Про вес. Часть 1

Про вес.
Виктория Дмитриева - социолог, семейный психолог, основатель Школы Адекватных Родителей - ШАР, организует и проводит семинары и вебинары.
Ведущая вебинаров, которые посмотрели тысячи людей по всему миру. Доступ к записям вебинаров по ссылкам:
Адаптация к школе. Как помочь ребёнку справиться с новыми условиями?
vikadmitrieva.ru/web/adaptaci...
Материнское выгорание. Как не врываться на детей?
vikadmitrieva.ru/web/deti/record
Страсть. Как вернуть в отношения страсть?
vikadmitrieva.ru/web/strast/r...
Самооценка. Как поднять свою самооценку?
vikadmitrieva.ru/web/samoocen...
Сепарация. Как жить своей жизнью по своим правилам?
vikadmitrieva.ru/web/separaci...
Цели. Мечты. Желания. Как загадывать желания, чтобы они сбылись?
vikadmitrieva.ru/web/mechty/r...
БЕСПЛАТНЫЕ материалы скачать тут
vikadmitrieva.ru
Виктория - участница конкурса «Лидеры России. Политика»
• Виктория Дмитриева - о...

[@user-ui8pm9kg5l]

Почему всегда когда вижу Вику, у меня чувство, что мы с ней сто лет знакомы и вообще дружим. Удивительное чувство.

[@user-eh1ou2bj8l]

Да уж, без косметики, не накрашена. Вы офигенно классно выглядите!!! Никакого макияжа не нужно!!!

[@mariyajan8777]

Вы Очень красивая . Вам идёт ваша фигура. Не всех красит полнота ,но вас именно красит такая фигура, вы выглядите очень женственно . Главное чтоб фигура была упругой,красивой,а такая даже не у всех худых.

[@Mila-ob7ru]

Я обожаю ваш голос и манеру разговора!!! Вы такая классная, позитивная!!!

[@user-jq6sc3yn2s]

Виктория, я так рада, что случайно наткнулась на ваш канал. Вы такая харизматичная, каждое ваше слово в тему и в душу. Спасибо вам большое за то, что вы делаете. Вы очень помогаете людям и это очень важно! 💐💕❤️🥰

[@yulialukyanov7411]

Вика правда классная, наш мир меня бесит, типа толстым людям не лзя жыть, и это мир для худых, пусть каждый смотрит за собой, а то каждый видит другово!

[@user-uy9gj5wl6g]

@@yulialukyanov7411 если сердечко заплывает жиром, не чего хорошего для сердца нет. А если склонность к сахарному диабету.... Ну, не знаю, может не про мир подумать, а чисто про себя.

[@user-ed2db6tx7q]

😊😊😊😊

[@user-sx5yf2co4x]

Смотрю уже второй раз, и реву в конце, от счастья, что себя нужно любить

[@user-nc8xr7ur2b]

Виктория Вы прекрасны!Красавица с прекрасным лицом и пропорциональной фигурой, Вы очень органичны, не могу представить даже Вас худой. И определение толстая Вам не идет...Вы шикарная.

[@user-rj4tc6tq1x]

Хорошо, когда вот такая прекрасная женщина рассказывает о полноте, и при этом довольная жизнью, нужно показывать женщинам, которые страдают, что они не стройны и пр. и не будут счастливы.

[@user_Lana]

Виктория, благодарю вас за правду! У меня зеркальная ситуация, я всегда была 41 кг при росте 163 см. Чего только я не наслушалась за свои 38 лет, пыталась поправиться по советам "врачей" (ешьте больше мяса - я ела очень много, по 40 домашних больших пельменей, куски курицы и так далее), сейчас мой вес 43 кг, и я люблю себя и свое тело. И сегодня мне комфортно в моем весе, я ношу платья с удовольствием, а ведь много лет, очень много лет я стеснялась своих ног. И только сейчас я понимаю, что здоровье - это не только вес, это внутреннее психологически здоровое состояние себя.

[@oksik4756]

У вас шикарная фигура , и вообще вы очень красивая!

