VIDA SEM REMÉDIO E AUTOIMAGEM DISTORCIDA

[@bexxborgs]

gabi num maquiou, apenas falou kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rindo demais com todo respeito, mas você tem o povo

[@bfrbell]

Real

[@figc6615]

Fala y fala kkkkk

[@nalau596]

Eu sou bipolar, tinha esse medo, de não me sentir viva sem as oscilações. Mas no meu caso os remédios me devolveram a minha vida, eu sinto que sou capaz de ser eu hoje, algo que não sentia há 7 anos. No meu caso só farei desmame do antidepressivo, muito bom a propósito, mas o estabilizador de humor eu vou tomar pro resto da vida, e aceitar o meu transtorno é aceitar isso. Fico feliz pelas pessoas que têm essa opção de parar tudo, de concluir o tratamento, e das que não têm essa opção eu sinto orgulho que ainda sigam tomando, porque não é fácil, mas é a melhor escolha.

[@Milamiucha]

Gabi reflexiva a todo o vapor! Amo! Olha, decidi em 2019 não postar mais nada da minha vida nas redes... Como não trabalho com isso, foi até que fácil. Me trouxe paz.

[@PragaEnzo]

Eu tbm! Nesse meio tempo conclui doutorado, passei num concurso e sinto que "morri socialmente" kkkkk Ninguém sabe o que eu faço, para onde vou e até o que eu tô lendo (a única coisa que ainda postava era fotos dos livros que lia).

[@danalouk]

Acho fascinante como além de tudo vc ainda tem um puta auto conhecimento! Conseguir identificar o que piorou, o que melhorou, como vc sente seu humor... qcho ótimo!

[@francinasousa7654]

Isso sobre o celular distorcer nossa imagem é tão real. Faz mais de ano que fujo de tirar fotos, tanto que pintei meu cabelo e não tirei uma foto há e isso já tem um mês. Me senti linda quando fiz, mas me poupei de tirar foto pq imaginava a pressão que ia sentir se não ficasse bonita como eu "idealizava".

[@anaritamartins3890]

Pensei que era só a mim que as fotos (e a consequente perceção de que é assim que os outros me vêem) estragavam muitas vezes a alegria de me sentir bonita! Gabi, os vídeos podem ser escassos, mas, quando vens, é um prazer ouvir-te falar ❤

[@victoriajerke5736]

Tenho tido várias reflexões sobre isso. Sempre fui mais removida das redes sociais. Só o YT que eu uso bastante mesmo. Mas mesmo assim rola essa questão de sentir que eu tenho que "manter presença" nas redes ou "mostrar que sou linda", mas cada vez mais sinto que não preciso disso, porque ninguém liga e quem liga pode falar comigo de outras formas que não as redes sociais. 🤷‍♀️

[@queissoyara]

Eu adoro o Emanuel! Ele fala coisas muito boas... e um jeito rápido de desligar a nossa internet e mudar tudo pra todos é a revolução Gabi! Gabi comuna na Soberana!

[@patriciamaciel650]

Adoro esses papos com vc gabi, me sinto muito compreendida

[@Carolanamb]

Kkkkk eu dando muita risada com a Gaby rindo do namoro de 15 dias

[@LuckyDomingues]

Mano vc coloco uma luz numa mega crise q eu to tendo ❤❤ mds nunca me arrependo de ver seus videos e ouvir os conselhos 🤍🤍 Obrigado por mostrar ser humana axé!

[@arielramos818]

e menina, eu vivi isso de voltar a sentir as coisas!!!! achei que tava ficando maluco doido das ideias. acredita q eu não sentia o sabor SABOR da comida pelo tanto de remédio que eu tomava? era coisa absurda de sentir de volta o gosto de uma fruta, de um pão, de qualquer coisa, sabe? demorou um bom tempo pra eu estabilizar e entender que muita coisa era reflexo de ter ficado anos com medicamento (eu tomava uma porrada até antes da pandemia). hj tô entendendo melhor meu corpo e me dando espaço p sentir as coisas. n sabia nem o que era libido p mim, pq era tão ruim o negócio q nada me animava. eu não me sentia triste, conseguia existir normalmente. mas eu não vivia o momento e todas as emoções que tal coisa poderia me proporcionar, sabe? só fui notar qdo parei toda a medicação, fiquei com o full spectrum e alprazolam em caso SOS. é mt ruim isso de n sentir nada, mas se estabiliza, gabi! te garanto 💜

