Vincere l'ansia per gli esami | 6 consigli

[@martinanorelli2759]

Io non ho mai avuta l'ansia degli esami, però con questo covid ho dovuto affrontare un esame senza neanche sapere se era scritto orale se dovevo fare esercizi o no e sono stata bocciata. Quando mi ha bocciato sono andata in panico ho pianto per giorni e giravo per casa urlando "finiro sotto un ponte senza mai la laurea" mai avuto un ansia come per questo esame. La seconda volta dopo 1 mese sono passata com un voto medio basso, semplicemente perché mi è venuta l'ansia di fallire di nuovo, nonostante io mi sentissi preparata mi sentivo insicura e piena di ansia. Piano piano ho dato un altro esame stessa cosa non sapevo come si sarebbe svolto l esame scritto. Il tempo che ci avrebbe dato ma sono passata anche se per miracolo. Spero di non essere l'unica ad avere il quadruplo dell'ansia con la dad

[@Be4tric3]

Grazie, come sempre ottimo contenuto. Ti ho trovata particolarmente bella, ma la luce non ti rendeva giustizia. Ti ammiro tanto. Un abbraccio

[@GiornalediSistema]

Complimenti, un altro bel video pieno di spunti interessanti. 6:00 _è essenziale studiare in maniera costante durante il semestre e non lasciare tutto all'ultimo_ è il consiglio dei consigli. Se tutti lo seguissero avremmo tanti studenti in meno in difficoltà con gli esami. 9:14 la meditazione tutti i giorni è stato un cambiamento fondamentale nella routine quotidiana per superare l'ansia e ritrovare serenità e produttività, non posso che concordare con la tua osservazione: _usare un po' della propria giornata per vincere l'ansia è molto meglio che sprecarla tutta tentando di conviverci_ perché con l'ansia non si convive: o la superi o ne vieni sopraffatto.

[@maggiecp6168]

Ciao giugyssima! Potresti fare un video sulle migliori tecniche di preparazione per un concorso post-laurea? C'è sicuramente qualcosa di diverso rispetto alla preparazione di un esame, in termini di tempo e contenuti da rivedere. Grazie!

[@mariposa4177]

grazie Giulia per questo video con il quale affronti in modo piacevole e rilassante un problema Che spesso è all'origine di grande sofferenza. Mi è piaciuta molto l'ultima parte del video, in particolare i consigli per vincere interiormente i motivi che mettono in Moto l'ansia. penso che tornerò più e più volte a riguardare questo video per non perdere mai l'equilibrio tra le prove che mi attendono e i valori della vita reale.🌦🤗

[@TheTrillymakeup]

Io lavoro e studio e vado in ansia perché devo dimostrare a me e al mondo che posso studiare e lavorare e che devo essere perfetta spremermi e dare il massimo,ma forse questa ansia fa vivere l università in maniera più stressante e invece forse vivendo la in modo più sereno sarebbero migliori anche i risultati? 🤔

[@caterinasomma345]

Io so di essere ben preparata ma ho paura di deludere le mie aspettative e quelle della mia famiglia. Ho il mio primo esame martedì (letteratura italiana), ho finito il programma in largo anticipo, studio dalle 6:00 alle 19:00 ogni giorno, mi sento davvero molto motivata e preparata ma ho paura di essere mangiata viva dall’ansia e che i miei sforzi siano stati vani.

[@francy2140]

Video ricco di spunti e ottimi consigli! Faresti un video su come mantenere la concentrazione a lungo durante le sessioni di studio senza distrarsi? Grazie!

[@tinkaserenade]

Grazie per i tuoi contenuti sempre interessanti e originali 🥰

[@giovannamariasanna4076]

Potresti consigliare un testo per lo studio. Parole chiave, domande, schemi. Grazie

[@matteogreco9195]

Giuggi io vado alle medie potresti fare un video dove spieghi un metodo di studio per superiori e medie.....grazie continua così💪🏼🍾

[@leaf027]

Non sono Giulia ma se posso dare un input, alle medie secondo me basta prestare attenzione in classe, prendere appunti, fare gli esercizi/compiti. Ripetere per le interrogazioni 1/3 giorni prima dell’interrogazione. Al liceo più o meno lo stesso processo ma magari cominciare a ripetere 7 giorni prima se è un interrogazione grosso (negli ultimi anni magari comincia anche ad applicare un metodo più “universitario” per abituarti). Non serve veramente esagerare nello studio alle medie o al liceo perché non richiede di fare libri di 1000 pag ad esame come all’università, le tue verifiche sono comunque relativamente piccole e più gestibili

[@matteogreco9195]

@@leaf027 più o meno vb ma per l età mia è un po' diverso

[@giadamodonesi9778]

Ciao ☺️ contenuti super interessanti ed utili😊! Volevo chiederti potresti fare un video dove fai vedere cosa mangi a pranzo in quelle giornate super intense di studio? Perché anche L alimentazione più essere un alleato per la nostra concentrazione ☺️

[@giugyssima]

Ciao Giada! Grazie per il commento e per il suggerimento! Mostrerò quello che mangio in uno dei prossimi video 😊

[@giadamodonesi9778]

@@giugyssima ☺️grazie!

[@mariadalessandro2086]

Consigli top come sempre !

[@jessicaimbastari5562]

Bellissimo video ❤️

[@adham9828]

complimenti!

[@denideni5049]

Continuo a guardare i tuoi video, come fai a scrivere dritto sui fogli bianchi? Io metto sotto dei fogli righe perché tendo a scrivere in su o in giù 😂 complimenti per tutto comunque è grazie per i preziosi consigli! Sei una bella scoperta!!☺️

[@giovannamariasanna4076]

Grazie😃

[@martina_435]

Ciao, scusami ti seguo da poco e non ho capito se svogli un’università online italiana oppure un’università del luogo in cui vivi. A che anno sei?

[@mariposa4177]

marty 1396 Ciao, nei commenti di altri video ha risposto che è laureta in Giurisprudenza e attualmente segue dei corsi per sostenere l'esame di abilitazione alla professione forense.

[@martina_435]

@@mariposa4177 grazie!😘

[@vitadaventenne]

Wow 💜

[@nicolaostricati3070]

Alle 10:00 di domenica? sul serio giulia?

[@filippo8316]

x le persone vincenti e organizzate le 10 di domenica non sono una zona franca

[@dristin4303]

Lo stesso rossetto della Azzolina