Как прожить долго и сохранить здравый ум. Правила долгожителей

[@Anna_Valentinovna_Kiryanova]

Дорогие друзья! Лекции и вебинары annakiryanova.ru/ Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova ВК vk.com/id224283523 Телеграм t.me/av_kiryanova

[@galinagolovina1978]

Мне так повезло, что я встретилась с Вами. По возрасту ( мне 79 лет), у меня уже очень мало друзей и найти их очень трудно, а тут вдруг такой друг; добрый умный и очень светлый. Я благодарю судьбу за такой подарок . Самого Вам замечательного, как и всем добрым людям.

[@zoluxplays980]

А мне 44. И я так рада, что есть такие мудрые люди. Будьте счастливы 💖🙏😇

[@Irina.Rad.]

Мне тоже много лет и я тоже практически без друзей, потому как возраст, ещё и живу заграницей, именно поэтому я тут часто пишу комменты и чувствую себя живой.

[@АлёнаЛобова-ю7ь]

Долгих лет разумной жизни! Нам всем и Вам, дорогая Анна Валентиновна! Спасибо Вам за Всё! Будьте счастливы🤗👍👍👍😁😎

[@СандугашАяшова]

Желаю Вам крепкого здоровья и благополучия, Бог даст моей маме тоже в октябре этого будет 80 лет

[@Tatushka25-l6j]

@@Irina.Rad. дада.. а я думала, что только я так «попалась» )

[@МаринаНецветаева-ц4е]

А я наслаждаюсь одиночеством...Жить в гармонии с собой это прекрасно🌹🌹🌹

[@ОлегМалинов-в6ъ]

Наверно с кошками?

[@ЛайлаКаримова-г1л]

Как Вы правы,я тоже так живу,и счастлива!

[@НаталияШелехина-ю2м]

Как я вас понимаю!Так хочется тишины и спокойствия! Очень устала от людей и новостей!!!

[@ВалентинаСоколович-и4л]

......если никому не нужна......😀😁😂😏😏????!!!!!!!.......

[@nataliiashumova4522]

В одиночестве, но не в изоляции :)

[@סבטלנהשמייב]

Какая вы благородная и светлая Женщина..! Вы делаете Добро.., помогаете людям..! Благодарю..!.❤️

[@СветланаРябова-в9т]

Анна Валентиновна, здравствуйте!!! Мне сейчас очень одиноко, люди, которые были мне "родственные души", собирались вместе , обо всём говорили, песни пели, было весело... Сейчас мне 64, а их нет, ушли на небеса ( они были старше меня на 20 лет и старше). Слава Богу, вырастила двух сыновей, они уже взрослые, есть внучки. Любимые, чувствую поддержку с их стороны. Но у них своя жизнь, свои заботы. А люди моей юности потихоньку уходят... Желаю всем цените друг друга, берегите свои друзей, чтобы на старости вспоминать приятные моменты жизни! ❤❤❤

[@סבטלנהשמייב]

Заведите новых друзей..😘

[@larahamdoun9165]

Дорогая Анна Валентиновна! Вы стали неотъемлемой частью нашей жизни! Нашей ПРАВИЛЬНОЙ жизни! Благодарим от души!

[@An_Kor.69]

Нет правильного и неправильного. Есть приемлемое и неприемлемое.

[@знакомаяНезнакомка-ж2ы]

Присоединяюсь!

[@ТатьянаЛарина-г9в]

Я разделяю ваше мнение об этом ВИДЕО и его авторе. Анна большая МОЛОДЕЦ, УМНИЦА И КРАСАВИЦА . Это ПРАВДА.

[@НадеждаСидорова-е7ф]

@@An_Kor.69 .. Бюджет Бюджет

[@НатальяПетрова-ь1р]

И еще моральная

[@БезИмени-ы1й]

Не пить, не курить, любить, наслаждаться жизнью, не раздавать свою энергию, много читать интересных книг....иметь хорошую генетику. И беречь себя

[@Лада-к7н]

Имени при этом не иметь?

[@ГалинаКукишева]

А где взять Хорошую генетику , если ты уже рожден ....

[@umka-4-b]

Когда я занимаюсь внуками, отдаю свои знания и силы, я становлюсь подвижнее и здоровее. Мне много дали родители, и я должна это передать дальше, только так.

[@НинаКашина-у7и]

Благодарю.

[@user-Dmitros1290]

@@ГалинаКукишева можно повлиять на свою генетику, если знать как. Хотя и современная медицина на это способна, только если денег предостаточно.

[@ТатьянаС-у8к]

Каждый хочет пожить подольше,главное быть в здравом уме и физически быть бодрым!

[@MironovaNatali]

Меня кот радует, с утра. Не успела, я еще проснуться, а он уже радует (в 4 утра)))).

[@КсенияЗверева-л5к]

Наталья Миронова всего хорошего вам и вашему коту. Я тоже люблю кошек у меня их три.

[@57gulia]

А у меня их два 😻😻,, они вместо детей,, дети уже взрослые, имеют семья, внуки их очень любят 😂😂😂,,,,,,

[@mykolarahimov8762]

@@57gulia 🐈🐈

[@ЛарисаТуваева-ф6щ]

У меня котик с улицы, умница, ласковый. Передает привет Вашему котику.

[@veraslesarenko2256]

Если эта радость ежедневная, неплохо бы поместить её до момента подъёма, держать её за закрытой дверью 🤗🤣🤩

[@ЯркаяСирень-у5г]

Благодарю!!! Моя бабулька жила 99 лет и 8 мес.любила лес пекла вкусные пироги и пряла шерсть вязала носки и на продажу то же.путешевствовала по святым местам а ближе к 95 начала коврики красивые вязать.а в возрасте 88лет сломала шейку бедра и научилась сидеть и потом ходить хоть и с палочкой.была набожной.и знала время ухода с нашего мира.она глворила что ее не станет когда все будет цвести белым.и вот 2002году 8 мая бабульки не стало.за 3 дня она ослепла но была в саоем уме.