[@aquiomundoesereno]

ai Gabi, amo seus vídeos, amo suas questões sobre a vida. Deixei de lado as redes sociais esse ano, ainda tenho, mas quase não entro. E quando entro, não vejo os stories, que acho que é onde mora a maior necessidade das pessoas "espetacularizarem" a própria vida. Tem sido maravilhoso, a vida ficou mais leve! Sou realmente muito grata de não precisar trabalhar com as redes, te desejo força pra saber lidar com esse caos 🙏🏽 E sobre as nossa auto imagem e fotos, fiz exatamente o que você falou: parei de tirar fotos minhas desde 2021 kkkk tenho realmente feito isso de lidar mais com minha imagem real do que virtual. E por ultimo: EU QUERIA MUITO A TOUR DO NAMORO KKKKK não acredito que a câmera cortou 😭

[@anacarolinabranco9278]

Desliga os cabos da internet e todo mundo fica bem 😂. Amei o vídeo!

[@waleskavilela349]

Seria legal acreditar que a forma como me vejo no espelho é a mesma que as pessoas me percebem, mas eu acho que essa percepção no espelho já conta com uma estima de nós por nós mesmas, ou uma percepção que contém mais que a impressão real, diferente da foto que parece mais materializada. Loucura.

[@arielramos818]

gabi, uma coisa que melhorou mt o CBD cmg foi ter começado a usar o full spectrum (que tem THC). hoje meu humor é outro e isso que vc fala do escitalopram de se sentir mais estável, comecei a sentir agora depois de ter incluído o THC junto do CBD. se pretende testar de novo, conversa sobre o THC. faz MUITA diferença, especialmente no humor. eu tenho umas oscilações brabas por causa do espectro autista + tdah, mas o óleo full spectrum, me dá uma autonomia mt maior de n surtar. procura direitinho e tenta, se caso se sentir confortável

[@gedasilva]

já queria a colab sua com a Nataly Neri ❤

[@emilyolima]

Simmm

[@quinhavieri2178]

Eu só lembrando do sofrimento da Nataly e do Jonas 😅

[@polyhannagomes]

Já tem. Foi assim que conheci a Gabi.

[@emilyolima]

@@polyhannagomes acho q não de obras!! Pelo perrengue recente de ambas c as obras.

[@haradias.4611]

Caraca Gabi, vc foi certeira! Eu raramente tenho tirado fotos minha sozinha ou com alguém pq me acho feia em todas kkkkkkkkk 🥲 então pra preservar os últimos suspiros de saúde mental eu não posto nada hahahaha

[@amandadias19]

Eu amo a sua frequência aqui no KZbin. Pq ter vídeo sempre eh loucura, bom quando vem da um resumão é vida que segue. Acho que vídeo todo dia só a galera maluca que não seguiu o fluxo da vida no KZbin

[@aquiomundoesereno]

meu deus sim! adoro que consigo ver tudo que a Gabi posta pq é o ritmo que eu consigo acompanhar

[@nataliasilva8847]

Nossaaaaaa!!!! Esse vídeo fez muito sentido pra mim... Esse rolê da pressão estética devido o uso excessivo de redes sociais é muito real.

[@user-bs3wn1wp2j]

Esse processo do desmame de remédio parece muito com o processo que a mãe passa quando desmama a criança. Enquanto eu amamentava, não dava a mínima pra sexo, mas depois também parecia que tava na puberdade. Acompanhar meu ciclo e ficar atenta ao período fértil, fez eu me preparar para as fortes emoções.

[@Primeira0202]

Concordo totalmente com essa questão da auto imagem. Geralmente, me detesto nas fotos e não vejo que imprime a realidade que eu enxergo no espelho. E isso abala muito minha auto estima. Fico assustada pensando será que eu sou assim mesmo?? Será que a minha distorção de imagem é tão grande?? Pq no espelho me sinto lindíssima.. Ai alguém bate uma foto minha de longe ou sem eu perceber e parece que é outra pessoa ali. Surto muito com isso.. Por isso bato poucas fotos de mim mesma.

