Вирусный невроз: как справиться с тревогой во время COVID-19 | ЛИКБЕЗ С ХИМЕРОЙ

Подписывайтесь на канал!
Мой инстаграм: ximerasmirnova
Памятка: t.me/ximerabooks/121
Книги в видео:
«Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды», Дэниел Левитин
«Защита от тёмных искусств», Александр Панчин
«Мир, полный демонов. Наука - как свеча во тьме», Карл Саган
«Не верю! Как увидеть правду в море дезинформации», Джон Грант
___
Меня можно поддержать рублем. Большая часть уходит на поддержку проекта "Такие дела" и в фонд WWF, еще часть - на технику и сопутствующее для съемок.
1. Станьте спонсором моего канала: / @ximerasmirnova
2. Единоразово поддержите на Donation Alerts: www.donationalerts.com/r/xime...
_
Это канал про саморазвитие, мотивацию, вдохновение, книги, образование и необычные феномены. Я люблю образовательный контент и двигаю его в массы. Делитесь с друзьями моими роликами и ставьте лайки - это не дает отчаиваться на нелегком образовательном поприще :)

[@nana10555]

Актуально и сегодня, спасибо!

[@alinainmexico528]

Спасибо за книги!!!

[@SeroglaZZZka]

Ох, Настя, не хватает тебя на ютьюбе!! Видос как всегда огонь 🔥

[@ximerasmirnova]

Во время карантина постараюсь появляться чаще)

[@user-eh3bv9sl3j]

Спасибо! Очень ждала новое видео!

[@milanabokhno488]

Привет! Рада Вашему видео, ждала) спасибо))

[@chanellll_o]

Спасибо!

[@user-sv2if2on6x]

Очень актуальное и полезное видео, спасибо! :)

[@user-zw3zt3ui8k]

Спасибо, всё правильно, грамотно! Умничка)))

[@sparkleduckmag]

Настя, привет, спасибо большое за видео. Очень часто говорят, что информационное пространство несколько преувеличивает ситуацию, связанное с пандемией. Можно ли считать этот факт рациональным объяснением при панической атаки? И что делать при эмоциональном выгорании?

[@user-hj5pp4sg4v]

вообще не парилась на счет ковида, не боялась, не зацикливалась. хотя у меня тревожное расстройство. а сейчас заболела и просто башню снесло, панические атаки и полный кошмар.

[@leka_butler]

Я, наверно, единственная среди своих знакомых, кто не тревожится и не переживает по поводу эпидемии и не боится заболеть. Мне абсолютно пофиг. Наверно, это тоже не нормально, как и тревожность.

[@ximerasmirnova]

Абсолютно! И это круто что нервы ка канаты)) Я тебе завидую)))

[@alinainmexico528]

Боже как я завидую😂

[@marybe9105]

Полчаса назад смотрела, не пропустила ли я какое видео у Насти (давно не было), и нет ли у неё видео про коронавирус, чтоб все по полочкам и вот оно появилось)) я прям как чувствовала))

[@ximerasmirnova]

Завтра еще и про страх и его природу выложу! Там, кстати, рассказала вскользь, почему мы боимся коронавируса и почему скупаем гречку и туалетку. Думаю, и про сам вирус запишу :)

[@marybe9105]

Ximera Smirnova Спасибо за труд! Очень актуально, жду)

[@saltanatisakhanova2920]

9.00- дак это же аффирмации 😀😀

[@ximerasmirnova]

блин, я забыла это слово XD

[@MK-xb9to]

Ждал нового видео, а вышел видеоролик ни о чем, в том плане что об этом говорят везде. Неужели нельзя про другую тему рассказать., Что нибудь о книгах например?)