[@ЕленаЗобнина-у5ф]

А почему 'бабулька',а не бабушка?поучимся у неё, светлая ей память.

[@знакомаяНезнакомка-ж2ы]

Она жила одна?

[@kate24334]

🙏🙏🙏

[@prime-time5]

Кострикова Наталья , интересно, а дети ее еще живы? Ведь им уже по 80 лет. Надеюсь они тоже долгожители. Думаю Ваша бабушка была как святая.

[@ТатьянаКарпенко-ф9в]

Как душевно вы написали.

[@tanjagette203]

Я радуюсь всему! У меня три кошки, обожаю смотреть что они творят, у каждой свой характер, утром будят меня, потом я занимаюсь собой, немного зарядки, завтрак, поход в магазин чтобы увидеть людей, а может знакомых, поговорить, еду внучку забирать со школы, уроки делаем, летом на речку, зимой что-то сшить, и тд! Главное движение, и отдохнуть когда немного устаю! Желаю всем здоровья, удачи, смысла в жизни! Обнимаю вас всех!

[@SVeto4_ka]

1 Правило эмоциональной отрешненности. Сравнение убивает радость 2. Быть приятным в общении. 3. Принимать участие в групповом добром усилили. Вместе со знакомыми делать добрые дела. 4. Икегай. Любимые дела на каждый день.

[@elenakulikova2252]

С каким уважением к самой жизни вы Анна Валентиновна преподносить, чтобы каждый человек неважно какого сословия и возраста научился и смог всматриваться в каждый свой прожитый день с радостью и благодарением. Ведь как получается,у каждого своя миссия на нашей земле,а главное исполнить её с удовлетворением.

[@НинаИсакова-у8ь]

Благодарю Вас

[@ТатьянаЛарина-г9в]

И это правильный подход и решение. Совершенно верно вами подмечено.

[@valentinapavlenko9372]

Спасибо

[@антонинагальцова-ь6ь]

Жить для себя и быть полезным обществу одновременно. И лучше одному, чем плохо вдвоем.

[@KrasavkaBeladona]

Можно быть полезной для мужа, детей или внуков.. потому что не все хотят или могут что-то предложить обществу

[@НадеждаСергиенко-ш7н]

Быть полезной для себя.Не ныть, просто жить в мире и гармонии с собой , соседями и т.д

[@ВалентинаЛарионова-и5г]

Когда человек нужен ... радостен, в нём нуждаются... он будет жить долго.

[@Фая-м4ф]

Умнейшая Женщина !!! Мудрейшая !!! Низкий поклон Вам , Анна Валентиновна !!! Обожаю Вас .

[@СветланаСтрелкова-д5т]

Анна,вас послали небеса!Как вы прекрасны.можете давать уроки жизни просто и доходчиво!Принимаю,благодарю!

[@Антонина-щ6г]

Как Вы мудры, Анна и как правы! Вспомнила высказывания отца:,,Жизнь-это движнние!",Не бери дурного в голову, поешь и отдыхай!," ,,Чтобы не случилось, а вокруг дома обойти надо"...В 87 лет он был стройным с прекрасным телом, очень общителен, любил шутить.Отца не печалили даже 90-е, он всегда искал выход из тяжелой ситуации и никакого нытья!

[@ГаннаКовальчук-ы9э]

Дуже приємна і доходчива тема ..дякую...ви дуже позитивна.

[@МаринаЗверева-й1ц]

" Осень жизни , как и Осень года надо благодарно принимать...""

[@natalian462]

Спасибо Вам,Анна Валентиновна,за мудрость.Все ,сказанное вами откликается!

[@ЛарисаЗяблова-м8я]

Спасибо! Я поняла : не ворчать, радоваться, и включать пофигизм! Не дай мне Бог сойти с ума, уж лучше посох и сума.

[@тамара-и1ц]

👍👍👍👍👍💕

[@ГалинаВласова-ж9т]

Да, да именно так, жить не тужить, никого не обижать, никому не досаждать

[@סבטלנהשמייב]

Не надо посох..😉

[@СаулеЕгизекова-й2в]

СПАСИБО. ВАМ СЧАСТЛИВОГО ДОЛГОЛЕТИЯ!

[@НадяМинжерян]

Благодарю Анна Валентиновна. Вы глоток чистого воздуха

[@ТатьянаБухвалова-д6т]

Спасибо огромное вам и низкий поклон,вы просто ангел,все что вы говорите просто бальзам, наконец- то я нашла человека который соединил всю информацию которую я искала по крупинкам много лет в единое целое,ваши лекции это светлый путь в огромном мире информации просто бесценно,я всегда чувствовала себя одиноко и искала поддержку и ненаходила,приходилось много работать,поддерживать мужа,ростить двух дочек,подниматься с колен,ипытать в жизни все и неупасть,выжить,все что вы говорите истинная правда, я много узнала про себя, буду работать над собой,спасибо за лекции про старость,спасибо что вы есть!!!

[@luciasirotkova]

Очень верно, начать день с хорошим настроением, открыть окно, и сказать Здравствуй день!! Жизнь прекрасна)) 🤞

[@ЕленаВладимировна-ы2э]

60 лет - детство старости💞🤗

[@НазираАман-р8ы]

Чаво? Так считают кому за 80лет🤣.