[@CanaldaCandi]

Eu deletei todas as redes sociais desde 1º de março e foi a melhor decisão.Continuo cheia de problemas?Sim. Mas pelo menos eu não me sinto mais obrigada a postar como minha vida é interessante/maravilhosa/poética/ qualquer coisa kkkkkk. Antes além de sofrer,tinha q parecer legal e interessante.Agora eu só sofro em paz 😅😅😅😅

[@hellokittytriste]

amigaaaaa vc excluiu seus perfis? ou só excluiu os aplicativos?

[@victoriajerke5736]

"Não se inscreve não que eu sumo muito." 😂

[@GabiDePretas]

😂😂😂

[@m_angela_draw8776]

Gabi é tão necessária! Foi e é tão importante no meu processo de autodescoberta negra! 😍😍

[@tatigomes9653]

Eu amo a blogueira sincera, ainda bem que já sou inscrita, pq agora a Gabi tá inovando e falando pro povo não se inscrever 🤭😂🚨

[@monicasampaio6743]

Capricornianas não tem paz principalmente com o nosso dia chegando 😂

[@RALAVIELLEN]

Muito interessante! Reforma é difícil, na maioria das vezes gasta-se mais do que o planejado, há problemas com pedreiros. Um estresse.

[@marciagomes2725]

Gabi show show vc é completa exala Luz é verdade

[@jacycarvalho]

Nossa e quem trabalha com internet pensa muito mais sobre isso pq nossa imagem é basicamente nosso produto :((

[@marciadamasceno6889]

Eu estou construindo e posso dizer que é um sonho que me trouxe tristeza, falta de dinheiro, muito choro e decepção mas tá indob

[@liviaalves6465]

Gabi do céu! A vontade que deu foi pegar seu video, levar pra minha psicóloga e falar: olha, ela passando pelas mesmas coisas, veja esse resumo. Kkkkkk Tbm passei pelo desmame do remedio de ansiedade que estava desde a pandemia, pois estava tendo crises de ansiedade. Qdo iniciei eu tive a real noção do que era a tal da ansiedade generalizada que eu tinha e que normalizei na vida. Foi um silêncio, uma paz....mas tbm uma apatia em sequência. Não me reconhecia e coisas que sabia que iriam me emocionar, ou ate mesmo o apreço por coisas que eu gosto e me empolgava. Ai fiz o desmame, tava na dose minima ja fazia uns meses ate me sentir mais segura. Qdo parei foi um auê. As minhas duas primeiras tpm, foram completamente fora da caixinha. A primeira em especial eu chorava e que eu não sabia nem o motivo kkkkk considerei voltar, e não tenho problema nenhum se tiver que, mas estou no 4⁰ mês sem e acho que as primeiras ansiedades e outras desregulações deram uma boa melhorada. Meu medico tbm me deixou um sos caso rolasse algo mto fora do normal que me desse crise. Pouco precise e isso me deu mais segurança de seguir. E tamos indo ai nessa montanha russa da vida. Sobre a questão da distorção de imagem, tbm é algo que tem me pego mto e somo isso também a noção de tempo pós pandemia. Eu fiquei fora do meu ig pessoal por mais de 1 ano, foi ótimo. E sigo sem vontade de postar nada lá, em parte pq eu me sinto melhor cmg sem tirar fotos. Eu olho no espelho e mtas vezes estou bem, mas fotos me impactam mto e não me reconheço (se for outra pessoa que tira isso escalona bizarramente). Ao mesmo tempo me sinto distante do mundo social pois não tenho atualizado esses registros, enfim, paradigmas da atualidade que estamos meio refém de mostrar em algum nivel e em alguma rede e apps (seja por trabalho, vida social, amorosa...). Enfim, obrigada por compartilhar sua experiência, sempre bom saber que tem mais gente passando por coisas similares! Sinta-se abraçada e que essa travessia de situações do lado daí amenizem e vc siga se encontrando. Bjs 💖✨

[@beatrizlourenco34]

Gabi, lembro que vc comentou sobre a vontade de fazer a lipo junto com a cirurgia de redução das mamas. Acho que seria válido trabalhar essa questão de autoimagem antes de tomar a decisão.