[@nataliabalakireva1020]

Спасибо за возможность посмотреть эфир! Вы фантастическая!😘

[@Natalya_Yurova_17]

Вика, ты классная! Огромная благодарность тебе за искренность, за жизнелюбие!!!

[@Tinaatal]

Точно!! У меня были вещи, для похудевшей меня)) потом, они висели висели, а сама ходила в черных оверсайзах !! Потом как выбросила всё нафиг, и черные балахоны, и красивые маленькие вещи, и так классно стало. Стала ухаживать за собой , красиво одеваться как хочу и в данной фигуре )) стала жить здесь и сейчас) и стало намного легче)

[@tania_kosmos]

А я как выкинула из меньшего размера, так похудела в том году назад (три года не удавалось) и жалко классных тех шмоток!))

[@Tinaatal]

@@tania_kosmos жалко)) ну с другой стороны может это и послужило психологическим толчком для сброса лишнего веса))

[@larisahartwik6000]

Спасибо Виктория! Приятно слушать умного человека! Столько счастья в Ваших глазах. ..такая энергетика! Супер! Ещё раз спасибо! !!😍

[@nereidanereida7692]

Восхищена! Ваша история далека от моей. Я всегда была худой, и сейчас просто живу в "чужом " теле, но перепробовав все пришла к мыли о том, что нужно работать с головой. Но ваша истрия очень похожа на мою сестру, которая со 120ти похудела до 48кг. Но здоровее и счастливее от этого не стала. И да, вес вернулся. Вика, вы очень красивая женщина.

[@guzalnigmatulina31]

Благодарю за эфир❤️🔥

[@user-lb5tu5sr1q]

Виктория - Вы чудо!!!

[@toka_boka20245]

Вика, вы супер!

[@user-nz6db1tl2b]

Какая Вы КРАСАВИЦА!!! Теплая,уютная,как родная!!! Не худейте,Вам очень идёт!!

[@user-gs7uu5qz3j]

Спасибо за Вашу открытость и честность!

[@user-oj8lm8mb7f]

Виктория! Я благодарна Вам!!!

[@evgeniyashitova8444]

Вика, спасибо, что сохранили эфир! Спасибо, что делитесь, спасибо за искренность. Вы действительно прекрасно выглядете.🌹 И от Вас много пользы и хорошего настроения. 👍С удовольствием читаю, смотрю и слушаю

[@user-ko2nh6vu9j]

Какая Вы красивая!!!

[@user-br7cd6pl5z]

Виктория, браво.

[@bishenkova]

Очень сильный эфир. Откровенный, правда, которую многие бояться не то что сказать вслух, про себя подумать. Спасибо, мне очень зашло о как сказали - шестерёнки задвигались))

[@user-qg3lf1zc9t]

Слушать одно удовольствие! Спасибо за откровенность!

[@annasubbotina2035]

Просто нет слов, как я Вас обожаю, Виктория! Благодарю Вас за все Ваши советы, идеи, да просто мысли обо всём!

[@user-qt8rs5xs5z]

Очень красивое лицо! По поводу размера- всю жизнь борюсь с лишним весом, особенно после родов. Сейчас за год после родов сбросила с 76до 63, для комфорта ещё надо 5 кг. Скажу так- как пополнела, только ленивый мне об этом не сказал, и по фиг что кормящая мать. Очень давит общество. Больше чем сам человек на себя.

[@user-je7wv7mx6p]

Вика вы офигенная!!!

[@user-vu6yo9ct1o]

Вика, спасибо ❤

[@koszeczka]

Виктория, вы прекрасны и красивы абсолютно всегда)

[@user-lo2jg3um8m]

Спасибо вам за такую искреннюю историю, я думаю она будет многим полезна!

[@arit4729]

Благодарна вам за ваш проект. Со стороны видишь свои ошибки при общении со своими детьми. 🤗🥰❤️

[@user-od9jj2gr3c]

Харизма, обаяние, искренность, что редкость сейчас зашкаливает. Браво!!!