[@НатальяМихайлова-ш9я5х]

Мне 59 , боюсь 60 🙈

[@ЛияСоня]

Какая глупость

[@ИннаОмельченко-ч9р]

​​@@НатальяМихайлова-ш9я5хмне 60,я счастлива,я радуюсь жизни,делаю, что хочу, в душе мне 35!Дети выросли я чувствую их ровессницей!Люблю одеваться красиво,делаю покупки и я не хочу думать о старости!

[@МамукаФранцуз-э4э]

Анна, благодарю Вас за нужные слова и мотивацию к добру , здоровью и долголетию .,. В топ...

[@ВалентинаИванова-ъ9я1м]

Какая она вам Анна,наверное правильно- Анна Валентиновна,

[@ИринаНикитина-щ6у]

Анна , так много мудрости

[@ОльгаПеченина-с5ч]

Анна спасибо Вам большое поучительные видео.Слушаю Вас каждый день с великим удовольствием!Радости и благополучия Вам и всем кто слушает Вас!

[@СакенБижанов-ъ8г]

Спосибо большое

[@lubovtomshin716]

Если тебя провоцируют чтоб ты защищается сицилианская защита так мне приходится на работе не будешь ко всем приятным и хорошим

[@надежда-й4о3с]

У меня одна радость осталась - утром выйти в интернет а там новое видио от Анны Кирьяновой! Спасибо вам за то что вы есть!

[@ДарьяШувалова-с7з]

Ужас! Мне жаль людей, живущих виртуальным миром

[@МарианнаШведова-е1ш]

Ещё есть Зеланд, Палиенко, Сатья.... и бисер!

[@olgaolga7277]

Мне кажется с этим нужно что-то делать ,это же ужасно.А книги,фильмы ?

[@ЦарицаТамара-з6]

Одной радости мало....

[@Ihtis_18]

Утром встать, позавтракать, покормить котов, выйти дать еду собакам. Вымыть посуду. Летом сад и огород. Зимой печка и кроссворды. Программа Дискавери, канал Анны Валентиновны. С подругами, которым тоже за 60! Сделать перекличку. Это жизнь, такая какая есть 😊

[@Aselechka8]

Главное заботиться о себе и своём здоровье . Если есть возможность помочь окружающим , можно и помочь, но я стараюсь помогать животным, им пожаловаться некому. Делайте добрые дела безвозмездно тем, кому это действительно очень нужно, вот это и будет приносить добро в вашу жизнь !

[@НатальяПутилова-и3п]

Согласна с Вами на 100%!🐈🐕‍🦺🦊🐴🐷🐮🐻🦊

[@Людмила-с8щ6ъ]

Дай Вам Бог здоровья!!!

[@natalialang5040]

60 лет еще не старость. А вот 80 плюс... это да. Не хочу жить до 100 лет-насмотрелась вв Германии на таких старичков. Моей маме 91 год -деменция. Я не желаю ей дожить до 100, хоть это и звучит не хорошо. Отец младше и здоровее психически, но не даёт жить спокойно ни мне , ни маме. Я стала черствая и не могу сопереживать ему , если он болеет. Обидно за маму -она себя не может защитить от его негативной энергии. И его очень злит и расстраивает, что он стал старый. Так что не надо жить долго-надо стараться сохранить физическое и главное, психическое здоровье. Вовремя уйти-вот мое желание. Не хочу , чтобы моя дочь вытирала мне задницу и кормила с ложечки.

[@МаринаСавельева-х4с]

Согласна полностью😊

[@schewrolena]

Общество последние пару десятилетий одержимо культом молодости. Есть даже теория что всё самое важное человек совершает до 30. Это не просто неправильно это в корне неверно. Мы должны жить не прошлым, а настоящим и стремиться в будущее. Пусть каждый день будет лучшим!

[@ТатьянаЛарина-г9в]

Совершенно верно вами подмечено.

[@МилаЛюдмила-м1ж]

Интересно было бы посмотреть на этих самых молодых людей кто сейчас ТАК кичится своей молодостью, когда они начнут стареть.

[@galina6438]

вы до этого не доживете @@МилаЛюдмила-м1ж

[@Елена-ы4ю6ч]

Верно подмечено, и посмотрите, нигде не показывают стариков, только все молодые и здоровые.

[@АльбинаИванова-т3р]

@@galina6438 не факт!!!!!!!И не вам решать кто доживёт!!!!! А молодость такой недостаток который быстро проходит.

[@СвітланаТрифонова-к5г]

Нужно свой возраст принять. В каждом времени есть своя прелесть. Вспомните сказку Гайдара "Горячий камень". Старик отказался снова стать молодым. Сейчас я его понимаю. Учусь любить свой возраст. Благодарю за напоминание.

[@marystuart9503]

Светлана Трифонова Хочу тот камень!

[@valentinav5237]

Спасибо,все очень интересно . Умница!

[@ТатьянаЛарина-г9в]

И это правильный подход и решение. Совершенно верно вами подмечено.

[@НатальяМельник-й4я]

@@МальваРужа легкой жизнь не бывает .

[@liubovborisenko400]

@Viktoria Voloshina не только в нашей стране. В Великобритании тоже есть люди , которые работают пока не упадут. А я и в нашей стране работала до 54 лет. Всё зависит от того, с каким сценарием жизни душа прибыла на Землю.

[@Olga-ov5bg]

Мудро. Эти правила надо преподавать с рождения 😍😍😍

[@ИванИванов-м4н5э]

Анна Валентиновна! Спасибо, Вы наш лучший и любимый учитель. И все лучшее, что что можно пожелать хорошему Человеку я желаю Вам!!! НАДЕЖДА. ❤️❤️❤️

[@ПриморскийРайсЕленой]

В школах учат не то что надо бы.