[@gabriellyfabiano4615]

Me identifiquei muito kkkk é isso, a mulher não medicada o cérebro não para 1 min

[@larissalimadias7872]

gabi, acho q essa coisa de sentir intensamente é normal. acho que a gente dessa gerçao tem tido cada vez mais medo de sentir as coisas. eu nunca tomei remedio pra ansiedade, mas quando eu tomava pilula anticoncepcional eu era muito linear, sem libido, apatica. depois q eu parei com a pilula percebi q a vida é feita de altos e baixos. eu sinto tudo intensamente agora e tenho aprendido a lidar com isso.

[@tatianerodriguessantana1344]

Gabi você é maravilhosa, obrigada por tanto.

[@natalycunha8090]

Concordo muito com essa questão da distorção, já tem umas duas semanas que eu não me reconheço direito, mesmo comparando fotos antigas e percebendo que eu não mudei quase nada. As redes sociais tem nos causado isso cada vez mais.

[@biancavasconcelos4728]

Chega uma idade que mudamos muito pouco, acho que dos 25 aos 35 são anos que mudamos muito pouco. Aquele negócio do instagram de mostrar como você estava a 5 anos atrás ahaahahahah eu estava do mesmo jeito 😅 Comecei a tirar foto com a câmera traseira, acho que a câmera frontal distorce a nossa imagem de algum jeito.

[@natalycunha8090]

@@biancavasconcelos4728 Muito, principalmente esses celulares mais modernos. Ficamos uma coisa no espelho e outra na câmera acho péssimo kkkk

[@nicolebull5109]

Me identifiquei demais, principalmente na questão das fotos vs olhar no espelho.

[@marina.nunesc]

Eu amo esses papos, és muito inteligente e maravilhosaa💜💜

[@valeria_conceicao1938]

Gabi...comenta sobre o caso Ludmila e Thiago Gagliasso... Você é ótima

[@micheleribeirorodrigues3047]

Perfeitas reflexões!❤

[@thalinenunesrocha4178]

Amei que vc tb assisti o Emanuel, tudooooo

[@nathaliav9746]

amei esse video e me enxerguei demais nele, mt mt obgda pela normalização desses assuntossss ❤❤❤ maravilhosaaa ❤❤

[@luisafajardo13]

"não inscreve no canal não" hahaha, mas aqui, to preocupada com sua câmera, gabi, tenho a impressão de que isso de a câmera desligar e você perder tudo acontece muito! 😢

[@juliapaiva3982]

Muito bom pensamento sobre a nossa auto imagem. Gostei. Vou refletir sobre isso a semana toda kkkk

[@neia8253]

Gabi desde 2018 me desliguei das redes...uso apenas KZbin realmente..para mim fez sentido pois não se tratava de ferramentas de trabalho, apenas entretenimento...no início parece que vivemos numa realidade paralela😅 fora de órbita...mas nunca fui de interagir muito mesmo nesse meio...como uma boa ariana sou muito autocentrada...sinto falta nenhuma..superei 😅

[@marianapaixao5205]

Amei o papo! Sempre boas ideias e reflexões

[@solcunha5482]

❤❤

[@amandamoura692]

ai, Gaby! você é ótima kkkk adoro você e suas reflexões ❤

[@danielaf.santos]

Eu não posso ficar assim com essa intensidade na vida .... kkkkkk. Essa sou eu: ariana e super intensa 😂😂😂 rindo demais aqui, mas te entendo perfeitamente.

[@amandam.paulino622]

És maravilhosa, aprendo muito 💚

[@nathaliageraldo]

Sobre a imagem na internet, é um paradoxo, né. Eu não uso filtros nas minhas fotos que posto, mas só posto as que to posturada… e, sim, sempre numa lógica da aprovação do outro

[@annaclaudiamonteiro2312]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@marcellaabreu]

Sou dessas também Gaby hahahaha vivo o que quero viver e depois depois ahahahah geminiana

[@mairacorrente6795]

Mana!! Esses foram os temas da minha terapia mais cedo! 😮 tô boba!!!

[@alexhiphopdance]

Engajando ❤❤❤

[@grazielaamaro9459]

Amo seus vídeos Gabi ❤ amei esse bate papo!!

