लवकर वजन कमी करण्यासाठी योगासने | 1 महिन्यात 5 ते 6 किलो वजन कमी करा | Weight loss exercises

[@JyotiSonwane-g2l]

ताई खूप सुंदर आणि छान आहे तुमचा व्यायाम एकदम सोपा पण एक स्टेप करण्यापेक्षा एक स्टेप किती वेळा करायची हे सांगा यासोबत काही डाएट प्लॅन आहे का

[@shrutighodake3296]

❤❤

[@PkEMNUNIVERS]

Mast 👍🏻

[@aanandkamble6243]

Khupach sundar ahe work out 🙏💐💐

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@sunitasawale9176]

मस्तच 👍

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@therutujaskitchen]

खुप छान 👌🏻👌🏻👌🏻

[@sharadakale1329]

Thanks madm

[@darshanapatil4333]

Mast❤

[@KajalKarne]

Khup chan tai well done

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@manishapatil8080]

Thanks Mam

[@vitthalrajput8968]

छान आहे ताई

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@prakashlahange5225]

खूप छान

[@VarshaChitlewad]

Khup chan madam

[@SHASHIKANTBHOITE]

अतिशय छान व्हिडिओ पण या व्यायामासाठी वयाची काही अट आहे का?

[@archanathombre-me5rv]

👌🏻👌🏻👌🏻

[@ChhayaKhupse]

वजन कमी होते का नक्की ताई मला तुमचा योगा आवळला मी करत असते ❤❤❤🎉🎉

[@vihasyoga]

हो होत

[@Seemajawade]

Madam he vyayam keva pn divsatun karu shakto ka

[@vihasyoga]

Video madhe sangitla aahe video purna paha lakshat yel

[@harkeshpawar1694]

Mam maze 3 sizring zale aahe Tayla pan hach step karaychay ka please riplay mam

[@vihasyoga]

Ho

[@KashishNavale-hb3gm]

खुप chan

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@VasuPatil-vy4tz]

Mam kay khaych te pn sanga

[@vihasyoga]

Diet plan share kela aahe te pahu shakta ych channel vr

[@ashwiniathare9622]

Tai constipation Sath konty vyayam prakar Aahat video banva please

[@dattadevtarase548]

👍

[@ShitalMandhare-lo3hm]

माझा 5 वर्षाचा एकुलता एक मुलगा होता. 8 महिने झाले त्याला देवा घरी जाऊन. त्याच हसणं खेळन रडण आई हा शब्द ऐकायला येत नाही. खूप रडू येतेय. त्याची खूप आठवण येतेय. सगळे म्हणतात दुसरा चान्स घे तू ह्यातून बाहेर येशील. मी स्वतःला सावरलं आणि. Doctor च्या सल्ल्याने आता परत दुसऱ्या बाळाचा विचार करते .त्यांनी पाहिले तू वजन कर असा सल्ला दिला. आणि आनंदी राहायचं. लवकर प्रेग्नेंट राहण्यासाठी काही व्यायाम आहेत का

[@krantipatil319]

Tai kay zal tumachya mulala.yevadhya lahan vayat

[@nainaskitchen2412]

ताई एक चांगल्या आणि प्रेमळ घरामध्ये जन्म घेतला असेल तुमच्या मुलांनी तिथे त्याला तुमच्यासारखी भरभरून प्रेम करणारी आई असेल ती त्याला हमेशा सुखात ठेवीन. ताई त्याच्यासाठी तुम्ही त्याची रडून आठवण नका काढू तुमचा मुलगा तुमच्याजवळ नाही पण खूप आनंद असेल.त्याच्यासाठी तुम्ही आनंदी रहा.तितकाच तुमचा चिमणा आनंदी राहील😊ताई लवकरच तुमच्या घरी छान गोंडस बाळ जन्माला येईल.काळजी घ्या स्वतःची काही वाईट वाटले असेल तर माफ करा...

[@MachindarSuryawanshi-q3z]

Mam maj vajn vadhty khup mla kmi kraych ahe mam 70kg hot 75 zal nantr 80 Ani ata 85 mam mla b.p Ani sugar ahe upay sanga

[@chitramujumdar2008]

Madam maze vajan 100kg ahe mazee age 62 ahe me kele tar chalel ka please reply

[@SmitaPotdar-k9v]

गूडघे खूप दुखतात.हे व्यायाम करता येतील का

[@shobhatakawane8852]

ओके

[@meghnabhambare8975]

ताई वजन पण कमी करायचंय... पण माझा दावा गुडघा दुखतोय ..... अशांत हा व्यायाम केला तर चालेल का..

[@vidyakharde6825]

वयची मर्यादा sanga

[@latajagdale9588]

माझी कंबर खूप दुखते मणक्यामध्ये गॅप आहे

[@nehachavan1343]

Online ahe ka class mam

[@vihasyoga]

Ho. Details sati 8329570195 ya number contact kra

[@sangeetamestry7819]

mam bellyfat sathi pan karu shkto na

[@vihasyoga]

Ho

[@kmdervaliya7656]

😊😊❤❤❤❤❤❤❤😮😮🎉🎉

[@MachindarSuryawanshi-q3z]

Please reply

[@jyotigursali5874]

व्यायाम केला की कंबर हात पाय खूप दुखतात

[@vihasyoga]

सुरुवातीला बॉडी पेन होत हळुहळु सवय झाली की पेन होत नाही.

[@ytgamer1735]

दिसत नाही मॅडम