Vida na semana, consistência nos 10 mil passos e terminados de beleza

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Күн бұрын

Пікірлер: 83

@veratoucinho4945 4 ай бұрын

É muito bom ouvir alguém da nossa idade na internet, com as mesmas preocupações de vida e dia-a-dia. Parece que no instagram é tudo malta nova, ou com outras preocupações e noutra fase da vida. Por isso é tão bom acompanhar os teus vídeos e trocar ideias. Tinha comentado antes do fim… fiquei tão contente quando me referiste e por teres gostado da minha indicação ☺️😘 Eu também uso o protetor do Lidl sobretudo quando vou caminhar e quando vou para a praia, mas acho-o realmente uma boa alternativa ao da ISDIN.

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Oi. Acho que está muito difícil descobrir perfis interessantes na nossa faixa etária/mesma fase da vida. Às vezes é bom termos outras referências e ver o que a "juventude" anda a fazer, mas a verdade é que nos acabamos por identificar com alguém mais "similar" a nós. As boas dicas são para serem aproveitadas e referenciadas 😊. Obrigada:)

@lolacruz1078 2 ай бұрын

Ola bom dia minha querida as melhoras 😘❤️😘❤️

@CarlasilvaSilva-j7h 4 ай бұрын

Olá Luciana! É sim uma inspiração, muito clara nas palavras quando passa alguma mensagem ,transmite verdade ,simplicidade:) Eu pessoalmente adoro ouvi-la. Beijinhos e boa semana 🥰😘🇱🇺

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Obrigada Carla ❤️

@jenifermorschel729 4 ай бұрын

Olá Luciana. Tinha essa dores na perna e comecei a fazer reposição de cálcio, vitamina D e colágeno, passou como se nada fosse. Fica uma sugestão

@carlasofiagarcia5733 4 ай бұрын

Marcas por favor

@susanafornelos7345 4 ай бұрын

Olá querida Luciana. Claro que é uma inspiração, para mim sempre foi , a Luciana transmite muita clareza nas suas palavras e com muita simplicidade,é maravilhoso ver os seus vlogs e para mim é imprescindível a sua companhia, adorava conhecer pessoalmente.pessoalmente . Beijinho grande 😘

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Obrigada Susana ❤️

@FranciscaCaramez-jx3jz 4 ай бұрын

Olá Luciana ! Sou médica. Essa hipotensão pode estar relacionada com a redução do café e a tendência é agravar em períodos de maior calor. Aposte na hidratação ❤

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá Francisca. Também desconfio disso e estou a fazer "testes" nesse sentido. O equilíbrio está difícil 😂

@silviamestre7006 4 ай бұрын

Boa noite Luciana 😊 Obrigada pela partilha. A Luciana mostra a vida real e é isso que eu gosto e certamente todas nós que a seguimos. As melhoras e boa semana😘

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Sílvia, obrigada pelo carinho ❤️

@anabelatomas9554 4 ай бұрын

Olá Luciana, obrigada por mais um vídeo,gostei da sua companhia,espero que esteja melhor! Boa semana 😘💖

@reginalucia8976 4 ай бұрын

Oiiii,cheguei adoro isso ,boa semana Luciana ❤

@juditelamuria6139 4 ай бұрын

Alô grande Luciana. Sempre óptimos vídeos. Rápidas melhoras. Beijinhos

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Obrigada Judite ☺️

@elixavier5070 4 ай бұрын

Tão linda a paisagem onde você mora , Diego sempre lindo❤ Fico a esperar seus vídeos com ânsia 😊 🙏🇧🇷🙏

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá Eli. Vivo num sítio bem pacato e adoro ouvir os passarinhos ☺️

@marsol1979 4 ай бұрын

Minha querida Luciana és a minha melhor amiga do KZbin assim como a Chelsea Callahan ☺️ fazem me desanuviar a mente nos dias mais difíceis e que somos todos realmente humanos. Um beijinho no ❤

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá. Obrigada pelo carinho ❤️ e espero que continues a gostar de estar neste espaço (semi) seguro 😊