[@lillispuling7712]

Спасибо за беседу , самое главное встретить Христа , не религию , а живого Бога и жить счастливой жизнью с ним его знать читать Его Слово тогда не придётся ни скучать и не стариться и оставаться молодым даже в 97 как моя сестра в Господе В Библии написано радость в Господе это наша сила и кладезь сокровищ мы находим в Иисусе, Господе нашем , в Его чудном Слове и не только для этой жизни но и для вечной с Ним вдумаюсь , что многие знают это

[@ТатьянаТатьяна-я7щ]

Я в 63 года поменяла работу с перспективой долгой работы. И каждый раз,когда я меняла работу,то это вызывало сожаление у моих коллег. Это,согласитесь, приятно и в какой-то мере является оценкой твоей личности. А новая работа интересна тем,что я вновь почувствую "развитие". А это,как "движение,которое,как жизнь". Икегай у меня - цветущий балкон!

[@ИринаКашкарова-г1й]

Чудесное видео, правила душевные,, огромная Вам благодарность!

[@ulialeshintsky3380]

Присоединяюсь к вашему отзыву.Я это видео сохраню.И буду стараться чаще прослушивать.Меня оно очень воодушевило .

[@ТатьянаЛарина-г9в]

Я разделяю ваше мнение об этом ВИДЕО и его авторе.

[@galinashraiber1443]

Очень своевременное видео .Спасибо Анна Валентиновна.

[@lissacappuccino1686]

@@ulialeshintsky3380 и меня очень вдохновило👌👌👌 Иначе в это нелегкое время мы все подвержены депрессивным состояниям!

[@MsLucky1430]

Уважаемая Анна Валентиновна! Большое спасибо за Ваши советы, которые очень помогают мне справляться с различными жизненными ситуациями и наладить здоровый разумный и благополучный образ жизни. Здоровья и Вам и Вашим близким. Большое спасибо!

[@valentinashefer9059]

Моя бабушка прожила более 100 лет. Она очень любила себя и проблемы ее близких она не принимала близко к сердцу.

[@Valentina-j2u4r]

Вот это правильно. Проблемы близких не принимать к сердцу. И любить себя

[@ДарихаДжалмуканова]

Ничего себе бабушка- эгоистка. Жить спокойно,не переживая за детей и внуков как то тяжело и невозможно

[@ЮлияЮлия-г2т]

@@Valentina-j2u4r как вам лично будет среди таких равнодушных, вы себе это представляете

[@ТатьянаБайбара-д6г]

Если каждый будет заниматься своими делами и будет счастлив ,это лучший сценарий

[@svetlanamiya2292]

Живу в Японии 28 лет. 1 раз в месяц у нас независимо от дохода общественный воскресник , да и так многие почти ежедневно для всех метут асфальт, цветы постригают, просто нравится людям. Я люблю Японию за здоровый коллективизм и икигае, ккогда ни дня не проходит впустую. Да они любят алкоголь, но пища очень здоровая. А сейчас в августе все уезжают на родину почтить память предков. Я могла бы продолжать, не перечислить позитива

[@ОльгаМаричева-э5ф]

А какая пища у них здоровая? Рис? У них развито сельское хозяйство?

[@БеликоваВалентина-о8п]

@@ОльгаМаричева-э5ф у нас в России здоровая пища картошка, сало, лук. Мы выросли в 70х на этой здоровой пище.

[@Агата-ж9т]

Алкоголь любят? Так они и самые долгожители на земле. Водку саке или ещё что то?, по сколько пьют,хотелось бы узнать ?

[@ЕленаСоколова-т6н]

@@ОльгаМаричева-э5ф вообще-то свежая морская рыба в меню японцев главное блюдо и овощи с фруктами.

[@LyudmilaLi-ru9sv]

Да.... Полезная информация.

[@ТатьянаПорошина-р2ш]

Спасибо! Спасибо ! Спасибо! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!САМАЯ УМНАЯ ЖЕНЩИНА В МИРЕ.

[@МарияСвободная-ь2и]

Мудрая.

[@tatyanatokhtaeva757]

Согласна с Вами на 100процентов, на редкость не только умная и мудрая, но и очень-очень приятная и какая-то уютная по домашнему притегательная привлекательная женщина.

[@marinad6619]

Бабушке было 85 , обслуживала сама себя, переехал внук с женой и маленькой дочкой к бабуле, она от стресса через неделю , инфаркт , умерла. А одна , ещё прожила бы.

[@user-sedim25oh]

К сожалению, нарушился привычный, размеренный образ жизни, произошёл "взрыв" эмоций. Мы , например, маму даже охраняли от не прошенных гостей, от лишних эмоциональных потрясений, никого лишний раз в дом не приглашали, так как знали, что она радуется и принимает только нас, своих детей

[@zamina7809]

Значит была эгоисткой

[@ЛилияВальтер-щ3н]

@@user-sedim25oh Вы абсолютно правы!

[@ОксанаЛисова-б8ц]

Вот именно! Помогай после этого другим))) хее

[@fresh_breeze]

@@zamina7809 Она имела право на покой.Детей ,внуков вырастила? Теперь они пусть своих растят.А у нас детей до седых мудей содержат.Старики всем должны и обязанны.

[@dalalbassir7576]

Большое спасибо Анна Валентиновна, я из Сирии, смотрю ваш канал, ваши замечательные идеи мне очень помогают, и этому конкретному видео, мне 64 года, я прошу прощения за грамматические ошибки

[@Елена-н7м7щ]

Да вы просто молодец. Сейчас, когда читаешь комментарии, просто ужасаешься от количества грамматических ошибок в тексте. Или образование настолько деградировало, или люди не хотят учиться и хотя бы элементарно читать. Ошибка на ошибке, а если кто-то делает замечание, в ответ следует шквал негатива - проходите мимо, не надо нам указывать! 🙄☹️

[@ЕленаПрекрасная-щ1м]

У Вас очень грамотное письмо,молодец.

