 bisognerebbe partire con cose molto essential con un sacco Che non pesa piu di 5 kg...hi commesso errore di portarmi quasi 10 kg....E a estrella to dovuto liberal mi di un paio di jeans e un giubbotto pesante.il cammino e stato dal 28 ghigno al 4 meglio.ho incontrato brutto tempo solo alla Croce di Ferro e prima di pontefferaida.unw cosa essenziale e un sacco a pelo.e poi lungo il cammino compels quello Che ti necessita..

[@guglielmonicolotti5849]

@@CristianoViaggioVero cammino dal 28 ghigno al 4 di Settembre.

[@mic12345687845]

dormire in tenda è meglio e si usa solo da appoggio x pulirsi... cuscino usare quello gonfiabile

[@CristianoViaggioVero]

Dipende dalle persone. A me non piace e preferisco di gran lunga gli albergue. Ripeto: è tutto molto personale e nulla è "meglio" per tutti.

[@angythor2715]

accidenti che impasticcato, ma se devi impasticcarti per fare questi km non ti conviene fare un cammino meno lungo

[@CristianoViaggioVero]

In realtà non dico che utilizzerò le pasticche prese, le ho per precauzione. Meglio essere prudenti e non utilizzare nulla che dover perdere tempo a cercare in loco nel caso.

[@MarcoAries]

Purtroppo molti si imbarcano in esperienze simili senza essere minimamente preparati...

[@CristianoViaggioVero]

Il problema è proprio quello. Poche cose ma giuste!

[@pietrobarbaro9737]

Lascia perdere i consigli medici che non ne hjai la competenza

[@angythor2715]

ma i cammini non si facevano per cercare una spiritualita, non vedo niente di religioso sulle tue mensole

[@CristianoViaggioVero]

Appunto, si facevano. Ora come ora il Cammino viene fatto in maggioranza da persone che desiderano vivere un'esperienza formativa, spirituale (ma non nel senso stretto religioso), e di introspezione. Io sono molto spirituale, ma sicuramente non nel senso di attorniarmi di oggetti ecclesiasistici.

[@Silvia-rf4yd]

Spiritualità e religione sono due cose ben diverse... E poi giustamente ognuno è libero di fare i cammini per le ragioni che sa lui! 😉 Grazie mille a Cristiano per i preziosi consigli, davvero!

[@Imthat676]

Ma le mensole si fanno per essere religiose ?

[@luigimattiacarbone1974]

Ahhh mannaggiaaaa!! Se pensaste a rafforzare corpo e mente come rafforzate il vostro equipaggiamento sareste come minimo a livello di Bolt ( muoio quando sento calze tecniche, maglia tecnica e mutande tecniche) Ma davvero nn capite che il 90% di ste cose sono studiate per il solo scopo di prendere i vostri soldini??? E nn servono a più di tanto.... W l essenziale ;)

[@CristianoViaggioVero]

Grazie per il tuo contributo. I materiali tecnici su maglie e slip servono più che altro perché si asciugano velocemente e quindi riesco a essere appunto più essenziale. Camminare con roba bagnata addosso non mi piace. E comunque costano meno o tanto come indumenti normali (quelli che compro io). Le calze per me fanno la differenza, provato sulla mia pelle, poi il mondo è bello perché vario e sono in realtà dalla tua parte quando parli di tornare all'essenziale e raffarzare corpo e mente.

[@antoniobesio2029]

Complimenti bravissimo

[@CristianoViaggioVero]

Grazie!