@Paula_Cristina_Santos 4 ай бұрын

Olá Luciana, Para mim é mesmo uma fonte de inspiração, transmite calma 😉 Adorei ❤️ o vídeo, como sempre. Beijinhos 😘 e boa semana

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Obrigada Paula ❤️

@anamendes3420 4 ай бұрын

Olá Luciana, não sou de comentar, mas adoro os teus vídeos ( ...ah, nem sempre foi assim 🤭 ) mas aos poucos foste me conquistando e esta parte tem a ver com o final deste vídeo. O que te torna uma inspiração para quem te vê é exactamente seres tu própria, não montaste um personagem e isso torna o teu conteúdo muito interessante...gosto quando falas do tempo...eu vivo nos arredores de Cascais e agora está chuva🤭 vá se lá entender...enfim, beijo enorme, até ao próximo vídeo.

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá Ana. Obrigada pelo comentário ❤️. Eu sou a rapariga do tempo 😂. Esta noite esteve a chover sem parar. Acho Cascais muito agradável para passear :)

@fatimachasse9528 4 ай бұрын

Olá querida Luciana adorei muito obrigada pela partilha e companha excelente semana beijinhos para vocês ❤❤

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Boa semana Fátima ☺️

@tatxi 4 ай бұрын

Bom dia Susana, nem costumo comentar, fico sempre sem jeito, mas é realmente uma inspiração, acabo sempre por ganhar algum alento e vontade de mudar algumas coisas na minha rotina😀 um grande beijinho e tudo de bom 🙂😍

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá. Obrigada por ter comentado agora ☺️

@belacosta3906 4 ай бұрын

"nao fiz nada de especial"... Sim faz! O segredo e saber plantar harmonia, lealdade e transparencia....sao sementes que brotam e nos fazem sentir "unicas". Obrigada!

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Bela, que comentário bonito ❤️. Obrigada 😊

@soniaferreira297 4 ай бұрын

Olá Luciana, gosto muito dos seus vídeos e dos seus óculos também☺(pode dizer onde comprou?)☺😘

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá e obrigada 😊. Comprei os óculos de sol em promoção no Marshalls de Toronto. São de uma marca que não é muito conhecida aqui, Eli Tahari, mas foram super acessíveis.

@MariagloriaFerreira-ef7jm 4 ай бұрын

Olá Luciana adorei estar este bocado com você Luciana eu também comprei o protector solar do Lidl também aproveitar a promoção muito obrigada por partilhar boa semana um grande abraço de Santo Tirso beijinhos👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗💗💗💗🌷🌷🌷🌷🌷

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Maria Glória, fez bem em aproveitar a promoção ☺️

@eugeniacharrano1948 4 ай бұрын

Olá, Luciana! No fim de semana, dizem, já teremos os temíveis 40°! Também tenho a tensão baixa e, por tal, dou-me muito mal com o calor. Depois da minha mãe, eu contraí o COVID! Dores no corpo, na cabeça, nos dentes... Só com o passar do tempo é que vai passar. Vá ao médico e faça análises. Esse cansaço pode ser um défice de alguma coisa no organismo. Um ótimo vlog, como sempre! Beijinhos meus para os dois!😘🌻🙏💚🤗

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá Eugénia. Já tenho consulta marcada ☺️

@eugeniacharrano1948 4 ай бұрын

Ainda bem, Luciana!💚🙏

@lidiarua506 4 ай бұрын

A mim inspira me bastante 🥰 adoro sempre os vídeos ❤🙏

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Obrigada Lídia ☺️

@daliacoelho5676 4 ай бұрын

Boa noite Luciana às suas melhoras beijssss bom fim de semana ❤❤❤

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Obrigada 😊

@mariabraga3397 4 ай бұрын

Olá Luciana eu também uso o produto da freshly e também acho que apesar de não fazer milagres ajudou um pouco na queda que no meu caso não é alopecia pelo menos diagnosticada. Eles têm as recargas que ficam um pouco mais baratas e as embalagens são de material reciclado. Beijinhos e fica bem.