[@ЛюдмилаТайная]

Мне тоже 64... И я часто удивляюсь, что люди очень не грамотно пишут, а вы совсем не из их числа.... Прямо порадовали, молодец!

[@СветланаПавлова-п7ц]

Вы грамотный человек 👍😊

[@thatflowertherapy]

@@Елена-н7м7щ А вы подумали хоть раз что многие люди живут за границей и может переехали в маленьком возрасте за границу и не знают грамматику а писать комментарии хотят;;

[@alex_siberian]

Я и мой сосед по участку дачному этой зимой кормили 2х соседских собачек. ИХ хозяин раз в неделю приезжает. Собаки рады и счастливы, когда видят меня в гости ❤️😄

[@Людмила-с8щ6ъ]

Дай Вам Бог здоровья за собачек!!!❤

[@ЕкатеринаАнохина-м9у]

Анна, Вы талантливый психолог. Слушать Вас - огромное удовольствие. Благодарю Вас за такое интересное видео.

[@РуфинаИванова-в6е]

Очень важно , утром иметь хорошие позитивные мысли.

[@ТатьянаКупатадзе]

Спасибо,Вам!Не зная этих правил,я,в своем детстве старости именно так и живу.Люблю готовить и кормить, люблю цветы и рыбок,развожу и ухаживаю,у меня много кошек и собак,они любят меня,а я забочусь о них.Но самое главное для меня это не ждать глобального заслуженного счастья,а дробить это ожидание на маленькие фрагменты и радоваться ,что они есть и я их чувствую.

[@prime-time5]

Татьяна Купатадзе , скажите как кошки относятся к рыбкам? Они не пытаются их выловить. А то у меня тоже кошка, одна, ей скучно, хочется завести аквариум, может ей будет веселее. Пока не могу завести еще одну кошку, но об этом задумываюсь

[@ludmilaeznepidis4935]

@@prime-time5 Сейчас все аквариумы с крышечками,в крышечке подсветка.Наблюдать просто будет.

[@КсенияЗверева-л5к]

Татьяна Купатадзе вы молодец что животных любите. Им бедненьким не легко живётся.

[@LyudmilaLi-ru9sv]

Как правильно сказано"не ждать глобального заслуженного счастья"-Вы молодец!

[@adasakura3598]

Благодарю, Анна Валентиновна.

[@СветланаПавлова-ш4ъ]

Очень актуальная тема. Ответили на насущную проблему. Жду на днях 60-летия. Действительно, испытываю ощущение рубежа. Спасибо за советы!

[@НатальяАлекс-о1ъ]

С наступающим юбилеем! Прекрасный возраст! Не всем посчастливилось. Здоровья Вам, сил, хорошего настроения! Мне 57, инвалид 2 группы, но, занимаюсь сейчас в автошколе! Это восторг! Радости Вам в душе́!

[@ТамараГрязнова-е4ф]

А у меня на днях 70-летия. Вчера сходила в парикмахерскую,покрасила волосы,сделала модную стрижку. Я в шоке! Буду привыкать к новому образу. Еще не знаю,как к этому отнесутся дети и внуки,но уже превкушаю их удивление и это мне доставляет удовольствие!

[@ЕленаМусатова-э9ц]

Света , привет. Что такое 60,да пенсия. Но не 80 же, здорово. Не смотрите на цифры, пускай прыгают. А вы найдите себе хобби,у меня огород, а вы что нибудь другое. Если есть дети и внуки,скучать нет времени,а ещё лучше чтобы были подружки, вообще супер. Желаю не болеть, не стареть,не грустить, не скучать ,а ещё лет 30,можно и большев,в кругу своих родных и любимых свои все последующие дни рождения встречать. Обнимаю вас. Выше нос.

[@ГалинаПозднякова-ш1о]

@@НатальяАлекс-о1ъ скажите, Вы вождению учитесь? Дело в том, что мне 57 и я , в силу возникшей необходимости, хотела бы выучиться и сдать на права. Но меня останавливает возраст, мне кажется, что в таком возрасте не берутся обучать вождению. За мед комиссию я вобщем- то не переживаю, проблем со здоровьем серьезных нет, но сам факт, что тебе 57, все считают тебя тормозом, старой дурой и т. д. Что Вы думаете на этот счет. Нередко в комментариях к видео на подобную тему задавала этот вопрос, но мге никто не ответил, наверное посчитали, что я " не в себе".

[@НатальяАндреевна-э1ф]

@@ГалинаПозднякова-ш1о , доброе время суток ! У вас отличный возраст , как и у меня , тот самый , когда можно учиться всему ,не оборачиваясь на окружающих . Они сегодня есть ,а завтра могут и не быть. А потом , осудят как правило те ,кто сам ничего нового не освоил . Я лично ,себе говорю я это ещё успею : прочитать , связать ,свалять и поносить себе в удовольствие и радость . Ведь пока мы учимся мы развиваемся и живём в кайф . Успехов , всё получится. Будьте здоровы и счастливы. Натали . Украина.

[@СветланаВласова-с6э]

Ай маладца! Я не слушаю, а смотрю картинку: как грамотно подала себя, свой образ в спокойном интерьере и декоре. В перв очередь- сакцентировала фокус внимания не на себя, а на оч красивый светильник, который ненавязчиво освещает скупой камерный интерьер. Однако тёплый коричневый цвет с отблесками розового оч подкупающе располагает зрителей на саму ведущую: Аннушку, Анну Валентиновну. Какая гармонично складывается общая картинка: прекрасный образ психолога с её не менее прекрасными истинами человеческого бытия! Спасибо большое за ваш безупречный вкус в своём окружающем мире и трансляцию его в общемировое пространство!)

[@valerias7836]

Анна. благодарю вас! За вашу. работу

[@ИринаЕльцова-х1э]

Спасибо вам огромное!

