Vidd az elmét a szív csendjébe - Malaya vezetett meditáció - Sri Chinmoy meditációs gyakorlat

A meditációs gyakorlat Sri Chinmoy tanítására épül. A meditáció során megragadjuk az elmét, és lehúzzuk, belehelyezzük a szív tágas csendjébe. Minden zavaró gondolatot és érzést beviszünk a szív tágasságába, ahol azok feloldódnak. Tudatosságunkat végig a szívben tartjuk, csak a szívben meditálunk. Ez egy jó gyakorlat az elme lecsendesítésére.
Meditáció - gyakorlati útmutató:
malaya.hu/medit...
Mire tanított Sri Chinmoy - Gunagriha írása:
gunagriha.org/s...
Ajánlott honlapok:
www.srichinmoy.hu
www.gunagriha.hu
www.sorsnavisho...

[@franzszabo7560]

Nagyon szépen köszönöm neked ezt a szép meditáciot. Ferenc - Freiburgból

[@ferenchorvath5392]

Csatlakozom az előttem szólókhoz, köszönet érte! Ferenc - Balatonszabadiból

[@elisabetaborbely2644]

❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️

[@vargamargit1198]

csodálatos.köszönöm szépen.