Упражнения для абсолютно здоровых людей!!!!!! Упражнения для головы и шеи не вздумайте повторять....Те у кого проблемы с шейными позвонками могут пострадать
@user-fv2xw4wv6h5 жыл бұрын
пошла выжимка у людей за кадром,то откашливаются,то сморкнутся,здорово все ,для запущенных людей с коленями очень грамотно предупредил в начале Голтис,про выверты чтоб чувствовали,а то ведь действительно люди перестали чувствовать свое тело и получают травмы на ровном месте,мы позорище планеты земля,все живое на земле делает двигается свободно и непринужденно все подчинено приРоде, мы отошли от природы и приходится нам прибегать к искусственным методам - они конечно могут дать опомнится и вернуться на землю,далее уже самостоятельно нужно жить и чувствовать своё тело. Здравия всем!
@user-ox4wh1bc9f4 жыл бұрын
Надо деньги копить на исцеляющий импульс, оставить аптеки и врачей без дохода))
@lessssssss12 жыл бұрын
Я посмотрел комплекс и заметил что это абсолютно для здоровых людей для очень здоровых людей больные люди не вздумайте это всё делать
@user-gg9yb5jj5h
20 лет вместе с вами, ещё была девушка. Благодарю за упражнения❤❤❤
@salsabilgu6572
Ооочеь благодарна Голтису ща то что он есть и помогает людям без воды без лишнего бла бла
@user-gq1hi4ii8t3 жыл бұрын
Не всем это можно ! Опасно ,если есть нестабильность шейного отдела позвоночника !
@TatianaGuseva88265 жыл бұрын
сделала спасибо
@nataliavida76873 жыл бұрын
Данные упражнения для шеи ОПАСНЫ для здоровья!!!!!!! 😱😱😱😱
@user-hx3pc2ln8l2 жыл бұрын
Тут налетели некоторые. Типо больным делать так нельзя. А как можно? Тут никаких сложных движений нет и темп можно регулировать самому. Понятно что больной да и просто неподготовленный человек не сделает в таком темпе как автор,ну и не надо в таком темпе.
@Lara99zima4 жыл бұрын
Очень хороший комплекс , спасибо большое .
@user-ec7zp2gd1d4 жыл бұрын
спасибо что Вы есть
@user-qx8dl6dd6q
Благодарю Голтис за такую классную выжимку. Приятно было найти такое видио.
@user-ox4wh1bc9f4 жыл бұрын
Амплитуда движений большая и скорость движений тоже высокая. Прям удивительно! МОЛОДЦЫ!)
@ochornoivan4 жыл бұрын
Страдал бессонницей 19лет, позже узнал о мелатонине начал принимать, первую неделю спал как младенец, позднее мелатонин перестал мне помагать, я увеличил досировку с 5мгр до 10мгр. Бессонница опять вернулась. Я пошел в вабанк и начал принимать 25мгр мелатонина+1грам ГАМК(GABA)+15мгр донормила, все ночь лежу и не могу уснуть, а утром на работу с хроническим недосыпанием и усталостью!(
@uranijaartur42113 жыл бұрын
Спасибо огромное
@user-ye8cf8gr7d3 жыл бұрын
Голтис БлагоДАРю БлагоДАРю БлагоДАРю от СЕРДЦА!!!
@user-wi9lu2ce6h3 жыл бұрын
Спасибо!!!!
@user-wm7np7nb4w4 жыл бұрын
Клаассс!Теперь перед аэробикой буду всегда делать разгон этими упражнениями.
@user-rs1te7jw4e Жыл бұрын
Упражнения из моей армейской службы, немного модернизированные. Лайк.