[@user-kk6fm2wb4u]

Виктория,спасибо

[@arkagreen]

Вика вы замечательная,от вас энергия такая идет,хочется вас смотреть

[@Katyarochka]

Вы действительно классная!

[@irinaogay4536]

Просто шикарная женщина! И шикарный посыл - любить себя любой!

[@user-im8rt4fg1i]

Вика! Вы- супер!!!!все просто!!! Я от вас балдею.

[@user-en8mp5rn1j]

Раньше тоже переживала, но у меня проблема наоборот - недовес. При росте 170 мой вес 53-55 кг. Только ленивый мне не говорил, какая я худая. Что только я ни делала, чтобы набрать вес: от белковых коктейлей до метода "жрать как ни в себя". В итоге, получала только изжогу и проблемы с желудком. А вес тот же уже лет 7. В конце концов я плюнула и полюбила себя как есть))) наконец-то я спокойно живу))) без вот этого каждодневного взвешивания и разочарования от того, что мой "жритинг" практически безрезультатен))) короче, девочки, выбросите вы на фиг свои весы и живите спокойно 😂

[@user-dx9qd1cm2e]

Спасибо, Виктория!❤

[@user-vq1wu6gc3h]

Вика ,согласна с вами про диеты на 1000000%!

[@90snowflake90]

Мой вес был 70 кг при росте 175, а считала себя просто ужасно толстой. Вся моя жизнь состояла из того, что бы худеть. В итоге я сбрасывала и набирала еще больше, сейчас я 95кг. Смотрю на свои фотки и думаю, зачем я так с собой, я была нормальной, молодой, красивой, живи и живи, но нет… сейчас много читаю психологии на счет этого, даже обращалась к специалисту, и понимаю, что проблемы с головой, а не только в цифрах на весах

[@user-dy1uy9cv5q]

Вика, я вас люблю, вы супер.

[@user-rd4es6ee2u]

Ваше видео как терапия. Спасибо Вам!

[@elenazlato1661]

Вика, вы невероятно красивая! Я вами любуюсь!!! Очень классно одеваетесь.

[@user-vf9oh8no2k]

Виктория молодец вам огромной удачи во всем

[@Liska82]

Вика, ты просто потрясающая: красивая, уверенная, успешная, любимая🙏🏻🥰 Я восхищаюсь и вдохновляюсь🙏🏻🤩

[@tanyanehai6355]

Боже, как я рада, что случайно нашла вас! Спасибо за этот эфир!

[@nataliya_8645]

Спасибо. Вы супер

[@user-bs8zn6xh5f]

Одна из немногих женщин на которую очень приятно смотреть 😍😘

[@user-iy7xn6pf8m]

Виктория, увидела вас впервые. Вы очень красива, притягательная женщина.

[@user-jc8jv2yz7p]

Вика. вы потрясающая!!! как порой отзываются ваши слова.. словно пронзают насквозь. У моей мамы после перелома в детстве не разгибалась правая рука . она шила карманы чтобы держать руку полусогнутой . И однажды мама спросила меня не стесняюсь ли я её с такой рукой. я была в шоке. НЕТ! мне и в голову не пришло.. А вы очень красивая с женской фигурой.

[@user-yd4oq7ku5f]

Смотрим ваши передачи про няню есть полезные советы но и сама многое могу посоветовать сама разрабатываю методики поведенческие и другие, вам без косметики очень красиво и моложе выглядите. Спасибо вам

[@user-wg7qf3uw8d]

Виктория, Вы красотка!

[@Marysya_86]

Вот идёт же некоторым полнота. Приятно смотреть, приятно слушать. А если серьёзно спасибо, спасибо тем кто о вас подсказал и спасибо вам за расклад в моих мозгах тк слушаю именно эту тему и понимаю что рассказываете про меня саму. Да же расплакалась тк сама понимала но объяснить себе и рассказать правильно о себе не могу. А тут все обо мне рассказали. Спасибо❤❤❤

[@user-ej7qo2ko8i]

Отлично выглядите! Никакой вес вам не мешает. У вас мощнецкая энергия. Просто шикарная женщина. Вы просто классная!