[@НатальяСмирнова-м6с]

Анна Валентиновна, я Вас обожаю 😊я в свои 60. .именно так и делаю, работаю ещё,дай Бог нам пенсионерам всего самого доброго! !!💖💖💖

[@ВладимирЕфименко-д1с]

Дорогая Анна Валентиновна, я вас обожаю! Спасибо за ваши жизненные уроки. Смотрю каждый ролик и всегда есть чему поучиться, хотя мне 62! Счастья вам , здоровья и всего самого наилучшего)))

[@ЛилияВальтер-щ3н]

Спасибо, Анна Валентиновна! Здоровье это инструмент для достижения целей. Если целей нет, то и здоровья не будет.

[@ДЕДУШКИНААПТЕКА]

Мой дедушка пчеловод дожил до 97 лет в уме и здравии! Укрепляйте здоровье с каналом ДЕДУШКИНА АПТЕКА и живите долго и счастливо!

[@НадеждаЗайцева-ч9с]

Спасибо большое, Анна Валентиновна, за мудрые уроки жизни. Всего Вам самого доброго ❤

[@МаринаЯ-т3з]

Спасибо , Анна Валентиновна! Ещё хочется добавить , что легкую разминку по утрам делать , тоже необходимо. Ведь, в здоровом теле здоровый дух.хотя сама зарядку не люблю, но чувствую себя , после неё намного бодрее

[@diamanttv8689]

Рух - це життя!)

[@ТинаЯр-д4н]

👍🚶🚴👯

[@tele9183]

Надо купить беговую дорожку домой и бегать или ходить по часу три раза в день. Поднимает настроение, укрепляет мышцы, приводит в порядок мысли.

[@ТвояЛюбовь-г4у]

Я танцую по утрам под советские песни. Поднимает настроение, улучшается координация движений, чувствуешь себя молодой (73).

[@юрийбелый-м7х]

Пенсионный Фонд России - живите долго и счастливо

[@bayad.5188]

😉💪

[@АллаБорзова-ц2в]

Я знала, что встречу подобный комментарий 😀

[@Маргарита-г6щ7р]

Ха́а́.Класс!!Дай бог им здоровья и счастья.

[@ЕленаФисенко-ш1в]

Да ,мы просто обязаны жить долго,чтобы забрать все, что когда-то выплатили в пенсионный фонд

[@nelli8987]

Аха ха ,,,, на 7 300😜

[@5.olga_mel]

Здравствуйте. Спасибо, интересно. 🤗🌹 Главное сохранить здоровье: физическое и психическое! 💙💖🙏

[@ТатьянаЛарина-г9в]

Совершенно верно вами подмечено.

[@galbel88]

Анечка, Вы - мой лучший друг, хоть Вы и не знаете об этом. Ваши советы бесценны

[@tamarasheina1654]

Уважаемая Анна Валентиновна! Эта беседа как раз по моему адресу. Мне исполнилось 70лет, а хочется быть полезной для семьи и для себя время оставить. У меня двое внуков живём с дочерью, да муж умница ещё работает. Я как бывший педагог помогаю внукам по учёбе, это тоже стимулирует меня к тому, чтобы забывать о своих годах, быть в здравой форме. А вас я полюбила слушать и очень ценю ваши беседы! Дай Бог вам здоровья, исполнения ваших желаний , всегда быть молодой и красивой. Тамара Петровна. г. Москва.

[@ЕленаМусатова-э9ц]

Вау. Я не психолог по специальности,но что то есть от рождения., наверное. Послушав вас Анна Валентиновна,за себя немножко порадовалась,слушаю и понимаю,что я так и поступаю. Мне всего 55,даже ещё не пенсионерка,а внучку скоро 4. Ват вот,садясь кушать, первым долгом я наслаждаюсь запахом хлеба,батона. Раньше я так не делала,хотя всегда любила этот аромат. Малыш мой,любимый внучек глядя на меня стал так делать и ему на самом деле нравится, а не просто повторяет. А ещё у нас замечательный вид на улицу со всех окон,нам повезло. И мы каждый день смотрим на небо,какие облака,какое солнышко,луну,месяц. Это так здорово. А в юности с подружкой, царствие небесное Аллочка тебе,мы смотрели на облака и определяли на что они похожи. Это так интересно А в настоящее время я сагетировала своих теперешних подружек заночевать на даче ,разжеть пионерский,костер ,а потом мы до часа ночи любовались звездным небом. Не передать всех эмоций. Несколько лет собирались,мамы у нас в возрасте таком что одних не оставишь, и вот получилось, здорово. Стараемся с девчонками находить во всем плюсы. Зимой в аквапарк выбираемся,когда скидки. Летом на любой водоем что поближе.,на дачу,зелени хватает. Стараемся успеть все и дом и работа и пожилые родители,мама, и внуки и огород на даче,и не одна грядка и конечно же отдых и обязательно с танцами. Угощаю знакомых всем с огорода . В самое главное получаю от этого огромное удовольствие, особенно когда им все по вкусу.

[@ЕленаЗобнина-у5ф]

Вам повезло с подругами,спасибо за позитив,приятно читать было..

[@prime-time5]

Елена Мусатова , даже завидую, по хорошему, мне 55 и меня одолевает тревожность, не знаю за что, просто так, а вдруг что-то случится, а вдруг..а вдруг. Не могу наслаждаться жизнью, разучилась, не понимаю как в таком возрасте люди, пережив столько лишений, потерь и трудностей, остались в душе такими легкими. Тяжело даже дышать от этого.