[@marcellaabreu]

Também troquei do escitalopram por isso..eu não queria mais tirar minha vida mas não sentia mais nada. Aí troquei pra outra medicação e foi maravilhoso.. preciso. . Mas o escitalopram foi essencial na fase de grave da depressão

[@csantana8693]

Faça mais vídeos assim pois nos faz bem. Um beijo ❤

[@cocolete]

SIM

[@motookades]

Eu tiro fotos de paisagem e dos outros. Pra registrar o momento. Minha mesma quase não. Além de ter um perfil fake com quem não sigo ninguem que conheço pra evitar comparações. Só sigo gente que me inspira, em qualquer área.

[@pamelasouza3716]

Ameiiii

[@danalouk]

Dizem por aí q seu desejo se tornará realidade... que ficaremos sem Internet um tempo....

[@TheRhavs]

"Paz terrivel", gostei, vou usar

[@giselecastro9917]

Nossa eu assisti o documentário na Netflix o Perigo das Redes, mudei algumas coisas.

[@stefanieteixeiradelima6181]

Reflexões importantes e muito comum quando se fala do uso de medicamentos. E fechou com tudo no pensamento de imagem e redes sociais. Estou nessa busca de utilizar cada vez menos ... O que me apareceu foi um uso voltado para me informar sobre cultura, arte e contato com pessoas distantes ...porém as vezes as tentações do caminho mudam esse uso. Enfim, vídeo massa.

[@lohane287]

Gabi, aconteceu comigo também. Eu desmamei no início do ano e só agora esse efeito de sentir demais estabilizou.

[@tabattamarques9815]

Meu amigo te encontrou aqui em salvador no cortejo afro e não conseguiu fingir costume me mandou uma mensagem pra dizer que tu era muit MUITO, MUITO LINDA

[@EstelaNMG]

AMOOOO

[@liamtomlinsonn]

ahhh amo te ouvir falar, você é incrível

[@viniciusbarbosa6764]

Essa distorção da imagem é tão real que me vejo bonito no espelho e me acho mais bonito pessoalmente, mas pra foto sempre vejo um defeito, apesar de posta-la. Minha reflexão nesses momentos fica no campo de : Não se agarre ao virtual, de perto todo mundo tem defeito.

[@luizazehnle9018]

Gab! vc já pensou em fazer tratamento fitoterápico para ansiedade? Os efeitos colaterais são mínimos dependendo do que vc use. A camomila é potente ai! beijão

[@SaraDantasCruz]

Eu estou muito nesse lugar, minhas fotos diminuíram muito, porque gosto do que vejo no espelho, mas não gosto do que vejo no registro ( foto ).

[@thacianemendes9570]

Você está ainda mais linda! ❤

[@elidianemendes1957]

Esse papo de autoimagem esta comigo tambem. Antes eu amava me arrumar, tirar fotos e postar. Hoje, nao consigo tirar foto pois eu nao estou como eu era antes. Faz mais de um ano que não tiro fotos, fujo de fotos. Alguns amigos tiram fotos minha escondido quando eles me mostram eu sinto a pessoa mais feia do mundo e fico com uma ansiedade forte só por ter me visto daquele jeito.

[@ooli.a]

Sobre a distorção... Vc viu a Sandy falando que não se aceita sem maquiagem? Achei bem louco e pesado... Coisas para se pensar...

[@CPood]

Eu estou tirando mais fotos porque gosto de lembrar dos bons momentos mas a auto estima só ficou em dia depois de largar o Instagram.

[@monicasampaio6743]

Como assim? Sua obra vai aparecer no canal “obra de quinta”?

[@291lovethamirisable]

ai gabi nao sei se vc vai ver isso aqui mas vou comentar: eu tbm comecei a tomar esc na pandemia e foi mto bom na epoca ne pq caos mundial. Mas dps eu comecej a perceber que eu tava muito apatica, principalmente com choro (sempre fui chorona). ano passado eu devo ter chorado sei la, 3 vezes. Ai eu to tomando desve agora, que não me deixa assim mais assim apatica, oque é otimo, e tambem to tomando carbomazepina, pq tbm tenho mta irritabilidade e o esc me ajudava nela, mas o carbo ajuda de uma forma que não é te sedando rs, mas sim de calma mesmo.

