Рет қаралды 75
Академия Йогананды
Вирабадрасана II. Поза Воина II. Эта поза развивает качества духовного воина, стимулируя третий энергетический центр, Манипура чакру. Улучшает осанку. Укрепляет мышцы спины, ног и рук.