No video

ВИПАД ВПЕРЕД ТА ОБЕРТАННЯ ХРЕБТА

  Рет қаралды 79

Олександр Васильєв

Олександр Васильєв

Күн бұрын

#випадвпередобертанняхребта #покращеннярухливості #гнучкість
Ласкаво просимо до корисної інформації для цього тижня!
Сьогодні хочу поговорити про про чудову вправу для покращення рухливості тіла, яка відкриває вам нові рівні гнучкості та сили у ваших плечах, ногах та хребті.
КУРС МІОФАСЦІАЛЬНОГО РЕЛІЗУ ТА ПРОГРАМА МОБІЛЬНСТЬ - choko.link/ale...
Зацікавлений в:
📌 Супровід онлайн?
📌 Діагностика?
📌 Індивідуальні тренування
Пиши мені в Instagram - / vsl_oleksandr
Онлайн супровід - choko.link/ale...
Програми реабілітаціЇ - choko.link/ale...

Пікірлер
51  Обертання руки стоячи по стіні  Мобільність плечового суглоба, лопатки
0:48
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
00:49
Бискас
Рет қаралды 7 МЛН
女孩妒忌小丑女? #小丑#shorts
00:34
好人小丑
Рет қаралды 98 МЛН
When you discover a family secret
00:59
im_siowei
Рет қаралды 32 МЛН
ВПРАВА ДЛЯ АРКИ СТОПИ
2:16
Олександр Васильєв
Рет қаралды 105
ВПРАВИ ДЛЯ КОЛІНА. Стабільність колінного суглоба
0:37
Сила та стабільність плеча
0:42
Олександр Васильєв
Рет қаралды 569
Вправи для тазостегнового суглоба
0:41
Олександр Васильєв
Рет қаралды 491
Пліометричні вправи для спортсменів. Бічний рух
0:46
Олександр Васильєв
Рет қаралды 529
13 травня 2024 р.
0:26
Олександр Васильєв
Рет қаралды 474
Біль в зап’ясті при віджиманнях? Спробуй ці вправи!
1:01
Чёрная ДЫРА 🕳️ | WICSUR #shorts
00:49
Бискас
Рет қаралды 7 МЛН