[@deborasouza8964]

É curioso esse mundo das questões mentais e redes sociais…eu tenho 36 anos, três filhos pequenos…cuido deles em tempo integral e meu marido é o provedor da casa…eu não tenho nem tempo pra entrar em redes sociais, fica lá esquecido…no meu tempo livre vejo vídeos agradáveis no KZbin…fico ocupada com a vida real e não tenho nenhum problema mental (desculpe se o termo não for esse)…quanto mais as pessoas ficam nessa fissuração de celular, mais estão adoecendo a mente…a solução a Gabi já falou, fiquem alguns meses sem entrar e verão que a saúde mental será outra!!

[@Solanggi]

Eu ainda nao identifiquei nenhum problema com o escitalopram (uso ha 2 anos) nem mesmo a baixa libido (e tenho 56a). Mas quero partir pro desmame, nao quero estar dependente de medicamento pelo resto da vida. 🙁

[@1aninhapaes]

eu amo o Manu! penso mto e me reconheço mto também! é mto complicado

[@joutanna5374]

Meu amor sobre obra é uma desgraça principalmente quando so tem mulheres na casa!😢😢😢

[@matheus12772]

Estou comecando tratamento e to sentindo isso... de nunca estar feliz nem triste, nem chorar e nem rir

[@matheus12772]

as vzs da vontade de chorar mas simplesmente n sai nada do olho e quando estou feliz parece q eh na "falsidade"

[@suelenbarbosa621]

Gabi, uso sertralina, tem um bom tempo. E é bizarro a forma como eu não consigo chorar. Tem dias que tô precisando chorar e não consigo hahaha! Sabe? Estou angustiada, mas o choro não veeem hahahah

[@dra.silvanacampos5162]

Aconteceu comigo esse sábado. Fui numa festa estava me sentindo ótima. Tirei uma foto e achei horrível. E pensei, nossa q diferença, eu achei q estava bonita e estava péssima.

[@bmormata]

Cara kkkk eu literalmente tenho tido esse mesmo pensam sobre a coisa da imagem... Não tenho nem o que falar além de por esse fato na mesa pq é exatamente a mesma sensação

[@marcellaabreu]

Existem medicações modernas que não deixam a gente dopada ou apática. Escitalopram geralmente é pra quando a situação tá grave e também pra transtornos mais graves

[@gedasilva]

Gabi, vc e os prof q te acompanham, fazem alguma associação da situação atual da Ansiedade e os hormônios (de aparelho reprodutivo, mas tbm outros)?

[@gabrielaathayde1236]

A parti do relacionamento eu rachei de rir, com todo respeito

[@oziasgomes8235]

eu AMO TANTOOOO q ela não maquiou nadaaaaa hahahahah

[@Natalia6500]

Não sabia que isso que eu sinto ao olhar minhas fotos tinha um nome 😅 Ao olhar minhas fotos da infância eu me recordo como adorava poder sair em cada fotografia, não tinha medo, culpa, vergonha. Hoje não consigo mais tirar fotos, o nosso corpo está em movimento e tbm está envelhecendo e sei lá os bugs na mente vão surgindo.

[@GabiDePretas]

😣😔

[@fernandasusej]

🎉😂🎉❤🎉🎉🎉🎉

[@gedasilva]

5:31 do nada ela deixando de ser capricorniana 😂😂😂😂

[@Fabiola-Ribeiro]

Só tenho WhatsApp, que já me cansa 😂 Faz 6 anos que excluí Face, 4 anos Instagram e demais nunca acessei.

[@isabela12088]

Também tive o mesmo problema usando o esc, é terrível não sentir nada, percebi isso logo no primeiro mês, e o meu médico me receitou outro medicamento que me deixou melhor!

[@nayanafonseca8686]

esc é o escitalopram?

[@daianealves2958]

​@@nayanafonseca8686sim.

[@sofiajordao9774]

Comecei com esse remédio em 2018 e fiquei até 2021, esse tempo todo se eu chorei 3 vezes foi muito...

[@rafaelalohana8085]

Eu também to tirando cada vez menos fatos, e tenho me exposto menos.

[@VitoriaLima384-]

Kkkkkk fala y fala parei de tomar o esc pelo mesmo motivo

[@sketchiandoaleatoriamente8184]

nossa eu tive essa apatia profunda... no começo é legal nao chorar mas depois é mto estranho pq a empatia some .... e a gnt precisa de empatia nas nossas relações sociais e nas resoluções deproblemas hahahah .... eu parei com meu medicamento mas ainda nao consigo chorar e eu era tipo muito chorona .... mas td bem tb....