Виталий Угольников - Live 3

[@ЖеняЗ-ъ3е]

Самый приятный парень из появившихся за последнее время на ББ сцене

[@yarikmen2295]

В чем он приятный !?

[@MrmgaFire]

@@yarikmen2295 добрый, душевный, образованный парень

[@Гринго21]

Наконец-то Угольников. Всегда интересно посмотреть на этого "мясного бройлера" 😄 👍👍👍

[@JAKE-wt1dr]

ахуеный чел топлю за него

[@proyoutubexgom2218]

@#Игорь T 175 см

[@МирВселенная-н2ш]

@@proyoutubexgom2218 а выглядит огромным и высоким Хоть и говорят, что лишние мышцы визуально делают рост ниже, т к при том же росте ты расширяешься

[@proyoutubexgom2218]

@@МирВселенная-н2ш он кажется высоким из за высокого крепления широчайших по этому визуально он выглядит вытянутым и высоким

[@ggnevsky5641]

Он кстати мой брат траюродный

[@_obricos__9665]

Больше Угольникова! Скромный и перспективный парень!

[@nickitachannel]

обалденный ролик,Виталий большой респект! Надеюсь увидеть вас на соревнованиях в Питере!

[@vampir348]

Отлично! Ждем новых выпусков!

[@username13-d6h]

Интересно смотреть на таких парней, побольше бы видео с ним . Всех благ ему🙏💪🏽

[@MMLAZAREV]

3:57 охранник на фоне по-любому думает о том что ушатает Угольникова легко! Одной только рацией

[@romazimin9166]

Братик ты на физуху не смотри , я духом сильный !

[@gne4do]

что не исключено, к слову )))

[@mortalmortal5737]

Хааааааа оруууу

[@mortalmortal5737]

@@romazimin9166 хааааа

[@Пересвет45]

Он его взглядом испепелил 😂

[@דנילישינסקי]

Классно а главное без излишнего пафоса и очень оптимистичные видео..Молодец

[@user-body]

Наша белая надежда!!! Виталя ты должен попасть на Олимпию!!! 👍💪.

[@ВиталийУгольников-й4у]

Будем стремиться)

[@inwhomallthingslie8114]

Не попасть , а победить 💪🏻

[@user-body]

@@inwhomallthingslie8114 согласен, надо победить!!! 👍💪

[@ИванКиевский-н6м]

На подвал в ДНР)))

[@ДмитрийТимин-и2ж]

Рановато пока.....бройлер еще не созрел☝

[@PeLmeN1918]

Огpомное спасибо, очень интересно!

[@eclipseeclipse2471]

Очень приятный парень,любо дорого смотреть!

[@belyay69]

Приятный интеллигентный парень, с удовольствием посмотрел ролик с ним, греет душу, что земляк, с Сахалина))))

[@kolexgroup]

Классный парень Виталий Угольников! Успехов в спорте и не ошибаться в принятии важных решений

[@ganeev41]

Уважаемый Виталий , нам всем хотелось от вас больше контента!!! Я понимаю вас что у вас соревнования, мне бы хотелось от вас больше познавателеного контента. Вы задумавшались на проектом на у Дениса Гусева!? Я понимаю что это много затрат и времени, но вы очень интересны и в плане медийности можете вырости! Сейчас в ББ медийность очень решает, мне кажется что вы были в этом деле успешным! Мы бы были рады если хоть немного активней вели Инстаграм. Успехов вам по жизни, и больший побед на сцене❤️. С уважением Владимир

[@димагапонов-п2б]

Супер выпуск ,больше выпусков сним

[@Ivan_Mudryi_Chistokol]

С ним

[@Qwest-vf2dn]

Крутой парень,успехов тебе в достижениях цели,ждём победы на олимпии,буду дальше следить за тобой и надеюсь что останешься таким же простым как есть сейчас и приобретя большую популярность в мире

[@ironkooga9621]

Очень полезное,познавательное видео,очень интересно смотреть! По доброму,простым языком) спасибо 😉

[@ВиталийУгольников-й4у]

Пожалуйста!)🤝

[@ironkooga9621]

Виталий Угольников а тренировки ног у вас всегда такие? Либо разделяете на квадрицепс/бицепс бедра?

[@МЕДВЕД-г3д]

Классный парень,ролики смотришь на одном дыхании,очень интересно ,по доброму и по делу,кстати Виталий совет: когда берёшь продукты,тягай самые задние,они самые свежие)

[@АлександрСальников-ь7ч]

От Виталия всегда очень интересно и много для себя можно взять. Очень уважаю его. За одно только образование - это вообще огонь. 👍

[@SandraWantsCoke]

Кто нить подскажет, что иммено такое "каша"? 2:04 круповая наверное? Или овсяная? Наверное круповая, так ка овсянку Вито дальше на видео классифицирует как для ектоморфов, то есть не для похудения.

[@GearBig]

Виталий всех благ ✌️ Выпускай по больше роликом , особого с питанием )

[@ВиталийУгольников-й4у]

Благодарю вас!

