Виктор Франкл. «Воля к Смыслу». Гуманистическая психология. Вячеслав Савченко

[@ОлегЗверянский]

Савченко хороший лектор интересно слушать

[@OlenaSavchenko-g8u]

Как научиться контактировать с самим собой? Важный вопрос.

[@Вячеслав_Савченко]

Елена, спасибо за Ваш важный уточняющий вопрос. Возможно, это видео поможет Вам в поиске ответа kzbin.info/www/bejne/aZCrep6Zeax6pdE

[@AirSerge]

Дослушал. Откликается!

[@AirSerge]

16:27 - не просто полюбить свой недуг, а вознамериться делать прямо противоположное: хотеть потеть и стараться изо всех сил это делать. В этом и парадоксальность. Да, вы сразу копнули в суть этой методики - именно принятие, но на техническом уровне это переживается человеком применяющим технику, как абсурдно-парадоксальное и хорошо если несколько юморное и комическое действие (почти всегда внутренне-мотивационного характера, но это не так важно), которое приводит к прямо противоположному эффекту. Ещё другой случай: это жалоба сексологу молодой пары на то, что из-за того, что они оба были воспитаны строгими толи католическими толи протестантскими родителями, у них есть внутренний стыд на сексуальные отношения, хотя они понимают, что это несколько преувеличенно и так не должно быть. Но даже понимая это, они не могут избавиться от проблемы, что... ну самое важное не приходит, когда они сближаются, как бы они не старались настроиться. И психолог-сексолог порекомендовал им по сути парадоксальную интенцию: он сказал им под строжайшим запретом делать вот что: ложиться голыми вместе и гладить, ласкать друг друга, любоваться и так далее, но ни в коем случае не начинать сам половой акт - именно сюда относится строжайший запрет. И потом они придут и отчитаются. Я не помню детали процесса терапии. Было ли такое, что они пришли к нему через неделю и сказали, что всё по-честному делают, а он сказал им продолжать дальше тоже самое. Или им хватило единичного посещения этого доктора. Но факт и суть в том, что из-за запрета заниматься любовью у них копилось неразряженное возбуждение и в какой-то момент они не выдержали и нарушили строжайший запрет :) Ну и надо ли уточнять, что у молодого человека пришло всё то самое, что раньше не приходило. И в итоге пришли, признались в этом своему психологу-сексологу или кто он конкретно был по профессии, на что он улыбнулся и сказал, что это и было целью его терапии, и он знал, что это вопрос времени, когда они решат наплевать на запрет строгого доктора. Это тоже было чистой воды парадоксальная интенция. Вот как она работает) Ну то есть. Дело не только в принятии и любви к чему-то, что ранее отвергалось или было в забарывании человеком. Я к этому.