[@elena_malinovskaya]

❤Продолжайте быть счастливой!✨️🙏🏼🔥

[@ОльгаВеркова-ц2м]

Икигай - то ради чего мы просыпаемся или именно встаём? Ведь есть дела, которые мы можем делать не поднимаясь с кровати, например записывать свои первые пришедшие в голову мысли, делать утреннюю гимнастику ещё в постели. Получается что если я люблю вязать носки, смотреть кино, кормить кота, кактусы, раскрашивать, петь песни и печатать это и есть моё икигай -смысл существования, кажется так переводится? Быть приятным в общении, делать совместно добрые дела и главное, вспоминать о хорошем не сравнивая с настоящим. Надо запомнить и сделать. Теперь буду переслушивать это видео много раз! Надеюсь мой коммент не токсичен)))

[@BatarbaevAlexander-cy2bn]

Анна Валентиновна , благодарю Не смотря ни на что живу и радуюсь жизни Но иногда этим раздражаю людей

[@Алеся-я7ж]

Благодарю Вас, Анна Валентиновна!!! Здоровья и долголетия Вам!

[@НеллиСтолярова-ч2ч]

Благодарю, Вас Анна Валентиновна! Здравия Вам, Божьей помощи и Благодати! И Ангела Хранителя!

[@ЭльзаГараева-б4ь]

Спасибо Вам, что упомянули о том что именно Бог даёт нам сколько времени мы будем жить на земле. И что жизнь нужно прожить достойно, не делая никому зла.Люди проживайте свой каждый день со вкусом и любовью к жизни!!!

[@НинаБатуг]

Бойтесь Бога читайте молитвы. И прославляйте Бога и будет вам мудрость как прожить жизнь свою.

[@elenamukhina7884]

Великолепно! Какие точные слова. Благодарим!

[@СветланаМалиновская-п7ш]

А у меня стойкая зависимостьи нужда в регулярном прослушивании Ваших гениальны передачах уважаемая Анна Валентиновна

[@swetlanashwania9244]

Анна Валентиновна благодарю Вас, желаю Вам крепкого здоровья, счастья, успехов, Господа и Богородицы помощь и ангелов хранителей!

[@ТатьянаМоисеева-х3е]

Первая!)) Спасибо Вам большое! Дай Бог Вам здоровья!

[@roxsmo7078]

Огромное вам спасибо! Вы настоящий друг, домашний психолог и человек дающий умные нужные советы, это классно!!!

[@Strrrrrrrrrrrrrrrrrst]

Какая же вы мудрая женщина!Счастья вам!

[@ТатьянаРуднева-ч3в]

Она грамотная и конечно мудрая! 👍

[@galina6438]

не надо лебезить А К просто грамотная в своей профессии а вы разве плохо знали свою профессию

[@LyudmilaLi-ru9sv]

@@galina6438 то о чем вы говорите, крайне неприятно -"лебезить".Это характеризует вас определённым образом....

[@КираДобрая-е1ъ]

Здравствуйте, уважаемая Анна Валентиновна! Какая же Вы приятная и добрая дама! Столько полезных советов даёте людям! Огромная благодарность и пожелания крепкого здоровья и благополучия!!!

[@Mallisweet]

Здравствуйте, Анна Валентиновна! Спасибо большое!

[@helenahuls7801]

Спасибо Анна я восхищаюсь вами Как полезны ваши знания👍

[@nadin7926]

Я думаю, лучше быть одной,чем с кем попало!Повторяю умные слова.Анна Валентиновна, вам большое спасибо!!!Слушаю всегда с удовольствием!!!

[@ТурсынБуленбаева]

Спасибо огромное Вам, что Вы есть, нам пожилым даёте направление, размышление, и какими быть, действительно в возрасте перевоспитываешься, Благодарю Вас за полезные Советы 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

[@LadySigma-x7l]

Дорогая Анна Валентиновна,благодарю,благодарю от души!!!Мне 61,и я в 60 решила жить для себя,правда,для этого пришлось задействовать систему(судебную прежде всего),надеюсь,что не все продажны,и моя задумка осуществится.Тем более,что родня "за" и помогает,чем может,поддерживает.Это помогает идти к моей новой жизни.Так хочется заниматься любимым делом и начать реализацию новых задумок.Мечтаю танцевать,рисовать,писать прозу.....Да,кстати,и вязать,и театр,и домашние цветы,и экскурсии водить,и с внучатыми племянниками дружить-это мой икигай.

[@beautifulnature2629]

Спасибо, что хоть в России есть А. В. Кирьянова. ))

[@ВалентинаХаренко]

Спасибо большое за советы, они очень нужны,дай Боже здоровья вам!

[@ИринаДонова-ы3в]

Благодарю! Очень полезная и позитивная информация.

[@EkaterinaRussian]

Какая умница, красавица, позитивный человек! Приятно и полезно слушать, большое спасибо!

[@ВенераКашапова-ш2ч]

Дорогая Анна Валентиновна, всегда прекрасно выглядите, 🌸спасибо вам🌷

[@ЮлияДементьева-к5м]

Я ухаживала за своей мамой ,а мои сестры даже не подерживали меня когда мама умерла .Никаких соболезнований и на похоронах смеялись и веселились .Мне страшно за ни.У меня есть группа .Мы кормим и спасаем кошек и собак ,каждый день .

[@navladara435]

Спасибо Анна Валентиновна! Сколько позитива от вас исходит! От вас заряжаться очень полезно🌞, продлевает жизнь. Мне улучшает настроение, успокаивает.

[@ПолинаУразова-я3е]

Первый раз слушаю Вас оставила уведомление не хочу Вас потерять.Сппсибо просмотрю все пройденные.