[@user-bw3ey9qn3r]

Какая же вы красивая🧡

[@user-jc2hm4hr1z]

Невероятно красивая женщина! ♥️

[@gizigitinova4708]

Вы самая красивая и с красивой женственной фигурой. Голос характер 😍 обожаю вас! Вы для меня идеальная

[@annaguseva2358]

Вика, спасибо вам огромное: полтора года назад я посмотрела это видео и узнала от вас про Бронникову и интуитивное питание. Прошëл год(я ходила в размышлениях)) и летом 2023 я купила книгу, прочла и отпустило: я полностью пересмотрела своë питание, и что важнее, я вернулась к работе над самооценкой с психологом. Вот уже пол года, как я практикую интуитивное питание и могу с уверенностью сказать: это действительно ключ к счастью и к любви к себе! Тело(вес) и лицо (впервые за 20 лет, с подросткового возраста) я ЗАБЫЛА о прыщах! Да, интуитивное питание, действительно работает, но надо понимать: это не поверхностная "диета", это глубокая психологическая работа над собой и изменение мышления! Ещё раз вам спасибо! И за все ваши вебинары тоже❤‍🔥(особенно про эмоции, самооценку и про подростков!)

[@user-cx1qj1so2e]

Вы выглядите на миллион 😍😍😍

[@user-db2sc5fy8r]

Спасибо за правду ❤️

[@alisad4709]

Какая прекрасная женщина!

[@user-wm5rv5ce6p]

Викуля , ты ж моя прелесть, как я люблю тебя слушать

[@Kat-Peresvet]

Красавица ❤️

[@kazenergymarketing6100]

Виктория, вы классная, настоящая .

[@user-vq1wu6gc3h]

Согласна!

[@user-jt6uw6mj5m]

Красотка,я вас обожаю.

[@arpineamiraghyan3630]

Вы супер, ❤💛💚

[@user-jf5kx4tg4d]

Очень красивая и талантливая девушка!

[@LankaRam]

Виктория! Красавица! 😊👍Мотивация сбросить вес-инсулинорезистентность. Далее СД

[@user-eo1yj3sg6q]

Вы потрясающая, в свое время скинула 20 кг, держу до сих пор. Когда был лишний вес, в жару сильно потела, ноги натирали в бедрах и когда я худела я никуда не торопилась, считала калории и делала тренировки всего 20-30 минут 3/1. Все, никакие шаги я не наматывала. Я выбрала вариант, которого можно придерживаться без надрыва. За год я похудела.

[@rud_ana]

А сейчас как вы?❤️ вес держится на месте? То есть вы просто считали калории и не утруждали себя изнуряющими тренировками?

[@user-eo1yj3sg6q]

@@rud_ana Вес держу, но тренировки с Джиллиан Майклс не назовешь легкими, бег 5-7 км тоже не каждый пробегает, все зависит от привычек и какой результат вы хотите тренеруюсь 2/2. Но даже в рабочий день прохожу не менее 10 000 шагов. Ем 2 раза в день.

[@rud_ana]

@@user-eo1yj3sg6q спасибо большое за ответ! Вы такая молодец! Вы еще и тренируетесь, я думала, вы только за счёт питания так постройнели. А у вас и тренировки, и за шагами следите. А почему два раза в день питание? В какое время? Голод не появляется при двухразовом? Или это у вас интервальное голодание? Какие продукты едите, если не секрет? Сейчас уже калории не считаете?