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá Maria. Obrigada pela dica. Não sabia das recargas.

@almeidinhamariana 4 ай бұрын

Olá Luciana! Como consegue levantar-se tão cedo??!!! Eu bem tento, mas não consigo. Em dias de trabalho, normalmente levanto-me por volta das 6h30, mas no final da semana já tentei levantar-me mais cedo, mas o sono ganha sempre😝. Também estou a usar esse protetor solar na cara e gosto muito. Já implementei na minha rotina o exercício físico, embora no ginásio (talvez pq assim sei que não falho). Está a correr bem, e embora tenha ido apenas 2x, mas noto que me sinto mais revigorada, mais bem disposta! É sempre bom ver os seus vlogs, não perco 1. Continua assim, pf.

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá Mariana. O meu "segredo" para conseguir acordar cedo é...deitar-me cedo e dormir 8 horas 😊. Nem todas as pessoas se dão bem com horários mais matinais. Acho que a questão é encontrarmos o nosso ritmo e aquilo que nos faz sentir bem.

@m.fatimanorberto9722 4 ай бұрын

Sim e mesmo uma inpiracao bjs❤

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Obrigada e bom dia ☺️

@ElsaSobreira 4 ай бұрын

❤

@anabelasargento2592 4 ай бұрын

Olá Luciana. Há um serum muito bom no Mercadona, chama-se Hidrata Deliplus. Também uso o Mineral 89 da Vichy e acho que o Hidrata é bastante bom.😊

@monicavieira1688 4 ай бұрын

Olá, tbm já usei o mineral 89 por Luciana ter falado, pois não conhecia. Gostei bastante, últimamente não tenho usado pq é realmente dispendioso.😘

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá Anabela. Vou ficar com a indicação ☺️

@FranciscaCaramez-jx3jz 4 ай бұрын

Esse serum do mercadona tem um derivado do retinol, não é apenas um hidratante. Nem todas as pessoas toleram. Mas basta ler os ingredientes. Eu gosto dele, por exemplo. Bjs

@raquelantunes1351 4 ай бұрын

Luciana que relógio é que usa para contar os passos? Obrigada 😘

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá. Uso o Huawei Band 8 e também tenho a aplicação instalada no telemóvel para ficar com os registos.

@raquelantunes1351 4 ай бұрын

@@LucianaFerreiraYT obrigada 😃

@RosaCamoesduarte 4 ай бұрын

❤❤

@diarydaki 4 ай бұрын

Olá Luciana quando uso o da freslhely mas não resultou

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá Kiki. Lembro-me de teres comentado isso :(

@veradiniz1725 4 ай бұрын

Aonde costuma comprar o mineral 89?

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá. Não tenho sítio certo. Compro onde está mais barato. Faço uma pesquisa online e decido a partir daí ☺️

@AnaMaia-x2o 4 ай бұрын

Vai la vai com a idade aparece tudo😄😄😄 bjs

@mariahelenamartins8769 4 ай бұрын

Aqui tem estado calor.

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá. Choveu a noite noite e está frio por aqui 😁

@claudiavalerio9363 4 ай бұрын

Luciana boa noite desde España....Olhe te vou comentar algo,o desmaquiante para olhos mercadona é maravilhoso,tenho olhos senciveis e me faz o seu trabalho muito bem, outra coisa o serúm reparador mucro capsula é super super super éficaz, te aconselho pois que compres para provar os 2 pois sao muito completos.....Abraço

@LucianaFerreiraYT 4 ай бұрын

Olá Cláudia. O desmaquilhante que fala é o do frasco branco com letras amarelas ou é outro?

@lufranco3211 4 ай бұрын

@@LucianaFerreiraYTacho que sei qual o desmaquilhante . Vou mandar uma foto pelo Instagram 😊❤❤❤

@claudiavalerio9363 4 ай бұрын

@@LucianaFerreiraYT desmaquilhante bifásico Waterproof tampa branca....Muito bom e os Serum super recomendo....🌷😘

@elixavier5070 4 ай бұрын

Luciana sempre tão querida❤ 🙏🇧🇷🙏