Витамин К - помощник в борьбе с атеросклерозом

Рет қаралды 843

2 ай бұрын

Получи свой первый сертификат по нутрициологии бесплатно!
Курс “Знакомство с нутрициологией” ➡ man.academyofnutrition.ru/man...
*************************************************
Международная Академия Нутрициологии - кто мы?
Первая Академия нутрициологии, которая дает возможность профессиональной переподготовки с зачислением в Московский Городской Педагогический Университет🏨
✅По окончании студенты получают Диплом от МГПУ с занесением в гос. реестр.
✅В академии обучается более 1000 студентов. Наши студенты получают не только качественное обучение, а также практику и возможность прохождения стажировки с дальнейшим трудоустройством.
✅В Международной Академии Нутрициологии преподают более 50 экспертов. Преподавателями Академии являются ученые, профессора, кандидаты и доктора медицинских наук, практикующие врачи и эксперты в своей области.
Наша миссия - помогать людям. Поэтому мы готовим лучших специалистов-нутрициологов. Наши программы - это теория + опыт + практика.
Наш KZbin-канал посвящен питанию и здоровью, красоте и улучшению качества жизни.
Об Академии: academy-man.ru/?...
---------
Еще больше ценной информации вы найдете в наших социальных сетях:
Мы во ВКонтакте: man_academyofnutrition
Telegram-канал «МАН нутрициология» t.me/+CSDA5HorN7cwMDYy
-------------------------------------------------------------------------------
Витамин К - помощник в борьбе с атеросклерозом
💊Один из популярных жирорастворимых витаминов - витамин К. Этот витамин имеет несколько жирорастворимых соединений, таких как К1, К2, К3, К4 и К5. Наиболее известными из них являются филлохинон (К1), который обычно содержится в растительных продуктах, и менахинон (К2), который присутствует в продуктах животного происхождения и ферментированных соевых продуктах.
💊Главная функция витамина К, особенно К1 - участие в свертываемости крови. Поэтому, при приеме витамина К, следует обратить внимание на форму К2, а не К1, чтобы избежать загущения крови.
💊В целом, витамин К помогает укреплять сосуды, особенно их стенки, и считается, что он снижает риск развития атеросклероза. Кроме того, витамин К участвует в образовании энергии в клетках, работе почек, пищеварительной системы и мышечной системы.
💊Существуют также данные о том, что витамин К может поддерживать иммунную систему, предотвращая образование раковых клеток.
#МАН #АкадемияНутрициологии #АкадемияНутрициологии #нутрициолог #здоровье #ПравилаЗдоровья #нутрициология #ОбучениеНутрициологии #зож #ПравильноеПитание #здоровыйобразжизни #какпохудеть #овощи #витамины #витаминК #антиоксиданты #атеросклероз