[@user-eo1yj3sg6q]

@@rud_ana ем много овощей, все виды мяса, рыбу разную, селедку очень люблю, ягоды и фрукты. Углеводы (могу макароны, картофель или булгур),но редко, 1 раз в неделю. Подсчет калорий ежедневный, 1500-1700 кал. Алкоголь очень редко, я к нему равнодушна. Это либо отпуск ну или 1 раз в 3-4 месяца. Вино красное полуслалкое. Сладкое не люблю. К 2-х разовому питанию пришла интуитивно, нет постоянного кусочничества и есть не хочеться. Т.е. ем по голоду как-то так

[@rud_ana]

@@user-eo1yj3sg6q спасибо) при таком маленьком количестве калорий не тянет на сладости, пиццы и прочее? Или вы на кето? Потому что пишете, что углеводы раз в неделю. А в овощах очень мало углей

[@user-co6lt1bw9o]

Мечтаю как вы быть уверенной в себе и быть именно красивой и уверенной в большом весе!!!

[@Gacha_lskra890]

Какая же она... Слов нет прекрасная интересная классная

[@tulip5373]

я тоже не знаю какого это быть худой, про кубики и вообще мышцы молчу уже)) но представляю себе кайф свободно выбирать одежду, ничего не скрывать, не утягивать, не бояться что где-то у тебя что-то висит/торчит/болтается)) у каждого своя мотивация, либо ее отсутствие)

[@user-tv8cy4mx7p]

привет))) худой быть... я знаю что это такое. одежда висит на тебе как на вешалке. кости торчат, коленки просвечивают даже через джинсы.... Такое себе удовольствие ( Лучше и правда наслаждаться тем, что имеешь

[@ekaterinafomenko6096]

Я похудела на 30 кг.Держу вес 7 лет. Родила второго и не поправилась, осталась пара кг, но это скорее на мой взгляд.Диета не работает, пока не будет здорового образа жизнь.Это становится привычкой и отношением ко всему. Мне тоже казалось, что я не жру как слон, когда была толстой)))Но я реально жрала. Я сейчас тоже могу есть все, но вопрос в порции.А еще бег. Даже с малышом. В коляску и вперёд на 30 минут.Это несложно.Приносит эндорфины.

[@user-uy9gj5wl6g]

Оооо я тоже похудела на 30 кг. Для себя точно выяснилась, что +30 это правда сложно для тела.

[@rud_ana]

@@user-uy9gj5wl6g а вы каким способом? Подсчет ккал?

[@rud_ana]

Вы просто уменьшили порции и это весь секрет?) а калории считали?

[@user-mu5uz7up6z]

Виктория, у вас очень красивые черты лица! ну прям очень красивое лицо! про вес не могу сказать, я слежу за вами и видела вас только в этом весе, но вы гармонично смотритесь.

[@grrr7797]

Интересно!

[@natalkagermany9915]

Диеты это зло и они всегда заканчиваются срывами и набором веса. Нужно менять пищевое поведение и будет счастье. Я похудела на 12 кг,без диет и мучений,медленно,но верно. Держу вес больше года. Когда в голове всё меняется,тогда становится легче жить. Вы классная!Спасибо Вам огромное за всё,что Вы делаете🔥

[@rud_ana]

Какой результат хороший❤️ можете подробнее рассказать? У вас совсем не было ограничений? Можно любые продукты, хоть откровенно мусорную еду типа чипсов?

[@natalkagermany9915]

@@rud_ana еда не делится на плохую и хорошую. Всё дело в количестве. Если очень хочется чипсов (я их не люблю и не ем),то можно съесть пару штук,а не пачку например. И эта пара штук ну никак не повредит и так со всеми продуктами.

[@rud_ana]

@@natalkagermany9915 видимо это с компульсивными перееданиями не работает. Пара чипсов только раздразнит. Я чувствую удовлетворение, только когда прям обожрусь пиццей, чипсами и всем таким 😭

[@natalkagermany9915]

@@rud_ana значит надо искать причину Вашего переедания и устранять её.

[@rud_ana]

@@natalkagermany9915 тут только психотерапевт поможет или самой возможно?🥺

[@user-vf9oh8no2k]

Прекрасно рассказывает молодец дай бог всех благ люди все в голове наверно многие поняли

[@user-xo1si6gs3p]

Вы замечательная,без косметики вы супер....никогда не используйте пудру,она видна на вас.....без косметики вам гораздо лучше!!!👍

[@user-fk9nq6un6e]

Спасибо. ❤

[@iryna3449]

У меня вес 60+ и я чувствую себя Толстой, потому что такой никогда не была😭, благодарю вас за вашу искренность! Прямо глаза на мокром месте!

