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Capítulos
0:00 Rotina matinal
0:56 Introdução
2:35 Café da manhã
3:08 Aula de Ciência do Exercício
3:45 Aula de Ciência do Meio Ambiente
4:53 Almoço
5:44 Aula de Marketing
6:30 Estudo
7:04 Academia
9:42 Jantar
9:48 Rotina noturna