[@ОксанаМэйк]

Какой хороший😇приятно смотреть и слушать

[@Ivannikiforovsakhalin]

Виталий, доброго здоровья, удачи и сил, больше роликов👍, приятный контент👍 Привет с Сахалина-Корсаков✌

[@HepBHa9l]

Спасибо за крутые ролики, хотелось бы, чтобы Вы раскрыли аспекты питания на массе, свой КБЖУ, какой рацион предпочитаете, более детальный разбор по каждому приему пищи и свои наработанные лайфхаки, образно говоря: один день из жизни Виталия Угольникова! Спасибо за качественный контент, удачи Вам в подводке к соревнованиям!!!

[@vadimkrupenich3644]

Приятно смотреть контент с Виталиком, хороший парень.

[@Mirakudga]

Видно Добрый хороший человек. Удачи тебе во всём.

[@antimask1]

Виталий, здорово! Какие упражнения на заднюю поверхность бедра рекомендуешь?

[@timofeev6770]

Блин увидел ролик сразу подписался , такой здоровый , здравый , русудительный приятный ББ!

[@nikolajbakluschin1137]

Молодец, сам одержимый и нас мотивирует.

[@DimanBigMan]

Хорошее видео, Виталика приятно смотреть.

[@delemont83]

Какой приятный человек )

[@ykolxxxxx29]

крассава!!! удачи тебе виталий

[@Самвел0555]

Как всегда все четко👍👍, скажи сколько надо съедать протеиновый батончиков в неделю и когда до Того когда занимаца или после занятий? СПАСИБО. ЗАРАНЕЕ

[@АлексМаксимов-б3т]

День добрый Виталий,отличный выпуск,какие упражнения посоветуете делать на икроножную мышцу?

[@АндрейСамусенко-э8в]

Афигенный парень,как увидится с тобой, хотелось бы поговорить

[@ОлегК-ы7ц]

Виталий, красавчик! Ролик интересный, подкупает воспитанность твоя. Так держать, болею за тебя. P.S. а что по голени? Отдельно как то работаешь?

[@Qwest-vf2dn]

Очень мотивирует больше заниматься собой,информация грамотная,речь грамотная,без мата что не может не радовать,вообщем очень круто всё очень зацепил👍👍👍👏👏

[@БогданШевченко-у2щ]

Виталий скоро чемпионат Арнолд Классик,желаю удачи вам.Вы точно победите.У вас замечательная гинетика.

[@tiagoheristem8507]

Muito bom parabéns pelo físico.

[@andreialtaiskiy1066]

Привет с Сахалина! Samura, Evrofit! Виталя красавчик! 👍 👍 👍 💪🔥

[@Zoom3xShuffle]

Виталий как Вы справляетесь с творогом ?:-)

[@ДенисО-и6л]

Виталя с Сахалина большой привет, так держать...Кросссссс

[@ВиталийУгольников-й4у]

🤝🤝🤝

[@ЕвгенийПрокудин-е7ч]

Приятно посмотреть на такого монструозного молодого спортсмена.

[@ДмитрийПлашинов]

23:00 "Чудесные звуки" издает тренажёр "бицепс бедра сидя"🤣

[@romaromanov5077]

Это у тренажера "суставы" скрепят от весов)

[@kin3912]

Огромный добряга

[@СимаковАлександр-щ5е]

Очень интересное видео. А как же супы и борщь ?

[@АрсланГибадуллин-ъ5э]

Спасибо

[@dimasta5356]

Спасибо. Очень полезно)))))

[@bigsantamane]

This is the english comment you were looking for

[@АлексМихайлов-к2п]

Красавчик 👍🔥

[@sunshine5822]

просто красавчик, молодец.

[@БогданИванов-щ7х]

Виталий, скажите пожалуйста как лучше тренироваться натуралу: день через день или два дня через один ?

[@NikoShurik]

Как душеньке угодно

[@МаксМакс-р5з]

виталий ты красавчик!

[@ДеДМаЗаЙ-п8е]

Виталик молодец пацанчик набрал хорошо мотивирует 🏋️ меня смотрю перед тренировкой

[@АртемГонт-ш4н]

Молодец! Мотивируешь!)

[@Xtreme_fitness_club]

Класс молодец привет из Узбекистана

[@MasimDem]

Поддержу ребят ниже, согласен что самый приятный атлет бб

[@Gentelmen8]

Виталий, почему в гаке угол в колене не острый? Видел у многих и по своим ощущениям когда садишься в острый угол то квадры включаются еще лучше. И второй вопрос, как часто нужен отказ в тренировках ?

[@favorite7196]

Спасибоооо

[@АрстанАбраев]

Хороший выпуск! Под пирожки и молоко залетел вообще нормально)

[@ВиталийУгольников-й4у]

😄😄😄👍

[@BAV686]

А мне под пивас с чипсами😂

[@nickstepin4080]

Приятно смотреть !

[@PeLmeN1918]

Скажите пожалуйста, где можно посмотреть программу занятий для себя, начинающего? Набрал 15 кг. Спасибо. 😨

[@MyJheka]

сколько мин перерыв делаешь во время присяда?