[@user-rm3et7ce2e]

Это всё глупости. Полюбите себя. И поймёт что вы тростиночка

[@alana1305]

Ну и не надо худеть, главное, чтобы здоровье было. А выглядите вы великолепно в своем весе.

[@user-fq8rb9ht5l]

какое здоровье, у нее анализы с проблемами... вот и другим такое пророчит

[@user-mj9sj9fe6q]

Спасибо Вам большое за это видео) я родила двух детей и теперь выгляжу совсем не так как раньше и от Вашего видео мне стало легче! Мой муж тоже любит меня и хочет. Проблемы только в моей голове)

[@user-xd4ip3fo2u]

Вот почему-то многие думают, что если у человека лишний вес, что он жрёт не вставая с дивана целый день. У меня многие знакомые очень удивляются когда узнают, что я не ем фастфуд и не люблю жирное.

[@evgeniyaprokaeva]

И я не ем, зато сахар жру как не в себя. 😂

[@user-fq8rb9ht5l]

а викуся есть блинчики, оладушки)) жирное, правильные жиры, как раз нужны для организма. И жиреют не только на фастфуде

[@user-rh8hs4cx7k]

Аналогично. Не ем майонез,колбасу, хлеб, выпечку, мало соли. Но лишний вес есть

[@marinakivistu8629]

Спасибо большое. Все , что Вы говорите, так откликается во мне, Я тоже все это проходила, и только в 50 поняла, что все в голове и отстала от себя и тоже похудела на 9 кг без диет, и очень жалею, что передала этот комплекс дочери. Вы шикарно выглядите❤

[@user-mo1yx1ln4t]

Вы прям про меня рассказываете)

[@irinastreltsova4893]

Давно не видела такой красивой, просто светящейся женщины!

[@lenar220]

Просмотрел ваше видео. Очень полезное, его (цель видео) можно использовать для себя не только когда проблема с весом и тогда становится намного лучше. Спасибо за видео. Хорошая мотивация жить здорово и сейчас !!!

[@user-uy9gj5wl6g]

Да забейте вообще не себя, зачем заморачиваться . Подумаешь .

[@alana1305]

Красивая женщина. Любуюсь

[@user-ms5gk3tn4l]

Вы крутая, классная

[@user-xn8ib8wo8d]

Виктория, вы очень красивая и ухоженная женщина! Любуюсь, восхищаюсь! Будьте счастливы!❤

[@SunShine-rf7lv]

Вы моя айконик женщина 😍🤩😭❤️

[@user-dm3mf8mb6v]

Вика вы очень красивая

[@user-rp3bt8gw1p]

Как можно быть такой милой😍 это вообще законно??

[@PsyVitalize]

Виктория, знаете что услышала из Вашего рассказа: папа был толстый и я им гордилась. Все хотят быть похожими на своих кумиров. Возможно именно так подсознательно Вы чувствуете свою связь с папой, с человеком, которым Вы с детства гордились. Понятное дело, что гордились не полнотой папы, а его личными качествами. Принимали его на 💯

[@mariyajan8777]

Вы мне очень нравитесь. Сама женственность и красота.

[@user-fw6ot3zd9f]

Вика, вы очень красивая, обаятельная, харизматичная, даже не заметно что у вас лишний вес

[@user-uy9gj5wl6g]

Я не когда не была худой, просто была нормальной. Но после беременности набрала 38 кг именно после. Могу сказать, что быть толстой очень сложно, очень тяжело для здоровья, и морально тяжело. Спустя несколько лет я сбросила 30 кг. 8 кг так и осталось .Сейчас я просто нормальная , не худая, а нормальная. Но тот большой вес очень отразился на моём здоровье. К сожалению, приходиться следить за питанием. Но этот того стоит т.к это здоровье.