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Les douleurs cervicales sont souvent révélatrices de l'installation sournoise d'une arthrose vertébrale débutante, associée ou non à des douleurs névralgiques (douleurs brachiales, céphalées, névralgie d'Arnold, vertiges posturaux, fatigue, troubles dus au nerf vagal… ).
Aujourd'hui je vous montre une de mes techniques pour soulager, freiner ou même parfois stopper ce phénomène dégénératif. L'arthrose cervicale est le plus souvent secondaire à des traumatismes parfois anciens de type "coup du lapin", chute, choc direct ou indirect ou à des postures incorrectes de la tête et de l'ensemble du corps.
Cette technique fait partie intégrante de la méthode naturelle en 12 temps que je j'enseigne depuis des décennies et que je pratique moi-même au quotidien.
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Prenez soin de vous
Guy Roulier
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