[@АльбертБош]

4:32 Виталий в следующем видео будет рассказывать о составлении питания?

[@CJTon-nh7pc]

Используешь в тренировках принцип проработки мышц во всех позициях мышечного напряжения?

[@ИванКиевский-н6м]

Сколько рука в обхвате??

[@Акан-с9з]

Что за оправа для очков у него?

[@SVBSPQR]

Здравствуй!! Всех благ тебе!! Никого не слушай ты крут!!! Качай железо !!!

[@ЕвгенийЛанцов-р5з]

Бруталик ты хороший парень!

[@pro-sports8677]

Использовал когда нибудь штангетки? Для того чтобы еще больше уменьшить риск травм?

[@doctigator]

Позитивный чувачок. Не напрягает даже.

[@ЕвгенийСтружанов]

Виталий спасибо за контент, приятно смотреть. Появился вопрос по питанию. Ты говорил, что 70% это углеводы и 30% белок, а сколько граммовка примерно у тебя, и сколько необходимо съедать среднестатистическому спортсмену-любителю.

[@Jivi_vecno]

Виталий, а разве нет такой системы чтобы и вес набирать и быть сухим? В смысле зачем тратить силы и время на два дела.

[@RayPhoenixx]

Классный пацан, интересно мыслит, вот тока спорт соревновательный недолюбливаю, трудишься трудишься ради 30 минут на сцене, с друггй стороны такой черепаший путь тоже кайф

[@125haz]

Гвозди сможешь согнуть качок? 200, 300 например?

[@username13-d6h]

Виталий , красавчик 👍🏼 ещё и программу расписал бесплатно 😅

[@арнольднигерович-ь7ж]

Надо было этой тете курс меташки расписать ,и жрать можно 27/7))

[@МаксимМММаксимММ]

😂😂😂😂

[@МаксимСоловьёв-ь6д]

Кайф 😂 ни один диетолог так не поможет)

[@ilya4002]

Вот это ножищи! 👍💪

[@anikei5453]

Очень крутой видос и чел тоже

[@АндрианРязанцев]

Пиздатый, думаю самый молодой мистер Олимпия

[@ВалентинНуриев-ж2х]

Заметно когда одно плече выше другого . В чем проблема ?

[@ВалеронГниломедов]

Скорее всего сколиоз

[@KVANTS]

Скалеоз!

[@ВалентинНуриев-ж2х]

Джон Сноу у кого , что болит тот о том и говорит «

[@СергейГончаренко-ш1п]

@@ДжонСноу-т4ъ Судят по себе

[@RedCarlito]

Надеюсь ,Виталию хватит запала добраться и покорить олимпию. Успехов!

[@danfobb8301]

This guy is so likeable

[@Niceone777]

Что посоветуешь , чтобы лучше усваивалась пища и не было тяжести после приема ?

[@pavelivanov3162]

2 столовы ложки яблочного уксуса за 30 минут до еды. Урсосан

[@imkingruslan428]

Больше бы про питание хотелось послушать)

[@nullnull295]

да какое там питание, все одно и то же, пусть лучше расскажут что колят, что побезопаснее и как дорого курс обошелся

[@slavyanfit8021]

Вот огромный 👍👍👍👍👍👍

[@eto9kost9n26]

хороший парень простой красава здоровый

[@l6x3z0n1_7]

23:15 этим звуком можно озвучивать каких нибудь монстров 😄

[@МАМКИНЧЕМПИОН]

Тренировка ног наконец-то!!!)) но ничего интересного... давай более полную с «фишками»!

[@romaroma6968]

Виталик красавчик!! Все подсказал и продавщице. Как популярность ещё вырсатет, будет сложнее всем отвечать.

[@headhunter7807]

Отлично 👍тоже когда стоишь в очереди на кассе, выделяешься из всех смотрят что в корзине творог, хлебцы, бананы овощи, овсянка гречка, а не майонез чипсы пиво, колбаса пельмени и т п говнопища 😂🤣вот только джем покупаю зеро бомбар в магазине спортпита 👍 Спасибо за видео 👍💪✌️✌️

[@cotcotou7844]

Пойду салатика приготовлю, авокадо, огурец, салат зелёный, масло льняное,перец и соль гималайская, масса набор на сыроедной диете! Идём дальше ребята!)))) Таков путь!

[@РоманКнязев-ж2ъ]

Виталий, какое количество калия и магния употребляешь в день?

[@ВиталийУгольников-й4у]

Магний 250 в день,калий не считаю)

[@СергейГончаренко-ш1п]

*Подписался на вас может может по трени чтото новое возьму себе на вооружение💪*

[@alextix5542]

Виталик красава

[@ДенисО-и6л]

Тем более ты с моего района, с Шахтерска привет.

[@vital.nikolatv.8236]

Скромность -это главное.

[@Пересвет45]

👍😊

[@Stas3_3]

а вас похлопать?) а мы уже идем к вам)

[@АлексейСонин-у5д]

Где он одевается?

[@NikoShurik]

В Алиэкспресс

[@БатонАнтонов-ч5и]

@@NikoShurik 😂😂👍