[@СветланаПолянская-я4х]

Славная, Анна Валентиновна, спасибо Вас за такие замечательные уроки для Нас, Ваших подписчиков и всех посетителей Вашего канала! Вы, действительно, нас готовите ко многим непредсказуемым жизненным процессам, помогая найти правильное решение в любой ситуации.Ваша мудрость и Ваши знания очень помогают в трудных моментах жизни- СПАСИБО ВАМ МНОГОКРАТНО!!!Успехов Вам во всех делах и всех БЛАГ!!!

[@ЛюбовьВолынская-х9д]

Спасибо Вам, Анна! Под каждым Вашим Словом в свои 70, особенно, когда в 56 закончила второй ВУЗ и пересмотрела всю свою медицинскую деятельность..., подпишусь ☺️🌞🌹🌹🌹💕👋 Храни Вас Бог 🙏💞🙏

[@ekcareva]

Спасибо вам огромное! Вы удивительная женщина и человек! От вас исходит удивительная энергия! И я увидела вас в очень тяжелый период жизни. Мне вы очень помогаете. Я все смотрю. Счастья вам!

[@ВераСенникова-к3ь]

Благодарю Вас, Анна Валентиновна! Здоровья и благополучия Вам и Вашей семье!

[@ГалинаКолесниченко-я1ж]

Благодарю вас уважаемая Анна Валентиновна! Вы мой самый лучший друг и советчик! Здоровья вам и долгих счастливых и активных лет жизни! Всех вам благ и процветания вашему сайту!!!

[@ИринаФорковец]

Нужно работать как можно дольше. Раз держат на работе, значит ты приятен в общении и делаешь общее дело, и есть постоянные цели, и нет настальгии, потому что ты и в настоящем востребован!

[@ЛюбовьШурыгина-э7щ]

Смотря какая работа

[@ЛарисаШегабаева-к4б]

Поражаюсь вашей энергией,работоспособностью,красотой внешней и духовной. Спасибо вам,будьте здоровы и счастливы.с удовольствием вас слушаю. Привет из Алма- Аты, Республика Казахстан

[@sawjoier2758]

Супер!!! Какие золотые правила жизни! А главное - простые и приятные❤ Спасибо Вам большое, Анна Валентиновна за новые советы. Вы наш луч света. Ведь мы столько всего ещё не знаем и не знали! А благодаря Вам - узнаём и учимся! Мы Ваш Экигай😁💖 Спасибо Вам за это!🌹🌹🌹

[@ИринаЛипкан-с6ь]

Спасибо Вам , очень полезная , нужная информация! Благодарю, процветания Вам!

[@grigoryostin]

Благодарю за мудрость!🙏 Мы можем конечно отравлять свою жизнь, но накладывать это на ближних преступление. Делитесь радостью и беда не прилипнет!

[@НаталияХолмогорова.Композитор]

Анна Валентиновна,спасибо!Будьте красивы и счастливы.С уважением - Наталия

[@ЛюбовьКуликова-ф9ф]

Какая Вы Умница, Анна Валентиновна!!! 😍🤠🤓Я близка по духу ко всему , о чем Вы рассказываете!!! И получила ещё подсказки, благодаря Вам!!! Истинно Все так!!!👍😊👍! Так мы должны ЖИТЬ!!! 😄ВСЕ.🌏..!!!!!! Вот было бы общество!!!!! Мне 70, только , только...я ждала этот день , молилась и двигалась....🙏🙏🙏💃🚴🙆🏊...жаль на коне только не скакала и очень хочется прыгнуть с парашютом или́ на канате...🤭😆🤭😄...залезть в подземелье..Я не знаю , откуда у меня сейчас такая прыть...🙏😮🙏☺️🙏 ...но мне все время чего то ..😊😍☺️..хочется!!!!И старость меня не пугала ...я шла к ней с радостью...😮🤭😄😆😊..много времени для всего того, что не получалось раньше...И ещё я, свободолюбивая, может это и не хорошо...но на всё воля Божия...я осталась без мужа ...все умею делать сама, но сейчас маленько хитрю🤭😉😌и обращаюсь к внукам, к внучкам, детям, Слава Богу, Господь мне все это дал!!!!!!!🙏🙏🙏💓🙏🙏🙏...Я и раньше прослушивала Вас...но это видео меня вдохновило ещё больше!!!!💓💓💓🤗🤗🤗🙏🙏🙏 Благодарю Вас, Анна Валентиновна!!!🤗 И ещё я верю...в паруса..🤭😆😄...люблю море, которое я увидела на склоне своих лет, перед 70 !!! Дожила, дождалась и дала там жару!!! Нагулялась, накупалась, накаталась.🙏.!!!Мечта сбылась!!!!🙏 И я не остановлюсь на этом!!!!🙏🙏🙏. ..с Божьей помощью!!! 🙏🙏🙏Храни Вас БОГ!!!🙏💓🙏💓🙏

[@nataliya3981]

👍👏👏👏

[@prime-time5]

Восхищаюсь

[@valentinapavlenko9372]

Умничка! Дай Вам Бог!

[@galina6438]

общество было бы если бы руководство страны служило народу а не разворовывало страну и не делало нас беспомощными

[@ninakronk7055]

Всегда восхищаюсь Вами бабушка Нина

[@НатальяМорозова-и7ю]

Спасибо огромное! ❣Не дожидаясь старости, будем уже сейчас приучать себя жить по этим правилам. Хочется стать приятной бабушкой в будущем.

[@знакомаяНезнакомка-ж2ы]

Вы правы😊

[@пулясеребряная]

Мой икегай - велосипед.💓🚴💓 Обожаю его. Жду с нетерпением весну,чтоб оседлать своего железного друга. Мне шестьдесят,но после того,как скинула лишние килограммы (27пока), чувствую себя вот так -👍👍

[@ТатьянаСахарова-ы9е]

Спасибо большое за такие вроде бы и простые, но мудрые правила. Здоровья вам и вашим подписчикам!)