VITALNO Z LANO, 8. epizoda: Z Nejo Gril o organizaciji lastne prehrane in pripravi obrokov v naprej

Lepo pozdravljeni in dobrodošli v osmi epizodi video podcasta "Vitalno z Lano."
Sem Lana, magistrica inženirka prehrane, strastna zagovornica zdravega življenjskega sloga, uravnotežene prehrane in gibanja.
Morda me že poznate kot avtorico vsebin na mojem Instagram profilu @lanavitalll, kjer ustvarjam poučne, zanimive in predvsem uporabne vsebine na temo prehrane in dobrega počutja.
V svoji večletni karieri sem pomagala številnim posameznikom doseči boljše počutje, vitkejšo in fit postavo ter izboljšano zdravje.
V osmo epizodo podcasta sem povabila gostjo, Nejo Gril, kraljico "meal prep-a" s katero sva se pogovarjali o njeni osebni izkušnji zaradi katere je najverejetneje najbolj znana "meal-preperka" v Sloveniji. Pogovarjali sva se tudi o pomenu dobre organiziranosti v kuhinji in mnogih prednostih priprave obrokov v naprej.
Hvala, ker ste se pridružili osmi epizodi "Vitalno z Lano." Ne pozabite se naročiti na kanal, da boste vedno na tekočem z najnovejšimi vsebinami.
Posebna zahvala gre moji gostji, Neji Gril, ki jo lahko spremljate na njenem Instagram kanalu: @everyday_breakfast_club
KODA ZA 20% POPUST V NEJINI SPLETNI TRGOVINI (velja pri nakupu nad 20 eur) = LANA20
Posebna zahvala gre tudi Olgi iz Malega Studia, ki je avtorica video posnetka in avdio materiala.
#mealprep #meal #meals #mealprepping #zdravahrana #zdravaprehrana #nutrition #nutritiontips #nutritionscience #nutritionpodcast #podcast #prehrana #prehranskosvetovanje #zdravje #zdravozivljenje #zdravo #pripravaobrokov #hujsanje #weightloss #weightlosstips

[@nejagril6170]

Hvala Lana za povabilo in super sproščeno vzdušje💛

[@LanaVitalll]

Z največjim veseljem! ❤